АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет.
Вкратце пишу свою историю.
Скачки давления с 2015 года. До 170/100. Диагноз невролога: панические атаки, саматофорная дисфункция. Лечилась антидепрессантами. Периодически проблема возвращалась. Панические атаки были с давлением 190/120. Постоянного давления не было. В 2021 году забеременела. Была гипотония. Я была счастлива. С октября 2024 года давление периодически 212/130. Я в панике. Тревога постоянна. Жуткая. Вся в напряжении. Только и думаю о давлении. Замеры каждые 3 минуты. Начала пить бринтиликс. Назначил психотерапевт. Сходила к кардиологу. Сказала пить антидепрессанты и сбивать каптоприлом. Второй кардиолог назначил 5 таблеток от давления. Не знала что пить правильно. Боюсь инсульта. Боюсь давления. Контролирую, а оно растет. Потом пытались смад сделать. Жуть. У меня приливы адреналина после жужжания. Замеряла своим прибором 200+. Не могла сбить. В итоге сняла прибор и давление снизилось до 150.
Утром всегда давление около 150, тревога, днем 120-130, с обеда тревога просто жутчайшая. Давление растет до 22.00 вечера ежедневно до 180, потом падает.
Очень часто была скорая. Сбила давление до 160, через 30 минут оно опять 190. Я уже из дома не выходила. Страшно.
В начале этого месяца у скорой напросилась снова в больницу. Лежала с бабулями. Там мне выписали грандаксин+метопролол. Метопролол пью в маленькой дозировке. Утром бывает давление даже 110/70. Но чаще 120 или 130. До 16-17 часов до 140. Потом может 160-170 быть. При чем не держится. Первый замер 170, например, потом успокоюсь, оно станет 150 или 140, а потом может снова прыгнуть. И так много раз, пока меряю.
Если пришла с улицы, то тоже с порога 170. Однажды ехали далеко от дома, приехали -183/90. Но упало минут через 20 до 160 и ниже. 
В больнице мне поставили диагноз "Психогенная гипертония. Изолированные фобии". Давление до 200 не прыгает. Даже когда крошечку метопролола не выпью.
Скорую не вызывала уже несколько недель. Прогресс.
Скажите, насколько это все опасно? Стоит еще добавлять таблетки от давления? Сказали, сбивать все, что выше 160. Но я ж не знаю, когда у меня это 160. Вот и меряю тыщу раз к вечеру. А оно то 130, то 170, то 150, то 140, то 165. Вроде и таблетку достаешь, а оно уже 140. И так сидим с тонометром 🫣

Что еще меня беспокоит...
Какие-то плавающие пятна в глазах. Может от гипертонии? Хотя раньше было выше давление и ничего не плавало. Второе - кашель. Сухой. Каждую минуту вечером. Боль в бронхах. Рентген делала, фгдс. Норма. Болела месяц назад. Говорят врачи остаточный. Но он усиливается и идет от бронхов. Чаще лежа. Я уже думаю, что может аллергия на метопролол. Или психогенный. Кашель жуткий и сильный. Может быть такой психогенный? Врачи разные мнения говорят.
Буду рада Вашим комментариям по поводу гипертонии и невроза в целом. Благодарю Вас!

Я уже с неделю не могу работать полулежа - распирает голову и шею. А сидеть долго не могу - спина болит и сильно устает. Скорее всего, нарушен венозный отток. Стала мерить давление - так оно, как и у вас, очень разное. Тонометр у меня запястный. Обнаружила, что если меряю сидя согнувшись, то давление до 130-140 на 85, а если выпрямляю спину, то 100-115 на 70. Не могу понять, от чего такой перепад. Что-то может  пережимает внутри моя плохая осанка. Может, и у вас так? У вас тонометр какой?

Аллергия на метрополол - это вряд ли. У меня аллергия на все потенциально аллергенное :-), но на атенолол (тот же класс веществ) ее нет. Не думаю, что он вообще хоть сколько-нибудь аллергенный

Тонометр у меня обычный, плечевой или как там  . Но спина кривая) Сколиоз, еще и сама бывает забуду, что надо выпрямить и хожу как орангутанг 🤣. Может поэтому и давление, действительно.


