Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июня 09, 2024, 13:57:51 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: ВСД и отпуск) (Прочитано 22607 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Елена_47
Местный
******

Репутация 22
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 689
« Ответ #20 : Сентября 16, 2013, 18:22:51 pm »
Мне в случае со страхом очень помог вопрос  психолога - так ты управляешь страхом или он тобой? ulibka
Записан
Оптимизм - это доверие к себе.
Елена_47
Местный
******

Репутация 22
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 689
« Ответ #21 : Сентября 16, 2013, 18:26:13 pm »
И я согласна с Еленой - работать надо с психотерапевтом или психологом, по моему это единственное помогает справиться со страхами, а таблетки - это так, для собственной подстраховки) 
Записан
Оптимизм - это доверие к себе.
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1131
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13445
« Ответ #22 : Сентября 16, 2013, 18:27:56 pm »
Цитата: Елена_47 от Сентября 16, 2013, 18:22:51 pm
Мне в случае со страхом очень помог вопрос  психолога - так ты управляешь страхом или он тобой? ulibka
Правильно, так давайте мы будем им управлять.
Я 11 октября лечу в Австрию. Уже представляю как колеса чемодана в аэропорте издают такой стук- это стук приближающегося отпуска.
Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1131
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13445
« Ответ #23 : Сентября 16, 2013, 18:28:54 pm »
Цитата: Елена_47 от Сентября 16, 2013, 18:26:13 pm
И я согласна с Еленой - работать надо с психотерапевтом или психологом, по моему это единственное помогает справиться со страхами, а таблетки - это так, для собственной подстраховки) 
Для подстраховки таблетки всегда со мной, но это в основном от давления, диареи, головной боли.
Записан
nikki1
Гость
« Ответ #24 : Сентября 20, 2013, 15:34:57 pm »
ездила в отпуск в этом году. но не на самолете а на поезде в крым. меня кидало в ужас как я представляла себе 28  часов в пути замкнутом пространстве. но  меня не было выбора я решилась поехать,мне помогало то что я находила для себя запасной вариант
т.к. у меня доминирующий страх это шизофринии и потерять контроль
моя фантазия мне выдавала очень страшные картины. но я себе сказала будь что будет я должна поехать, думала если что то и случится то меня высадят на отсановке и отвезут в больницу и там помогут. во  так и доехала 28 часов
принимала пару таблеток глицина в дороге и валидол
доехала нормально
туда и обратно
так что главное как себя настроишь и всегда нужно иметь запасной успокаивающий вариант
Записан
Елена_47
Местный
******

Репутация 22
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 689
« Ответ #25 : Октября 13, 2013, 10:16:45 am »
Я вернулась с Крита! сс8
Отдых был замечательный, хотя не все было гладко. Но ехать стоило однозначно!
И я осмелела до такой степени, что брала машину на прокат и ездила с дочерью по острову  сс8
Я! В незнакомой стране! На автомобиле! По горам! И по городкам!
Я горжусь собой! vipem
Записан
Оптимизм - это доверие к себе.
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #26 : Октября 13, 2013, 10:33:49 am »
Цитата: Елена_47 от Октября 13, 2013, 10:16:45 am
Я вернулась с Крита! сс8
Отдых был замечательный, хотя не все было гладко. Но ехать стоило однозначно!
И я осмелела до такой степени, что брала машину на прокат и ездила с дочерью по острову  сс8
Я! В незнакомой стране! На автомобиле! По горам! И по городкам!
Я горжусь собой! vipem

 cheerleader3 cheerleader3 cheerleader3 молодец
я в мае хочу на крит полететь
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
Елена_47
Местный
******

