Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 03, 2025, 23:51:01 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

Сильная напряженность без причины. это тоже ВСД?
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  Сильная напряженность без причины. это тоже ВСД?
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
nk_81
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 290
« : Января 30, 2010, 06:49:33 am »
Каждое уторо, уже 2 недели, еще сплю, но в 7 часов утра уже нормально спать не могу, в душе какая то напряженность и тревога что ли. Не знаю как описать.
Встаю и полдня напряженность какая-то, хотя мыслей никаких в голове тревожных нет. Не могу расслабиться и спокойно что-то делать.
Это тоже ВСД? И почему так во сне? Я же расслаблена, ни о чем не волнуюсь и тут нате...
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 751
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12813


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #1 : Января 30, 2010, 07:08:26 am »
Заблуждение, что люди во сне достаточно расслабляются. Возможно, организм требует расслабления.
Учись релаксации...
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
cooper10
Гость
« Ответ #2 : Января 30, 2010, 10:15:46 am »
Цитата: Дмитрий от Января 30, 2010, 07:08:26 am
Заблуждение, что люди во сне достаточно расслабляются. Возможно, организм требует расслабления.
Учись релаксации...
Я тоже наверно к этому подошёл.(к постижению релаксации)..Потому как чуствую,что во сне я совсем не расслабляюсь.Не знаю только с чего начать.Нужен совет для начинающего осваивать методики релаксации. ulibka
« Последнее редактирование: Января 30, 2010, 10:17:40 am от cooper10 » Записан

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: