АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

У меня постоянные мысли о смерти...По нескольку раз на дню я боюсь умереть. Самое противное - я постоянно представляю, как сейчас мне станет плохо, есть ли вокруг люди, способные помочь и вызвать скорую. Как все среагируют на это вокруг. Или как я доползу до телефона, если останусь дома одна, а со мной случиться приступ. Причем приступ всегда сердечный. Наверное кардиофобия какая-нибудь.
Я слышу свое сердце постоянно,контролирую почти каждое биение.Практически никогда не могу расслабиться от съедающих мыслей в голове и от постоянного самоконтроля.
Я осознаю,что проблема в голове, т.к. живу с ВСД лет 10. Мысли о смерти одолевают примерно пол года. Я сама себе боюсь признаться в некоторых мыслях,подумаю о страшном и сразу же отгоняю, отказываюсь от данной мысли и внутри себя прошу у кого-то прощения,что опять об этом подумала, что это всё бред, что со мной это никогда не случиться ( ну или по крайней мере лет в 80...). А минут через 30 все заново((
О, это замкнутый круг. Впервые я рассказала/написала об этом, т.к. родителей я опять не хочу расстраивать своими жалобами, близких - заставлять смотреть с жалобой на меня. Да и зачем им знать.
Хожу, улыбаюсь, даю людям ценные советы,оказываю поддержку.А самой хочется завыть и зарыдать от бессилия! Это замкнутый круг, пройдет одно - настанет новая ВСДфишка?
Так хорошо на улице, весна, солнце уже греет. Стою на остановке, жду трамвая и смотрю на людей вокруг с завистью. Хочется жить полноценно, а не убивать себя морально в 24 года мыслями-паразитами.

Так в чем проблема? Если хочется жить, так живи.
Скоро с таким нервным расстройством ты не сможешь выходить из дома.

С мыслями надо работать,это трудно,но есть люди на форуме,которые смогли вылечить себя своими позитивными мыслями.Я общаюсь с ними и мне становиться легче.Но это очень трудныя работа-изменить мысли с негативных на позитивные...я даже не представляла насколько трудно. .Нам всем надо работать над собой.не вешай нос,борись,чтобы прожить счастливую жизнь.

Ксеня, у меня всё точь-в-точь. Фигня эта надоела уже. Головой вроде понимаю, что смешно бояться того, что всё равно произойдёт. А боюсь прямо до ПА. Были, правда. проблески, времена получше, когда не сильно боялась или забивала на это. Сейчас опять возврвщаемся к  своими баранам wallbash.

. Надо вылезать из этого

Честное слово, читаю и чуть не плачу, как я писала, все один в один как у меня...да-да! Я так тебя понимаю.. Эта беда основательно испортила мне жизнь! Все что написано выше про меня, я думаю об этом ежеминутно!!!Это настоящий вирус в голове! Стараюсь гнать все это и чаще быть на позитиве, именно такой видят меня друзья и родные! Приметы и знаки, если транспорт, то обязательно мысли о терракте! Страх за сердце, перепроверенно несколько раз, страшно смотреть в будущее...Это тяжело, когда мрачные мысли накрепко поселяются в голове(((( И зависть...как это ужасно! Я завидую,честное слово,тем людям которые понятия не имеют, как расшифровывается ВСД или Эхокардиография!

Z.H.E.N.Y. привет!
Когда я начала завидовать здоровым людям, поняла, что больше медлить нельзя, надо искать помощь в лице грамотного специалиста.  А теперь самой страшно, что перестала бояться смерти, вот верю во все хорошее.

Вот тебе верю Елена М. Решится на поездку в другую страну – это подвиг для всдшницы.

ВСДэшники так сильно и часто боятся, что очень быстро и теряют этот самый страх.

А для храбрости спиртное не пробовали употреблять.?  Говорят, что оно лечит...

Какая глупость...


Привет!И опять страшно,да?) Но пусть лучше уж такой дурацкий страх, чем тот который вгоняет в депресняк!

Это шутка, но в ней значительная доля правды......

меня тоже раньше постоянно одалевали мысли о смерти.. но последнее время как-то стало меньше это напрягать, но появился другой страх, что что-то случится с близкими мне людьми..
и что я не смогу им помочь.. вот этого боятся еще страшней..
может быть как-то с этим боролся? или бывало такое у кого?

Было время когда я со своего здоровья перекинулась на здоровье мужа.

Про спиртное, кстати, да. Отчасти помогает, заставляет легче мыслить. Но опчяь же: так и спиться можно, привыкнув к легкости мыслей. (А порой мыслишка пробегает под воздействие алкоголя :"Ну вот, и умереть не так страшно").
Про не думать - это просто невозможно, по крайней мере самостоятельно. Т.к. достаточно долго живу с ВСД, то поняла, что от себя не убежишь и от мыслей под одеялом не спрячешся.
Из дома не выходить - пока точно не грозит, я наоборот в толпе себя увереннее чувствую, чем в одиночестве ( ну как бы, без помощи,совсем-совсем одна ).
Самое смешное, что окружающие даже не подозревают о моих мыслях, интересно, как бы все удивились...
Мне попался хороший невропатолог ( обращалась из-за проблем в спине), после довольно продолжительного разговора с ним дал направление на бесплатную консультацию психолога. Прошло уже 3 недели - сижу смотрю на направление и сомневаюсь, идти не идти. Отношение предвзятости мешает - врачи скажут все что угодно, лишь бы заманить в дальнейшем на платные консультации ( к сожалению, такое не редкость).
Кстати, у кого-то есть такое: черные мысли в основном во второй половине дня. С утра я даже как будто бодрячком. Сейчас  улыбку нацеплю и вперед, на работу.