Репутация 22
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 689
« Ответ #27 : Октября 13, 2013, 10:56:15 am »
Спасибо! jesti
Если в мае, то лучше в конце , потому что море в мае там еще холодное.
Но слетать туда однозначно стоит! Очень душевное место, доброжелательные люди, чистейшее море, отличный климат, ну а критская кухня вообще выше всяких похвал.
Косметика и парфюмерия на основе оливкового масла, а какие там шампуни!
По острову на машине можно передвигаться свободно, дороги отличные, гаишников нет.
Записан
Оптимизм - это доверие к себе.
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #28 : Октября 13, 2013, 11:16:50 am »
Цитата: Елена_47 от Октября 13, 2013, 10:56:15 am
Спасибо! jesti
Если в мае, то лучше в конце , потому что море в мае там еще холодное.
Но слетать туда однозначно стоит! Очень душевное место, доброжелательные люди, чистейшее море, отличный климат, ну а критская кухня вообще выше всяких похвал.
Косметика и парфюмерия на основе оливкового масла, а какие там шампуни!
По острову на машине можно передвигаться свободно, дороги отличные, гаишников нет.


как дожить до мая)) а в каком районе Вы были, какие там море,в смысле пляж?  ulibka
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
Елена_47
Местный
******

Репутация 22
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 689
« Ответ #29 : Октября 13, 2013, 11:41:19 am »
Мы жили в Агиос - Николаос, он у них считается одним из самых красивых городков на острове. Пляжей там полно всяких, на любой вкус,все пляжи бесплатные, платные только шезлонги.
Отели тоже разные, есть в городе, есть за городом, в зависимости от того, какой отдых вы хотите.
Мы жили в Отель Miramare Luxury Villas 5*, 10 мин спокойным шагом до Агиоса, отличный отель, рассчитанный на тихий спокойный отдых, но если интересует что то более тусовочное - можно поехать в Херсониссос, там городок побольше и пошумнее) или в Ретимно
посмотрите на сайте слетать.ру
наберите греция, крит, и там есть список отелей, начиная от 3 звезд, почитайте отзывы, посмотрите фото,,, заодно можно примерную стоимость тура посмотреть
Записан
Оптимизм - это доверие к себе.
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #30 : Октября 13, 2013, 12:21:45 pm »
спасибо.да мы с дитем малым поедем,так что поспокойнее самое то

давно замечено,что при смене обстановки - ВСДшные симптомы уходят куда-то)
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
Diana26
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 118
Дневник: Читать>>
« Ответ #31 : Октября 13, 2013, 14:31:11 pm »
Елена Вы молодец!!!! А расскажите как в самолете было???
Записан
во всем есть смысл...
Елена_47
Местный
******

Репутация 22
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 689
« Ответ #32 : Октября 13, 2013, 16:23:13 pm »
Самолет - моя больная тема) Я давно никуда не летала, все поездами и автомобилями, но перенесла полет более менее нормально. Я рассчитывала выпить немного коньяка, либо до самолета, либо в самолете, но вышел облом rgach в самолете сейчас алкоголь пить нельзя, а до посадки просто времени не было. Утомительно конечно 5,5 часов лететь, но нормально, долетели все))) Обратно чет занервничала, так 1/4 фенозепама под язык - и все прошло.
А на отдыхе ВСД шные симтомы точно уходят, потому что там просто перестаешь обращать внимание на негатив, прислушиваться лишний раз к себе. На это просто времени не остается.
Как бы меняешь старую, заезженную негативную пластинку на новую, позитивную. А если рядом будет попутчик, или даже несколько, которые будут тебя по-хорошому тормошить - так вообще прекрасно!
Я кстати брала с собой в самолет тонометр, специально проверить - поднимается ли давление в полете - нифига! Проверила, все в норме!