Только что померяла со спиной буквой зю 129/75, а выпрямилась - 117/80.
Да, пережимает что-то, может. Отпишитесь, пожалуйста, про Ваши наблюдения еще)

Кстати, обезбол пью почти каждый день. Тоже голова болит.

Здравствуйте. По поводу кашля могу сказать, что у моей матери тоже самое. Как реакция на антигипертензивные препараты. Это стабильно.
  212 давление это много. У меня рекорд 220. Но это два-три раза за всю историю наблюдений. Здесь сложно, конечно. В вашем случае. И ничего нового вам сказать не получится.  Если такая лабильная нервная система. Если вы молоды и сердечно-сосудистая в порядке, то ничего страшного не произойдёт,  если это "органика", то это другое, конечно же.
 Мне 46 было. Я после Ковида "загнался" сильно. Пришёл закрывать больничный лист и терапевт сказал, что "сейчас мы с вами измерим давление...." Я ей, причем, сразу сказал, что это она зря.) "Расконахоленный" после болезни был очень сильно. И время в кабинете начало тянуться. Она какие-то бумажки начала заполнять. А я начал звонить родственникам.))  Поначалу для того, что бы отвлечься. Ну и потом естественно сообщить откуда забирать мой труп.  Прямо в кабинете. Они (врачи) офигели от моей наглости. Телефон выключил. Начал спрашивать у них успокоительное. И смех и грех. Они смотрят- не врубаются.  Начали измерять и я "поплыл" потихоньку и одновременно начал прощаться с миром).   По  глазам терапевта понял, что цифры давления космические. А она по моим глазам поняла, видимо, что у меня паника. Закрыла больничный, сказала, что-бы я пошёл в такой-то кабинет  и попросил таблетку (в записке написала какую). Прочитал . Там было что-то от "тахи". Выкинул её. Пошёл домой. И по пути меня накрыло повторно. Точь-в-точь по силе. Забежал в магазин. Начал у охраны просить корвалол)). Они начальство вызвали. Втроём стояли смотрели на меня. Сказали, что у них только бинты, зелёнка и аспирин)). Хотели "Скорую" вызвать. Я отказался. Уже понимал, что давно бы уже умер, если "что". Но, это было очень мощно. Дома замерил позже - 130/80. Правда в этом же магазине купил 100 г коньяку. И пока до полки добирался, уже отпускать начало.
Мне кажется, что терапевт даже не понял какие у меня цифры. Как хорошо, что она не подняла панику.  Я к ней приходил потом ещё. И спрашивал насчёт гипертонии. Она смеялась и говорила, что смысла нет измерять. Гипертонии нет. Нервы, говорит, лечи.
Я тоже боюсь измерять давление. От страха иногда подскакивает до 190. Но, для меня важно увидеть эти цифры. Если при 220 я не умер, то увидев 190-195-200 ,даже, я не паникую, понимая, что сам нагнал эти числа. И через минуту-две- уже 140 или даже 130-120. И 115 бывало. То есть вот такие скачки. Почти на сто единиц. Мне не по себе, когда я вижу "error". Тогда могу взять "механику". С ней проще. Спокойнее, что ли. Но тот же "error" может быть вызван рядом причин. Экстрасистолией той же. Она часто сопровождает панику. Но, вообще. Если в абсолютном покое у вас 115-120-130, то и не надо измерять лет 10 минимум. А при ходьбе, физнагрузках, сексе и т.п. числа могут быть очень разными. Что давление, что пульс. Просто очень мало кому приходит в голову измерять их в это время.

Спасибо Вам за столь развернутый ответ. Вот и я не пойму как отличить побочку от таблеток от остаточного кашля. Я болела орви и в это же время начала принимать таблетки. Пока жду. В субботу спрошу у кардиолога. Удивительно, что днем кашляю немного, а вечером как туберкулёзный. Т.е. в положении лежа усиливается.

На экг у меня изменения. Одни врачи говорят, что от гипертонии, а вторые относят к норме, так как у меня плохая экг (сейчас хуже) с 6 лет. Т.е. мой вариант нормы. Не критичная экг, но плохая. Это подливает масло в огонь к моей тревоге и я начинаю думать, что сердце больное. А оно может и вообще здоровое))) Подумаешь, чуть хуже стало. Может возрастное. 🤣 Или от четвертых родов.
После грандаксина давление нормальное до 18.00+- вечера. Там прыгает до 170. Подержится минут 30-40 и падает. Вот сейчас 11 вечера, оно пониженное. К счастью, 200 давления больше нет.

