АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Началось всё год назад или чуть больше.
Лето, моя девушка уехала на практику, на целых полтора месяца. Это было одним из главных ударов по моей нервной системе. Тяжело переживал разлуку, пил каждый вечер что бы не думать о ней. Зачеркивал дни в календаре, одним словом ждал её возвращения. Соответственно с её стороны ничего подобного не было, что меня ещё больше расстраивало. Она вернулась совсем другим человеком. Много времени проводила с подругами, и я ей был неинтересен. Потом она познакомилась с каким-то молодым человеком и при мне переписывалась с ним в интернете, говорила, что это просто так. Мы много говорили про наши отношения, и во мне она видела хорошего друга, но не свою пару. Случилось так что я заболел (хочу заметить что все это время нервотрёпки с отношениями я пил не много но стабильно)лечился как, наверное большинство, терафлю и прочими лекарствами. И вот день икс, после которого жизнь стала самым настоящим стрессом. С небольшой температурой, утром проводил её до метро, на обратном пути выпив, энергетик. Придя домой выпил терафлю и ещё что-то от простуды, при это ничего не кушая. Намечалась вечеринка и я на неё поехал, купил сигарет и сникерс, который съел по дороге к метро. Уже в метро идя по платформе почувствовал что-то неладное и тут меня шарахнуло, думал успокоюсь, сел в вагон но вышел на следующей станции. C огромным трудом добрался до дома. Там меня накормили набором пенсионера (валидол и валокордин) и вроде всё прошло, но на смену физического недомогания пришли моральные переживания и тревога. Мысли о том что все мы смертны и о том как не хочется умирать так рано, да вообще умирать. Одним словом этот приступ засел у меня в голове и в последующие мои поездки на метро я их ждал и они конечно приходили. Но то было не так страшно, страшно стало потом. На одной из  вечеринок в клубе я выпил чай с амфитаминами (не первый мой опыт с наркотиками)все было хорошо, но на следующее утро пришла расплата за удовольствие(сомнительно если честно),а к вечеру на меня напала жуткая тревога, страх. Мне было всё безразлично, был готов покончить с собой, но удержался. Ночью снились кошмары, мысли носились в моей голове и мешали спать, иногда начинал реветь без повода. Так длилось дня три четыре, пока я не сделал над собой усилие и не поехал на учебу. Трясло сильно, голова мутная но я выдержал. Потом я совершил ещё один идиотский поступок, съел грибов волшебных и как мне тогда показалось они мне помогли, но оказалось наоборот. Конечно сходил к врачу, сделали эхо сердца, сказали что здоров и тогда немного полегчало. И вот уже год с лишним живу неполноценной, как мне кажется, жизнью. Плохо (ПА)теперь становится где угодно, даже дома. Выдумал себе ещё кучу болячек. Если раньше я думал что сердце больное, то теперь проблемы с пищеварительной системой и в частности с кишечником, любое недомогание или незначительная боль вызывают панику. Про лекарства могу сказать, что мне помогает только валокордин, да и то не всегда. А вот алкоголь всегда помогает, только на утро очень плохо. Вот такая история. Прошу прощения за ошибки и сумбурный стиль изложения.

Всё больше и больше парней которые захавали или курнули что то психотропное и получили данный эффект
 wallbash

Зато теперь, я за мир без наркотиков

Ну что тебе сказать - добро пожаловать в всд ( Первое, что ты должен сделать - это прочесть книгу Курпатова "средство от всд" и понять, что все твои симптомы не смертельны, и идут от головы. Потом - обязательно сходи к психотерапевту. Далее - дело техники. Откажись от наркотиков, табака. спиртное  в меру. Много гуляй. Ходи пешком, бегай. Утром и вечером - зарядка. Контрастный душ. Баня, без фанатизма. Пей успокоительные травы, от кофе - откажись. Полноценно питайся. Старайся не нервничать. Почитывай форум. Главное, пойми - захочешь быть здоровым - будешь. Если не захочешь - никакой доктор не поможет. Удачи!

Знаешь, а сам виноват, это надо ж быть таким извени идиотом, вот правда говорят пока гром не грянет мужик не перекрестится....тебе что дураку никто не говорил, что наркотики это плохо? ну вот и пожинай теперь плоды своей клубной жизни, будешь сидеть теперь, как пенсионер дома...и кстати тепрь еще тебе надо поискать девушку которая будет все это терпеть))) так как в кино ты сможешь ходить через года 3 и то если научишься брать себя в руки и начнешь вести благообразный здоровый образ жизни, а о клубах даже забудь потому как выдержать и 15 минут теперь не сможешь   анаркотики это очень плохо запомни раз и навсегда, и ничего хорошего о них не жди...хотя тебе это поздно говорить...

ну и что теперь! хватит человека пугать! все мы не без греха! вот я солидарен с ним так как первую дозу ВСД я получил именно после клубной жизни! хотя очень долго переживал по поводу что почему именно я? почему другие тусят  пол жизни не спят жрут химию и ничего!? а меня срубилло! и по поводу 3 года ждать это бред полный,ячерез 2-3 месяца научился сдерживаться! осталась одна фобия,метро!!! театр,кино,клубы-без проблем! хотя иногда экстросистолы долбят сердце аж в горло встаёт! ну ничего не страшно!

да,очень интересная история.мало того.что были эти ужасные приступы па и всд,так еще и грибочки наверх кушали.ну с одной стороны хорошо,что накрыло,а то ели бы свои грибочки,энергетики,амфитамины...с всд и без наркотиков дольше проживете.а валокордин...блин,я всегда это говорю...это просто смесь ментола с чем-то таким же малоэффективным,корвалол может легко заменить мятная жвачка,но вам кажется,что это единственное ,что правда помогает....нервы...100000%.к психотерапевту вам надо....

Беречь себя надо. Вот теперь тебе поможет только здоровый образ жизни.  Бросай курить, всавай на лыжи...

а тебе ни кто не говорил, что пить воду из под крана тоже вредно?!
Хваит на человека наезжать, он и так знает "ху из ху"! если не знает, так "горбатого могила исправит"!
у каждого пороги в жизни есть и каждого свои! даю 100% гарантию что и ты относилась к своей жизни не серьезно до явного проявления всд.
здесь пол форума поели каких то стимуляторов и покурили туеву кучу гаша,и нех  их об этом тыкать, все всё прекрасно понимают, а если нет то я уже говорил об этом!
почему защищаю?
потому что сам плохую словил когда пришел на этот форум.

