следующая тема »

Всем привет, сегодня ночью спал 2 часа, теперь сижу на работе и ищу поддержку. Прочитал в интернете, что при остеохондрозе, который у меня, нужно делать упражнения. Начал 2 дня назад, вчера ночью тоже решил поупражняться, в итоге проснулся от приливов в голову, даже сложно описать состояние, давление и пульс скакали от нормы к высоким показателям. Корвалол и 2 каптоприла помогли часа через 3, а может и не они помогли. Сейчас чувствую тяжесть в области затылка и голова все равно себя странно ведет. Может быть из-за упражнений?

У меня тоже от упражнений для шеи и спины были странные явления... бывает.
Нагрузку нужно увеличивать постепенно.
Лучше несколько первых дней делать совсем по чуть чуть.. ..


И еще убедитесь, что гемоглобин не (сильно) высокий.
При высоком гемоглобине, всяких странностей всегда больше 

Удачи! Все получиться!