Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 15, 2024, 07:23:46 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Дубеет и отсыхает спина после физ.упражнений (Прочитано 5754 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Андрей Геннадьевич
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 936
Дневник: Читать>>


Гемморой


« : Июля 21, 2013, 10:40:45 am »

Ребята! Подскажите пожалуйста, может, что-то посоветуете по проблеме. Очень сильно болит спина при физ. упражнениях и нагрузках.
Тело ломит, немеет, спина от шейного отдела вниз до копчика как бы стянута, грудная клетка ноет, как будто всё отбили. Похоже на хроническое напряжение в мышцах.
Ощущение, что сильно нарушено кровообращение от таза до головы.

Начинаю заниматься гимнастикой, поясница дубеет.

Делаю АТ - туловище как будто в смирительной рубашке сковано и болит опоясывающе. Как обрубок мяса сижу  hmuro

Бывает иногда получше, но в целом, проблема пока не решается.

Кто что подскажет?

Год назад было совсем плохо, даже сидеть не мог. Сейчас получше, но на 3-
Записан

Будь здоров - прости большое!
brokoli
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1



« Ответ #1 : Марта 23, 2016, 23:06:21 pm »

5 простых упражнений, которые нужно делать в первые 3 дня после приступа боли в спине. Скачать курс бесплатно .
« Последнее редактирование: Марта 24, 2016, 13:30:44 pm от Диб » Записан
Саманесвоя
Местный
******

Репутация 14
Offline Offline

Сообщений: 818




« Ответ #2 : Марта 25, 2016, 18:25:01 pm »

не вижу диагноза врачей)
от себя посоветую пилатес - лучшее при болях в спине
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.121 секунд. Запросов: 22.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257