Всем привет! Давно не заходила, даж пароль забыла. Мне на почту часто приходят вопросы - жива ли?
отвечаю - я жива, здорова и вполне счастлива. Решила завести тему, чтобы не отвечать по 150 раз одно и то же
Отвечаю на вопросы, которые задают мне чаще всего.
1. Ты вылечилась?Вылечилась, работаю, веду полноценный (по возможности здоровый) образ жизни, на здоровье не жалуюсь (жалуюсь только на начальника
, потому что он козёл)
2. Какие у тебя были симптомы? Все какие только существуют в природе: тахикардия, головокружения, слабость, тошнота, чувство нехватки воздуха, комок в горле, дрожь в руках, боль в груди, всевозможные покалывания, субфебрильная температура, скачки давления от 80/50 до 170/120, мушки перед глазами, шум в ушах, ринит, снижение памяти и концентрации внимания, плюс панические атаки по три раза в день и всевозможные страхи (от страха собственной ванны и оставаться одной дома, до страха выходить на улицу и ...вставать с постели). Ну и естесственно - я умирала каждый день.
3. Что в итоге помогло вылечиться?Честно? Не знаю. Не знаю, что именно. Я пробовала чуть ли не все методы, которые обсуждались на этом форуме - физическая нагрузка (йога, пилатес, фитболл, позже - аэробика), контрастный душ и обливания, дыхательные гимнастики (по Стрельниковой и по Бутейко), нормализация режима сна и бодрствования, нормализация массы тела, правильное питание, работа с психотерапевтами и психологами (с четырьмя
), ну и соответственно всевозможные психологические примочки, типа аутотренингов и т.д. , мануальная терапия, витаминотерапия (если так можно это назвать), фитотерапия, длительный вынужденный отпуск (а соответственно - отдых), бросила курить и не пью спиртные напитки. В общем, все те "глупости", которые мы слышим от врачей всех специализаций каждый раз, когда к ним приходим. Что именно помогло - не знаю, думаю все в совокупности (а может само прошло?
)
4. Какой в итоге был диагноз? Диагнозов было много, но я не вижу смысла их перечислять. Сама я считаю, что в своей болезни виновата была я сама. Доведя себя до состояния истощения (вес 40 кг при росте 170), сон по 4-5 часов в сутки, постоянные нервотрепки в семье и на работе, чрезмерное употребление алкоголя, курение, малоподвижный образ жизни. Возможности организма терпеть сверхнагрузки, увы, не безграничны и предел рано или поздно должен был наступить, и наступил.
5. Как мне избавиться от...далее по списку сердцебиения, удушья, дрожания, боли в сердце и т.д.Считаю, что бесполезно бороться с конкретным симптомом, справишься с одним, тут же вылезет другой. Нужно лечить не симптомы, а восстанавливать силы измученного организма.
6. Пила ли ты антидепрессанты, транквилизаторы? Не пила, считаю, что это крайний вариант для безвыходных ситуаций.
7. Что такое мануальная терапия? и зачем она нужна?Про мануального терапевта рассказывала здесь
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=2891.0и напишу еще, когда у меня будет чуть больше времени.
8. Скажи координаты психотерапевта, к которому обращалась в Жуковском Модераторы, можно выложить в открытом доступе?
Ефим Михайлович 8(909)686-52-84. Не скажу, что он меня прям вылечил, но это было по-крайней мере интересно и полезно.
9. На основании каких анализов тебе поставлен диагноз СССУ?Честно говоря, в замешательстве. Несколько человек меня спрашивало о диагнозе, которого у меня нет. Видимо где-то что-то писала, и меня неправильно поняли. Диагноз СССУ (синдром слабости синусового узла) мне поставила врач, не вполне адекватная, не видя никаких обследований, не видя даже ЭКГ, на основании одних только рассказов о том, как меня колбасит. Прям у нее в кабинете и сползла по стеночке после такого заявления
. Потом она наговорила мне еще много гадостей, которые надолго отложились в моей голове.
10. Как долго ты болела?В общей сложности - чуть больше 2х лет. А вы как думали? Столько лет пытаться себя угробить, а потом раз! и за неделю выздороветь? так не бывает, увы.
Прочитала и ужаснулась - прямо интервью какое-то получилось.
Для тех, кто потерял надежду - я тоже была в отчаянье, и думала, что это никогда не закончится. Никогда не вылечусь, никогда не смогу радоваться жизни. Сейчас я здорова. И больше всего на свете ценю это самое здоровье.
Здесь, на форуме я познакомилась со многими замечательными людьми, с которыми общаюсь до сих пор. Все они также здоровы...ну или почти здоровы. Не верьте тем, кто говорит, что это не лечится!
