АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вот какие мысли меня посетили. Сижу с кишечным спазмом - на работу не пошла, как обычно, из-за перепугу... а вдруг опять синдром Кандинского-Коновалова где-нибудь в трамвае настигнет и вот чем себя успокаиваю. 3 года назад все начиналось с головы.

1.  Головная боль, головокружения, сильно сжимало виски, болели глаза и скальп, ну когда накатывало ПА был весь беспорядочный вегетативный оркестр. Голову обследовали - ничего не нашли, хрень какую-то пропила. И завязала с головой. Хотя сильно я настаивала на томографии - думала там опухоль. Невропатолог отговорила - говорила не та симптоматика. Голова меня больше не волнует. Болит - обезболим! Препаратов - куча!

2. Ком в горле. Фу! Мерзость! Ненавижу эти ощущения. Страшно, ПА запускается с полоборота. Проверила щитовидку - норма. Ком в горле меня больше не волнует!  Бывает находит, блин вообще не колышет, верите?

3. Сердце меня стало мучить. И пугать безбожно. Ручку левую волочила так отдавало. Экстрасистолы чудили без музыки. Тарахтело часто, а главное громко. И, конечно же, запускало ПА. Обследовалась, ничего не нашли - пропила всякую хрень. Сердце меня больше не волнует! Иногда болит - ну и боли. Экстрасистолы - попутного ветра! Правда, после йоги и плаванья давно я их не слышала.

Улавливаете, как это дрянь спускается сверху вниз за эти три года?

4. Самый конченый ужас - это дыхание. Перед новым годом 2010 оно меня приперло. Назову это так - легкий бронхоспазм. Тяжело дышу, как через вату или поролон. Переобследовалась вся. Не к чему придраться. Дыхание запускало ПА сразу. Вот что-что, а дыхание это страшно. Кашлять себя заставляю, а кашлять не чем. Делаю эти дурацкие вдохи с утра до вечера. Дышала на тренажере Фролова, лежала на апликаторе Ляпко.  Тяжело и жестко дышать. Продолжаю обследоваться. Не скажу, что оно меня больше не волнует. Волнует, но не так как....

5. кишечник!!!! Я его просто ненавижу этот долбанный ЖКТ! Я никогда не знала с ним проблем, никогда! Как будто сидит дьявол сверху и смотрит за мной. "На тебе головную боль - ага, выкрутилась, на тебе сердце - мучайся - ты смотри - и тут выкрутилась. Ладно - дыши через вату. Что начинает попускать? Тогда тебе боль и спазмы в кишечнике. Вот, хорошо. Опять она не может выйти из дома. "
Гастро - врач, короче, поставила - синдром раздраженного кишечника. Выписала строгую диету и Тримспу. Таблетки отличные. Найти их невозможно.
Боли и метеоризм в кишечнике вызывают бронхоспази и приступ удушья. А что такое удушье - это бешеная ПА и скорые помощи в квартире.

Дорогие мои, сижу и плачу. Ничего не ем толком, делаю нервные вдохи и плачу. Быть может наступит время и меня дыхание и кишки тоже перестанут волновать, как и вышестоящие органы. Ведь ниже уже нет ничего, половые органы и ноги?  И успокаиваю я себя тем, что я стою на финишной прямой. Может это начало конца? Конца ВСД.

было такое...что совсем,дышать не мог нервно хватал воздух,сердце колотится,в ушах звон,глаза болят,голова болит,не сплю,не ем...приезжают врачи,капают какую-то дрянь аля валерианка не спасает,итог спас здоровый сон,после тройчатки(укол такой с добавлением димедрола и хз еще чего) сразу не отрубило стало плохо не спал 8 часов,и вот тогда-то  и случился...всё хоть вешайся...было дело даже подумывал спрыгнуть в окно...=\ но блять слава богу приехали врачи опять сделали этот укол+дали зопиклон(сомнол) и о чудо я уснул...после сна было всё хорошо 3 дня попринимал зопиклон и сон наладится и на поправку пошел,как вы спите?)может тоже всё дело во сне вашем?)

Сплю нормально. Предпочла бы не просыпаться вовсе. Одно счастье в жизни - забиться сном. С утра просыпаюсь и слушаю - кто мы сегодня? Сегодня мы сердечница. Ладно, переживем. Завтра, возможно, буду астматиком. Это хуже. Вот сегодня я - кишечница! А тримспы нет в аптеке.

