Психотерапевт Лоуэн. Стоит почитать.

Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 01:03:18 am

	Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз » Вегето-сосудистая дистония » Литература и другие источники » Психотерапевт Лоуэн. Стоит почитать.

Страниц: 1 [2] Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Психотерапевт Лоуэн. Стоит почитать. (Прочитано 33602 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

HomjakTolstjak15

Заслуженный АНТИВСД-шник

Репутация 357
Offline

Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>

Вычислю тебя по айпи

Re: Психотерапевт Лоуэн. Стоит почитать.

« Ответ #20 : Февраля 20, 2013, 21:11:17 pm »

Цитата: Агент от Февраля 20, 2013, 21:07:38 pm

Цитата: HomjakTolstjak15 от Февраля 20, 2013, 20:09:11 pm

Цитата: Агент от Февраля 20, 2013, 20:05:24 pm

Цитата: HomjakTolstjak15 от Февраля 20, 2013, 19:58:24 pm

Цитата: Агент от Февраля 20, 2013, 19:54:55 pm

Цитата: HomjakTolstjak15 от Февраля 20, 2013, 19:50:49 pm

Цитата: Агент от Февраля 20, 2013, 19:44:16 pm

Цитата: HomjakTolstjak15 от Февраля 20, 2013, 19:41:57 pm

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3113261 здесь еще масса хороших книг

Спасибо, поищу что нибуть, а то мне все твердят что блоки у меня во всем теле, все спазмированоо.

У меня колени меньше трястись стали. А раньше стоять не могла. Вот его упр.,которое мне помогает http://www.liveinternet.ru/users/3265720/post151131277/

Крутяяяк, у меня не колени трясутся а как бы все ноги ulibka

особенно когда по ступеням спускаешься, такое ощущения что ноги трясутся после пятиста приседаний hmuro

У меня такое было.Ноги тоже тряслись.Стоять вообще не могла.Сейчас лучше. Еще хорошо бы позаниматься йогой(там стоячие асаны) или в цигун есть медитация ,когда стоять долго надо.

Я привык к качалке, тжестям и йогой заняться уже наверное не смогу, да у нас на районе и нет хороших занятий. А самому без тренера как то даже и незнаю hmuro

Проблема качалки в том,что она не снимет блоки,зажимы мышечные.
Хотя если со спиной порядок,то почему бы и нет.Повышает уверенность в себе 100%.Я бы позанималась ulibka

А вот хороший препод по йоге . http://www.youtube.com/watch?v=fZBIbSQuZ6A главное на голове не стоять rgach

Сейчас проблема качалки в том,что это проблема ulibka

Сейчас могу только разминочку легкую делать, а как начинаю разминку делать, то хочется и гантельки потягать, и тут меня начинает накрывать. А так хочется снова вспомнить те ощущения, когда я был большим детинкой и рушил все преграды на своем пути this