Люди всегда думают что их это не заденет, хотя говорят что наркотики зло и могут навредить. Но сколько людей погубила эта гадость. Так что всд это просто как предупреждение организма. Я думаю человек все прекрасно понял теперь.

)))Наркотики зло, да и я дурак ещё тот. Но хочу заметить, что не являюсь торчком и любителем марихуаны и т.д. и не был им, так же как любителем клубов и плясок под кайфом. Всё употреблялось и сливалось в свободные уши. Наркотики я конечно обвиняю, но большая вина лежит на том эмоциональном стрессе который я переживал по поводу отношений. Человек я творческий (художник с дипломом о том что он художник) и глубоко всенасветепереживающий.

P.S.
А вы Елена777 очень злорадная. Нельзя так.

Наркотики для вас были последней каплей. Тут таких много.

Я один из них них Russian пати

Не бзди , все пройдет))) Меня тоже очень сильно трясло((( Забудь о наркотиках любых, не увлекайся валокордином и корвалолом, там тоже наркотик(фенобарбетал) но в малых дозах. а вообще, главное не думать ,что все, капут. Все будет с тобой ОК, только занимайся спортом и своим внутреннем Я.  сс8

Ты знаешь, я тебя понимаю, наверное, как никто. У меня тоже был тяжелый разрыв с человеком, хотя ситуация не много другая была - он меня долгое время преследовал. Потом была относительно спокойная пауза, в эмоциональном плане, длящаяся 2 года.  Но заполнена она была так же, как и у тебя - клубами и тусовками. Наркотиков не было никогда, но никотин и спиртное в больших кол-вах присутствовали. + много работы и мало сна. + несостоятельность в личной жизни, разочарование в прошлых отношениях, отсутствие даже каких-либо потенциальных... Первыми ласточками неких неполадок в организме (а это я уже с высоты 1,5годового опыта с ВСД понимаю) были: 1) на утро после одной из вечеринок было головокружение, сердцебиение и ощущение отсутствия тела (после хорошего сна оно прошло и забылось) 2) постоянное легкое недомогание, очень легко уставала 3)тревожное состояние и упаднические настроения на 3-хдневном музыкальном фестивале в другом городе. А через месяц грянул гром.
Я сначала тоже задавалась вопросами - за что? почему именно я? ведь своими глазами видела, как другие горстями нюхали амфетамины, по нескольку раз в день курили траву и много чего еще, за алкоголь я вообще молчу. И им ничего. А теперь вот что могу сказать - может, просто те, другие, не говорят вслух о своих проблемах со здоровьем, а может, просто не так остро, как мы это воспринимают - просто забивают на такие ощущения, не считают серъезной проблемой.  А второе - может, оно и к лучшему, что нас так организм предупредил - а не сразу печень отвалилась и тромб не образовался, или еще чего похуже. Например - передоз с летальным исходом.
Теперь я стараюсь содержать организм и главное, мысли, в порядке. Меня всегда мучала совесть, когда я заявлялась домой поздним утром, а потом мучалась похмельем, я сама себя ругала, обещала, что это в последний раз. Потом, после первого приступа, я, как и многие здесь, серъезно полагала, что это все - кара и расплата за грехи мои тяжкие.Теперь я стараюсь не совершать поступков после которых самой же будет совестно.

Организм сильно предупредил,что это все вылелось в мучительную ипохондрию. Как осень, так пиздец полный,до самой весны колбасит. Вот недавно подумал что всё прошло или затихло,радовался, настроение отличное было,а сейчас опять шарахнуло. Новых  болячек себе нашёл. Дело надо себе найти, а не рыскать в интернете в поисках своих симптомов. Мне бы такое же упорство в другом деле пригодилось  бы.

Так начнем с тебя я лично никого не пугаю, просто обидно за человека, что по дурости своей испортил жизнь себе достаточно надолго, а то что ты говоришь справился, так я тоже знаешь справилась, да еще с чем справилась...что со мной творилась так жуть просто была, меня это состояние наверно год только во сне отпускало а при этом я еще и на работу ходила и до работы на общественном транспорте ездила в полуобморочном состоянии, и спать ложилась думала уже не проснусь, и тоже со всем справилась вот только не до конца, уже 6 лет не могу крылья расправить до конца...а то что жестко сказала да просто не выдержала, от того какие люди, сами себя губят... wallbash

И ничего я не злорадная , сама с этой фигней пережила что то нечто, а хотя ничего как вы такого ужасного не делала))) пила иногда, курила, но до наркотиков не доходило, а случилось все из за выпитого кофе, так я это просто не заслужила в отличае от некоторых))) зато сейчас не курю, мясо не ем, гуляю на свежем воздухе, вся стала из себя положительная до корней волос))) так что, наркоманы и алкоголики присоединяйтесь

Я как то в аптеке покупал Гидазепам, а мне аптекарша  - "Если осталось". "Что, спрашиваю, много берут?" "Ведрами" (в смысле пачками) отвечает. "Сердечные и успокоительные поглощают НЕМЕРЯННО. От молодого до старого". Вот оно как все запущено, думаю.
Я это к чему, что хреново сейчас ВСЕМ. И особенно хреново в плане нервов. НЕ ВСЕ об этом говорят ВСЛУХ, и не все об этом МОГУТ сказать.
А что касается наркоты, так я то же об этом опыте очень жалею. И что теперь? Любой опыт - это ЗНАНИЕ. А ЗНАНИЕ  - СИЛА. Зато я теперь даже не разговаривая с человеком могу сказать "под чем он". А ведь есть масса ВПОЛНЕ нормальных людей которые иногда бывают "под чем то". Лучше, как говорится, ПЕРЕБДИТЬ чем НЕДОБДИТЬ.
ПРОРВЕМСЯ!

Кстати я раньше спасалась валосердином, пила кучу таблеток типа ноотропила гинго било и всякое такое, люди если хотите потихоньку выкарабкиваться из этого переставайте глотать таблетки, я лично ничего успокоительного щас непью, я вообще таблетки не пью и чувствую себя лучше чем когда то пила, просто если приступ начался его остается переждать а таблетки это лишнее не помогут они ВАм все дело внутри ВАС...

Я согласна с Еленой,от таблеток нужно потихоньку отвыкать. Я раньше из дому не выходила без гидазепама, валидола, валерьянки, но это ничего не помогало. Теперь пробую сама держать контроль над собой, это же мой организм, я лучше знаю, что ему надо!!!

