следующая тема »

Очень интересно, спасибо за то, что поделились. Удивляет тот факт, что и у меня и у вас накрыло с разнице в 10 лет, у менч сначала в 2011 и потом в 2021. Но, в отличие от вас, перед этим ничем не болела

Правильно понимаю, что за 11 лет вы и не пробовали никак вылечиться? (АДы не считаю лечением), а так, глушитель на голову.

Единственное что мне помогло привести себя в порядок это лёгкий регулярный спорт и хороший сон. Но поддерживать это не получается постоянно. Плюс психологическое состояние влияет сильно. АДы кстати дали мне самый бодрый и позитивный год за последние лет 20, была б возможность без вреда для здоровья их пить, я бы пила, хоть это и лёгкий вариант решения проблемы.

Единственное что мне помогло привести себя в порядок это лёгкий регулярный спорт и хороший сон. Но поддерживать это не получается постоянно. Плюс психологическое состояние влияет сильно. АДы кстати дали мне самый бодрый и позитивный год за последние лет 20, была б возможность без вреда для здоровья их пить, я бы пила, хоть это и лёгкий вариант решения проблемы.

Ну понятно, мотивации минимум. Просто меня в своё время чебурашило так, что я не мог терпеть. Наверное это и вышибло из зоны комфорта. А до этого тоже 17 месяцев жил весь в симптомах, ожидая волшебного самоисцеления из ниоткуда. Но чуда не произошло. чудо пришлось сделать самому.