Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 02, 2024, 11:28:55 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 3 4 [5]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Где больше всего вам плохо? (Прочитано 83902 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
ленуша
Местный
******

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 579



ветер перемен
« Ответ #80 : Октября 19, 2009, 18:49:06 pm »
Попробуй  в четверг так-делай не задумываясь ,на автопилоте ,спустись в метро не фиксируй на этом действии внимание и так дальше ...у тебя все получится
вот увидишь rockon
Записан
все пройдет.пройдет и это....
Shermetel
Местный
******

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 853
« Ответ #81 : Октября 19, 2009, 19:01:42 pm »
Цитата: ленуша от Октября 19, 2009, 18:49:06 pm
Попробуй  в четверг так-делай не задумываясь ,на автопилоте ,спустись в метро не фиксируй на этом действии внимание и так дальше ...у тебя все получится
вот увидишь rockon
Я тоже таким способом иногда пользуюсь, типа "это не со мной, это дежавю".
Записан
Annet
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 15
« Ответ #82 : Октября 19, 2009, 20:31:45 pm »
ПОПРОБУЮ оки
Записан
Alirina
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 255



В любви, войне и борьбе с ВСД все средства хороши!
« Ответ #83 : Октября 20, 2009, 17:16:47 pm »
Старайтесь разбить этот условный рефлекс: страх поездки в метро!!! Не думайте о нём, отвлекайтесь - со временем он пропадёт!!!
Записан

Неважно что происходит вокруг - важно, как вы на это реагируете!!!
ayadinara
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 8
« Ответ #84 : Ноября 24, 2009, 18:11:38 pm »
Где вы дома проводите больше всего времени?

Кстати, по статистике человек проводит в комнате маленького инопланетянина в общей сложности около двух лет жизни
Записан
Inchikk
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #85 : Декабря 07, 2009, 21:28:15 pm »
Ой, по мне так лучше потерять сознание и упасть на что-нибудь, чем блевать  в людных местах или давиться (если желудок пустой). ой и смех, и грех. Не жизнь, а мучения, ад. За что так Бог наказал.
Записан
malks
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13
Дневник: Читать>>
« Ответ #86 : Февраля 01, 2010, 12:23:35 pm »
А мне первый раз было плохо после долгого сидения за компом(это был капец, после этого к компу пару дней вообще не подходил) потом случилось в парикмахерской, мне видать сильно затянули воротник, да и ещё эта жужжащая машинка по голове, короче сразу серце заколотало, тошнота, и т.д. а самое неприятное, что я так тогда зациклился, что меня парикмахер о чём-то спрашивала, а я вообще не слушаю, и отвечаю чё-то не впопад. Но вроде потом ей сказал что мне плохо, меня холодным феном продули, стало лучше))))) А ещё замечаю такую штуку, частенько люблю перед сном послушать громко музыку да ещё и в наушниках, так вот после таких прослушиваний (может хватить даже пару тройку песен) начинается головокружения и сразу ПА приваливает, сразу выключаю МП3  и спать, хотя после этого ещё долго мучаюсь, но засыпаю.
Записан
InFiNiTy22
Гость
« Ответ #87 : Февраля 01, 2010, 12:37:21 pm »
Плохо себя чувствую в помещениях без окон. И почему то страх перед спуском по ступенькам. Ну а в лифт вообще зайти не могу, но когда нибудь силком себя загоню и буду кататься туда сюда)))))
Записан
Евгешка
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #88 : Февраля 02, 2010, 15:54:57 pm »
malks , меня тоже начинает накрывать, когда мр3 слушаю. ну и естественно все вышеперечисленные сообщения то же мне знакомы: торговые центры, очереди, пробки, метро это само собой, поезда, самолеты - нормуль т.к. езжу по делам и с котом, т.ч общения соседий хватает. И вообще если накрывает и в это время тебе кто нибудь (не важно знакомый или нет) что то говорит, усе прощай ПА  ulibka Парикмахеры, стоматологи и т.д. тож нормуль, наверно потому что меня хрен заткнешь (я ведь знаю, что пока общаешься все будет ок)
Записан
маргорита
Гость
« Ответ #89 : Февраля 02, 2010, 16:54:11 pm »
Больше всего мне плохо там, где начинают плодится негативные мысли и всё равно место, главное что в голове. wallbash Поэтому чем меньше негативных мыслей, тем меньше мест где бы стало плохо. Просто мы запоминаем места где нам становится не хорошо и думаем, что место "заколдованно", а на самом деле мозги заколдованы... rgach Так что с утра по больше позитива, чтоб плохому в голове места не хватило!  сс8
Записан
Евгешка
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #90 : Февраля 02, 2010, 17:04:02 pm »
На счет зпоминания мест эт точно. Я когда ходила к психотерапевту, она ткаую штуку делала: заставляла меня мысленно прокручивать ситуации ПА детально, туда-сюда, вперед назад, и чем дольше я это делала, тем меньше оставалось картинок. От оставшихся избавлялись ulibka после этого я даже если пыталась вспомнить - место - состояние - немогла, воть. Она то же сзала, что моз запоминает состояние дискомфорта и в таком месте сам начинает нас подталкивать к воспоминаниям,а во что это вылевается все знают
Записан
маргорита
Гость
« Ответ #91 : Февраля 02, 2010, 17:18:04 pm »
Евгешка, совершенно согласна с тобой! Запоминание мест это как рефлекс. Например: в первый раз стало плохо в транспорте. Транспорт - плохо. Тоесть тело (благодаря мозгу конечно) вспоминает как ему было там - то и там то. Поэтому даже сидя дома нам очень приятно от воспоминаний о море например ( с условием , что на море вам действительно хорошо было)и тогда мы снова хотим в то место.  По такой же схеме и не хотим оказаться в транспорте например. Вообщем рефлекс. А рефлекс всегда подкрепляем чем то. Как только подкреплять перестаём, всё хорошо сразу. Например: если боишься и не идешь в то место поганное , то подкрепляешь тем удовольствием, которое называется "Избежал  погибели" и так хорошо..живой! rgach Значит надо лишить себя этого подкрепления, а если точнее, побороть страх пониманием того, что на самом деле, это не место поганное, а мысли.. Вообщем наверное запутано немного объяснила, но думаю, поймете. Это всё хорошо описывает Курпатов.
Записан
Страниц: 1 ... 3 4 [5]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.312 секунд. Запросов: 33.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257