А со мной все время валосердин был, я как что крышечку хлопну и вроде как все нормально, а потом у курпатова прочитала что валосердин карвалол  это средства успокоительные ивообще уже давно запрещены во всем мире, а воняло то как от меня все замечали неприятно было, тем более что ты к этому запаху привыкаешь и вроде не чувствовала... ::

Я думал что справился с всд, что мощных приступов не будет,что чувство тревоги,страха,безнадежности я уже не испытаю в таком объеме как тогда. Думал что могу наслаждаться жизнью как все,много сделал для достижения гармонии и счастья. Бросил курить,стал меньше пить (почти) ,правильное питание. Иногда, конечно, шарахало но терпимо,со мной всегда есть валидол на такие случаи. Валидол стал для меня лекарством от всех напастей и болезней,ем его часто и много. Жизнь шла своим чередом до вчерашней ночи. Я чувствовал приближение чего-то,была небольшая тревога но я ее заливал пивом и все проходило. И вот ложусь спать,закрываю глаза....и... тут началась такая круговерть,ужасные мысли полезли в голову,тревога и страх ужасный,я царапал себе лицо и руки,стискивал зубы,хотелось заорать,убежать,выпрыгнуть в окно. С трудом пережил ночь,надеясь что утром все будет отлично,но отлично не было. Днем трясло так же как и ночью,все волнами,на следующую ночь повторилось все тоже самое только сильнее раз в 10. Выпил корвалол,не помог.Единственно помог только валидол которого было всего две таблетки,он немного успокоил и отвлек. И вот я сейчас пишу эти строки и боюсь вечера,не знаю что делать и что думать. Родные все считают это выдумкой,девушку это сильно раздражает и она своим непониманием только усиливает мою тревогу,долго она это терпеть не будет. Забыл самое главное.
Думаю что катализатором всего этого послужил стресс полученный мной за последний месяц.Дело в том что готовил дипломный проект и как все нормальные студенты не успевал к срокам,волновался и немного выпивал для расслабления.(водку я не пью,только пиво и вино)Диплом я сдал и началось.Конечно это может быть страх перед началом новой жизни или так выходит из меня стресс,не знаю.
 Давление кстати не скачет,вроде все в норме. Но тревога и страх жуткий.
У кого было похожее и как справились?

Начало истории
(Началось всё год назад или чуть больше.
Лето, моя девушка уехала на практику, на целых полтора месяца. Это было одним из главных ударов по моей нервной системе. Тяжело переживал разлуку, пил каждый вечер что бы не думать о ней. Зачеркивал дни в календаре, одним словом ждал её возвращения. Соответственно с её стороны ничего подобного не было, что меня ещё больше расстраивало. Она вернулась совсем другим человеком. Много времени проводила с подругами, и я ей был неинтересен. Потом она познакомилась с каким-то молодым человеком и при мне переписывалась с ним в интернете, говорила, что это просто так. Мы много говорили про наши отношения, и во мне она видела хорошего друга, но не свою пару. Случилось так что я заболел (хочу заметить что все это время нервотрёпки с отношениями я пил не много но стабильно)лечился как, наверное большинство, терафлю и прочими лекарствами. И вот день икс, после которого жизнь стала самым настоящим стрессом. С небольшой температурой, утром проводил её до метро, на обратном пути выпив, энергетик. Придя домой выпил терафлю и ещё что-то от простуды, при это ничего не кушая. Намечалась вечеринка и я на неё поехал, купил сигарет и сникерс, который съел по дороге к метро. Уже в метро идя по платформе почувствовал что-то неладное и тут меня шарахнуло, думал успокоюсь, сел в вагон но вышел на следующей станции. C огромным трудом добрался до дома. Там меня накормили набором пенсионера (валидол и валокордин) и вроде всё прошло, но на смену физического недомогания пришли моральные переживания и тревога. Мысли о том что все мы смертны и о том как не хочется умирать так рано, да вообще умирать. Одним словом этот приступ засел у меня в голове и в последующие мои поездки на метро я их ждал и они конечно приходили. Но то было не так страшно, страшно стало потом. На одной из  вечеринок в клубе я выпил чай с амфитаминами (не первый мой опыт с наркотиками)все было хорошо, но на следующее утро пришла расплата за удовольствие(сомнительно если честно),а к вечеру на меня напала жуткая тревога, страх. Мне было всё безразлично, был готов покончить с собой, но удержался. Ночью снились кошмары, мысли носились в моей голове и мешали спать, иногда начинал реветь без повода. Так длилось дня три четыре, пока я не сделал над собой усилие и не поехал на учебу. Трясло сильно, голова мутная но я выдержал. Потом я совершил ещё один идиотский поступок, съел грибов волшебных и как мне тогда показалось они мне помогли, но оказалось наоборот. Конечно сходил к врачу, сделали эхо сердца, сказали что здоров и тогда немного полегчало. И вот уже год с лишним живу неполноценной, как мне кажется, жизнью. Плохо (ПА)теперь становится где угодно, даже дома. Выдумал себе ещё кучу болячек. Если раньше я думал что сердце больное, то теперь проблемы с пищеварительной системой и в частности с кишечником, любое недомогание или незначительная боль вызывают панику. Про лекарства могу сказать, что мне помогает только валокордин, да и то не всегда. А вот алкоголь всегда помогает, только на утро очень плохо. Вот такая история. Прошу прощения за ошибки и сумбурный стиль изложения.
 

я прекрасно понимаю твое состояние.
как справляться? тут очень много всего про это есть. Прочитай Курпатова 'средство от ВСД', должно полегчать. Я вот придумал себе аневризму аорты (у меня постоянно пульсирует гортань) и загоняю себя так, как будто так и надо. Врачи ничего не говорят по этому поводу. Вот хочу в больницу лечь и если это не подтвердится, то я буду чувствовать себя идиотом, потому что уверен в обратном.ак будто так и надо. Врачи ничего не говорят по этому поводу. Вот хочу в больницу лечь и если это не подтвердится, то я буду чувствовать себя идиотом, потому что уверен в обратном.

я уверена ты понимаешь в чем причина всего. Скажите NO алкоголю, наркотикам, выработай другое отношение к проблемам и к панике. Я каждый день/через день переживаю ПА, мощные и не очень, но уже привыкла и они все слабее и слабее. Я тоже болезни придумываю себе, последнее - щитовидка, зоб. Завтра на узи - не будет подтверждения - я здорова. Вообще мои болячки, например, связаны с нервными спазмами. Вот ком в горле был три дня - прошел.
Что касается девушек и прочих заморочек, ни один человек не стоит того, чтобы усугублять свое состояние. ну если только ради ребенка. девушек будет много, а ты - один. когда это будет твое - ни переписок в интернете, ни "просто друг" не будет. а раз не твое - нафиг переживать?!
здоровья!

