следующая тема »

     Низкий поклон создателю сайта!!! И всем кто нездаеться!!!
Шондарахнуло меня год назад , сначало меж ребеная нервлогия и через месяц  ВСД паника жуть ,скорая веселые
но бесмощные врачи,правда отпустило через сутки за которые попрщался мыслено со всеми ,паганое чувство ,  что за
хрень и почему  Я !!! полгода норма потом накрыло на неделю ,опять скорая ,пошел в полеклинику куча аналезов (здоров)
упаковки таблеток выпил почки стали болеть ,что про  ВСД забыл ,бросил пить таблетки почки отпустили .
Про все сопутсвующие приколы :скачки давления тд.... писать не буду все как у всех
Тут повезло нашел этот сайт ,читал аналезировал
1) Я водитель стаж более 20 лет (сидя)
2)программист стаж 15 лет (сидя)
вывод;1 позвоночник,2закрытое помещение
начал гулять вечером ,иммено гулял старался насладиться чтобы не считать пульс не следить за дыханием брал любую комп игру и предумовал продолжение
с утра делал гимнастику  расчитаную напозвоночник ,(не на мышцы,хотя розогреть их надо)делаю все плавно если дыхание сбиваеться востанавлевою и дальше 15  20  мин,в конце ожимался ,подягивася,но пока прекратил отжиматься ,подягиваться, первую неделю самочувствие ухудшилось (сильнаю боль в районе сердца),после второй недели боли в райне сердца уменьшились самочувствие улучшилось , осталась сильная раздражительность
читал гдето что острехондроз в запущеном состояние как раз спобен изменять дыхание  и давление
Я считаю, что ВСД это так сказать ,ОБСТРЕНИЕ ЧУВСТ ЗАПУЩЕНОЙ БОЛЕЗНИ ,последняя капля чтоб добить...тех кто
плюет на свое здоровье
НЕ ЗДАВАТЬСЯ!!! сс8


)

Ты конечно молодец, но вот грамматика подкачала.