На ЭКГ изменения у всех. Мне по этой ЭКГ один врач поставил, уже не помню, какое-то сильное изменение миокарда. Другой, тоже, примерно лет в 7-8, поставил вообще миокардит. Третий врач над всем этим просто посмеялся. А уж пролапс, ну, кроме 3-ей степени собрал все. И все в конце концов отменили.)
Да. И ещё один сказал, что изменения миокарда только паталогоанатом может утвердить. Такой у них (врачей) юмор.)

Спасибо, обнадежили. 😊

Про кашель почитайте повнимательнее в "побочках". Это частый спутник.

Кашель сухой и надрывный. И лёжа он чаще. Для проверки можно прекратить на время. Но, смотрите сами.

Я на каптоприл, периндоприл кашляю. Точно. У метопролола есть побочка - бронхоспазм. Я читала. И к врачу ходила. Говорит, это от желудка, сделайте фгдс. Но я ж делала фгдс 3 месяца назад. И вообще фгдс раз 10 уже 🤦‍♀️. Зачем мне опять. Нормально все там. Вторая врач говорит, это вирус сейчас такой, что 1,5 месяца кашель не проходит. На рентген я сходила. Я же боюсь, что побочка. В субботу спрошу врача, как определить.

Да, сухой и надрывный. Лежа чаще. Хотя утром его нет после сна и лежа. А почему лежа хуже?
И еще подскажите, пожалуйста, Ваша мама хоть что-то пьет? Ей подобрали препараты?

Про орангутанга смешно - ну, это и про меня тоже :-)
Про неврозы...
Копаю сейчас тему ипохондрии: к сожалению, статьи в инете - не сильно полезные и написаны в немного насмешливом тоне, что вызывает раздражение. Но пару интересных идей удалось найти. Плюс есть свой опыт работы с психотерапевтом. Пришла к выводу, что ипохондрический невроз - это такой, достаточно агрессивный, способ заботы о себе, которую ребенку в детстве прививают критикующие родители. То есть позитивное намерение в ипохондрии-то есть (позаботиться о здоровье), но критика - это не лучший способ заботы. Критика - это "мышление дефицита" (в противоположность мышлению изобилия), это постоянное отслеживание своих недостатков.Такая псевдозабота о здоровье разрушает жизнь человека, человек сам себя затюкивает, постоянно оценивает свое самочувствие, тело (и ставит ему "двойку", находя недостатки), и в конце концов вгоняет себя в отчаяние, потому что симптомы невозможно контролировать. Этот разрушительный способ поведения  надо заменить самосостраданием, заботой о себе, одобрением себя и прочими хорошими вещами (которым довольно сложно научиться, если с детства учили иначе)

В общем, сейчас хочу понаблюдать за своим внутренним диалогом - может, что и получится изменить. Хочу еще переключить внимание на профилактику — типа мягкой растяжки, прогулок. На серьезную физ-ру сил нет. Мерить давление буду пореже, особого толку от этого нет. 

Она Трипликсам принимает. Я четвертинку принял однажды. Надолго мне хватило). Такого рода препараты для "сердечников". У кого реальные проблемы.

И Каптоприл и  Метопролол пил. Но, я не на постоянной основе. Так. Что-бы сбить. И после них тоже "уходил" куда-то в 85-90 на 60. А это уже покруче, чем 190 на 120.)
Почему лёжа кашель сильнее?- не знаю. Возможно как-то связано с нагрузкой на сердце.

"Утром, после сна". Здесь, скорее нервная система, уже. Расслабление. Всё-таки неизвестно, что у вас с сердцем. Почему такие расплывчатые диагнозы. Ладно там я. Ещё в СССР. Но сейчас эскулапы как-то конкретнее могли бы определить.

Остаточный кашель тоже имеет место быть. Почти два месяца у меня был когда-то. Давно уже. Замучил сильно. И выбесил конкретно. Инфекция. Тоже тогда так сказали. Прошёл кое-как.

И от кашля что-то пил. И разжижающие. И "народные" и дорогие. Ноль эффекта. Пока сам не прошёл. С и D в разумных пределах. И движение по мере возможностей.

Предложили мрт сердца. Я отказалась. Подозревали либо некомпактный миокард либо "Просто Ваша особенность и Вы здоровы".

