следующая тема »

что делать когда нечем дышать и кажется что в груди все сдавливает,становится страшно и сдавливает шею?яв растерянности и мне страшно((

Водички попей, подыши глубоко и медленно, пройдет.

спасибо,просто,когда становится страшно очень сложно себя контролировать,хотя где-то глубоко понимаешь,что все это фигня и не стоит на этом заморачиваться

А не нужно себя контролировать - делай то, что тебе хочется в тот момент, когда плохо и вообще по жизни.

ну да,это правильно,но,скорее всего не всегда применимо. в этот раз я была с подругой в машине и судорожно молила ее отвезти меня в больницу))на что она мне настоятельно порекомендовала успокоиться по скольку в больнице уже недавно была и меня от туда отправили во свояси)) сейчас мне эта ситуация кажется смешной и глупой