АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Люди подскажите у кого-нибудь еще есть такое???
Буквально 3 дня назад у меня это началось.Хочется глубоко вдохнуть и невсегда получается!!И постоянное ощущение нехватки воздуха.Успокаиваюсь,только когда получается вдохнуть,но потом хочется мнова и снова.а если не вдыхать,то горло сжимает и думаешь,что задыхаешься!!Уже жить невозможно ни когда езжу в автобусе,ни на учебе,даже если с друзьями иду куда-нибудь это может начаться.И успокоить себя не могу.Помогите если у кого-нибудь такое есть,как с этим бороться и можно ли навсегда об этом забыть???

Чувство нехватки воздуха - очень распространенный симптом всд. И, как и другие симптомы, кормится нашим страхом. Т.е. пройдет тогда, когда Вы перестанете его бояться и обращать на него внимание. Купировать можно, подышав в полиэтиленовый пакет.

Называется это явление - Гипервентиляция. Происходит от переизбытка кислорода в крови. Снимается (внимание!) дыханием в пакет! То есть надеваете полиэтиленовый пакет на голову и дышите в него какое-то время. Я, правда, этого не пробовал, а практиковал нечто другое: на ватку капаете пару капель мятного масла, подносите к носу и дышите. Через некоторое время приходит состояние полного спокойствия и восстанавливается дыхание.

Бывает не могу вдохнуть. Пытаюсь сильнее - появляется боль. Резко выдыхаю и так же резко вдыхаю. Щёлк внутри как будто одно ребро за другое зацепилось и дальше всё ок. Говорили, не фигня, но жить буду.))

Я как-то пробовала. Натянула пакет на голову и давай дышать, как паровоз! Потом и в голову слегка дало от такой гипервентиляции, в ускоренном темпе, и представила, как я со стороны выгляжу - и начала дико хохотать! Мда, это дурка на выезде! 

У меня такое...и мрт делала и легкие снимок и сердце,все в норме.У меня приступ может длиться до 2х недель,а иногда бывает на 10 сек как буд то я давно не дышала...и начинает путаться даже дыхание,а еще бывает не вдохи,а постоянное зевание и нехватка.Мне ГВС тоже ставили

у меня эта нехватка с 18 лет,раньше на стену хотелось лезть,до такой степени не хватало воздуха,думала умираю,не могла ночами спать,

Эта фигня у меня в подростковом возрасте была-охз,начально преначальная форма.охз лечится лфк и правильной двигательной активностью.