следующая тема »

Каждое утро я просыпаюсь и чувствую себя нормальным человеком с ясной головой. Но стоит мне начать заниматься делами,будь то поездка на работу или на дачу,поход в магазин.. да что угодно - начиается кошмар. Голова наполняется ватой,постоянно чувствую давление а переносицу,и хочется спать. И так каждый день.. а хочется быть с ясной головой весь день,как это раньше было. То есть моё состояние улучшается только после сна,дневного или ночного,без разницы. Что это?ВСД или симптомы моего Охз?иногда хочется сдаться и опустить руки..

Думаю, ОХЗ здесь не при чем. "Вата"-это проявления невроза. У меня с такой ваты все началось. Две недели ходила с ней, недосыпала, на работе аврал, дома тоже. В общем, пока первая ПА не случилась. Как сейчас помню говорила, когда меня по работе подгоняли, что очень хочу что бы голова прояснилась, а она ни в какую. Только пол-часа после пробуждения ясная и все. Чем невроз лечишь?

И антидепресанты пил целый год,и в бегал,теперь в бассейн хожу. За компьютером не сижу, бросил курить года три назад и очень редко пью по чуть-чуть. Хочу йогой начать заниматься,но не знаю с чего(