Название: *Всд. Ипохондрия Отправлено: ksenich от Сентября 07, 2010, 08:44:25 am Я ПРОЩУ ПРОЩЕНИЯ, что создала некорректно названную тему и побудила коллег к критическим высказываниям.
На самом деле хочу понять - многих ли донимает мысль, что наши диагнозы в виде остеохондроза и всд могут маскировать реально что-то страшное? Поэтому и на невролога я сердита: у меня бывает часто ком в горле и онемение языка, всякие там во рту покалывания, пощипывания, но я знаю, что это от шейного ОХЗ плюс нервищки. А она мне уверенно сообщает - нетнет, от ОХЗ этого у вас быть не может. Ищите. И вся моя схема "успокойки", над которой я чуть не год работала, вмиг рассыпалась. И вот я теперь как идиотка заглядываю в глаза людям, которые ещё не боятся со мной говорить, и спрашиваю - а может ли ОХЗ отдавать щекотками в пузо, или это поджелудочная накрылась? ИЛи кишочки? Когда умер Янковский, я ббыла в шоке от факта, что его лечили (это ЕГО_ТО, с его возможностями) от сердечным проблем, а оказался рак поджелудочной!!!!! ППЦ А поскольку при ОХЗ дискомфорт то там, то сям, не будешь же бежать к врачу каждый раз, да и верить как-то сложно... Скажите мне кто-нибудь, может от ОХЗ (который у меня везде) покалывать и потягивать во внутренних органах пузного пространства? У кого что такое бывало? ЕЩЁ РАЗ ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ У МОДЕРАТОРОВ ЗА НЕКОРРЕКТНУЮ ПРЕДЫДУЩУЮ ТЕМУ. ЭТО ОТ ЧУВСТВ-С. Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: CISCO от Сентября 07, 2010, 08:53:53 am От ОХ все может быть. Но, мне кажется, ОХ не первичен. А первичны, скорее всего, нервы, точнее тревожное расстройство. А ОХ "помогает" развиться симптомам. Все происходит так - от нервов спазм мыжц, в т.ч. и вдоль позвоночника, далее Ваш ОХ "помогает" спазмированным мыжцам ущемить нервные окончания, которые от позвоночника идут по всему телу. Сам такой, 2 года назад, когда все началось - искал несуществующие болезни. А на самом деле первично тревожное расстройство. Его-то и следует лечить в первую очередь. Хотя ежедневная гимнастика для позвоночника не повредит, однозначно. Или цигун.
Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: 4erto4ka от Сентября 07, 2010, 08:57:46 am ksenich, да фиг с ней, с некорректно названной темой. Как оно было, так и назвала. Я тебя хорошо понимаю, сгоряча чего только не сделаешь.
Некоторые врачи своими словами просто убивают, не понимаю, что они делают. Каждый реагирует по-своему, кто-то сочтет ерундой, так оно и есть на самом деле, кто-то не такой устойчивый начинает искать у себя смертельные заболевания. Если ты очень переживаешь по этому поводу сделай УЗИ и успокойся. Внутренние органы от нервов могут шалить, особенно органы ЖКТ. Думаю, ты не исключение. Так что постарайся расслабиться и заняться своей нервной системой. Тогда и не будешь внимания обращать на сказанные тебе врачами слова. Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: ksenich от Сентября 07, 2010, 10:23:57 am Да я узи сделала. Все говорят в порядке. А я думаю - вдруг, что проглядели.
Спина-то и не то чтобы вот болела, а как то между ребрам что-то пробегает, и в подреберье. Но не невралгия, именно болей-то и нет а по другому не скажешь - дискомфорт. Вот сейчас пишу это сообщение, и представляю, как глупо выглядят мои переживания со стороны, даже мне они кажутся идиотскими и смешными. Но знаю, что к вечеру опять придется себя уговаривать. Как думаете, если я сделала: гастроскопию, узи пуза и почек, снимок легких, снимок позвоночника, маммографию, УЗДГ, ЭКГ, ЭХО сердца и мозгов. КТ головы, ну и анализ крови общий - можно предположить, что я обследовалась? Ёлки, пишу, и самой смешно. Похудела за полгода на 18 кг. Кого не встречу - ой, как ты похудела! болеешь, да? А я убить готова - только я настроилась на "рабочий" лад, а тут опять буду думать, что люди просто так не худеют:) Мамка говорит - тебя, корову, загружать работой надо. Наверное, она права. А мне даже влюбиться некогда - борюсь с астенией ОХЗ и ВСД. Не даром у ОХЗ такая абревиатура получается:) Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: trashz от Сентября 07, 2010, 10:31:18 am Прошёл МРТ спины, рентген, УЗИ (почки, желудок, лимфоузлы, щитивидка и т.д.), полный анализ крови, ЭКГ, ЭХОКГ, ЭКГ с нагрузкой.Заключения от разных врачей после проверок- охз, кифоз, сколиоз, таракальгия, синусовая дыхательная аритмия. Конечно, в конце семейный врач меня вежливо послала в психиатру. Там я получил своё долгожданое (на тот момент думал, что это болезнь) - ВСД.. Типа невроз сердца в моём случае.
Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: 4erto4ka от Сентября 07, 2010, 10:33:49 am Нет, на УЗИ проглядеть что-либо серьезное невозможно
То, что сейчас переживаешь, не выглядит смешным. Почти все через это прошли, и понять тебя можно. Вот когда поправишься и перечитаешь все это, тогда посмеешься от души) Ты обследована с ног до головы, и скорее всего у тебя ничего страшного не нашли. Я тоже сильно в весе потеряла, но это все от нервов! Неврозы, депрессии приводят к сильному похудению. Так что ЗОЖ и все же влюбись, помогает Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: trashz от Сентября 07, 2010, 10:38:22 am Что такое ЖОЗ? Забыл..
Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: 4erto4ka от Сентября 07, 2010, 10:41:40 am Что такое ЖОЗ? Забыл.. Попей глицинчику - вспомнишь Хотя нет, что такое ЖОЗ я сама не знаю Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: trashz от Сентября 07, 2010, 10:44:26 am Никогда не пил глицин.. Вкусно, полезно?
Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: 4erto4ka от Сентября 07, 2010, 10:47:02 am Никогда не пил глицин.. Вкусно, полезно? Кто ж его знает...Я пила как конфетки, но спишь от него неплохо.Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: ksenich от Сентября 07, 2010, 18:11:00 pm Черти, ну скажите мне кто-нибудь: у меня к вечеру жжение в левых ребрах и ниже и в связи с этим новая теория образовалась, что если спина поболела и прошла, то это ОХЗ, а если вот так жжет то в руках, то в боку, то в кишочках, то это рак wallbash
Да что же это такое! Похоже на невралгию, ноя почитала - невралгия идет как удар током, а у меня просто как-то тянет и жжет... ЖГЕТ, так сказать. Я пью (точнее сосу) ЦЕЛЬ Т, кто принимал? Там написано, что первое время симптомы усугубляются. У кого какие мысли, опытЫ? Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: 4erto4ka от Сентября 07, 2010, 18:14:09 pm ksenich, при невралгии и грудном остеохондрозе как только не болит - и тянет, и стреляет, и ноет. Так что без паники, какой еще рак, и думать об этом не смей! Уж поверь, симптомы у него совсем другие. У тебя просто всеми любимая ипохондрия
Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: ksenich от Сентября 07, 2010, 18:40:41 pm Господи, да что же это с людьми делается!!! Мамка мне постоянно "терапевтирует" - вот когда, мол, с возрастом начнутся болячки, пожалешь, что лучшие годы на эти метания потратила. Я с ней согласна, но это же всё ужасно. У меня сынишка. Маленький. А я иногда ловлю себя на том, что я его на маму сплавила, она мне рассказыват, что вот у него то, да вот это (ну, в течние дня что происходит, пока я на работе), а сижу киваю, а сама все думаю - а вот это у меня кольнуло от чего? От Спины или от чего? А вот это у меня чой-то за прыщ?