Опиши свою жизнь в целом. Только без невроза, что она из себя представляет, какие цели, достижения есть, наличие любимого человека и т.д.. Про симптомы забудь, они будут всё время появляться пока ты нервничаешь. Надо найти причину нервов и над ней работать. А от симптомов можно отбиваться как от комаров, в одном месте прибил комара, дык через пару секунд уже на заднице сидят и раздражают. Работает защитный механизм который придумывает всякие штучки с телом, лишь бы ты отклеклась от навязчивых мыслей, в частности негативных по поводу нерешённых проблем и т.п.. Начинай, как только ты начнёшь вспоминать всё до невроза, во время невроза как всё складывается в жизни, ты найдёшь зацепку, и как только ты ей замёшься, то симптомы перестанут меняться, а начнут тускнеть, т.к. ты перестанешь волноваться сильно, а всё слабее и слабее, далее вообще успокоишься и станешь полностью здоровым человеком. Не бояться главное, не думать о плохом. Дерзай, твоя карточка, тут должна быть твоя история жизни, а не извиняюсь сопли как тебе плохо, ведь согласись, от того что ты пожаловалась, тебе никто ничего дельного не сможет сказать или как обычно найдутся умники которые начнут говорить, у меня такое пол жизни, забей или попей АД-ы и легче станет. Это туфта полнейшая, поверь, из невроза можно и нужно выйти без таблеток и мучений.

Предпочла бы не просыпаться вовсе.(с)

ключевая фраза...вам надо срочно к психотерапевту,сами ведь видете,что не справляетесь с болезнью...дальше только хуже будет...сразу да...может самой и надо справится...но сейчас вам нужна помощь специалистов...и именно этот,к невропотологу можете даже не идти...

Фраза попахивает депрессией. Не страшно, но и впускать в себя её нельзя. Найдите Психиатра, ПТ конечно лучше, но таблетки тогда придётся глотать. Дело ваше, я предложил лучший вариант. Психиатр, поиск проблем, рамок которые вы сами себе создали, их решение и выздоровление. От невроза ещё никто не умер, с ума не сошёл, ни у кого сердце не остановилось, не выкакал все внутренности и т.д..

Это была минутная слабость. Достало всё уже. На самом деле я сильная. Даже врачи говорили, что таких борцов надо еще поискать. Конечно, я, как трезвомыслящий, была у психотерапевта, во время "сердечного" этапа жизни. Он просил написать свою жизнь, чтоб время не терять на болтовню. Я напечатала на 10-ю листах, потом мы это с ним читали и многие фразы типа "Предпочла бы не просыпаться вовсе" перестраивали, ведь в них заложена негативная программа. Хороший психотерапевт это очень дорого. Я была у хорошего. Я прошла 6 сеансов - залезла в долги, да не важно. Он сказал, что остроту он мне снял, но со мной еще работать и работать. Сердечный период, как рукой сняло. Было хорошо. После этого я открыла частное предпринимательство, стала йогом и занялась плаваньем. С меня все здоровые друзья стали брать пример. Типа вот как надо себя понять и жить здесь и сейчас.  Но... пришел - Дыхательный период. Он выбил меня из колеи. В детстве я болела астмой. Я знаю, что это такое. Это страшно. Это мое больное место. Бывают дни, когда опустишь руки и нет ни слов, ни музыки,  ни сил...Сегодня такой день

 От невроза ещё никто не умер, с ума не сошёл, ни у кого сердце не остановилось, не выкакал все внутренности и т.д..
[/quote]

:)))))))))) Класс! Люблю такие трезвые мысли. Вы не психотерапевт? Хорошо, что я сюда попала. Сразу легче. Пересплю еще раз сегодня с книгой Курпатова и совсем отпустит.

:)))))))))) Класс! Люблю такие трезвые мысли. Вы не психотерапевт? Хорошо, что я сюда попала. Сразу легче. Пересплю еще раз сегодня с книгой Курпатова и совсем отпустит.
[/quote]


Главное с Курпатовым не переспать , а с книгой можно, а при ВСД симптомы многообразны.

:)))))))))) Класс! Люблю такие трезвые мысли. Вы не психотерапевт? Хорошо, что я сюда попала. Сразу легче. Пересплю еще раз сегодня с книгой Курпатова и совсем отпустит.
[/quote]

Нет, но я общался с человеком который мысли в правильное русло направил, а я лишь сижу тут чтобы хоть как-то народу помочь.=) Сам страдал этой бодягой, сейчас остаточные явления остались которые нужно ещё поправить спортом и работой над собой. А как вообще у вас этот период начался? Почему невроз то вылез?