Да, спасибо всем за отзывы и советы! Так радостно, что люди не безучастны!!! И не радостно, что таких как я очень много ((

Вы вместо невропатолога и  психолога  потратьте  лучше  деньги  на  проверенного  толкового  врача  для диагностики  и лечения  ЖКТ.., обратив  особое  внимание  на желчный пузырь, печень и почки....

Причём тут желчный пузырь, печень и почки, если человек жалуется на чисто психологические проблемы?

У меня тоже под вечер начинается. с утра вроде всё ничего так. А как стемнеет- пошло-поехало.

Интересно, а смерть так же постоянно думает о Вас?

Риторический вопрос  Спрашивать я её об этом не хочу =)
Проверка ЖКТ может быть успокоением в том случае, если желудок влияет на сердцебиения и перебои, что не редкость. Да и вообще, полезно проверить всем, спасибо.

Один врач говорил, что мне ( и в частности многим ВСДшникам) климат надо менять. Не знаю, кто где живет, но в Москве тяжело солнца в последнее время дождаться. Середина апреля, а у нас снег валит. Потом резко жара под 40С поколбасит месяца три, и сразу холод снова. Метеозависимым хоть вешайся. Я всеми своими сосудами чувствую, как мне солнца не хватает, погоды умеренной. Но не переедешь же вот так просто жить в Бразилию например
Вчера меня снова поколбасило, как обычно. Момент даже был - с работы отпроситься хотела и сбежать. Но, как ни странно, вспомнила всех людей на форуме. Приказала себе сидеть смирно, но тяжко...Порой кажусь себе сумасшедшей, но не может же нормальный человек себя так вести(((

Страх показаться сумасшедшей оправдан, так как в нашем обществе клеймо "псих" это навсегда или по крайней мере надолго. Поэтому я не люблю общаться с людьми... Отгородился от всех, хоть порою и очень тяжело. Пытаюсь научиться зарабатывать в сети, чтобы свести к минимуму общение. Не знаю... Возможно я и неправ, но как по-другому быть пока увы не разумею..

Эх,у меня тоже самое.
Плюс еще ко все думаю,что скоро умру и бла бла бла  wallbash

Вот на счёт климата. Я живу "почти в Бразилии". В Африке. Четыре года ничего было. Всё началось по приезду в Россию в отпуск в прошлом году. Прошлым летом такая жара была, мне даже Африка показалась раем по сравнению с московской жарой. Живу всё время на солнце. Мне тогда, видимо, не хватает холода что-ли?

За последние 1,5 года со смерти отца каждый день думаю о смерти. Сами понимаете, что это очень напрягает. Мысли роятся в голове постоянно. То кардиофобии, то инсульты, то окнология, то еще что-нибудь. Иногда отпускает. Но знаю точно одно, мы сами за уши притягиваем эти мысли. Знаю, что и люди не страдающие от ВСД тоже думают о смерти, это нормально. Мы же люди разумные. Однако разница между ВСДшниками и обычными людбьми в том, что у нормального мысль возникала, он сплюнул и дальше пошел. Ну а если же такая мысль возникла у ВСДшника, то все, ура..попалась. Вот она пища для размыщлений. Есть что обсосать, попережевывать. Ура, нашел занятие на ближайшие пол года, а может и больше. Это как быка заарканить. Он вырывается, а ты лассо набросил и сам его к себе тянешь. Бык то сам вырывается, брыкается, а ты не даешь ему уйти. Разьве не замечали такого?! 

Да конечно, замечали. Только вот отпустить, выплюнуть ее не получается. Особенно когда эти мысли возникают не просто так, а сопровождаются различными фокусами организма. Например, вчера был в общем неплохой день, только сонный из-за погоды. Работа, потом курсы, пришла домой с мыслью только поспать, ни о чем больше не думала. Повозилась, дела там кое-какие минутные, приготовилась лечь - только села на кровать, грудную клетку будто тисками сдавило. Дрожь внутренняя, причем я не замерзла, но холод будто от костей шел. Тут и перебои в сердце мне заставили себя ждать. Сижу, дрожу, глаза по 10 рублей, вот оно, думаю, оно самое. Корвалол, чай с медом кое-как в себя и под одеяло. Корвалол все же дал быстро заснуть.
 Сегодня с утра проснулась свежа, бодра. Вчерашнее уже не так критично кажется, ну и что такого, ну подумаешь, сосуды поиграли.
Но в эти самые моменты контроля над собой нет, однозначно, по крайней мере у меня точно. Получается вечером тебя потрясет, а потом весь день сидишь и боишся. А вечером из-за этого страха конечно же снова потрясет. Круговорот...

В общем да, какая разница куда от мыслей сбегать. От них то не сбежишь))
Хотя южные люди однозначно более улыбчивые и жизнерадостные, чем мы с "умеренным" климатом - зимой по пол года, а потом нереальной жарой по 3 месяца

Вот-вот...сосуды поиграли. Когда они играют вообще не хочется ничего знать и понимать. Лишь бы только все это скорее закончилось. Вот и думаешь в такие моменты, что "аляулюгонигусей" больше всего подходит. Чик, и все закончилось((((((

К сожалению,я тоже Вас понимаю.Это простоо тихий ужас,расслабиться очень сложно,мне помогает когда я среди людей и общаюсь,хотя не всегда.А иногда подумаю,что бред это все,то попускает(только не надолго).Понимаю,что надо из этого выбираться всеми возможными путями,вот только вопрос:какими?

у меня тоже мысли о сметри ,при том бывает постоянные ,а потом бах и проходит ,день нормально ,день плохо.но вчера вечером ложилаь спать как правильная в 10 ,не уснуть и все и поперли мысли что умираешь,напряжение ужасное ,сразу тошнит,капельки выпила не помогли,так всю ночь толи спала ,толи думала,с утра встала голова дурная и как стало накрывать на душе тяжело как будто сто лет прожил и все так устал от всего ,что самое лучшее это просто куда то деться,но потом вроде отпустило,но все равно погода пасмурная и на душе так же пошла гулять на все смотришь без интереса,ничего не радует.и каждый день ждешь будет тебе плохо или нет.