Надеюсь что понимаю.Надеюсь что пройдет. Очень хочется отдохнуть на море,а с такими заскоками желание ехать отпадает.Нет аппетита,нет сексуального желания.Весь ужас и всю суровость своего положения я знаю, и что бороться придется. Не первый раз все это.
Может подскажет кто чай успокаивающий или настойку? Сам пью настойку пиона уклоняющегося.

а тебе помогает этот пион? я вот пью пустырник. при этом просто жру карвалол. валидол. Я тоже долго сопротивлялась и надеялась сама выйти. сейчас вот прохожу полное обследование, а после к психотерапевту, пусть что-то назначает. самостоятельно можно наверное, но уже заколебали приступы.

 Раньше помогал. Теперь не знаю. Лучше всех мне валидол помогает,отвлекает и успокаивает.Кстати все болячки себе передумал,что только не пил,даже на глистов грешил думал может это от них и пил декарис и самое смешное что легче стало.)

Самое интересное что приступов давно не было,думал что почти здоров,а тут как накроет и не отпускает. Это самое ужасное чувствто,наверно знакомое каждому ВСДшнику ,что вот и все,пришел кирдык,спасенья нет.

Не могу сказать что у меня депрессия,что я не счастлив,наоборот все хорошо. Я очень веселый и отзывчивый человек с отличным чувством юмора не урод,женского внимания хватает ,все просто зае....сь. Откуда вылезло?почему вылезло? Закончил учиться,впереди новая жизнь,надо радоваться что все в моих руках,но нет, свалилось это состояние.
 А в чем заключалось лечение?Если не секрет?

Понимаю что для всех индивидуально. Просто стало любопытно.

ты так и не решил идти к врачу?

Нет, к врачу не пойду. Я очень мнительный,наверное как и большинство на форуме,вот и накручиваю себя. Страхи и тревога от неизвестности что будет дальше. Новая жизнь начинается,вот она и пугает. Конечно если совсем прижмет то пойду.

а что тогда хотел? что просто прочли твою историю?

поделиться отпытом,пообщаться с людьми которые меня понимают и могут дать совет. вообщем, странный у тебя вопрос.

так тебе дают совет - сходи к врачу...ты не хочешь ни лечится ни к врачу...как будто поболтать зашел....

даже если поболтать,что в этом плохого? это тоже своего рода лечение,терапия. общение с людми со схожими проблемаи помогает их решению. 

согласна)))

Поверь, со своими страхами и тревогами ты будешь бороться долго и нудно.
Ну все же, вот тебе  две дороги:
Первая. а)Ты бросаешь курить, пить(вообще), употреблять наркоту.
б)Ты читаешь кучу умных книжек, занимаешься самонастроем (ат), занимаешься спортом (серьезно, без дураков)
Но эта дорога, для тебя будет очень сложная, можно сказать – непроходимая, учитывая твой нетвердый характер (сужу по твоим отношениям с девушкой)
Вторая. Есть конечно более быстрый для тебя путь – это поход к врачу, но ты его отвергаешь. Зря.

1) Исключить вредные привычки
2) Можно попробовать ноотропные средства
3) Заняться спортом
4) Из психотерапии можно попробовать логотерапию Виктора Франкла.
5) Свежий воздух
6) Контрастный душ (самое главное).

Курить бросил как уже год,пью в меру,без крепких напитков.Единственное что чувство тревоги пивом заливал,вот и получил.
 Вот сейчас,например,так нактило...чувство пустоты и безисходности,слезы наварачиваются,мысли нехорошие приходят в голову.

а от чего такое чувство??? я не могу понять в чем твоя безысходность?

сам не могу понять. это как волнение перед чем-то важным экзаменом или как кофе перепил,трудно сосредоточиться.полное безразличие ко всему,апатия,слабость,отсутствие аппетита и сексуального желания. это как долгая паническая атака.

Лучше бы ты послушался советов форумчан и сходил бы по врачам, хотя бы некоторые твои страхи отпадут. А так самому очень трудно с этим справиться, главное еще в худшее состояние себя не загнать. У меня вот сначала, все не так жутко было, а теперь вообще пипец. Такое ощущение, что с каждым днем все хуже и хуже..

Мне стало интересно многих ли колбасит как и меня?На улицу выходить не боюсь,магазинов и общественного транспорта тоже.Боюсь самого приступа,когда хочется выть,когда все кажется каким-то странным,когда необъяснимый страх и тревога.когда бросает то в жар то в холод,когда слезы текут рекой,когда нет аппетита,когда в голове мысли о самоубийстве как единственном избавлении от этого чувства и состояния и от этого еще страшнее,когда нет скачков АД и пульс не превышает 95-100,а потом бац....и отпускает (часа через 2-4,а может дольше).Все становится более менее нормально,но остается в глубине страх повторения этого кошмара...И кончено в интернет,смотреть симптомы.Я один такой?Может я сумасшедший?Это совсем не похоже на паническую атаку.

Завтра кровь пойду сдавать в Инвитро на гормоны щитовидки и биохимию. (хотя биохимия дороговато)

у тебя состояние еще более менее, некоторых колбасит и похлеще. Для начала полностью обследуйся, а потом приводи нервы в порядок.

Более или менее...уж лучше высокое давление или тахикардия,страх упасть в обморок, чем это.Самое страшное-это неизвестность.

Автор: Gav 
Цитата
Более или менее...уж лучше высокое давление или тахикардия,страх упасть в обморок, чем это.Самое страшное-это неизвестность.

Вот оно! неизвестность! как только ты проверишь все возможное, ты успокоишься - патологий нет. значит нервы. у тебя определится направление лечения. обязательно сдай анализы и пройди специалистов. я так сделала и значительно успокоилась. пусть дорого, один раз зато знать будешь.

а состояние очень на невроз похоже!

Невроз?Что-то было подобное у тебя?

собственно он у меня ЕСТЬ. это мой офиц. диагноз.
лечить мне сказали валерьяночкой, пустырничком и на море купаться))))

а на фоне чего возник?