А он Вас лежа сильнее не донимал?
Завтра решила сходить к новому врачу по поводу кашля.

Тогда он был постоянно. Кое-как заснул-и нормально. Вне зависимости от положения. Может от резких движений, разве что.

Нашла ответ одного врача. Он меня обнадежил. Так как астмы боюсь.
"Кашель может быть также связан с трахеитом (для него характерен длительный, мучительный кашель, усиливающийся в положении лежа, поэтому мешающий спать по ночам), часто сопровождается осиплостью голоса, температура при трахеите может быть нормальной.
При сухом и мучительном кашле (трахеите) помогают противокашлевые кодеинсодержащие препараты, которые выписывает ТОЛЬКО ВРАЧ после необходимого обследования-противокашлевые препараты центрального действия на кашлевой рефлекс."


Завтра буду обследоваться.
П. С. Трахеит у меня был пару лет назад. Но кашель меньше мучал. 🤷

Я в то время думал, что "сломал" лёгкие напрочь. ) Но относился к этому несерьёзно. И потом ничего страшного и не нашли.

Прямо трахеит вам поставили?

Это редкое заболевание.

Да, ставили, наверное, в 2020 году

Без осложнений? К астме это дело не подошло?

После него проверяли лёгкие?

И как врач обнадёжил, если это рядом с астмой?

Я коллекционирую у себя редкие заболевания. 🤣 Например, у меня кандидоз пищевода был. По фгдс нашли. Подтвердили биопсией. Тоже давно. И сразу сказали, что это редкость. Либо у меня диабет, либо ВИЧ. Потому, что у здоровых он бывает только в 0,03%.  Поплакалась я. Потом сдали кровь на сахар, гликированный гемоглобин, кровь на ВИЧ (и пересдала через 6 мес). Ничего не нашли. Да и кандидоз прошел сам. Тоже делала 2 фгдс после этого уже. Вот такие странности.
И вот экг тоже нехорошая. Говорит врач, ну бывает) У Вас)

Никто не обнадежил. Это я сама себя обнадёживают.
После диагноза трахеит я делала много рентгенов, ничего криминального. А слушали меня вообще миллион раз. Дыхание хорошее. После этого еще ребенка родила.

Астму никогда не ставили, потому как по анализам у меня эозинофилы маленькие и какой то анализ на Е отрицательный.

Ну и слава Богу!
 Полночь, уже заполночь).
 Здоровья и удачи и успехов вам.
 Надеюсь, что ничего страшного у вас не найдут. И всё будет хорошо.
 

Доброй ночи! Спасибо. 

И вам!

Итак, была у врача.
Я болею очередной орви третий день. Но кашель очень сильно усилился.
Выходила из дома с давлением 150/90. Пришла к врачу со 180/120. У меня и страх, и интоксикация, при орви всегда давление выше.
Врач не дослушал, сказал идти пить плющ. И все.
Пошла к другому врачу. Вечером ингаляции, в пятницу на фвд пойду. Наверное, там астму исключают. Не знаю.

Сейчас давление 136/90. Ничем не сбивала. От давления метопролол не пила на постоянке.

Привет. Скучали? 😊
Кашель у меня внезапно пропал. В итоге причину я так и не узнала. Думаю, все-таки орви.
Давление сейчас не сильно повышается (в сравнении с давлением ранее). Максимум 164/80. Было 212/120 Сегодня сказал психотерапевт, что можно принимать грандаксин далее.
 

Забыла сказать самое главное. Экг у меня стала получше!

Здравствуйте, в декабре ногу сломал, пока лежал накручивал себя, что срастется не так и всё в этом роде. В итоге началось давление скакать, было 170/95, вызвал скорую они  померяли 210/110. ЭКГ сняли -норма. Давление скакало три недели  с тонометром реально спал не снимая, но с утра всегда нормально было. Сейчас ттт вроде перестало, но боюсь его ужас, сбивалось тоже плоховато, пил моксонидин. Ещё сердце взялось с перебоями работать ещё сильнее пугает, хотя так уже работает лет 15, а тут чуть больше начало сбоить. Но я знаю что это невроз сильный опять обострился и надо просто пережить этот момент. Наверное и у вас тоже. Думаю всё наладится.

Это в покое у вас такие цифры? И, если повторно потом замерить, то то же самое получится?

Посню пришёл на УЗИ сердца. Давно уже. На платное. Из-за пульса. Он был 110 в покое недели две уже. Но, не беспокоил. Давление не знаю какое было. Не заморачивался вообще. Прилёг, давление измерили. И так спокойно очень спрашивают : "А как вы себя чувствуете?" Отвечаю: "Да нормально". Говорят : "У вас 180 на 100 и пульс 150. Я говорю: "Это я вас боюсь так)". УЗИ сделали кое-как. Сказали, что с такими показателями давления и пульса УЗИ бессмысленно. Но, деваться некуда. Сделали. Даже сняли предыдущий пролапс. Долго смеялись, когда сказал, что мне второй степени поставили. И, что даже до первой степени не дотягиваю. И, что даже лучше было бы, если он был бы. Что слишком плотно створки схлопываются. Лишняя нагрузка.   Сказали, что бы пришёл через 50 лет. И что сердцу пофигу. Оно может биться хоть 200 лет. Первыми "летят" сосуды. Короче особо бояться нечего. Давление не убьёт. Здесь должно быть стечение нескольких факторов. Сахар, холестерин и т.п. Вот на это надо смотреть. 

Вот и я врачей до ужаса бьюсь, скорую когда вызывал предлагали в больницу я говорю нет лучше дома умереть чем в больницу, сказали дурак и уехали с тех пор месяц прошёл давление вроде меньше и меньше беспокоит.

Если у меня сильная тревога и я не могу успокоиться, то при повторных замерах давление одинаковое. Например, к меня было давление 212/120 пару месяцев назад. Я вызывала скорую, они говорили, что это паническая атака, а потом давление я сама себе поддерживала тревожностью. Оно держалось 212.

Потом на грандаксине максимум при ПА и нагрузке было 183, но потом сразу же упало до 160.

 Уже не бывает давление очень высокого. Например сегодня максимальное было 154 (не в покое). Посидела - 140. Еще посидела 135. А потом после лежки на кровати и релакса -128.

Тоже было что высоко,(для меня) скакало давление. 168/100.
Месяц так было. Потом успокоился. И давление прошло. Но начались новые приколы)
В вертикальном положении тахикардия ) ложусь брадикардия)

Вы держитесь и не сдавайтесь)

С начала января симптомы один в один как у вас. Давление скачет, зрение как будто расплывается иногда. Особенно если текст например сплошной на светлом или темном фоне. Затылок еще давит иногда или башка болит, тогда обезболы пью. Как будто успокаивающие даже чуть помогают, но не до конца. А с утра давление меряю - 125 на 80)
Каждый новый симптом - сразу разгоняю себя. Ну и врачи само собой грят все норм.

Я уж думал было избавился, но у меня после ряда стрессов опять сбои какие-то пошли видимо.. Ну что делать, бум дальше стараться.

Мальчики и девочки, расскажите, что со мной сегодня, пожалуйста.
Утром у меня болела голова. Немного повышено было давление. Я выпила эгелок (метопролол) и пульс стал 54. Стало плохо дышать. Тревожность зашкаливала. Я стала часто мерять давление. Меряю. 165/80, 170/80, 196/100!!!!
И все это с разницей в 2 минуты. Беру второй прибор. Он показал 183/100. Потом 170 и 165.
Это у меня было давление такое и опустилось? Или тонометр наврал? Или оба врут?)
Второй тонометр старый. Ему лет 10. Я думала, что он завышает. Теперь не знаю. За 2 минуты скачок в 196... 🤦

Это все нервы.

У самого два тонометра)  купил второй т.к. думал что первый врёт)

И так же было. Меряю. Давление 140/80. Начинаю паниковать, мерею ещё раз уже 150/90. Потом 160/90.
Это психоз уже как мне кажется.



Подскажите а как сильно метапролол сбрасывает пульс?(Мне сегодня его выписали)

А теперь история позавчерашняя. Заболел мне живот. Муж сказал - мало ли это киста или аппендицит, поехали в больницу. Было давление 160, так как болит, переживаю. Подъехали в больницу. Измерила. 🤦 174/100. Ничего, иду. Хирург посмотрел меня, сказал идти к гинекологу. Пока ждала, терапевт поменял давление. 182/120. Дал Каптоприл. Я пошла к врачу гинекологу. Прихожу. Меряет 196. Дал моксонидин. Давление 192. 🫣
Меня колотит. Хотели еще укол уколоть. Дали анаприлин. Тревога только сильнее. Поехала домой.