Думай о политике лучше. Страна разваливается. 

я сегодня подумала о политике(я в Украине живу),так грустно стало(( не президент,а посмешище просто какое-то,а новости хоть вообще не смотри.

Хмммм, думаю от этого совсем плохо станет. Мрак =)

Вот вот, вопрс верный : как избавиться то?
Тьфу тьфу тьфу родные здоровы, стабильность какая никакая, не бедствую, любима, поддержка всегда есть. Чего еще надо? Жить и радоваться, но нет(((( Сидишь, загоняешся, дрожишь. Читаешь мысли людей, которые от всего избавились - надежда, что и я так смогу когда-нибудь написать. Ну не всю же жизнь так мучиться?
Надоели эти капельки всякие, хуже чем у пенсионера, но с ними спокойнее чтоли, может эффект плацебо работает. Корвалол в сумке уже как приложение.

А кто ж его знает!? Может это какая-то личностная эволючия происходит в каждом из нас?! Ведь частенько же на лицо и прогресс, а потом сновая рецидивы. Бывает, что как-то само собой все на круги своя становится и эти мысли как бы уходят в засаду. Сидят ждут удобного часа. Случается стресс и они тут как тут.

Доброго времени суток, коллеги))))   вот уже 3-23 ночи а я еще не сплю, интересно почему ? )
Ксеня - прочитал Ваши симтпомы - ну все прям точь в точь.
У меня ВСД началось еще с детства, причем чуть ли не каждую ночь были приступы... но недолго, около года, потом все сошло на нет.  Уже в сознательном возрасте лет 18 из-за непростых семейных обстоятельств (смерти отца, причем по сердечной тематике)  наша любимая "подружка" опять приняла меня с распростертыми объятиями ) никогда не думал, что буду "употреблять" валокордин или карволол в  таком возрасте (((  мучалася постоянно, кстати, всегда по вечерам или ночам, не мог  с друзьями никуда поздно выйти, просто сидя в кафе меня уже начинало трясти... прям параноя какая-то, думал я, либо псих - либо болен чем-то серьезныо )  и так наверно года 2-3 продолжалось... потом пропало, толи после поездки на море, может просто успокоился... сейчас 25, и вот последняя время опять стали навещать приступы ПА , правда достаточно редко, если можно так выразиться, примерно один раз в неделю. Один раз я уже сней справился, но видать не до конца ) пару дней назад заболел (обычное орви), температура 38 держалась два дня - даже боюсь представить сколько я себе болезней успел диагностировать ) 

Здравствуйте У меня вот такая проблема !болит спина слевой стороны неприятная боль ближе к лопатке и отдает в сердце как бы покалывание и рука где плече дискомфорт при этом хрустит сильно плечо левое и лопатка левая при вздохе так же бывает что колет в сердце постоянно ощущаю какое то напряжение в левой стороне где рука и грудина дискомфортно где грудь слева где солнечное сплетение чувствую тяжесть и часто покалывает ни с того ни сего как то!особенно когда понервничаю еще хуже становится! бывает даже такое чувство что как буд то плохо станет с сердцем и сразу паникую как то((((( мне 21 год спортом не занимаюсь веду малоподвижный образ жизни за компьютером в чем же проблема со спиной или с сердцем?ответьте пожалуйста! КАК ЛЕЧИТЬ? К врачам обращалась сердце экг и эхограмму делала нечего не нашли серьезного что бы беспокоило МРТ делала есть изменения в шейном отделе но почему беспокоит левая сторона где сердце?(((((И ЕЩЕ ПРИ ВЗДОХЕ БЫВАЕТ ТЯЖЕЛО ВЗДОХНУТЬ как бы хочу вздохнуть и не получается полноценный вздох сделать КОЛИТ В СЕРДЦЕ И РУКА ЛЕВАЯ ПОБАЛИВАЕТ очень переживаю ЕЩЕ ПРИ ПОВОРОТЕ И ВЗДОХЕ ПОКАЛЫВАЕТ СЕРДЦЕ((( И ДИСКОМФОРТНО((( Длится такое состояние практически уже 2 года(((

Кристи, а ты пробовала принимать успокаивающие препараты? Какой эффект?У меня все тоже всамое, но без болей зато с постояенным помутнением и головокружением(((

Я уже ответила Кристи в личку, но напишу то же самое и тут :

у меня точно такие же симтомы, левая лопатка, рука ,нога - всё ломит, колит и болит.Грудная клетка слева тоже болит периодически, когда нажимаю на это место рукой - чувствую боль. Так же обращалась к кардиологам, делала холтер, экг, эхокг-сказали ничего серъезного.
По поводу болей обращалась к невропатологу-рентген позвоночника показал сколиоз 1 степени.Тоже от малоподвижного образа жизни. Невропатолог сказал, что надо больше двигаться, заниматься спортом и постоянно держать спину. По поводу болей в грудно клетке ничего не сказал, т.к. ничего не обнаружили.
Скорее всего это хондроз или сколиоз дает такие боли, ну и наша поврежденная нервная система заставляет чувствовать это еще сильнее и боимся за сердце. Я сама умом понимаю, что если сердце обследовано - значит ничего страшного не может быть. Что надо менять образ жизни ( кстати вот собираюсь на роликах начать снова кататься)
Но в такие моменты, не спорю, становится страшно и мозг как будто отключается.Сама сколько выплакала уже из-за этой беды.Чуть что почую не так , бегу пить корвалол.
Тут читала пост кардиолога, которая тоже страдает ВСД и постоянно делает ЭКГ, благо ей далеко бежать не надо. Она тоже эти боли ощущает, говорит что идут они от позвоночника, но все равно страдает. Представьте, КАРДИОЛОГ СТРАДАЕТ ВСД! Она же все знает о сердце и проверила себя вдоль и поперек, но пока не может справиться. Что уж говорить о нас.