Да,дыхание-это самое страшное и это мой главный симптом всд.Я так задыхалась порой,что дыхание перекрывало,я синела и на пол падала.Врач в палату забегает-а я на полу валяюсь.!Слушает меня и говорит-"Да у вас ни одного хрипа!никакая это не астма!"Но без ингалятора я из дома все равно не выхожу,одно время даже спала с ним!врачи ругаются,чтобы я не пшикала его,потому что астмы нет,но мне с ним спокойнее.

Если ты болела астмой в детстве, может стоит проконсультироваться у соответствующих врачей? Может диету подержать, ингалятором попользоваться?
Держись, у нас нет выхода. У меня так же как и у тебя были различные периоды, то сердце, то голова и т.д. Вот сегодня схватило на работе, и длиться это уже почти два года.

Привет! Немного вклинюсь в вашу тему...
У меня редко бывает, когда дыхание перекрывает, но если бывает, то не отпускает по пару недель.
Я с этим борюсь самомассажем живота и диафрагмы. Медленно, но глубоко массируешь полость живота сразу под рёбрами под солнечным сплетением и глубоко и равномерно дышишь. Мне это очень помогает, спазм снимается и сразу так приятно дышится!!!
Пусть ненадолго, но стоит повторить несколько раз, как совсем отпускает! Попробуй, может тебе поможет?
Вообще я себе сам ищу, чем можно помочь раздавить сраные симптомы, которые блин постоянно меняются сволочи, просто постоянно одолели. Щас вот борюсь со спазмом шейных мышц!!! Очень помогает глубокое дыхание нижнее 6 раз, чередующееся с верхним 6 раз, только нужно осторожней, а то можно в кайфе свалиться от перекислородынья!

Но без ингалятора я из дома все равно не выхожу,одно время даже спала с ним!врачи ругаются,чтобы я не пшикала его,потому что астмы нет,но мне с ним спокойнее.
[/quote]
Я тоже не расстаюсь с ингалятором, но ведь он реально снимает спазм бронхов. Только анализы не подтверждают астму. Хрипов нет, иммуноглобулин Е, иммуноглобулин А, катионновый белок - все в норме. Вот в прошлое воскресенье вызывали скорую, потому что опять была боль в животе, затем понос и приступ удушья. Сняла ингалятором. Скорая приехала, когда отпустило. Сказала - это не мог быть бронхоспазм, я бы слышала в легких его остатки. Живот помяла - и живот отличный. Слушала пульс - Поймала пару экстрасистол и сказала, что возможно в тот момент у вас их было очень много - ваше удушье - субъективные ощущения. Но я знаю экстрасистолы - это дыхание перехватывает, но оно при этом чистое, а не жесткое и зуд между лопатками внутри. Нет, это бронхоспазм. Только вдох очень жесткий, а не выдох, как при астме.

Я в понедельник иду снова к аллергологу со своими отличными анализами. А затем снова к гастроэнтерологу с другими анализами. Я должна и здесь докопаться до истины и "закрыть" эти органы.  Я по другому не могу.

Великий могучий Русский язык!

Привет. Спасибо большое за совет. Я принимаю все советы, я пробую всё. Особенно, когда это массажи, упражнения, дыхание, а не таблетки.

В самом начале ВСД, еще до разгара этой напасти у меня несколько раз случалось такое, что врагу не пожелаешь. На фоне полного спокойствия вдруг не можешь сделать вдох вообще, ну не получается и все тут. Тогда мне казалось, что я подавился слюной, это проходило, и я об этом не вспоминал. Однажды ночью проснулся оттого, что не могу сделать вдох. Это я потом понял, что все это было проделками ВСД.
На счет астмы – попробуй подержать  диету. Самое главное не отчаивайся, все пройдет. Почитай форум, здесь масса полезных советов.

Это "нервная" астма.Нужно принимать препараты,кот.расслабляют мышцы-так как бронхоспазм-это и есть спазм мышц.Фенибут меня от этого спасал.А еще мне Красиков писал,что такое чувство удушья может быть от экстрасистол-не знаю правда или нет.

Да, гастроэтеролог меня посадила уже на диету. Выяснилось, что раздражение ЖКТ и бронхоспазм происходит после выпитой таблетки от головы (реакция на аспирин или на ибупрофен, короче на нестероидный препарат), а они все нестероидные. Поэтому, когда болит голова делаю массаж головы и шеи, ложусь на аппликатор Ляпко воротниковой зоной и натираю виски Звездочкой. Аллерголог пообещала подобрать мне средство обезбаливающее (без противопоказаний "аспириновая астма", говорит, что она сама такая - только без спазма в бронхах. Но есть еще что-то, какой-то продукт, и он не один. Это псевдоаллергия или ложная аллергия. Ведь анализы говорят о том, что аллергичности в организме нет.

