АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Как известно, в некоторых случаях провоцировать ВСД может сколиоз, остиохандроз или
защемление тех или других нервных окончаний или сосудов, например в шейном отделе позвоночника.
  Предлагаю вашему вниманию видео курс (350мб) "ваш здоровый позвоночник".
В котором опытный мануальный терапевт со своей очаровательной ассистенткой продемонстрируют вам упражнения для восстановления работоспособности позвоночника и относящихся к нему элементов. Специальная методика, которая была разработана зарубежом.
  Лично мне этот курс помогает, так как имею сколиоз.
Начинаю значительно лучше себя чувствовать. И психологически и физически.
даю ссылку на файлообменник Rapishare:
Надеюсь со скоростью вам повезло!)))

 :D Скачал по другой ссылке а там порнуха.
Не все нашел, в поисковике пишите про здоровый позвоночник и скачать и сразу находит. в формате flv 100мегов

Какая порнуха?! Вы что!
Стучите мне в аську, дам норм. ссылку.

Шутил так  ;D
На ozon.ru диск заказать на DVD можно

Еще темка хорошая!
Цыгун - Упражнения для спины:
"Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии "ци" в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток, т.е. научитесь быть в гармонии с собой, своим телом и с окружающим миром. Цигун. Упражнения для спины. Не секрет, что проблемы в позвоночнике отражаются на работе всего организма. Западная медицина считает, что это связано с нарушением кровоснабжения и иннервации, согласно китайской философии, вдоль позвоночника проходит несколько очень важных каналов движения энергии "ци". Данный комплекс сочетает в себе очень эффективные двигательные упражнения и движения цигун, в основе которых лежит практика глубокого дыхания. Комплекс направлен на укрепление мышц спины и брюшного пресса, глубоких мышц, а также развитие подвижности и эластичности в межпозвоночных сегментах. Ведущий программ - Мастер Алекс Анатоль (Ай Ян Ланг) - Верховный Наставник даосского храма Изначальной Истины (Бостон, США), единственного даосского храма за пределами Китая, официально признанного китайскими религиозными властями. Мастер Анатоль рукоположен в сан даосского священника, является признанным Шанхайской Ассоциацией Цигун мастером цигун, преподает даосизм в ведущих университетах США, включая Гарвард. Обучающая программа.

Продолжительность: 01:00
Язык: Русский
Качество: DVDRip
Звук: MPEG Layer-3; 128 кбит/сек
Видео: DivX 6.2.5; 640x480; 25 fps; 200 кбит/сек
Размер видеофайла: 700 Mb"





Пишите, скажу ссылку для скачивания

А вот вступительная речь ведущего:
http://photofile.ru/users/mironovleks/video/u112712ad83/view/

Проблемы с позвоночником, например, снижение кровотока в шейном отделе в принципе  должны приводить к более менее постоянным проблемам с головой. А ВСД штука переменчивая!

Купил диск на ДВД Ваш здоровый позвоночник, еще не доконца досмотрел, просто интересно гарантированно ли что упражнения дает специалист а не шарлатан ?

Расскажешь потом,
интересно твое мнение

Внимание, внимание!
Предупреждение!
Повторяю за ведущих. Все упражнения делайте плавно, не доводя до болевых ощущений!
Я вот себе позавчера сорвал спину, делая растяжку.
Вступило только на утро. И с болью хожу до сих пор. Неприятно.
Буду аккуратнее ::)

меня хватило на один раз сделать все упражнения ))) очень их много, правда без травм, лучше не стало.

Вот привыкли все, что эффект прям раз - и НА!
Он же сказал что 3-4 месяцаааааа!

Ну или мож у тебя позвоночник в ажуре!

Буду стараться )))

узнал что отличное средство для восстановления позвоночника и его функций висеть вверх ногами. На турнике.
Кто нить практиковал?

Такое для мозга плохо,  или при ВСД, если в голову много крови приливать начнет то сосуды спазмируются и станет плохо. лучше висеть не верх ногами а обычно.

Висеть кверх ногами не для нас, это для спортсменов и индейцев, а так для нас это может не очень хорошо кончится.

позвоночник держать в порядке нужно. вот только рекомендации мануальщика спорны. а фильм этот можно скачать на торрентах.

Мне не очень хорошо стало после упражнений. Может они расчитанны на здоровых людей, а у тех у кого остеохондроз они противопоказанны

Выложу как нить свои 12 упражнений

Явные недостатки
1 слишком много упражнений
2 слишком большая нагрузка на больной позвоночник ( для тех у кого болит)
И не ругайтесь, я всеравно прав )))

 :o А когда?

Как сканер найду )))

Ха-ха!!!А вот ине подеретесь!!! ;D

А зачем вверх ногами!
Можно и просто повисеть на турнике, а еще лучше, если кто нибудь на Ваши ноги повиснет.
Это хорошо раздвигает позвонки. Но правда не надолго.

Блин, как этот гребанный позвоночник привести в порядок.
Мне лень все делать :(
Я люблю полежать в кроватке, потормозить за компом.
Потупить за телеком.

Во-во, как то все в нашей жизни не так как надо по моему мнению. Все что вкусно, пркольно, весело и приятно - Это вредно. Все что невкусно, скучно, монотонно и неприятно -Это полезно. Жесть... Кто-то при создании этого мира инструкцию на обороте мелким шрифтом не прочел походу.  :D