Виталька

я долго думала, когда же у меня все началось. И поняла. В классе 8-9, точно не помню. Но я вдруг начала задыхаться, симтомы как у Кристи : хочу вдохнуть, но не получается, начинаешь хватать воздух до головокружения. Положили меня в больницу с подозрением на астму, прокололи чего-то неделю и отпустили. Астмы у меня никакой конечно нет, а вот ВСД тогда никто ставить не умел...Я потом долго боялась ходить вечерами с подругами гулять, боялась что задохнусь. Но в силу возраста молчала, т.к. было стыдно. Потом прошло может на год, два, появлялись мелкие неприятности, но не особо обращала на них внимания.
Так вот и живу я с ней лет 10. Началось с удушься, теперь вот умереть боюсь постоянно 

П.С. пойти еще чтоль разок сердце проверить, это мне дает примерно месяц покоя)))))

прочитала вашу историю, и поняда, что не одна такая,эти тупые мысли просто уже достали меня.я всем родным уже проехалась по ушам, что скоро умру, нои лишь отшучиваются в ответ, говоря, чо я выдумщица, мама вообще говорит, что на меня интернет так влияет, потому что на всяких форумах постоянно сижу....уже зрение себе посадила..и день и ночь читаю про болезни....кстати, зависть тоже есть, иногда иду по улице,лет, солнце, все гуляют, все по парам, а я вся какая-то больная...уже никуда из дома не выхожу, все лето в интернете...а мне всего 17....скоро школа...а я вообще морально не готова, в людных местах мне очень плохо, вот так вот!!вот и живу по тихоньку с этим.....иногла забываю, а иногда как накатят мысли.....

девочки я вас понимаю у меня как начнетьсяы то ппц!!!хоть плачь или например есть боязнь дома одной оставаться ?боишься о чем либо загадывать ,что вдруг что нить случиться и не получиться кошмар!я думаю постоянно что если что-нить заболит то или инсульт либо ифаркт !кошмаррр!!!всякая бредятина в голове!а вдруг это вдруг то!!!!!!!!!!!!!!

Ты не одна!     

Читаю, это же надо же, как будто сама писала, Меня этот самый страх смерти сравнительно недавно посетил, да так и остался,причем после посещения кардиолога, такое ощущение, что сначала я боялась , что сердце больное, меня успокоили, а потребность боятся осталась, теперь просто боюсь, безосновательно и иррационально.Начала просыпаться ночью с сердцебиением и чувством-ну вот оно и началось.Ужас, хочется матом ругаться, только не на кого, себя уговариваю, что все хорошо, но как вечер, все, начинаю ждать ночи, мысли тусклые, надоело, не жизнь, а какое-то отстраненное кино, я как-будто не живу, а смотрю на все со стороны и завидую, людям.Иэх, надеюсь , что все же когда-нибудь справлюсь с этой напастью.

Надо же..не думала что есть еще такие же как я...после внезапных смертей 2х родственников за 9 месяцев тоже стала бояться смерти при чем самого процесса - что я буду чувствовать когда буду умирать и что будет дальше...((( когда есть возможность спасаюсь шоппингом..человек я небогатый поэтому такое бывает редко но отвлекает хорошо..)

Голову сходи проверь, МРТ сделай, можно и клизму поставить.

Привет друзья!!!! Может кто посмотрит эту тему ещё раз, и прочитает, что ряды людей со страшилками пополняются....может я тоже повторюсь, все как я писала в предыдущих сообщениях....ребята я вас прекрасно понимаю, у меня постоянно эти мысли крутятся в голове((((самой тошно((((  хоть плачь целый день(((( бывает время когда забываю про мысли и так легко становится, а потом БАЦ и опять заклинило((((( Я знаю точно одно, что за всеми нашими страхами лежит страх смерти(((( и темноты и удушья и страх выходить на улицу и ездить в транспорте, в общем если глубоко копнуть, то человек именно смерти-то и боится(((( Это не я придумала, это научно доказано!!!
Ребята давайте не теряться,а поддерживать друг друга хотя бы  добрыми словами и может достижениями!!!! Пишите не теряйтесь, мне даже немного легче стало как посетила этот сайт))))) Спасибо Администраторам))))) сс8 сс8 сс8 сс8

А кто из вас что решил делать?
пока остаётся только надеяться на бессмертие, получается?
хотя, ведь в большинстве случаев психотерапевт помогает вроде

А вот у меня эти мысли постоянно, на протяжении года. Причем думал, что прекратив выпивать по выходным это пройдет. Ни хера, и вот каждое воскресенье, ночью, как будто умираю. В груди щемит, сердце ноет и перебои.  Ужас. Весь потеешь и страх.

Смерть то по любому придёт рано или поздно. Вот в чём правда то горькая. И чувство неизвестности "а что же там?" вгоняет в уныние и страх. Чем старше, тем это ощущение более сильное... 

Да, мне с 5 лет становилось страшно от мысли что когда-то меня не станет. Потом боялась Конца Света в 2000м (умирать в 13 лет, как нелепо!). А потом стала бояться всего. Бояться жить. Сплошное веселье - мысли из серии "зачем мне новые сапоги на зиму, я ж могу еще и не дожить". И так далее и тому подобное. Ежедневно.
Мы в такой толстой клетке сидим, у своего подсознания и воображения, даже представить страшно. Картины смерти в моем воображении рисуются настолько фантастические и каждый день разные что Сальвадор Дали обзавидовался бы.