Дома 100/66. 90/57...

У меня обычно пульс 70. Сегодня от 1/8 метопролола 53... Ходила к врачу.

Моксонидин на меня ни как не действует) давление вообще не меняется)

Мне вообще ничего не помогало. А когда дома оказалась, то я как зомби была... Очень низкое.

Я в начале болезни. Месяца два как сумасшедший мерил давление. Даже, как вы купил второй прибор(вдруг прибор врёт)).
Потом так устал мерить и забил на давление.

Потом начал шизить с пульсом. Постоянно его мерить) сейчас уже устал тоже за ним следить. Но правда как с давлением проблема не прошла...

Возможно все в нашей голове. Мы так или иначе неосознанно провоцируем эти состояния. Пытаюсь работать с головой но пока выходит так себе.(Особенно когда чувствуешь симптомы).

Уже близкие начинают пальцем у виска крутить, чтоб успокоился и не страдал фигнёй)

Здравствуйте. Это вы принимаете таблетки для "сердечников". До сих пор неясно, что у вас по УЗИ и Холтеру. И делали вы их вообще. Но от таблов для "сердечников" у "невротиков", помимо того, что не поможет,  может и хуже стать. Метопролол пульс снизит. Как и Бисопролол. "Стало плохо дышать"- смею предположить из-за того, что как раз с сердцем порядок. Эти препараты снижают потребность в кислороде. Но, на здорового человека, да ещё и  находящегося в тревоге, наверное, может и так повлиять. Это не наши таблетки. ПОВТОРЮСЬ. ЕСЛИ ТОЛЬКО НЕ ВРАЧ ВЫПИСАЛ!!!. А Каптоприл это уже вообще экстренно, почти. У меня после половины таблетки (не помню дозировку)- 90 на 50-60 давление было. И по стеночке уже). Больше я с этим не играл.)
 И к 220 со 130 за 15-20 секунд бывало поднималось. И обратно, почти также. Пил всё что прописывали терапевты. (Но и прописывали и не прописывали). Сначали ставили гипертонию. Потом снимали, потому что понимали откуда она. Потом новые терапевты снова ставили гипертонию и снова снимали. И вот в последний, пока, раз. (Описывал эту панику после Ковида). Не поставили же. Поняли, что паника. Хотя, сейчас вот, то ли из-за этого  атмосферного гипердавление, то ли уже просто достало всё, но давление кое-как в покое 140 на 90. Ничего не принимаю. Но, видимо придётся. Почти неделю держится. Сразу, если измерить, то 160, чуть позже- 150, ещё- 140, совсем, если попытаться уснуть, что-ли)- то и 130. Думаю, что всё же нервная система так накручена.  
 Однажды на работе один сидел. Ночью. Решил измерить давление. Знал, где тонометр находился. А, один же. На какой-то базе. Вообще ни души. Измерил-150 на 100, что ли. Думаю :"Так. Я здесь один. А, вдруг? А пока приедут...А успею ли?.. А-а-а-а-!!!" Измерил- 180, потом 190, потом, 200, потом 220... Потом нашёл коньяк. Потом "пошло всё к такой-то матери". Потом 120 на 80.  
  Разная природа возникновения давления. Вам  сказали принимать Грандаксин, вроде?

Моксонидин принимал в какой-то период часто. Хороший препарат. Медленно снижает и держит на нормальном уровне.

Так вы в один день и Каптоприл и Моксонидин приняли? И Анаприлин? Вы как там?

Да, грандаксин принимаю. И Каптоприл, и максонидин и анаприлин приняла в больнице. Давали так. Все за часа полтора. 🫣

Мне сначала ставили первичную гипертонию. Сейчас ставят "изолированные фобию" и "вторичную психогенную гипертонию".

И врач, который дал моксонидин не спросил, принимали ли вы таблетки сегодня?

Назначали эгелок. Сначала отменил кардиолог. Сегодня терапевт. Узи более менее в норме. Холтер в норме был 1,5 года назад. Экг с изменениями в левом желудочке.

