Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июля 04, 2025, 01:19:22 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

ПЛАВАНИЕ ПРИ ГРЫЖЕ В ШЕЕ ?
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  ПЛАВАНИЕ ПРИ ГРЫЖЕ В ШЕЕ ?
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
gygo
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 28
« : Августа 17, 2012, 15:18:04 pm »
Имеется грыжа в ШОП .СИНДРОМ ПОЗВОНОЧНОЙ АРТЕРИИ.ВСД.НЕВРОЗ.Сегодня пошел записыватся в бассейн.А врач и говорит.Плавать при ьакой шее только на спине можно.Что бы уши в воде постоянно были.Вообщем строго горизонтально.На животе не в коем случае нельзя?Неужели правда? swoon2
Записан
Капитан Очевидность
Бывалый
****

Репутация -1247
Offline Offline

Сообщений: 100


WWW
« Ответ #1 : Августа 26, 2012, 12:58:19 pm »
Сквжу по себе, плаваю недавно. Но не на спине, что то от плаванья только хуже. Наверное надо только на спине. С шеей тоже самое.
Записан
http://provsd.info
gygo
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 28
« Ответ #2 : Августа 28, 2012, 16:17:22 pm »
Как часть вы поаваете?Я планировал 2-3 раза в неделю минут по 45
Записан
Капитан Очевидность
Бывалый
****

Репутация -1247
Offline Offline

Сообщений: 100


WWW
« Ответ #3 : Августа 28, 2012, 16:32:09 pm »
Цитата: gygo от Августа 28, 2012, 16:17:22 pm
Как часть вы поаваете?Я планировал 2-3 раза в неделю минут по 45
Вот так и плаваю
Записан
http://provsd.info
gygo
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 28
« Ответ #4 : Августа 31, 2012, 16:34:34 pm »
Вот еще что накопал на одном форуме про плавание при проблемах шеи.Для шеи хорошо когда плаваешь 1)на спине(как у ребенка вокруг пояса поддерживающий жилет,можно сделать самому из пенопласта).2)или кролем не захватывая воздух(зажим для-нос и гребков 5-7 перекур,без рванья)При первом варианте жилет снимает при гребках давление на шейный отдел и шея выпрямляется,освобождая кровоток к голове.при втором случае так же.
Записан
Капитан Очевидность
Бывалый
****

Репутация -1247
Offline Offline

Сообщений: 100


WWW
« Ответ #5 : Августа 31, 2012, 16:52:06 pm »
Кролем с погружением головы полность получается?
Записан
http://provsd.info
gygo
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 28
« Ответ #6 : Сентября 01, 2012, 06:39:45 am »
Не пробовал.Я купил абонемент 2 нед назад но еще не ходил ни разу.
Записан

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: