Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 08:50:37 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: что не надо делать при всд (Прочитано 7885 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
maksimbej
Прохожий
*

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 8
« : Декабря 20, 2013, 08:42:39 am »
я всдшник со стажем 27лет описывать все свои симптомы не имеет смысла болело все .что называется ни понос так золотуха  и так все эти годы то отпустит то на катит так что полгода год еле ходишь на мой взгляд вся гадость всд в  ее постоянной смене масок и огромным количеством симптомов разных болячек лично у меня в период ремиссии оставались только головные боли 5-7раз в месяц  из своего опыта я понял победить всд до конца нельзя но можно свести все симптомы к минимуму итак что  надо делать при всд ( по крайней мере мне)1  спать ночью.2.не лежать на диване прислушиваясь к каждому удару сердца 3меньше смотреть телевизор и а период обострений не лазить в интернет чтобы отыскать новую болячку4пытаться к ак можно больше ходить даже через не могу(проверил на себе думаешь что сейчас лопнет голова и выскочит сердце а ничего не происходит )5если совсем плохо и кажется что боль и страх сойти с ума никогда не пройдут попытаться просто уснуть или хотябы полежать не бегая из угла в угол 6 когда после приступа становится легче пытаеться настроить себя на любой позитив (например подумать что недавно казалось что все хана ан нет ты опять немного оклемался 7 не  вести дневник с записями как тебе плохо8пройдя обследования больше не бегать по врачам найдешь сам у себя еще кучу всего 9не пытаться снять все алкоголем10 найти себе занятие из области спорта даже банальное отжимание от пола и записывать сколько раз смысл в том что психологически ты начинаешь понимать что твой организм и не такое разбитое корыто 11 четко уяснить что ни за день ни за месяц все сразу не пройдет и не пугаться если вчера все было хорошо а сегодня опять все вернулось да еще и новые симптомы11 дышать свежим воздухом ночью открывать форточку12 и верить даже когда жизнь утратила смысл от боли и страха что все пройдет хотя в момент обострений это кажется фантастикой
Записан
dabsys1982
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 447
Дневник: Читать>>


Эра водолея не за горами...
« Ответ #1 : Декабря 20, 2013, 09:07:55 am »
Интересно как же люди побеждают ее за полгода , а вы за 27 лет не победили?
Сами что скажете?
Записан
Крепись! И через силу старайся жить как жил раньше!!! Как бы обманывая вегетатику что все ок , она тоже дура и может поверить!!!
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #2 : Декабря 20, 2013, 09:12:10 am »
Советы отличные!  27_sm Только как то бы их читабельно расположить.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Декабря 20, 2013, 09:25:17 am »
хорошие советы,
и через сколько лет вы всё это поняли?
Записан
maksimbej
Прохожий
*

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 8
« Ответ #4 : Декабря 20, 2013, 09:39:08 am »
окончательно я понял это год назад когда пролежал на обследовании 2 недели ходил как старик еле двигал ногами а голова болела так что мало чего соображал а врачи ничего серьезного не находили режим дня был сбит спать не мог  и  я сам не верил врачу который говорил что при всд станет легче только тогда когда за ставишь свой организм шевелить ногами а сосудам головы дашь нормальный тонус и только потом мозг начнет работать правильно
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Декабря 20, 2013, 09:46:42 am »
Цитата: maksimbej от Декабря 20, 2013, 09:39:08 am
окончательно я понял это год назад когда пролежал на обследовании 2 недели ходил как старик еле двигал ногами а голова болела так что мало чего соображал а врачи ничего серьезного не находили режим дня был сбит спать не мог  и  я сам не верил врачу который говорил что при всд станет легче только тогда когда за ставишь свой организм шевелить ногами а сосудам головы дашь нормальный тонус и только потом мозг начнет работать правильно
да - не зря же говорят, что движение-жизнь, если в организме застой, то любой здоровый начнет загибаться
Записан
ВОТ
Гость
« Ответ #6 : Декабря 20, 2013, 10:47:55 am »
Цитата: toshibar от Декабря 20, 2013, 09:12:10 am
Советы отличные!  27_sm Только как то бы их читабельно расположить.
Мне тоже понравились советы. А не читабельно, думаю, потому что с телефона пишет. Кто-нибудь отмодерировал бы, у кого есть возможность? А, toshibar?  podm1
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.161 секунд. Запросов: 26.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257