Спасибо чертуся за твои ответы. Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: 4erto4ka от Сентября 07, 2010, 18:51:04 pm По поводу кишечника...думаю у тебя еще одна не менее любимая на этом форуме болячка - СРК, пройдет обязательно, когда ты успокоишься Посмотри форум, как только с ним не борются)
Ищи способы отвлекаться от накручивания себя и учись расслабляться. Нервы и так не железные, а ты их тратишь на несуществующие болезни. Главное, не ищи в нете схожие симптомы серьезных болезней и не примеряй их на себя! Ну и конечно никуда без умеренных физических нагрузок, они тоже помогают снимать лишнее напряжение. Живи и лечись ради сына, ему нужна здоровая мама. Тебе, конечно, не помешала бы психотерапия или сама учись справляться с собой. А так все будет хорошо. От ВСД еще никто не умирал Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: trashz от Сентября 07, 2010, 19:22:25 pm А так все будет хорошо. От ВСД еще никто не умирал Даже такой Илюха, который ту ныл постоянно и умирал по 15 раз за день, сейчас довольный занимается спортом и радуется жизни. Его забанили даже за его здоровое состояние. Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: ksenich от Сентября 07, 2010, 20:05:10 pm бедолага. а может, он таким образом аутотренинг проводил - помните анекдот про дядю, который пардон обка...лся в метро...Боюсь CISCу
а его забанили. Если мне будет лучше - я нини, ни слова туточки не скажу Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: ольгаS от Сентября 09, 2010, 00:19:12 am Да я узи сделала. Все говорят в порядке. А я думаю - вдруг, что проглядели.
Спина-то и не то чтобы вот болела, а как то между ребрам что-то пробегает, и в подреберье. Но не невралгия, именно болей-то и нет а по другому не скажешь - дискомфорт. Вот сейчас пишу это сообщение, и представляю, как глупо выглядят мои переживания со стороны, даже мне они кажутся идиотскими и смешными. Но знаю, что к вечеру опять придется себя уговаривать. Как думаете, если я сделала: гастроскопию, узи пуза и почек, снимок легких, снимок позвоночника, маммографию, УЗДГ, ЭКГ, ЭХО сердца и мозгов. КТ головы, ну и анализ крови общий - можно предположить, что я обследовалась? roga Ёлки, пишу, и самой смешно. Похудела за полгода на 18 кг. Кого не встречу - ой, как ты похудела! болеешь, да? А я убить готова - только я настроилась на "рабочий" лад, а тут опять буду думать, что люди просто так не худеют:) Мамка говорит - тебя, корову, загружать работой надо. Наверное, она права. А мне даже влюбиться некогда - борюсь с астенией ОХЗ и ВСД. Не даром у ОХЗ такая абревиатура получается:) Подисываюсь под каждым словом-это все Я И ОБО МНЕ!!! У всех болит,а у меня черти что за ощущения,то я сердце чувтвую,то кишки год мучают,тянет,колет....и т.п,но не болит и все обследования те же сделала и мысли.....остались те же-пропустили(кстати пр Янковского меня точно так же загрузило,если уж ЕГО.....).Только я уже домашняя давно и слабая,(работаю дома),спать не сплю почти и тоже худею и каждая ....хорошая знакомая сообщает мне что я совсем сдала!!!Прикинь вот так в лоб,про худобу,цвет лица и все вместе- заявлют:"сдала ты и вид конечно болезненный!!!"Я потом реву,а потому матерюсь и все такое дома на все что под руку приходится.... . А врачи......я свою первую ПА в больнице и словила.Было головокружение и сплохело на работе,девочки скорую вызвали и меня на недельку положили проверить ,на третий день (я была весела,бодра )сообщили ,что у вас банальный хондроз-подлечим.Сделали массажик и во время сеанса ,так при вольном разговоре сообщили одной фразой,что шеей надо заниматься,а то можно и инсульт схлопотать и вслед этой фразе в догонку тетечка врач сообщает,что у нее был в прошлом году и все из-за шеи!!!А у меня до этого бабуля моя с 3 инсультами на руках ушла.Ну и все -собственно -6 лет минуло с тех пор,как колбашусь почти ежедневно!!!Тронули шею и песню в уши спели и это врачи -хорошие знакомые,были .т.ч. Слово дело великое и здорового человека на круг поставит,а ты сейчас все слышишь и впитываешь.Стань ежиком,пусть они сами на себя все это меряют. Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: ksenich от Сентября 09, 2010, 07:46:32 am у меня вчера плохой день был, трясло, горело все и температура скакала.
Я вспоминалаДмитрия недобрыми словами - я решила, что у меня пневмония из=за контрастного душа ночью 2 раза вставала, чтобы температуру померять. Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: trashz от Сентября 09, 2010, 17:05:04 pm Я наоборот хорошо себя чувствую после него. Только я поливаюсь не холодной и горячей, а довольно прохладной и довольно тёплой)) Постепенно делаю всё. Кст, из моего дальнего опыта могу сказать наверняка, что польза всё же есть от конт.душа. Я в командировке жил в гостевый домиках и там был душ в бане, но кран то подавал горячую воду, то только холодную. Приходилось мыться иногда под холодной. Неделю отмучился и потом привык. Самочувствие улучшилось. По утрам не ломало косточки и просыпался как солдат.
Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: ksenich от Сентября 09, 2010, 19:59:17 pm да я реально не думаю, что из=зв душа хуже. Просто у меня очередной припадок страха, и так все тело жжет, а ещ и температура приподнялась - ощущение, что чуть ли не 49. И началась моя основная беда - я уже сразу придумала себе болячку, подбила под неё все симптомы.
Так что я за душ.:) Но против СТРАХА :: Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: CISCO от Сентября 10, 2010, 06:18:43 am Перенесу-ка я тему в карточку пациента - там ей самое место. А меня бояться не надо, меня надо любить (с)
Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: CISCO от Сентября 10, 2010, 06:27:32 am Ксения, обязательно прочтите книгу Курпатова "средство от всд". Если не сможете ее найти в инете, я могу отправить Вам на е-майл. Во-вторых, найдите хорошего психотерапевта (не путать с психиатром и тем более с невропатологом) и сходите к нему на прием. Скорее всего Ваши проблемы - нервного характера, как и большинства страдающих симптомами всд. Не загоняйтесь по поводу болезней - их у Вас нет, если не считать тревожного расстройства. У меня на пике всд, в 2008-м году, боли в груди были такие, что дважды отвозили в больничку на скорой. За 2 месяца три больницы - кардиоцентр, неврология, и еще одна неврология. Диагнозы, конечно, были, но в общем - практически здоров. И только когда я наконец попал к психотерапевту, все стало на свои места, когда знаешь причину - гораздо проще прийти к выздоровлению.
Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: maksim_vsd от Сентября 10, 2010, 06:35:47 am у меня на МРТ нет ОХЗ, но онемения языка и прочие покалывания и мурашки были, это все нервы
невралгия дает в груди и ребрах ооочень разные ощушения. Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: CISCO от Сентября 10, 2010, 06:46:06 am Абсолютно верно. Онемения, покалывания, боли в груди, жжение, приливы жара и т.п. - это классика жанра. Главное, чтобы сам человек понял, осознал, что причина в нервах и ни в чем иначе. Как только это понимаешь - все, половина дороги к выздоровлению пройдена. Далее - дело техники и упорства. А вот если не поверишь в "нервную" природу симптомов, будешь искать несуществующие болезни - то все будет только усугубляться со временем.
Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: oksanapersik от Сентября 10, 2010, 12:03:40 pm ksenich, рак не болит. Только на последних стадиях, так, что не заморачивайся.
Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: ksenich от Сентября 10, 2010, 18:49:40 pm ребята, милые, спасибо вам.
CISCO у меня книга есть в живом виде, красивая такая. Но дело в том,что в спокойный период я её читаю и удивляюсь - на фига, я это и сама всё понимаю А вот когда накатывает, очень мне пока сложно деражаться. Тем более, что прожив 2 месяца без всех симптомов, я была уверена, что выздоровела. а тут опять. но я очень надеюсь на завтрашний день. чой-то я сегодня в грустях... Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: ольгаS от Сентября 10, 2010, 23:01:25 pm А ты не грусти!!!Оглянись, 2 месяца-это же как вкусно было жить сс8и впереди еще будет.....Просто Всд сразу не отпускает,обычно штопор и у кого какой,по продолжительности,а потом начинаются периоды обострения и просветов,так вот просветы со временем больше и больше будут ,вот к этому и надо стремиться,а потом и совсем могут исчезнуть,мне так врачи объясняли!!!А у тебя 2 месяца было,очень классный интервал уже!!!Я пока все еще из штопора не могу выбраться 4 года-2 месяца-это же мечта!!!Выше нос и спокойствие!!!
Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: CISCO от Сентября 11, 2010, 06:46:55 am Ксения, не грустите - это просто осеннее обострение. Все будет хорошо.
Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: Анюка от Сентября 11, 2010, 09:01:15 am Товарищи по несчастью, день добрый! Скажите, мне сюда или ещё куда можно? Вот прочитала истории Ксении и Ольги и вижу в них себя... Я тоже постоянно "выдумываю" себе болезни, но мне-то кажется, что это всё реально! В минуты просветления (в последнее время довольно редкие) вижу нервную природу своих недомоганий, но в остальное время... Уже стыдно об этом близким рассказывать, терапевт от меня отмахивается, а у меня и "в пузе", и в груди, и температура с жаром (37, но та-ак противно!), и головокружения, и вообще - сил нет!! Причём симптомы усиливаются, когда приходится либо идти на работу, либо даже просто думать о ней. Хотела "слезть" с феназепама - ан нет! Наоборот, уже полтаблетки не помогают. Ходила к психотерапевту, "прописалась" там, уже стыдно её тревожить - хорошая женщина, а со мной ничего сделать не может! Вот сейчас меня клинит, что у меня какое-нибудь инфекционное заболевание крови. И темп. от этого, и головокружения, и т. д. Смешно, но ужасно грустно!!! Я уже полноценным человеком себя не ощущаю! Да, и у меня есть ещё причина для тревоги за здоровье: почти год кашляю, искали причину - через полгода нашли аскаридоз (фу, кака!) Неприятно об этом. но тем не менее... Врачи успокаивают тем, что при аскаридозе (который в моём случае почему-то не лечится упорно!) нервная система страдает от токсинов, поэтому такие реакции. Может, и так, когда я прошлый раз пила декарис, а после него 10 дней - сорбент, мне реально было лучше! Дней 8. Но время прошло, и всё по новой. Не знаю, можно ли мне чем-то помочь, но спасибо хотя бы этому форуму, что дали возможность высказаться. И всё же - очень надеюсь на ваши советы - что со мной и что с этим делать?! Заранее..... сами знаете.
Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: 4erto4ka от Сентября 11, 2010, 09:21:41 am Анюка, я пила декарис в качестве иммуномодулятора несколько лет назад, у меня швы не заживали, температурила. Может у тебя еще проблемы с иммунитетом?
А так очень даже похоже на ВСД) Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: Анюка от Сентября 11, 2010, 11:09:07 am 4erto4ka, проблемы с иммунитетом есть. Пытаюсь повышать, но тоже не очень получается. А ВСД присутствует однозначно, 15 лет от неё страдаю, бывают улучшения, потом опять "накрывает". В том-то и проблема, что уже не могу отличить ВСДшные симптомы от симптомов других, более серьёзных болезней. Спасибо тебе за ответ!
Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: ольгаS от Сентября 11, 2010, 15:07:55 pm Анютка,я тоже иммунитет очень подорвали и тоже заболевания крови искала,ухлопала кучу денег и литры ценного сырья)))),а в результате сказали,что все наши червяки и лямблии, и кандиды,вот вся дрянь что ни на есть,(мы ж тоже для кого то среда-планета обитания)))), только нашим иммунитетом регулируется,можно конечно химией травить численность поголовья)))),но побочек столько,что печень отвалится со временем,да и временно все это.А наш иммунитет,отку да ж ему взяться,когда все в напряжении,все пережато и неправильно питается внутри нас из за наших напрягов в голове и нервов,вот и бегаем по кругу!!!ВСД-иммунитет-болячка-стресс-ВСД!По телеку по-моему слышала про такую гадость)))).Провели эксперемент,в стерильно чистом помещении(стерильно по максимуму,лаборатория какая то,но с кислородом)положили труп,и на 4 сутки полезли черви(пишу саму б не стошнило at),на вопрос "откуда ?"ученые сообщили изнутри.....т.ч. есть у всех и все,вопрос сколько норма этой бяки,чтоб жилось нормально и не отравляться их отходами токсичными?
Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: Анюка от Сентября 11, 2010, 17:21:14 pm Оля, спасибо тебе!
Ой, ребята, с вами пообщалась и к вечеру мне вроде полегчало... Russian патиМожет, хоть пару дней протяну на позитиве... А если что - то сразу к вам! Скажите, а темы про иммунитет у вас случайно нет? Просто я его поднимаю-поднимаю, а он того... не хочет ::. И ещё как вы думаете, сорбент реально помог вывести токсины или это просто самовнушение ? Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: 4erto4ka от Сентября 11, 2010, 17:29:43 pm Я думаю, что помог, ведь на то и сорбент, чтобы связывать и выводить всякую гадость.
Посмотри, может здесь что будет. http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=2694.0 Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: Анюка от Сентября 11, 2010, 17:36:01 pm 4erto4ka, спасибо, сейчас посмотрю, что там! А как думаете, сорбент можно пить постоянно (ну, пока есть необходимость), это не вредно? Ведь если помог - хочется вернуть это состояние...
Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: 4erto4ka от Сентября 11, 2010, 17:39:13 pm 4erto4ka, спасибо, сейчас посмотрю, что там! А как думаете, сорбент можно пить постоянно (ну, пока есть необходимость), это не вредно? Ведь если помог - хочется вернуть это состояние... Анюка, это надо узнать у врача! Сорбент он же все вещества поглощает, и полезные наверное тоже.Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: Анюка от Сентября 11, 2010, 17:59:32 pm Да, точно... Кстати, у меня есть свои способы повышения иммунитета. Травяной чай пью, точнее, мой рецепт: зелёный чай, долька лимона, чайная ложка мёда, имбирь молотый. Можно добавить мяту (или купить зелёный чай с мятой) и сироп шиповника. Пью на ночь. А днём или утром в такой чай можно добавить ст. ложку коньяка или бальзама какого-нибудь. Короче, можно варьировать. Ещё ем каши каждое утро, в обед - чеснок в сыром виде, зубчик, можно в обед грамм 50 коньяка выпить. Но реальных улучшений не вижу пока. Слышала, что очень хорошо иммунитет повышают продукты жизнедеятельности пчёл - не только мёд (он как раз в меньшей степени), а лучше пыльца, соты. Говорят, отличные результаты. Кто-нибудь пробовал?
Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: 4erto4ka от Сентября 11, 2010, 18:05:22 pm Еще можно закаливание попробовать и пить настойку эхинацеи, но сначала на противопоказания внимание обратить.
Я в детстве ела пчелиные соты, результат не помню, но очень вкусно. Сейчас съедаю по ложке меда каждый день. Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: Анюка от Сентября 11, 2010, 18:17:37 pm Контрастный душ я пробовала, и обливание холодной водой (правда, в ванной, а не на улице), особых улучшений не заметила. После 3-го обливания наоборот, простыла. Эхинацею пила, но больше для профилактики ОРВИ. А ведь можно и просто для иммунитета попить!
Да, ещё забыла про зарядку сказать. Это тоже - каждое утро. Бегать всё никак не начну, а надо бы. Спасибо, 4erto4ka! Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: ольгаS от Сентября 11, 2010, 21:48:46 pm А я завела пластиковую плошку и туда мелкого камешка насыпала(гравий из зоомагазина для аквариума подошел) и утром с постели босыми ножками не на пол или в тапки,а туда на минутку постоять,да и когда время есть прогреваю эти камни в духовке и тоже стою,очень приятное тепло!!!Закаливаться как ни странно мой врач мне рассоветовал,сказал не мой тип поднятия иммунитета на сегодняшний ослабленный организм-буду болеть,а вот спать в свежем,даже немного прохладном сухом помещении-это мое.Пока не знаю,т.к летом было не до прохлады))),а Питер город явно не с сухим климатом-попробую,хотя и так постоянно мерзну,точнее зябну).а МЕД........ЭТО МОЯ ПРЯМО ТИХАЯ ЗАВИСТЬ,ОН ВЕДЬ СУПЕР ПУПЕР КАКОЙ МОЛОДЕЦ,но у меня при наличии у родителей своей пасеки на мед дикая аллергия!!! wallbash
Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: Анюка от Сентября 12, 2010, 06:15:34 am у меня при наличии у родителей своей пасеки на мед дикая аллергия!!! wallbash Да уже, аллергия - это вообще бич 21 века. И ведь тоже из-за ослабленного иммунитета. Вот мои друзья из Германии посоветовали такое средство, называется Goji сок, из какой-то ягоды, которая произрастает только в китайском Тибете. Говорят, иммунитет повышает так, что аллергия проходит после принятия 4-х таких бутылочек с соком. Совсем! Люди, которые уже стали почти астматиками, выздоровели и забыли про таблетки и уколы. Правда, цена одной бутылочки у них - около 40 евро... Закаливаться как ни странно мой врач мне рассоветовал,сказал не мой тип поднятия иммунитета на сегодняшний ослабленный организм-буду болеть,а вот спать в свежем,даже немного прохладном сухом помещении-это мое. Вот и я думаю, у меня такой же тип. У нас климат достаточно сухой, и сплю я всегда с открытой форточкой. Спасибо, Ольга!! Название: Re: Наши диагнозы Отправлено: Анюка от Сентября 12, 2010, 06:16:44 am Я, кстати, тоже иногда массирую ступни спец. массажёром, но нерегулярно, забываю!
|