Спросил. И Каптоприл и максонидин, и анаприлин давал один врач. Более того, хотели еще укол дать.
Я бы на форуме тут уже не писала бы...

Да это ужас какой-то.
Так и здоровяка любого можно угрохать.

Транки не прописывали вам?

Насколько я поняла, грандаксин - это транквилизатор. Больше ничего не пью. Психотерапией занимаюсь. Но думаю менять психолога. 🤔

Да. Я перепутал. Это Тофизопам тот же. Две пачки съел его. Под другим названием, просто.) Производные всё.

По 2-3 штуки за раз. Очень слабенький.

Нозепам помню выписали. Как "прикрытие" для Золофта. И я с этим "прикрытием" и Золофтом чуть в окно не вышел. Золофт это антидепрессант. Вон, до сих пор лежит, пылится. В инструкции пишут, что его детям можно.  В смысле Нозепам. Не Золофт).

Грандаксин это противотревожное относительно лёгкое) ему до транка далеко. Сам пью грандаксин)

Ципролекс мне не подошел.
Я думаю, может мне не хватает магния? Вот с 2015 до 2021 давление прыгало периодически. А потом забеременела. Знакомые крутили у виска. И я не понимала как я жить буду. Давление было 150-160, прыгало до 190. Какая нафиг беременность. Говорили, что сама кони двину. Даже не попьешь ничего. А я даже препаратов от давления не пила. Пила магний. Поставили смад. По смаду гипотония была. 🤦‍♀️ Давление 100/60 110/70...
Сама не понимаю как организм так держался. 😂

Попробуйте сдать анализ на электролиты: калий, кальций, магний, хлорид и бикарбонат. 
Может что то м покажет.

Ну, беременность, говорят, такое дело. Там все резервы включаются.
А, может у вас послеродовое что-то? Я не силён в этом. Но, слышал, бывает.

Попробую.
Такой вопрос. Говорят не мерять давление. А вдруг там 200+? Или у невротиков пока 100 раз не намеряешь и не накрутишь, так не будет?)

Надо контролировать себя и отвлекаться от давления). Все в нашей голове. Если раз 10 померить давление то оно и будет высокое(у нас нервных)))
Смотрите по своим ощущениям. 
Я вот себя еле отучил мерить давление и пульс каждые 10-20 минут)))

Сама думала. Эта депрессия же до 3 лет может быть. Просто огромные скачки до 200 пугают.
Вот сегодня сидела, меряла. То 160, то 170, некритично. Я выше рассказывала. И вдруг за 2 минуты 196.
У меня челюсть отвисла. Как так?

Как? 🙏🙏🙏😅

По самочувствию смотреть не получается. Сегодня до 196 ничего не предвещало. 🤷 А я вообще как Шарик из Простоквашино - то лапы ломит, то хвост отваливается, то шерсть сыпется, хоть в дом не заходи 🤣.

Так вот в этом весь затык. Может у вас мысли какие тревожные в голове. Может в окружении что-то тревожит. Вот у меня, для примера, есть такое. И я понимаю, что, если решу проблему, то тут же успокоюсь. И не принимаю таблетки поэтому. Есть вариант принять этого грандаксина немного больше. Я так с феназепамом делал. Когда можно было.) Давление снизилось- значит психика. Но, вам виднее, всё равно.  

Я сам прошел через что то подобное)
И то ещё симптомов хватает.
Я отвлекался в то что мне нравится(по началу очень тяжело выгнать мысли: надо померить давления и ТД и ТП) . Книжки читал, в телек втыкал, мне ещё помогают очень сильно разговоры с друзьями по телефону. Отвлекает от проблем очень хорошо.
У меня ещё была боязнь на улицу выходить (месяц назад. Т.к. в обмороки там падал(но это была ПА)). Сейчас хоть выходить чуть чуть стал)

Главное отвлечься в то что нравится вам. Хоть как.
Есть допустим у вас хобби вязать(условно). Можно и видео про вязание посмотреть)

Как пример про себя.

Давление высокое меня уже как месяц не беспокоит.
Но беспокоит пульс высокий.
И я все время его смотрел на часах. Видел цифры 95+ все сразу пульс в 130+ улетал.
Потом купил себе пульсометр на палец. И ходил вечно мерил его.

Две недели назад меня это так за@#₽ло. Что снял часы и пульсометр в шкаф закинул)

И как то легче стало.