родила малыша и навалилась куча вопросов и проблем, на работу вышла, все близко к сердцу, даже температура у ребенка для меня конец света. ну и обычная бытовуха. все в себе. результат - невроз. плюс предрасположенность к проблемам с сосудами.
у меня 10 лет назад уже бло такое. выходила примерно год. там прична в разрыве отношений. умирала. потом получила эту гадость. вылезала сама. так что уверена что это излечимо.только выматывает. пить таблетки - облегчить состояние но не вылечить. лечиться нужно самому, внутри себя наводить порядок. это мое мнение, я не врач.
невроз лечат и психотерапевты, я вот ищу подходящего чтоб на путь истинный направил, потом сама.
тогда мне помогло с головой в работу, все через силу и через немогу, страх и проч состояния постепенно отходили.
а второй раз ударило больнее. но зато я знаю (и ты будь уверен!) не умру, все пройдет, это временно.

Спасибо за откровенность. Твоя история придала мне сил и уверенности.
У меня тоже все это уже было и вылез из этого только благодаря учебе.Даже помню как меня отпустили все страхи и тревоги.Сидел на истории искусств и тут как буд-то расцветать мир стал,краски появились.Прокрутил в голове все те тревоги и страхи которые были в голове и лишь улыбнулся.Никаких негативных эмоций они не вызвали...
 А теперь шарахнуло жестче и страшнее.Учеба закончилась,надо искать работу.

100% работа даст эмоции которые тебе так нужны!

Большое спасибо за поддержку.Просто огромное...
Надо перестроиться на новую жизнь,я в ней только неделю.)

Прогулялся по врачам.Врачи у нас бывают разные,невропатолог в поликлинике недовольно меня выслушал(я отвлек его от просмотра фильма на ноутбуке) спросил падаю ли я в обморок и выписал направление в пнд с предварительным диагнозом судорожный синдром.Пошел к другому невропатологу(по знакомству),тот меня выслушал,задал много вопросов,провел пару тестов(до кончика носа с закрытыми глазами дотронуться и т.д.),предположил что у меня тревожно депрессивное-расстройство и что если не лечить можно в дурку попасть.Выписал грандаксин месяц попить и цитофлавин и посоветовал полежать в клинике неврозов на Шаболовке. Помимо этого узнал что у меня пролапс митрального клапана,немного повышенно СОЭ(14 при норме до 10) и низкий кальций 1,28 при норме от 2.2,что тревога начинается если не поесть,что о если выпить пива то будет плохо,а если вина то все ок,что бывают очень страшные сны из которых тебя выбрасывает прямо в ПА,открываешь глаза и минут пять невозможно понять где находится(самое страшное состояние).Ну и конечно появилась страх сойти сума...

мне тоже самое невролог поставил. сходите к психологу или психотерапевту. организм у вас реагирует на стресс, на какой-то конфликт. преждечем лечить болезни определите а с внутренним миром у вас все в порядке? если нет - ищите там, не запускайте,это сложнее вылечить чем органику. мое мнение.

К мозгоправам идти,конечно,надо.Найти бы около дома хорошего.
Конфликтов явных внутренних,вроде,нет.Главный мой конфликт это я сам,моя мнительность и зацикленность на своем самочувствие.Иногда бывает состояние когда чувствуешь себя абсолютно здоровым и плевать на все страхи,кажется могу горы свернуть,а потом бац...и вторая смена.

зубдаю - конфликт есть! рой глубже. то, что боишься уже значит что-то есть, где-то оно сидит.смотри все отношения, со всеми. далеко смотри в прошлое. родители, однокурсники, девушка, оседи. где-то что-то засело.
у меня очень долго искали. вышло то, очем  я и не думала. как только нашли, ниточка потянулась. одно еще одно...и так клубочек нашелся.
но нужен профессионал. они научен рзбираться. и даже если ты найдешь причину самостоятельно разобраться с ней крайне сложно.
а где живешь территориально?

Север Москвы.,зеленая ветка метро.
А как он должен выглядеть этот конфликт?Как понять где искать?Понятное дело для это мозгопарв и нужен что бы во всем разобраться,но мне интересно как происходит поиск конфликта.
 Все мои проблемы начались из-за девушки,я уже писал что нервы потрепала она мне достаточно сильно.Делал все для нее,только что бы она не уходила.Было несколько раз что я ее бросал,надоедало что наши отношения в подвешенном состоянии,но потом снова возвращался и все по новой.Потом узнал что она влюбилась в другого(про себя скажу что сам на тот момент интересовался другой девушкой).Все закончилось тем что мы до сих пор вместе.Живем гражданским браком.
 Тут неожиданно вспомнил свой первый невроз или депрессию,тогда все проявилось только в отсутствии аппетита,плохом сне проблемами с жкт.Тоже,блин,из-за девушки,но другой.Но то была любовь наверное,без нее плохо,с ней хорошо.Помню что невозможно было собрать себя,взять в руки и выкинуть ее из головы.Вылечился тем,что встретил свою нынешнюю.
Получается предрасположен я к неврозам,чувствителен.Что-то копания в себе только страху нагоняют.

а я в зеленограде.
опять же я не психолог, я не знаю как подвести к поиску этого конфликта. знаю что искать надо в отношениях с близкими. родители, девушка, даже соседи могут быть катализаторами.
в общих словах, душит какая-то обида или еще какое чувство, настолько сильное, что невозможно сдержать.
если на ум приходит девушка - есть ли обида на нее, что-то несправедливо с ее стороны? что не можешь ей простить? что-то в ваших отношниях, анализируй.
может вы живете по ее правилам игры неприемлимым для тебя. может приходится подстраиваться? что-то постоянно прощать, закрывать глаза через силу?

почти соседи)
что-то в этом есть,надо прокопать в этом направлении.
Говорят в каждом районе Москвы есть психологическая помощь населению,причем бесплатная.не знаю какие там специалисты,надо разузнать...

Все упирается в финансы.Раз в неделю выкладывать от 1500 до 3000 нет возможности.Только закончил учебу и тут все это случилось,так что даже работу не успел найти.А как работать если тебя колбасит,замкнутый круг получается.

Можно попытаться.Спасибо.

я бы тоже советовала найти кого-то...
даже после первого посещения будет результат...ты станешь более уверенным что все это дело можно вылечить, разобрать и выкинуть...ты поймешь что твоя проблема - не самое страшное что может быть и все это решаемо.
огу дать в зеленограде телефон...ездить далеко. но как вариант.
на бесплатную помощь мне кажется рассчитывать не стоит, это как бесплатный адвокат...вроде работает, но не то...это нормально что за каждый труд надо платить. тогда человек делает достойно свою работу.
понятно что финансы - самый трудный вопрос...у меня еще ребенок на плечах, денег впритык, но какая жизнь может быть при такой заморочке..я решила потратить деньги, лишьбы в чловека обратно превратиться....