Я вот читаю статьи по психотерапии и понимаю, что если в один момент в голове что-то сдвинулось, то всё. Нейроны не посылают вегетативной системы сигналы. Она что хочет, то и творит, она не контролируемая. Она больше не отвечает ни за сжатие и расширение сосудов, ни за терморегуляцию тела, ни за сужение и расширение бронхов, ни за сердцебиение, ни за нормальную регулировку кишечника, ни за потоотделение. У меня нет медицинского образования, у меня два других, но за эти три года я столько перечитала, думаю, что и вы все тоже. Если я опять приду к психотерапевту - всё, меня ждет АД. Может это единственный выход - навести порядок в голове.

На мой взгляд вы очень много времени уделяете симптомам своим, слабо забыть про них? А вообще рекомендую заняться самоанализом, возьмите тетрадку, записывайте ваши негативные мысли, наверняка они происходили в тех или иных ситуациях. Если вы видите что некоторые из них можно повторить, то замечательно. Это хорошая почва для тренировок, реагирование на ситуацию несколькими путями. Натренируете себе пофигизм, невроз уйдёт. АД отложиться в мозгах, будет работать, но со временем он выветриться рано или поздно, а вы всё так же будете нервничать по поводу того что например вам наступили на ногу и вы готовы прирезать этого жалкого человечешку. Т.е. у вас есть рамки в которых вы себя упорно держите, уберите их тренировками, докажите мозгу что в этих ситуациях не стоит париться и далее ни одна фигня не вылезет. Например, я расстался с девушкой( все знают мою заморочку по этому вопросу ), 2 месяца не общался с ней, но изредка поглядывал в её страничку и как только видел что у неё кто-то появляется, то крыло ппц просто. Хотя я понял что мы расстались, но мне всё было интересно с кем, почему и за что меня несчастного вот так обделили. Недавно добавил её в друзья, всё узнал, с кем, как и почему. Я злился сильно, первые 2 часа, состояние шло к сильной головной боли. Далее я просто написал, вы хорошая пара, желаю вам удачи, ну и общаюсь с ней периодически. И удивительно, я ранее так не делал никогда, т.е. полный игнор, меня крыло, а потом поступил иначе, по-доброму, через силу. И теперь когда я вижу её с другим, мне это параллельно. Пофиг. Удивляться начал зачем вообще с ней связался тогда. Парился. Осознание некоторых вещей приходит с поступками абсолютно противоположных тем, которые вы привыкли делать, т.е. ваши рамки или маркеры как любят говорят ПТ, которые не дают развиваться вашей личности. Поэтому дорогой автор темы, потратьте время с пользой, сами видите что таблы которые вы принимаете не помогают вам, так ещё и расстройства могут вызвать. Стройте логическую цепочку в вашей тетрадке, изъяны найдёте в своём восприятии. =)

О, чувствуется работа! Молодец!

ByGg ты же уходил вроде с форума.    Или это не ты был? 

Нет, не слабо. Дни какие-то разные. Иногда, слабо. Сижу в оцепенении и слушаю их. А иногда приходит смелость. Пусть я умру в бассейне, или на работе за рабочим столом, а не как перепуганное чмо в постели. А что касается писать мысли плохие. Боюсь что они будут в основном негативными. Слушай, а что мне потом с ними делать? Вот, например, мне очень плохо по утрам. Я ненавижу утро. Это ж опять делать вдохи/выдохи целый день. Я до обеда вообще не человек, а жалкое перепуганное и злое существо. Вот с утра я гадостей понаписываю в тетрадь. И что? На следующее утро - под каждым словом подпишусь. У меня есть правда замечательный аутотренинг в плеере. Может его включать с утра? Что делать-то с написанным?

Изучать и искать следственную связь, почему и что вызывает у вас невроз. А далее всё наоборот. Не нравится просыпаться по утрам. Просыпайтесь ещё раньше и займитесь гимнастикой дыхательной или примите душ, т.е. делайте то что вам принесёт расслабление и некое чувство радости, потом это войдёт в привычку и просыпаться по утрам уже не так тяжело будет, невроз может на обед перебраться, тут тоже надо будет рассматривать ситуации и решение их. Так на целый день вы себя займёте приятными вещами и забудете про плохое самочувствие, главное то время которое вы тратите на якобы несчастье своё, тратить с пользой для себя и для удовольствия. Привычка страдать уйдёт. А между делом вы и найдёте некоторые моменты которые дадут знать откуда всё это лезет. Причины банально просты бывают, займитесь и вы их найдёте и удалите из своей головы.