Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Января 06, 2025, 21:28:31 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Па каждый день. У кого так было и как справлялись? (Прочитано 18712 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
lenusya28
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 18
« Ответ #20 : Марта 10, 2016, 11:20:27 am »
Цитата: ВиталийВладимирович от Марта 03, 2016, 06:03:06 am
Цитата: lenusya28 от Марта 01, 2016, 12:16:36 pm
Здравствуйте уважаемые форумчане! Болею ВСД и па уже 6 лет были и стадии ремиссии и обострение ну сейчас твориться что-то ужасное  панические атаки каждый день но самое интересное что у меня уже нет страха начинается так: проскакивает какая -нибудь мысль и понеслось сердце разгоняеться примерно до 130 по ощущениям(уже не мерю надоело) потом я начинаю отвлекать себя , и уже потом меня начинает трясти и отпускает. У меня вопрос может это не па почему нет страха?

Здравствуйте!

Вот вы правильно сами пишете: "...проскакивает какая-нибудь мысль и понеслось...". Нужно разобраться, что за мысли запускают ПА в вашем случае, почему эти мысли возникают - и изменить эти неадаптивные мысли на более рациональные. Это всё нужно делать в процессе работы с психотерапевтом.
А вы случайно не психотерапевт?
Записан
татьяна26
Местный
******

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 755
Дневник: Читать>>
« Ответ #21 : Марта 10, 2016, 11:34:57 am »
да я вас понимаю вот у самой сейчас как будто нехватает воздуха и тяжело не обращать внимания но все же.....приходитса а то зделаю еще хуже  ulibka
Записан
lenusya28
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 18
« Ответ #22 : Марта 10, 2016, 11:41:22 am »
Цитата: татьяна26 от Марта 10, 2016, 11:34:57 am
да я вас понимаю вот у самой сейчас как будто нехватает воздуха и тяжело не обращать внимания но все же.....приходитса а то зделаю еще хуже  ulibka
да это точно
Записан
Liza-Alisa
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 39
Дневник: Читать>>
« Ответ #23 : Марта 12, 2016, 10:20:58 am »
Никак пока не справляюсь. Хочу без таблеток справится, пока не совсем получается. Когда накатывает ПА тяжело себя не накручивать. Кажется что вот этот раз вдруг не ПА а что-то страшное...и начинается... пульс под 150, ноги ватные, в голове каша...
Записан
lenusya28
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 18
« Ответ #24 : Марта 12, 2016, 10:40:07 am »
Вот и у меня тоже самое очень страшно становиться вообще сейчас каждый день добавляется новый симптом как вначале моей всд блин вообще ужас собираюсь к психотерапевту пойти на следующей неделе.  Как думаете стресс мог повлиять на моё состояние (смерть близкого человека) просто очень сильно бабахнуло можно даже сказать такого у меня еще не было.
Записан
lenusya28
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 18
« Ответ #25 : Марта 12, 2016, 10:44:57 am »
Хотя ВСД у меня уже 6 лет 1311_sm вот и кажется уже что это не ВСД вовсе
Записан
Космическая
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 23
« Ответ #26 : Марта 15, 2016, 19:50:25 pm »
У меня тоже ПА очень часто.Начались недавно,врачи поставили ВСД.Я уже просто не могу выносить это состояние.Страх смерти и того что я буду вечно тупить и вечно овощем.Как мне быть?Подскажите пожалуйста.Мне  сейчас довольно таки страшно.
Записан
капризуля
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 57
« Ответ #27 : Марта 16, 2016, 14:08:34 pm »
И у меня тоже самое..... ну как выбраться то.....я сначала жутко нервничаю, потом тревога, а потом от напряжения мне очень плохо..... и дальше я реву, мне становится легче, я себя успокаиваю, с собой разговариваю, читаю Синельникова, всё понимаю, но не могу успокоиться. А потом опять заново и так несколько раз в день. Чувствую себя какой- то проклятой и не вижу выхода, мне ничего неинтересно....с детьми и говорить не могу.....я боюсь, что они накинуться с вопросами или им что-то нужно будет и мне еще хуже становится.....
Записан
Шторм
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 194
« Ответ #28 : Марта 25, 2016, 19:34:05 pm »
Цитата: капризуля от Марта 16, 2016, 14:08:34 pm
И у меня тоже самое..... ну как выбраться то.....я сначала жутко нервничаю, потом тревога, а потом от напряжения мне очень плохо..... и дальше я реву, мне становится легче, я себя успокаиваю, с собой разговариваю, читаю Синельникова, всё понимаю, но не могу успокоиться. А потом опять заново и так несколько раз в день. Чувствую себя какой- то проклятой и не вижу выхода, мне ничего неинтересно....с детьми и говорить не могу.....я боюсь, что они накинуться с вопросами или им что-то нужно будет и мне еще хуже становится.....
Меня крыло с адреналином, давлением 170 и пульсом 150 по часу. Читал этот форум, понял, что есть 3 пути. 1 - таблетки, 2 - устать от па настолько, что реально готов умереть, 3 - просто забить на свое состояние, даже если трясутся руки и все прочие прелести, делать то, что наметил, неважно что (читать новости, работать или играть с детьми). Я на форум набрел при 2 варианте уже. В совокупности с 3 отпустило полностью. Теперь борюсь с па в недомашних условиях.
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.318 секунд. Запросов: 30.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257