Как так жить вообще? Нам тут всем в большинстве своем от 20 до 30, а мы уже всего боимся. На аттракционы не полезешь (а друг сосуды не выдержат), в другую страну не уедешь (а вдруг там скорая не приедет и никто не поможет), аннотацию к любому лекарству читаешь от корки до корки (а вдруг мать его анафилактический шок???), напиться даже не можешь (тахи потом лупит с похмелья, а вдруг сердце не выдержит).  Тьфу, да сколько ж можно уже... Живем как пенсионеры, ощущаем себя как пенсионеры, разговоры тоже как у пенсионеров - у кого что кольнуло да где прихватило. Живем болезнями и корвалолом. Холим и лелеем каждую ПА, каждую ЭС, каждую тахи. Любим их и вечно ждем в гости (кто из нас выходит из дома без спасительного для нас персена/корвалола/афобазола/анаприлина, чтоб вдруг что - помочь себе?). А другие люди в это время живут. У меня из друзей ни один не струсит прокатиться на американских горках или запить анальгин пивом или чаем. Они живут и куражатся и ни у кого и на досуге думают о чем угодно, но уж никак не о том что вдруг в эту секунду внутри их организма растут тромбы или озлокачествляются клетки (а я думаю даже об этом!)...

Вот уж правда - незнающий счастлив незнанием своим. А мы ну уж слииииишком много знаем. Нашим знаниям позавидует любой абитуриент мединститута. Нас бы на бюджет вне конкурса взяли, наверное. Надо прекращать думать об этом. Давить тапком здравого смысла эту бешеную кучу тараканов в воображении. Хочу опять в детство. Чтоб не бояться и не думать о том, о чем не надо. Тяжело, но, блин, НАДО. Пора уже перестать бояться...

Не получиться раздавить. Это как пчёлы-чем больше машешь руками-тем их больше становится вокруг. Лично для меня важны отношения с любимым человеком, но так как в силу жизненных обстоятельств теперь такого нет, пока по-крайней мере, так же как и работы, то жизнь кажется адом. Ну а это не способствует улучшению здоровья ни психического, ни физического. Увы...

Dardara, ну ты - это я. Тоже с 5 лет стала заморачиваться на тему смерти, концов света. Прям мои мысли про таблетки, про болезни. Качество жизни - на нуле. Не выезжаю на тдых во время отпуска, потому что боюсь летать на самолетах - фобия жуткая. А в поездах душно - духоту не переношу, оч.плохо становиться. Вот и сижу как пенсионерка. Стремно.

Да, это про нас. Ужасно обидно. Любую другую болезнь хоть знаешь как лечить, таблетки, процедуры и прочее. А все эти закидоны мозга - абсолютно не понятно как и чем лечить, это больше всего расстраивает. Я с ужасом думаю, вдруг это никогда не пройдет, это сейчас в груди заболело, успокаиваешь себя, что еще молод для инфаркта, а если тоже самое лет в 40 - каждый день скорую вызывать? Ужасно все это конечно. Хнык.

Vrode v jizni vse norm,no da eti navyazcivie misli ne dayut jit jiznyu..u mena vse tak je,kak u Vas..mozq upravlaet jiznyu,a mozq zavodyat eti nashi yadovitie misli..ne boleyushiy etim nikogda nas ne poymet..o cem ne dumala,vsegda v kontse zavershayushey mislyu bivaet-vse ravno umru(no vse je inogda eto vse otpuskaet-i kak je togda dishitsa le gko..raduyus i kak mojno yarche starayus zapecatlit etu legkost v dushe,ctob kogda budut PA vspomnit vse eto xoroshoe i znat,cto mozq mojet i radovatsa..lish perejit poskoree eti pristupi..no znaete,vse je mi doljni radovatsa xotya tomu,cto eta bolezn nesmertelna..ved v mire est takie bolezni-ot kakix nikakix shansov..a u nas est nadejda i shans absolyutno vilecitsa.ocen boyus bit neblagodarnoy,po vozmojnosti starayus tsenit vse,cto dal Bog)ocen trudno pozitivno nastroitsa v nashem slucae..opyat je ne zabudte,ved est takie bolnie,kotorie v pryamom smisle slova,scitayut svoi dni...tak ne budet padat duxom,tsenit vse,ved u nas takie smeshnie misli so storoni

У меня в точности также. Страх меня преследует. Вроде начинаю потихоньку отвлекаться, включаю телевизор, бац..там о смерти говорят, включаю Комп, обязательно там что нибудь.  У меня знакомые в этом году умерли, молодые.. я всё анализирую, вспоминаю постоянно. До такой степени накрутила себя этой мыслью, что уже всё боюсь!!! Мир какой-то стал серым и неинтересным.  От самой себя фигею, аж до слез, никогда не думала что такое будет в моей голове...

Ребят, всем привет. Хочу вам сказать, что не стоит пользоваться гипнозом и всеми подобными психиатрическими штуками. я достаточно много про них читала и слышала. Они вредны для человека, вернее они могут быть с равной вероятностью как вредны так и полезны, и неизвестно, как полияет гипноз конкретно на вас, потому что он совсем неодинаково действует на разных людей. Если кому нужно, объясню подробнее. А вообще, есть такая книга Дианетика. Я ее сейчас читаю, там нет ответа, лежащего на ладони. Но благодаря ей я узнала причину моего такого состояния (панические атаки и страхи сильно проявились у меня около 8ми месяцев назад). Я не собираюсь вам обещать, что после прочтения вы избавитесь от нерациональных страхов, но дочитав книгу до конца скорее всего получите достаточно озарений и уже будете знать, что с ЭТИМ делать. Понимаете, когда я начала применять эту книгу в своей жизни, у меня заметно реже стали появляться панические атаки, состояние страха и т.д. Моя цель- свести это все к нулю. И знаете, я почти на 100 % уверена, что эта книга мне поможет. Вообще, пишите в личку, я вам подробнее объясню, что конкретно я делала.