Как-то странно все. Мне кажется у меня было обострение моего невроза или как там его.Две недели жуткой тревоги,страхов,а затем стало потихоньку отпускать.Сейчас все вышло на новую стадию.Тревоги сильной нет,но все равно как-то не по себе большую часть дня.Погода изменилась,стала какой-то более осенней и тоскливой(субъективное ощущение).Вечером чувствуешь себя на все 100,и даже думаешь ну херня же мне в голову лезет и что это была полня чушь и что такого больше не повторится.Днем ,иногда, может какая-то мысль или ощущение быстро пронестись в голове испугать и исчезнуть.

подожди до осени, будешь  точно знать) как погода изменится в худшую сторону.

Осень не люблю и теперь лето тоже.(

я раньше очень лето любила. весь год ждала.
а теперь - лето вонь и жарища. не жду его совсем)

Выходные получились что надо.История борьбы о том как я победил всд,а потом она меня.

Катался на велосипеде с друзьями с начала через силу,было плохо,трясло,чувство тревоги и сердцебиение.Себя пересилил,плюнул на все и получил удовольствие от катания,выпил вина и вообще все было очень хорошо,а ночь шарахнуло по старинке.Ночь перешла в день,который я провел с дикой слабостью,тупой болью в желудке,тошнотой и жидким стулом.Аппетита до сих пор нет,ем кое как.Думаю это уже не всд,что-то более осязаемое.Короче, решил леч в больницу на обследование жкт,направление взял,осталось только прийти на консультацию через неделю.Страшновато,но что-то надо делать.

э-э-э...а может не пошло то, что кушал? или с животом частенько проблемы?
а я вот помучалась два месяца, скинула аж 8 кило, сейчас есть начинаю учиться заново...ко врачам не ходила, знаю что с жкт все ок....а все завихрения желудка на фоне всд.
но ты проверь все обязательно! и расскажи что как....

может действительно что-то съел или выпил.)
Проблемы с животом бывают,но чаще со стулом.)
Ты бы тоже проверила,если у тебя такие завихрения что на 8кг похудела.Может там и причина где сидит...

причина в нервах.в дтп попали. ну и понеслась...вот отхожу и аппетит появляется.

Решил изучить свой анализ крови,лучше бы этого не делал.Нашел у себя анемию,теперь страшно.

Что-то странное со мной происходит.Столько симптомов и состояний сменилось за эти месяцы,столько себе болезней выдумал.Все с переменным успехом,то просыпаются интерес к прежним увлечениям,радость,оптимизм и думаешь что вот оно и отступило,но потом снова накрывает.Теперь появилась жуткая слабость,особенно в руках.Надоело уже все это многообразие и разноцветность.

ну это она....гадкая сучка)))
у меня также.это сменится на другое. и так по кругу.
ты пойми, что отклонений у тебя нет, это "как бы" болезнь.
я перестала обращать на все это внимание и даже если что-то начинает колоть-тянуть просто продолжаю жить, делать все как раньше....

и она отступила....я т.т.т. уже давно ничего не чувствую....

надеюсь что это она...сучка))))
надо мной уже все смеются,а кто-то даже бесится.достал абсолютно всех своими болячками и "мне плохо",боюсь даже заикаться о своем здоровье.)

Раньше я про себя говорил так:
 "Почти всегда у него было хорошее настроение, а в остальное время он спал."-это был мой лозунг по жизни.
Теперь так:
"Почти всегда ему было плохо,а в остальное время он спал и даже во сне ему иногда было плохо."

Месяц ничего не писал. А есть о чем.
Не так плохо как было,но все же не супер.Появились проблемы с жкт (стал болеть правый бок,но стоит отвлечься как он сразу проходит),иногда бывает слабость и ночные сердцебиения с тревогой. Осталось тревожное ожидание чего-то плохого.
 Из плюсов: появилось хобби,появилась машина(теперь никакого метро),стал по утрам делать зарядку и ат в свободное время.Светлых дней становится больше.)Но иногда накатывает...

Вот она вот она рыба моей мечты. снова вернулась. В новом году,в новом обличии,с новыми симптомами, с новыми силами. И опять по врачам и опять вроде все нормально. Только теперь спать невозможно,все время держит страх и тревога,да такие что грызешь подушку и даже во сне тебя находит в виде бредовых кошмаров. Целые сутки с ходишь рука об руку с плохими предчувствиями и тревогой. А если отпускает,то ждешь когда снова все вернется и оно возвращается...

Два года, так сказать, ремиссии и все по новой. 

жесть у меня тоже щас обострилось

  мальчишки не унывать! Тоже после 2-х лет началось все по новой! Прорвемся)))

кончено прорвемся.) не в первый раз....эххх

И снова здорово. Забыл я про нашу хворь, чувствовал конечно, она что все еще со мной. Иногда всплывала, но не сильно. И тут, несколько недель назад, она снова ударила. Случилась паническая атака, за рулем, на трассе, в почти сотне км от дома. Благо жена была рядом, остановились, успокоились. Кое как доехали до друзей, к которым направлялись.  Там всеобщая атмосфера отдыха, да и алкоголь, расслабили. Обратно доехали с большим трудом, но доехали. И вот уже две недели просыпаюсь в 6 утра и не могу уснуть, аппетита никакого, страх, тревога, постоянно то жарко то холодно. Классический набор. Вот как так. А как форум поживает? Не могу найти многих разделов. Убрали?

У меня после энергетиков и алкоголя всё началось, водин день, когда проснулся после похода в клуб.

Ну скорей перетасовали.

Опаньки... Gav пожаловал... жаль, что по причине обострения...

Да, Помойку и срачёвские темы смыли нафиг.

Смыли и хорошо, наверное. ) Помню там весело было.)