 
Записан
Оптимизм - это доверие к себе.
Diana26
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 118
Дневник: Читать>>
« Ответ #33 : Октября 13, 2013, 17:55:26 pm »
Вы меня очень порадовали!!! Ну всё,после отдыха новая жизнь, без Всд!!!)
Записан
во всем есть смысл...
Lenachka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 175
« Ответ #34 : Октября 31, 2013, 11:45:18 am »
Ой ребята! Я с вами! Мне предстоит перелет 10ч... Как вам? Самый длительный мой перелет был 5ч 30 мин...для меня это уже пройденный этап и я бы не боялась...а тут такая даль.... Не знаю как себя успокоить.... А больше всего переживаю за акклиматизацию.... Летим возможно в январе-феврале а там...+35 и как это? Отзовитесь те кто перенес! Плизззззззззззз! Очень хочется на море...к лету!
Записан
Lenachka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 175
« Ответ #35 : Октября 31, 2013, 14:31:02 pm »
Кстати невропатологи и психотерапевты настоятельно рекомендуют ездить в отпуска настолько часто насколько мы всдшники можем себе позволить...по объективным обстоятельствам. Ведь часто всд и появляется когда человек долго долго уставал и отказывал себе в правильном отдыхе! Кто не верит...спросите у любого врача! dance2
Записан
dezdemona
Бывалый
****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 186
Дневник: Читать>>


Латентный интеллектуал
« Ответ #36 : Ноября 02, 2013, 15:38:35 pm »
За время болезни каталась в отпуск раз 5. Просто решила для себя, что лучше помру на отдыхе, чем дома запрусь. Но удовольствие получила только когда болезнь совсем отпустила, а там постоянный страх был, хоть я и люблю путешествовать
Записан
Он знает: надо смеяться над тем, что тебя мучит, иначе не сохранишь равновесия, иначе мир сведёт тебя с ума(с) "Пролетая над гнездом кукушки"
Lenachka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 175
« Ответ #37 : Ноября 03, 2013, 05:51:48 am »
 :buket1245:
Цитата: dezdemona от Ноября 02, 2013, 15:38:35 pm
За время болезни каталась в отпуск раз 5. Просто решила для себя, что лучше помру на отдыхе, чем дома запрусь. Но удовольствие получила только когда болезнь совсем отпустила, а там постоянный страх был, хоть я и люблю путешествовать
.   Я удовольствие в отпуске получаю определенно! Заряжаюсь энергией лета,моря) Но в голове постоянно мысль а вдруг чего а я в другой стране...в ночь перед вылетом очень переживают и не сплю...естественно в самолете уже вся на взводе
Записан
Chayka
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 19
Дневник: Читать>>
« Ответ #38 : Ноября 11, 2013, 19:40:58 pm »
лететь и еще раз лететь! хоть и поздно уже с ответом! ВСД не болезнь и я вычитала  очень хорошую фразу , которая меня спасла!! НЕ НУЖНО БОЯТСЯ ВСД! ТОЛЬКО ТОГДА ОНО ПРОЙДЕТ!!"  покажите  своему всд  jest_331 и езжайте  отдыхать, занимайтесь любимым делом.я с всд перелет перенесла отлично(не смотря даже на то что  панически боюсь летать)  cheerleader3
Записан
Хочешь остаться с человеком в хороших отношениях? не мешай ему врать!
Lenachka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 175
« Ответ #39 : Ноября 15, 2013, 04:41:03 am »
Цитата: Chayka от Ноября 11, 2013, 19:40:58 pm
лететь и еще раз лететь! хоть и поздно уже с ответом! ВСД не болезнь и я вычитала  очень хорошую фразу , которая меня спасла!! НЕ НУЖНО БОЯТСЯ ВСД! ТОЛЬКО ТОГДА ОНО ПРОЙДЕТ!!"  покажите  своему всд  jest_331 и езжайте  отдыхать, занимайтесь любимым делом.я с всд перелет перенесла отлично(не смотря даже на то что  панически боюсь летать)  cheerleader3


Надеюсь вы увидите мое сообщение!!!!  Подскажите какой у вас был перелет? Тут некоторые переживают из за перелетов в 3 часа....для меня это пройденный этап вроде как). И еще...что значит для вас фраза "панически боюсь летать"?
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.305 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256