А почему пожилые люди не бояться смерти?

почему это не боятся? как минимум половина моих знакомых пожилых людей очень даже боятся

Неизвестность страшит. А вдруг там нету нихера...

гораздо страшнее прожить жизнь калекой или овощем.... лучше умереть.

   Дьюд, хватит в галерее своими коментариями фотографии окакивать.    Совсем ты смерти видно не боишся 

что то я тут не видела 70летних....

Пожилые люди не так боятся смерти,как фобики. Они просто не хотят расставаться с жизнью,потому что много не сделано,к примеру,или переживают за своих детей, родственников и тд.Ну и вообще инстинкт самосохранения никто не отменял .Но паники у них нет. Я к примеру читаю эту тему потому что меня этот вопрос интересует лет с 10.а лет с 18 вся жизнь строилась вокруг этого страха.все так же как у всех,все тоже самое,что написано выше. Мысли доходили до того что и умирать страшно и жить вечно не хотелось бы(ужасно это)а любая версия загробной жизни тоже пугает-даже рай. что там делать вечно то? Вобщем вечность тоже пугает и при жизни и после жизни. Раньше думала о смерти каждый день и боялась,спать ложилась и думала:Кода то меня не станет..и такой ужас накатывал,так и засыпала. а сейчас этого нет (бывает редко). Лет до 30 жизнь воспринимала как должное,а сейчас отношусь к ней как к подарку,думаю ,что Бог мне дарит каждый новый день,ведь теоретически и практически меня может не стать в любую минуту. Никто же не обещал мне долгую жизнь...

Неделю назад у моей знакомой умерла дочь 21год от рака.очень обидно и жалко когда умирают молодые. ушла достойно без паники..учитесь..

Ну я не имела ввиду 70ти летних ВСДешников (может таких и не бывает), а тем более что эти 70ти летние ВСДшники сидят тут на форуме.

Ну я бы с вами поспорила. У меня умерла бабушка этим летом. До этого она долго болела, высокое давление, инфаркт, проблемы с сердцем. Так вот приступы паники у неё были очень сильные и очень частые. Собственно они были уже давно, но к концу очень усилились и участились. Она очень боялась умереть, боялась ночью заснуть и не проснуться. Частые истерики, со слезами и криками, попытками куда-то бежать. Думаю, что депрессия тоже была. Она принимала антидепрессанты, к психотерапевту не ходила, он просто бы ей не смог помочь, потому что она человек из другого поколения, просто бы даже не поняла что это за доктор, зачем он нужен и что он от неё хочет, поэтому были только таблетки. Вообщем её физическое состояние очень усугубляли эти панические приступы и ускорили её кончину.
Я вот иногда думаю, что мои панические приступы - это что-то наследственное и боюсь, что со мной будет на старости лет при том какое состояние у меня сейчас, ну при условии что я до этиго возраста доживу.

Tiana Ваша бабушка была всю жизнь ВСДшницей? И ПАшницей? И всю жизнь боялась панически смерти?

Всю жизнь нет, думаю с ней это случилось уже в зрелом возрасте. Про ВСД утверждать не буду, у неё было много проблем со здоровьем сосудистого и сердечного характера, а так никому точно неизвестно, что такое ВСД, то нельзя определить была ли она у неё. ПА точно былии панический страх смерти тоже.
А вообще, я же не пыталась сказать в своём посте, что у пожилых людей тоже бывают ВСД и ПА, я писала о том, что пожилые люди (не все конечно) тоже очень (панически) боятся смерти и далеко не все относятся к ней по-философски. И помимо примера с моей бабушкой, были и другие.

Мой первый вопрос,как раз таки был философским- Почему пожилые люди не бояться смерти? Когда меня увезли в 19 лет в больницу из метро с чем то похожим на ПА,то положили в палату сердечников и там были одни бабушки от 60 до 90 лет,с инфарктами,инсультами,стенокардией,ишемией и тд..По ночам у них были приступы,бегали врачи,каждый из этих людей потенциальный кандидат на тот свет,я смотрела на них и все больше тряслась от страха,а ОНИ спокойней меня относились к своим болезням и самое главное никто из них умирать не собирался(в отличии от ВСДшников). Вот кто то каждый день ждет смерти и боится что она вот вот наступит и все больше и больше усиливает свою фобию,а кто то(имея реальные болезни) умирать не собирается! Вот и вся философия....

я тоже почему то боюсь смерти.боюсь теперь к стоматологу идти-зуб мудрости удалить
мне все мерещатся страхи.что я не выдержу анастезии-что зуб с первого раза не удалят.ч то будут резать десну.и я у них от стресса и паники умру в кресле.и останется мой сын один.никому не нужный
получается я за него боюсь больше.сил нет больше так жить
стараюсь смотреть на жизнь позитивно
но не выходит.окружают люди которые губят любые мои мизерно=хорошие эмоции.
 

Irin видимо не в курсе, что у многих во время приступа, например, стенокардии возникает страх смерти.
Прежде чем спорить нужно хоть немного быть в курсе темы.