Четыре года прошло, четыре разных года. И почти дата в дату, спустя эти четыре года, я снова с вами. Все вернулось, совершенно неожиданно, то что помогло мне в прошлый раз, а это как не странно обычная ОРВИ, переболел и вместе с болезнью ушла утренне-дневная жуткая тревога, отсутствие аппетита и прочие прелести. В этот же раз все наоборот, подхватил грипп летом и слег на неделю, а как выздоравливать так пришло все то что ушло, да еще и с новыми заскоками. Уже об бежал всех врачей, везде все в пределах нормы, кроме холестерина и микотического эзофагита. Думаю, следующий этап это идти сдаваться в пнд, так сил уже нет. Если раньше тревога начиналась утром и заканчивалась часам к шести вечера, и я чувствовал себя абсолютно здоровым, то теперь лишь на пару часов отпускает вечером, а ночью начинается самое веселье. Только засыпаешь, так тебя сразу выдергивает из сна с панической атакой и так все ночь, лишь под утро немного удается поспать, при этом весь потный, то жарко, то холодно. Короче как-то так все.

Привет сосед.  Я с Ховрино. Читал твою историю. У меня было тоже самое. Это тревожная депрессия. Штука мерзкая. Меня долго колбасило пока не понял как это прекратить. Врачи нам не помощники. Сам 5 лет жил спокойной жизнью. А вот с нового года по моей ошибки я снова дал старт тревоги, но я уже это прекратил, так, остались остаточные явления. Научись не бояться своих симптомов. Не прогоняй мысли, пусть вертятся, научись их не пугаться. Пока страх будет тебя пугать, это будет продолжаться. Удачи. Ты сам запускаешь этот механизм, своей не адекватной реакцией.

Привет сосед.) Знаешь, у меня полное ощущение что я не управляю этим вообще, не в коей мере. Это просто живет где-то в груди, сидит щекочет своей тревогой и гоняет мысли. Я же все это проходил, и знаю сколько времени займет прийти в себя, от двух месяцев и более и от этого опускаются руки.
Пойду почитаю твою историю, если она есть конечно.)

Я просто дал этому всему быть. Перестал сопротивляться. Результата не когда не ждал, т. к после определенных действий казалось бы направленных на выздоравления, приходит откат, это еще больше развивало тревогу. Со временем прошло. Но не ща 2 месяца точно, гораздо больше. Успокоится ум, и все придет в норму.

А жить нормально хочется уже сейчас. Поэтому у меня есть такой своеобразный лайфхак- алкоголь. Другими словами я сейчас пью, практически круглые сутки, в том смысле что когда накатывает тревога, я выпиваю, она отпускает, снова накатывает, снова выпиваю. Это единственное что работает. Но, цитируя Маяковского: "... это не способ, другим не советую. "

Понимаю. Да синька снимает. Тоже бухал частенько. Но и физически работал на износ. Все в совокупности дало результат. Работу только не бросай, это будет эпическая ошибка. Помню еще в солнечную погоду колбасило хуже всего, а в пасмурную отпускало.

Я тоже в своё время думал,что лучше пить алкоголь,чем антидепрессанты.
Даже писал здесь на форуме,что "если мне назначат антидепрессанты,буду лучше пить коньяк".
По итогу когда тревога и депрессия разрастается независимо от твоих мыслей,
до такой степени ,что чувствуешь душевную боль всем нутром и тело скручивает от душевной боли,то ,алкаголь лишь усугубляет тревогу и депрессию.
Никакие советы "забить" тоже не помогают.
Тревога и депрессия штука серьезная.

Значит ты не видел людей,не в депрессии ,ни в тревоге.
Когда человека кроет по настоящему ,он лежит трупом ,либо лезет на стене и орет от боли,какая на хер работа..

Когда понял, что синька не вариант больше. Чисто экономически не выгодно и здоровье тоже уже давало понять, что все хорош, я размутил рецепт на феназепам, мне пачки хватило на пол года по четвертинки. Если с рецептом проблемы будут, то у барыг на авито и в нэте. Ты справишся.!!!

И что абстиненция со временем не становится более мучительной? И надо принять новую дозу быстрей и в большем объеме. Метод постоянного купирования симптомов алкоголем объективно вреден и это не просто слова, а по любому 5-10 лет максимум и начнется органика.

Вот всегда знал что в Ховрино живут  ребята способные замутить все что угодно или продать.))) Таких штук как феназипам я боюсь как огня, есть страх что мня перекроет еще больше или подсяду. Пока раздобыл себе фенибут, толку ноль но вдруг эффект накопительный.

Все это понятно, даже более чем. Что алкоголь это не выход, что он только усугубляет положение, но, блин, когда невозможно терпеть свое состояние и единственное из доступного это алкоголь, то выход очевиден. Если бы водку продовали по рецепту и в аптеке, то перечень противопоказаний, побочных эффектов и прочего уделал бы любой антидепрессант, статины и т.д. Тут, в общем два пути, как Мюнхгаузен тащить себя за волосы из этого всего, либо, при наличии денег или контактов хорошего пт и идти медикаментозным путем. У меня денег и связей с хорошим пт нет, пока затаскиваю себя глубже в алкоголь, потом буду себя тянуть за волосы, а как получится покажет время.

З. Ы. Пишу с телефона, у него крайне странная автозамена, так что прошу прощения за ошибки и опечатки.

синька в депрессии противопоказана,не мало самоубийцев,решались на последний шаг,под синькой.


приди в пнд,скажи -мне херово.
пачка антидепрессантов-по стоимости как бутылка водки самой дешевой.
200 рублей.

Ну, психотропы сейчас стоят сравнимо с алкоголем. Приход конечно не тот, но острые состояния снять могут. Имеется ввиду конечно не глицин, а ады+бензодиазепины в хороших дозах. Тоже зло, так как убивается ЖКТ и деградирует мозг, но все же меньшее, имхо.

Почитал противопоказания и побочки к фенозепаму и что-то жутко там все



больше читай.я пью антидепресанты -у которых в побочках,галлюцинациии,психоз,шизофрения :)))
зато тревога уйдет ! :)))

но без рецепта врача,я бы сам не осмелился ,что либо применять..да и по рецепту-нужно смотреть как действует..
если совсем кроет-я за стационар.спокойнее и кормят три раза в день..:)) девченки,парни-все такие же как и ты .:))

Если я лягу в стационар, то от меня уйдет жена. А пнд, чую, мне посетить светит в ближайшие дни.
 Ладно, мне к 17 к терапевту нести собранные анализы и жалобы. Спасибо всем за участие, всем лучи добра и здоровья.

