Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Августа 10, 2025, 01:27:10 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

Мышечный спазм на фоне стресса
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  Мышечный спазм на фоне стресса
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Чебурашка
Гость
« : Июня 25, 2014, 05:18:22 am »
Так получилось,что был сильный стресс-весь день дико болела голова,и к вечеру мне нужно было ехать за рулем.все распланировал и расчитывал за час спокойно доехать.но пошел ливень стеной ,так что не было видно впереди идущую машину,потом на мкаде встал в глухую пробку.в итоге ехал почти 3 часа.и напряжение эмоциональное было на пределе-в итоге мышцы все напрягались до боли.приехав домой остался сильный мышечный спазм.мышцы рук и спины крутит как после сильнейшего занятия в спорт зале.как снять это напряжение.даже глотать сложно из-за спазма мышц шеи и скул.
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #1 : Июня 25, 2014, 06:17:17 am »
Повалятся денек в кровати, отключить телефон и компьютер, попить валерианы. Но вообще это борьба с симптомами, завтра новый напряг и опять 25
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Naduchka
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 38
« Ответ #2 : Июня 27, 2014, 12:53:49 pm »
Я спасаюсь сном и ничегонеделанием  rgach
Записан
Blaze
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #3 : Июня 27, 2014, 18:20:06 pm »
Меня спасает обычный массаж. Расслабляется тело, мышцы. И приятно и полезно. Правда у меня другая фигня зажало нерв. Тут пришлось к мануальщику обращаться
Записан
TONIK
Местный
******

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 776
« Ответ #4 : Июня 27, 2014, 21:14:11 pm »
 У меня тонус часто бывает,  никак не могу его снять. Только работа с головой, с мыслями, положительный настрой. Начинаешь ипохондрить и переживать - все,  мышцы каменеют и болят
Записан
можно жить и не лечиться, иль лечится, но не жить!!!)))))
Чебурашка
Гость
« Ответ #5 : Июля 11, 2014, 06:19:53 am »
Во сне ж должно происходить расслабление.а у меня ночью мышцы прям крутит.
Записан
Alla Pygacheva
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 301
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6428


А.Б.П.
« Ответ #6 : Июля 11, 2014, 07:10:26 am »
Магний в6 мне всегда от этого помогал. Расслабляет мышцы и укрепляет нервную систему.
Записан
Если есть на каждое действие-противо
и всевышний не слеп,почему я стою напротив
смерти и жизни,но ни того,ни другого нет

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: