следующая тема »

Друзья, в самое ближайшее время мне предстоит важное собеседование, а мне что-то как-то не по себе. Я всегда как-то терялся перед незнакомыми "серьёзными дядями и тётями" на несколько минут, хотя вообще в любом коллективе быстро осваивался и в коммуникабельности мне не откажешь. Но после того как началась дистония всё стало куда хуже. Прямо аж ноги подкашиваются и руки трясутся при мысли, что меня там что-то будут спрашивать. Страхи всякие тупые появляются и заморочки. И это притом, что все свои остальные страхи, связанные с ВСД я в общем и целом уже полгода как победил, чего и вам желаю от души всем! Но вот этот тупой страх остался. И ничего не могу с собой поделать. Может у кого-нибудь найдутся схожие ситуации в жизни. Как вы их преодолевали. Посоветуйте, пожалуйста. Заранее большое спасибо)

А у меня такое ощущение на собеседовании или на каком нибудь собрании,что меня сейчас хватит сердечный приступ.Хотя никогда этого не испытвывал,тьфу3раза

у меня было на совещаниях,форумах,собраниях и т.д.(когда я еще могла нормальный образ жизни вести)...сидела маялась,вертелась,искала пути к "отступлению" и т.д.на меня аж люди смотрели как на нетерпеливую,невежественную особу...потом все проходило,адаптировалась к ситуации...и проходило,само собой...но стоило зайти(вдруг)новому человеку,или неожиданное развитие событий-начиналось тоже,пока не привыкну опять к ситуации...а щас вообще из дома выйти не могу...но стараюсь бороться...нервы..надо срочно лечить..но вот как ..Вот всем советую книги Курпатова читать,там есть описание происхождения таких симптомов ....и способы,как с этим бороться..много полезной инфы для многих случаев)))))

с боязнью выходить из дома - я боролся одним способом - выходил) и со всеми остальными - тем же методом. и вроде бы получилось. а вот с этой ну никак не могу. собеседования, экзамены... я даже учиться хуже стал из-за этого, пропала здоровая самоуверенность(

это точно,как условный рефлекс....один раз стало плохо в определенной ситуации...и теперь если такая же..или похожая...-снова те же симптомы....

да, и очень тебе советую всячески бороться со своим страхом методом вхождения в него. вскоре выясняется, что ничего страшного нет. я со всеми страхами справлялся постепенно. почти не осталось, так, заморочки, ну и вот это вот, что я здесь описал. будем надеяться, что и с этим удастся) а тебе удачи) если чё - спрашивай - расскажу)

Придешь на собеседование, попроси ВСД подождать за дверью.

ну я постараюсь) спасибо)

У меня было такое многие годы.И боялись я даже не смерти а того что станет плохо и я опозорюсь.Иногда заставлял себя общаться и т.п. или просто выпивал алкоголя и мне вообще становилось на всё плевать и пока алкоголь действовал жил обычной жизнью.