А с кем или чем я спорю? непоняла немного...Я в курсе о страхе смерти при серьезных сердечных заболеваниях. Пришлось литературку почитать когда ПА начались. если честно,то не поняла Вашего возмущения

Котика
Приветик! Когда долго не пишешь,я все надеюсь,что у тебя все хорошо,а выходит нет Ну чего ты так переживаешь? это всего лишь зуб. другие на операции идут спокойней. Сама же говоришь,что за сына переживаешь.все правильно,но если так себя доводить будет только хуже и сына воспитывать не сможешь. Как раз думая о сыне,ты должна перестать переживать и взять себя в руки и пойти к стомат-гу. Подумай о том что когда то надо будет ребенка вести к стоматологу и делать ему анестезию,тебе придется брать ответственность на себя за его здоровье и принимать решение:делать укол или нет,какой укол и тд..а это тяжелей,но придется..Я тоже боюсь анестезии и всяких последствий,но второй год вожу дочь к стом-гу и страхи теперь за нее,как она перенесет укол и тд..сижу смотрю на нее,спрашиваю все ли нормально,а ей наоборот прикольно что зуб замерз.вот так. НЕ БОИСЬ ИДИ выйдешь из кабинета будешь героем

Irin, в вашем вопросе "А почему пожилые люди не бояться смерти?" содержится заведомо ложное утверждение.
А нет их здесь, потому как их вообще практически нет в инете и им практически не ставят ВСД.

Котика
От чего ты боишься у стоматолога умереть то? От укола не умрешь! А зуб мудрости всем советуют удалять,потому что они быстро разрушаются и смысла нет лечить. Мне в том году удаляли два зуба,один зуб мудрости,три секунды и все,только хруст был.я думаю эти зубы слабенькие и удалять их не трудно. До этого удаляли нижнюю семерку да еще с воспалением,наркоз не подействовал,рвали "живьем"вот тогда я орала,вот это было больно! Так что не тяни до воспаления.

Юленьк@ разве я что то утверждаю? это был риторический вопрос

Всем привет! В вашем клубе "постоянно думающих о смерти" прибыло))) Теперь я с вами со всеми такими же симптомами((( Впервые зарегался на форуме)) даже и подумать не мог , что такое произойдёт , но может от общения с вами станет полегче - ведь у нас одна беда ))) 

не станет ухухахаха

Ну вот уже полегче))))

Привет всем) Мне 25. такая ж фигня, вечные мысли о внезапной смерти, когда рядом никто не сможет помочь.
Постоянно заставляю мужа вызывать мне скорую, как только начинается ПА с головокружением, нехваткой воздуха и ватными конечностями(преимущественно левыми) и бешеным сердцебиением.
Он уже похихикивает, но так, по-доброму, типа: "ну, кися, может тебе просто корвалольчику, успокойся, чего ты разнервничалась?" )))
и все это с улыбкой, и мне самой становится смешно, но приступ не проходит, хоть и смеюсь))) минут 15-20 длится стандартно и за это время я успеваю уговорить мужа набрать скорую.
когда они приезжают, я обычно уже нормально себя чувствую. и от этого чувствую себя глупо.
- вы что-нибудь успокоительное принимали?
- только глицин.
- сколько?
- восемь. - сижу сосу, и мысль в голове "ну и дура ж я!"

а я боюсь я еще вот чего: однажды все будут уверены, что у меня просто приступ ВСД, и не вызовут мне скорую, т.к. будут думать, что само пройдет. а вдруг это будет не приступ ВСД?! ((((

Вот я тоже когдаПА были мужа заставляла скорую вызывать,а он очень не хотел,говорил тоже самое ПРОЙДЕТ,а у меня паника,хотелось все кудато бежать или думала конец мне пришел и на мужа была обида что скорую не вызывает,даже кричала,ругалась. потом всё проходило и стыдно было за себя Сейчас ПА нету и прошли они после того как последний раз вызвали скорую,а они хотели госпитализировать,говорят давление высокое,вдруг у вас инфаркт случится, сейчас и моложе умирают. я отказалась,говорю ПА у меня,какой инфаркт они говорят пиши отказ,я их послала,ничего писать не стала. они уходя сказали мужу что я странная и лучше ему завтра вызвать участкового врача. Все это я к чему-когда речь пошла о больнице,о инфаркте и возможности умереть,я это так реально представила и мне было очень страшно,еще врачи подливали масла в огонь.и втот момент я подумала,что пусть это случится дома где мои родные и моя любимая кроватка,чем умирать в больничной койке. вот такой бзик избавил меня от ПА.

анекдот вспомнился)

Два близнеца разговаривают в утробе матери:
- Есть ли жизнь после родов?
- Не знаю, оттуда никто ещё не возвращался.

У меня обострение после того как больная летала в сложную деловую поездку в Испанию.После приезда через 5 дней слабость,разбитость,страх смерти постоянный.плохие мысли,головокружение и всё как у людей писавших выше.Меня это задолбад\ло ужасно т к мне 29 лет и всд у меня с 20...Часто боюсь что моего мужа убьют или родителей.нЕ знаю как жить-когда такие мысли появляются.обострение длится уже полторы недели.А я хотела в Египет на новый год.но -думаю -там не до этого будет.

блин не знаю как избавиться от каждодневногодуманья об этом?????после ПА у меня тож началось я думаю о смерти,точнее боюсь что с кем нибудь что нибудь случиться)))я чувствую себя психом 

каждый у кого ВСД думает о смерти, правда только это еще больше усугубляет жизнь...вот когда придет тот момент помирать( а он когда-нибудь придет), то  каждый будет жалеть что думал всю жизнь только о смерти, надо думать о хорошем, о будущем например

ты знаешь, я сама когда к примеру в маршрутке еду,постоянно контролирую свой пульс,мало ли что...
тоже  порой посещают мысли о смерти. боюсь ходить одна:"а вдруг мне станет плохо и рядом никого не будет?"

авдруг, а вдруг.....а жизнь-то идет, не жалко терять время размышлениями на тему а вдруг??? если это вдруг случится, вот тогда и думать будете....а пока столько дел впереди, не тратьте время на фигню.