Я не заморачивался насчет противопозаний. Никогда их не читаю. Но он помог мне здорово. Привыканий не было, он мне дал время понять, что к чему и как быть дальше. Четвертинку с утра и снова человек и жить хочется и на работу бегом. Больниц и пт не было. У меня на плечах сын и жена не ло этого было. Удачи. И запомни главное, во всем виновата твоя реакция которая порождает страх, а дальше замкнутный круг страх-симптом-паника-ожидание повторение или страх страха. Удачи ты выплавишь земляк я уверен!!!!

моя сказала наоборот-ложись в больницу ,ты уже заепал..
не могу смотреть,на то что с тобой происходит и помочь не могу.
даже рыдала когда видела как меня колбасит ни с чего...

Вернулся от терапевта, назначили таблеток для ЖКТ и в боткинскую на диагностику, но это еще вилами по воде, т.к. очередь туда ого-го. А от бессоницы, думал хотя бы на донормил рецепт дадут, но нет, валемедин 40 капель, вот такое назначение.

Ну пройдешь ты все обследования, там ты здоров 100% или с минимальными отклонениями которые являются нормой. Они не как не связанны с твоей тревогой. Ты как не кто другой должен это уже понимать. Одно скажу, если хочешь иметь то что имеешь, делай то что делаешь.

дак ты питерский..

е мое...-ложись в клинику неврозов-павлова-
http://knevrozov.com/

месяц проведешь как на курорте -девченки молодые,карты,курилочка уютная на улице.
телефоном пользуйся-не хочу ,на прогулки в город выпускают,домой тоже -после двух недель  на выходные ,потом вообще переводят на 5 режим-приходишь только за таблетками! :))
контингент-в основной части -народ с паническими атаками,тревогой ,депрессиями..

не, не, не я из Москвы, с чего ты взял что я питерский?

Без этого никак, надо все исключать последовательно. Есть подозрение, что микотический эзофагит, который у меня нашли на гастроскопии, может влиять на все мое состояние, вплоть до психического. Посмотрим как повлияет лечение.

Не туда ходишь. В психдиспансере отмеряли бы тебе от бессонницы по полной программе.

А у нас тоже "боткина" :)) самая известная и трэшовая больница  в СПб для всех с отравлениями и проблемами с желудком

Это выбор твой. Я набрался опыта только после третьего раза, захода в тревожную депру, и всегда это было после стрессовой ситуации и последующей не разумной моей реакцией. Болячки есть у всех, но не все страдают.

Прям с разбега отсыпали бы горсть всяких транков и прочего? Если так, то прям завтра туда пойду, если сегодня опять ночью спать не буду.

Не, у нас она не такая трэшовая, скорее одна из самых старых.

Да и у меня не первый рецидив. Понятно что надо к пт обращаться, а не к терапевтам. И каждый раз перед срывом, чувствую себя супер непробиваемым эмоционально и вообще человек танк, а потом финал, хранилище подавленных эмоций переполнено и все через край льется.

Какой же вчера был прекрасный вечер. Тревога отпустила часам к шести, даже смог приготовить ужин и набить себя едой. Чувствовал себя полноценным человеком, а все что происходило до этого казалось каким-то недоразумением. Ночью спал, потел меньше обычного, но все же подбросило в 4часа ночи и прям чувствовал как нарастает это отвратительное чувство тревоги. Закинулся фенибутом, выпил валемедина и кое-как уснул. С переменным успехом проспал аж до 10. Тревога есть, но уже не такая сильная как была, надеюсь начался этап  постепенной ее угасания, заползание обратно в подсознание.

Теперь не знаю что делать, тревога чуть меньше, а апатия такая же. Ничего не хочу делать, ничего не интересно. Еще в середине июля мониторил дешевые билеты на осень в Португалию, собирался на пикник афишу, съездить на дачу и все это рухнуло в один день, по какой причине? Что я сделал не так? Как снова оказался в тревожной депрессии? Неужели грипп мог ее выпустить? Не скажу что я был супер счастливый, но не было причин для переживаний, все было хорошо, любимое дело, любимое хобби, любимые люди рядом, живи и радуйся. А теперь все надо настраивать заново и руки опускаются только от одной мысли что это все может повторится.

И снова - Здравствуйте, грабли...

Ручки то не опускай, ты же опытный товарищ.

Ничего не делай. Если совсем плохо я тебе говорил возьми успокаивающие. Твоя задача - Не реагирование - не реакция - не делание. Научить организм полной толерантности ко всему. Это тренировки ума. Сложно, да. Но если научишься, твои заходы сократятся к минимума или вообще пропадут.
Второй путь, который мне не помог именно с тревожной депрой, это горы Адов, и транков. Все ровно не изменив мышление и твои реакции, все будет возвращаться вновь, и вновь. Если, мне кто то раньше это посоветовал, я бы 2 года не мучился, этой шляпой. Как вспомню судрожно ждал вечеров, хоть на пару часов побыть человеком....

И вам не хо врать.

В том то и дело, опыт рождает страх. Прыгнуть с парашютом второй раз гораздо страшнее, чем в первый.

Да ладно, утром рухнуло вечером поднялось. Радуйся, это биполярное расстройство - болезнь звезд. По нашему частые смены настроения от эйфории до депрессии.

Смена настроения без выраженного психоза называются по другому

И как же?
Это все БР. У психозников БР ярче проявляется, чем у невротиков.  

Ага, ярче для окружающих имелось ввиду

Циклотимия

Не, какая биполярочка, обычное тревожное расстройство. Что-то опять тревога накатила, пойду гулять значит.

 

Вот наступил вечер, расколбас тревожный собрал свои вещи и ушел домой, что бы часа в 4 утра вернуться. Вот сейчас сижу и думаю о завтра, что опять это все вернется, но пока все хорошо это не так страшно. Даже странно что может быть как-то иначе чем сейчас.

В корне не согласен. Опыт подтверждает, что это не смертельно, и это пройдёт.

Можно и так на это посмотреть. Но опыт говорит что длится это будет долго, что пока это длится ты считай инвалид.

Началось, блин как это я ненавижу. Более или менее отпускать стало и началось. Давление теперь скачет, мерзну все время, хотя раньше всегда сильно потел, теперь потею только ночью и только голова. Решил измерить температуру, а тут они, родимые 37,2. Все симптомы анемии. Было вернувшийся аппетит снова пропал. Короче, здравствуй всд, все по новой.

Переходи на лирику, баклосан, катадолон и будет спокойно)

Скоро забаню так и знай

Ах*****й совет человека, у которого есть история типо походу *исцеления*..... Переходи, ну а чё 😁😁😁.

Да это стеб он специально перечислил наркогенные препы