Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июня 11, 2024, 09:23:04 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: как боротся с плохим само-чувствием? (Прочитано 5795 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
пашка
Прохожий
*

Репутация -5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 9



Not when don't surrender
« : Января 07, 2011, 13:14:29 pm »
вот постоянно плохо себя чувствую вроде и нечего и не болит а плохо усталость выгляжу постоянно плохо синяки под глазами такое ощущения что у меня СПИД и рак как говорил Дмитрий) что-то похожее было у кого то, зарание всех благодарю!
Записан
Also be strong
luka67
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Января 07, 2011, 13:28:31 pm »
Просто плохое самочувствие является одним из симптомов ВСД. Мне от этого очень помогают ежедневные прогулки по парку (6 км за 1 час). Если плохое самочувствие вызвано ВСД, хорошо помогает через силу что-то сделать, куда нибудь поехать. Как только отвлекаешься, симптомы как рукой снимает. С ипохондрией надо бороться, так как страхи подпитывают. усиливают симптоматику ВСД. Для начала нужно провести обследование организма, чтобы исключить опасные для здоровья болезни. Холтер - сердечные , МРТ - мозг, сосуды, позвоночник, анализ крови - СПИД, рак, щитовидка и т.д. Ну а далее работать со своей психикой самостоятельно или с помощью ПТ.
Записан
пашка
Прохожий
*

Репутация -5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 9



Not when don't surrender
« Ответ #2 : Января 07, 2011, 13:43:33 pm »
Цитата: luka67 от Января 07, 2011, 13:28:31 pm
Просто плохое самочувствие является одним из симптомов ВСД. Мне от этого очень помогают ежедневные прогулки по парку (6 км за 1 час). Если плохое самочувствие вызвано ВСД, хорошо помогает через силу что-то сделать, куда нибудь поехать. Как только отвлекаешься, симптомы как рукой снимает. С ипохондрией надо бороться, так как страхи подпитывают. усиливают симптоматику ВСД. Для начала нужно провести обследование организма, чтобы исключить опасные для здоровья болезни. Холтер - сердечные , МРТ - мозг, сосуды, позвоночник, анализ крови - СПИД, рак, щитовидка и т.д. Ну а далее работать со своей психикой самостоятельно или с помощью ПТ.
спасибо за советы буду пытаться  делать первые шаги хотя в моем состоянии это далеко не просто 
Записан
Also be strong
luka67
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Января 07, 2011, 13:51:59 pm »
В начале ВСД (при обострении) у всех было ужасное состояние, со временем становится лучше. Постарайтесь внушите себе, что любые проявления ВСД не только не опасны для жизни, но и безвредны для здоровья. Даже при сильно ПА человек полностью сохраняет способность руководить своими действиями, умственная деятельность не нарушается. К сожалению, проявления ВСД неприятны, иногда даже мучительны, тем не менее, во всех статьях по ВСД написано, что прогноз заболевания благоприятный. При ВСД ВНС напряжена, и это напряжение проходит долго, нужны месяцы. Напряжение проходит быстрее, если Вы ведете ЗОЖ, избегаете стрессов и стараетесь вести активный образ жизни, как будто Вы здоровы. Чем меньше становится напряжение, тем меньше проявляются симптомы ВСД.
Обязательно пройдите обследование для исключения органических заболеваний (может быть даже делать все, что я написал в предыдущем посте в полном объеме и не потребуется).
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.101 секунд. Запросов: 23.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256