Я и раньше смерти боялась,но после двух внезапных смертей родственников за год этот страх стал сильнее некуда...когда у дяди остановилось сердце я стала бояться т.к у меня тахикардия...потом сестра от головы..а у меня 5й год головокружение непрерывное.раньше нормально было а после сестры голова кружится силно сильно...постоянно снятся гробы,похороны...а самое актуальное для меня сейчас–отъезд мужа.он каждый год зимой едет работать на 3–4 месяца..и каждый раз одно и то же...за 2–3 дня до его отъезда меня начинает трясти,льются слезы не прекращая,слабость потом дикая аж ноги подкашиваются...и ниче сделатб не могу..неделю реву без остановки..потом сил нет сильнее все кружится,сердце вырывается.почему то боюсь всегда что он уедет а я умру тут без него и не увижу...и так вот он уезжает зимой а потом так же летом...

Да, народ, это жесть. Причем чем дальше, тем извращеннее работает в этом направлении мозг. Если в  самом начале был банальный инфаркт или инсульт в качестве логичного мысленного завершения панической атаки, то теперь ПА в общем-то и не нужна для непосредственно мыслей. И ведь выбрала-то себе знаете какой вариант? Фибрилляцию желудочков. Когда просто не успеют никуда довезти. И просто спокойненько так умрешь за три минуты. И теперь каждая экстрасистола зажигает эту красную лампочку навязчивой мысли в мозгу. Или вот еще я умру от внезапного стеноза гортани (это когда на погоду и эмоции шею давит)  Хотя могу сказать, что есть некий прогресс - уже месяц ВООБЩЕ без препаратов каких бы то ни было, и ничего, не хуже по крайней мере , чем было. А когда вечерком с дочей на ледянках с горы погоняешь, вообще засыпается всего за час и с небольшенькими такими парестезийками в руках и груди  Думайте о хорошем!!!

  друзья...принимайте в ряды страшилок! Это же бывает просто не выносима. Люди о жизни думают и радуются, а я как через призму живу....все мысли о том....Как выключить этот тумблер аааааааааааа????????

загрузить себя делами по максимуму и мыслей таких поменьше будет. пробовать что-то новое, новые хобби, новые увлечения. почаще делать себе эмоциональные встряски

Спасибо, в том-то и забота...с детьми дома сижу, вроде дел хватает, а мысли ни как не вылетают(((((

Ребята,я тоже к вам...на днях случилась ПА...вызывали скорую...я думала что инсульт хряпнул...ждала что увезут,а сказали что просто давление повысилось ....всего то ...и посоветовали сделать рентген шейного отдела...

Вот людям много чего для счастья надо) А нам кажется что вот от ВСД избавиться - это и есть наивысшее счастье) Вот такие вот скромные) Между приступами я и испытываю огромное удовольствие от жизни.А ведь каждый второй , что не зает что такое ВСД, вообще может не способен получать радости от малого) ВСД закаляет характер, двигает вперед. Ты начинаешь жить жизнью которая тебе подходит. Ты становишься самим собой, пусть немного ипохондриком, но собой) Ты лучше понимаешь людей, чувствешь мир и даже развиваешь интуицию. Мне вот сегодня с утра плохо. Сижу со стетоскопом на груди .Уши уже от него болят. А настроение почему-то хорошее. Ну страшно, ну противно, но настоение не падает. Я себе нравлюсь. А раз я себе навлюсь ,придется полюбить и ВСД. Куда деваться, это расплата за чувственность и впечатлительность)(Без них жить скучно) Можно еще над всд поржать. Да тяжело, да каждый вечер борьба. Но ты скоро так "прокачаешься", что тебе все будет непочем. Сначало страшно, потом себя жалко, потом стоашно злишься на диагноз....А потом привыкнешь. Человек ко всему привыкает. А когда привыкнешь тебе сразу легче станет)

а я не боюсь умереть,я боюсь стать калекой.боюсь грыж в ШОП,шея болит второй год-ничего не помогает.ноги - руки в разные стороны.голова чугунная....не хочу родных своих обременять.страх со мной круглые сутки..((

та же фигня что и у Ксении у меня.
уже 4 месяца. думаю о смерти каждый 5 минут,а остальные симптомы такие же как и у Ксении.
была у врача,прописали "тералиджен и сермион" немного лучше стало.
не думала что такая болезнь бывает...

а какой поставили вам диагноз ?

Так это и не болезнь вовсе

Да правильно, это не болезнь - это психические расстройства 

Помогите

в твоём случае , только антидепрессанты помогут брат

- Здравствуйте!

Видимо был вялопротекающий процесс, хорошо компенсированный так, что симптомов или не было, или были минимальными.

После поездки, произошла декомпенсация и болезнь развернулась. (

Я так класса с 7-го живу, помня даже со школы убежал когда резко не с чего мозг вкинул информацию, что я сейчас умру, пока не умер (38 годиков уже), смирился просто и сказал всем, что бы кремировали если что, потому что страх смерти со временем сменился на страх очнуться там, ну вы поняли где. Статус в вконтакте все равно стоит *что бы мы мы ни делали в этой жизни, живыми нам не уйти* К сердцу тоже к каждому удару прислушивался. Сказать забейте и не думайте легко, только толку от этого мало, нужен понимающий человек рядом и тогда станет легче я нашел такого и на протяжении почти 10 лет жил спокойно а месяц назад разошлись и все понеслось по новой! Вам нужна поддержка близкого и понимающего а не говорящего *забей* или *что ты за глупости себе в голову вбила* человека. Пишите в личку, чем смогу, помогу я 30 лет уже так живу!

Что бы мы ни делали в этой жизни, живыми нам не уйти)! я смирился и как-то полегче стало.

А по поводу прислушиваний к сердцу, мне тоже казалось, что оно как-то не так бьется и когда начинаешь его мониторить удары учащаются. Мне все это не помешало в 2008 году , после разрыва отношений и мыслей *терять уже нечего, умру и умру* уехать служить в не самое спокойное место в нашей стране! Было всякое но за 8 лет службы так и не умер!