Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 28, 2024, 06:46:44 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Не знаю в какой раздел задать вопрос (Прочитано 10944 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
volodya
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 9
« : Августа 11, 2010, 19:35:03 pm »
Здравствуйте, уважаемые!
Не знаю в какой раздел задать вопрос - у меня ВСД по гипертонич. типу (хотя некотрые считают, что по смешанному...) и остеохондроз шейного отдела позвоночника. Какими силовыми (и др.) видами спорта можно заниматься?
Жду ответа с нетерпением!
Спасибо.
Записан
Бодрюсь!
CISCO
Гость
« Ответ #1 : Августа 11, 2010, 20:16:31 pm »
Если речь идет о непрофессиональном спорте - то практически любыми. Главное, без лишнего фанатизма.
Записан
Z.H.E.N.Y.A
Местный
******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 760
« Ответ #2 : Августа 12, 2010, 09:15:09 am »
Если нет никаких ограничений по здоровью т.е не выявлено никаких патологий в ходе обследования, то любым.
Записан
Пусть ваша жизнь искрится и танцует! (А.В.Духова.)
volodya
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 9
« Ответ #3 : Августа 15, 2010, 17:39:19 pm »
ну, вот я пытаюсь подтягиваться, на брусьях...  и вообще, делаю упражнения в тренажёрном зале на развитие мышц спины, шеи, трапеции и т.д.  -  становиться плохо... учащается очень пульс, но это понятно; но начинает типа кружиться голова... и страшновато становиться... А на следующий день тоже плохо...
Может те кто спортом занимается подскажет....
Записан
Бодрюсь!
4erto4ka
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 324
Offline Offline

Сообщений: 2919
« Ответ #4 : Августа 15, 2010, 17:48:36 pm »
Цитата: volodya от Августа 15, 2010, 17:39:19 pm
ну, вот я пытаюсь подтягиваться, на брусьях...  и вообще, делаю упражнения в тренажёрном зале на развитие мышц спины, шеи, трапеции и т.д.  -  становиться плохо... учащается очень пульс, но это понятно; но начинает типа кружиться голова... и страшновато становиться... А на следующий день тоже плохо...
Может те кто спортом занимается подскажет....
Володя при ВСД по гипертоническому типу тебе лучше начать с аэробных нагрузок - ходьба, бег, велосипед итд. С силовыми лучше подождать. Пи остеохондрозе штангу не желательно тягать.
« Последнее редактирование: Августа 15, 2010, 17:52:10 pm от 4erto4ka » Записан
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры
Вэл
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 499
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6334
« Ответ #5 : Августа 15, 2010, 18:01:40 pm »
Тоже остиохандроз шейный и грудной ,помагает велотренажер и гимнастика(И.П.Неумывакин"Позвоночник мифы и реальность"книга- рекомендую)
Записан
Все придурки! Ты. Я. Вот придурок. Это моя философия..
volodya
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 9
« Ответ #6 : Августа 29, 2010, 13:35:01 pm »
бег, велосипед... а что же делать со страхом возникающим при учащении пульса во время этих самых занятий?
развить тело и похудеть опять же хочется..!(я не толстый, но животик имеется;))
Записан
Бодрюсь!
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #7 : Августа 29, 2010, 13:37:07 pm »
А ты считаешь, что во время бега или иных физупражнений пульс не должен учащаться? Вообще-то, если он во время этого не будет учащаться, ты и минуту не продержишься в сколь-нибудь активном режиме.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
volodya
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 9
« Ответ #8 : Августа 29, 2010, 13:45:20 pm »
то что пульс учащается, это нормально. страх задолбал!
а при силовых вроде не так колбасит меня...
и опять же развитие тела "с минимальными потерями" - вот что меня сейчас интересует
Записан
Бодрюсь!
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #9 : Августа 29, 2010, 13:59:23 pm »
Цитировать
и опять же развитие тела "с минимальными потерями"
Что это значит?

С мнимальными потерями можно только разрушать. А создавать - изволь тратиться :)
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
volodya
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 9
« Ответ #10 : Августа 29, 2010, 14:12:51 pm »
в смысле терпеть?
и транквилизаторы (гидазепам) кушать раз в полгода?
« Последнее редактирование: Августа 29, 2010, 14:14:30 pm от volodya » Записан
Бодрюсь!
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #11 : Августа 29, 2010, 14:46:49 pm »
Цитата: volodya от Августа 11, 2010, 19:35:03 pm
Здравствуйте, уважаемые!
Не знаю в какой раздел задать вопрос - у меня ВСД по гипертонич. типу (хотя некотрые считают, что по смешанному...) и остеохондроз шейного отдела позвоночника. Какими силовыми (и др.) видами спорта можно заниматься?
Жду ответа с нетерпением!
Спасибо.
Бокс хорошая штука.. Когда меня прихватило в первый раз, то я в то время ходил на бокс.. Особенно в спаринге прикольно- соперника не боишься, а думаешь как бы не сдохнуть на ринге от инфаркта)) Меня эти мысли доканывали конкретно и хотел прекратить тренировки.. в итоге отходил месяц и потом забросил по другой причине. На последних тренировок страха уже не было и по роже получал меньше, ибо мыслей тупых не было и мог делом заниматься..
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
двс
Гость
« Ответ #12 : Августа 29, 2010, 16:09:32 pm »
Цитата: volodya от Августа 11, 2010, 19:35:03 pm
Здравствуйте, уважаемые!
Не знаю в какой раздел задать вопрос - у меня ВСД по гипертонич. типу (хотя некотрые считают, что по смешанному...) и остеохондроз шейного отдела позвоночника. Какими силовыми (и др.) видами спорта можно заниматься?
Жду ответа с нетерпением!
Спасибо.

Шахматы. Прикола здесь нет, просто отвлекает хорошо от постоянных мыслей о всд.
Записан
Turbokaban
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 31
« Ответ #13 : Августа 29, 2010, 20:16:08 pm »
я тоже занимался в такой ситуации штангой, и пугался что хватит в зале инфаркт или типа того. выход нашел такой: купил домой лавку и пару гантелей по 40кг, бросил курить на всякий случай и дома аритмии и тахикардии уже не парили. правда потом пришлось бросить спорт изза появления ребенка и жуткой нехватки времени и вылезших старых травм спины
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.213 секунд. Запросов: 33.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257