Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Января 09, 2025, 20:18:34 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Помогите разобраться. Что это?? (Прочитано 4802 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Хочу Жить!
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 80
« : Марта 14, 2016, 18:07:34 pm »
Привет,
в начале февраля, то есть почти полтора месяца назад появилась беспричинная тревога спустя несколько лет. Я как опытный "пациент" со стажем 7 лет понял что произошло и попытался забить, не обращать внимания и тд, но с течением времени тревога начала проявляться в различных формах, например месяц назад я вдруг стал просыпаться в 3 часа ночи (что кстати продолжается до сих пор), а теперь собственно почему я создал эту тему!

Не понимаю что происходит, раньше такого вроде не было, началось все с того что я прочитал в книге какой-то текст и не понял его, меня это очень испугало, на этом фоне я начитался всякой информации про дереал-деперсонализацию и это напугало меня еще больше, как люди мучаются по много лет и у некоторых доходит вплоть до суицида, жуть. И тут я стал замечать странные вещи которые происходят со мной, например когда захожу с улицы домой кажется будто я во сне, кстати раньше(лет5 назад) такое было, но я это списывал на  то что зима на дворе и когда я захожу в тепло, то сосуды не успевают адаптироваться и вот результат. Как-то забил и оно прошло, но теперь мне кажется что у меня деперсонализация и я реально начинаю замечать что у меня нет никакого интереса к окружающему миру, тревога, кажется будто я нахожусь в каком-то сне, внутри себя чтоли, раньше мне было интересно сходить куда-нибудь, как-нибудь поразвлекаться, сейчас же абсолютно нет никакого настроения и желания, апатия какая-то, меня это очень пугает. К примеру сегодня я проснулся утром с непониманием что я, кто я,  вообще зачем я проснулся и какой-то тревогой. Стоит заметить что после утреннего бега все прошло и день прошел вполне нормально, но к вечеру снова накатило, сходил в зал, позанимался, принял контрастный душ, вроде прошло. Подскажите пожалуйста что это ? Деперсонализация или просто тревога и как с этим бороться, что вообще делать? П.С. во время "прихода" спрашиваю себя чего я боюсь, но не нахожу ответа, просто страх за это состояние, за то что я как бы один в этом мире и никто меня не понимает, будто никогда не закончится и тп. Происходит это уже где-то неделю каждый день.
Очень жду ваших ответов,
спасибо.
Записан
Хочу Жить!
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 80
« Ответ #1 : Марта 14, 2016, 18:21:29 pm »
Еще наверно нужно добавить что эта мысль или идея фикс у меня 24 часа в сутки и из-за этого я не могу думать о чем-то другом, а еще интересно что раньше когда я находился в людях мне было страшно, казалось что вырвет или сделаю что-то не так, я боролся с этим, чаще выходил в люди, вроде прошло, сейчас же наоборот если сравнивать, когда нахожусь в скоплении людей абсолютно все равно что они подумают да и сам могу сделать что угодно, кажется будто это следствие того что я ощущаю себя как бы "во сне"
Записан
капризуля
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 57
« Ответ #2 : Марта 14, 2016, 22:08:13 pm »
У меня так все похоже, больше месяца назад началось, беспричинная тревога страх, сама я не пойму чего боюсь, ночью просыпаюсь и дикая тревога, горит будто в области сердца, потом прошло и вот сейчас я тоже уже неделю мучаюсь, устала, реву, вот встала сейчас, невозможно лежать. Притом я не могу сказать что меня беспокоит, меня только это состояние беспокоит. И тоже самое с улицы захожу и всё, как будто спят мозги, туман в голове, слабость, поем еще хуже, потом отпускает. До психолога никак не дойду, ребенок не дает. Лекарства боюсь пить, валериана и глицин будто перестали помогать. Купила витамины иначе чувствую у меня скоро сил не останется бороться не знаю сама с чем((( так плохо, ужас....
Записан
dmoiseenko
Прохожий
*

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 8
« Ответ #3 : Марта 14, 2016, 23:41:37 pm »
Такая же ерунда. Депрессия называется. А состояние,  которое кажется нереальным - мы создаём сами, постоянно диагностируя свое самочувствие,  в поисках какой то проблемы, в итоге переключаясь полностью в эту занятость.
Перестаньте себя копать и все вернётся в норму.
Записан
Саманесвоя
Местный
******

Репутация 14
Offline Offline

Сообщений: 818
« Ответ #4 : Марта 15, 2016, 12:01:46 pm »
Ну блиин, невротики такие невротики))) начитаются вечно и начинают у себя симптомы выискивать.
Попейте витамины, валерианку и соблюдайте режим сна.
А главное хватит выкапывать и делать из мухи слона!
Делом займитесь
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.272 секунд. Запросов: 26.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257