Нет. Пульс высокий не пропал. Но я стал замечать что иногда когда хожу и не думаю о нем. То если пальцами у шеи померить он нормальный). И как только я опять вспоминаю про пульс то он снова взлетает.

Да, я боюсь улицы. Выхожу редко. Через неделю начну чаще. Сейчас холодно. В этом проблема. А у меня кашель сильный после улицы. Болела долго(
Знаю, что уже довела себя до ручки тревогой. Грандаксин увеличу. Мне выписали 3 раза в день, я 2 пила.

Спасибо большое за истории и поддержку

Мне грандаксин слабо помогает.
Назначили другое сегодня. две недели пить. Если не поможет, то к псиахтру отправят на транквилизаторы)))

Три раза в день - потому-что ни о чём. Две сразу примите и минут через 30-40 измерите давление. Грандаксин не копится. Пустышка, почти.

Ты не пропадай) пиши нам как дела у тебя. Поддержка важна в наших историях)

Если вдруг вы еще откуда из центральной России, вы еще берите в расчет, что сейчас и январь - абсолютно аномальная погода, здоровым +- по барабану, хотя даже и они уже чувствуют, а ВСДшникам совсем плохо может быть) Давление рекорд за всю историю метеонаблюдений. В Пулково вон самолетам взлетать запрещали из-за давления, у машин движки не заводились.

А мы такие погодные условия и состояния чувствуем сильнее обычного, т.к. еще сами себя раскручиваем. А так.. да) Скачки давления это в основном все-таки нервное, особенно когда туда-сюда туда-сюда

Нет, не из России, но в РБ тоже такая ерунда с погодой. Я уже заметила. Облачно, туман - будет *опа. Почему-то моя голова ненавидит туманы. Я думала, это самовнушение. Ничего подобного!
Выехали с мужем как-то за покупками. Обожаю шоппинг. Едем, все отлично. Шутим, смеемся. Настроение отпад. И тут в секунду просто как шандорахнуло меня. Резко. Не понимаю ничего. Поднимаю глаза на дорогу, а там впереди густой туман. Ничего не видно. Мне ужасно плохо. Шопинг был уже не в радость. Еле стояла на ногах. Купили, поехали обратно. До этого несколько раз ездили по делам. Если туман - у меня тахикардия, нехватка воздуха, какое то напряжение сильное в голове. 🤕

Ехали все было нормально. Потом увидели туман(как триггер чего то страшного) и пошло поехало.

Смотрю у всех +- одинаково всё. Я месяц назад с тонометром спал, сейчас вроде перестал париться по давлению, теперь эски замучали, как лягу и жду когда они начнутся. Так бесит это всё. Время просто тратишь  попусту на какую-то фигню, и всё равно  делаешь всё по старому.

От давления уже ничего не пью. А вот грандаксин надо бы поменять на препарат сильнее. Сегодня 7 раз меряла давление. 141/94, 134/80, 147/90, 155/100, 131/80, 111/77, 120/80. И это за 2 часа. Прыгает как на батуте. Все, сегодня не меряю.
Надеюсь, это не истинная гипертония. А мой больной мозг. Вряд ли до 111 давление опустилось бы само у гипертоника.

Эски меня тоже пугали очень. Много лет назад. В этом круге невроза сейчас еще очередь до них не дошла. 🤣

Вот молодцы вы. Уже меньше меняете давление).

Зато я сегодня встал померил здрасьте 138/90)))

Так до 140 норма)

Я так как до всей болезни имел 120/80 давление) то 130/90 меня в панику кидает))))

Давление надо мерять с утра и вечером, но нам же надо контролировать всё. Одно знаю что это всё закончится и мозг зациклится на чём то другом. У меня не раз так было.

Я недавно купил тонометр на запястье , он вот почему то показывает больше на 10 мм. , а то и больше. А старому полуавтоматическому всё таки больше доверяю.

Как у вас дела?

В некотором роде прекрасно. Давление поднималось незначительно. До 150. И то при первом замере. А потом 120,130/80. Вчера утром было 110/70. 🙈
Но есть и минусы. Позавчера долго гуляла по улице в мороз, болтала. Вчера уже простыла. Кашляю, сопли, голова кружится и слабость. 🤒

Пора заняться иммунитетом).

Как?)

Дорогие мои товарищи. Подскажите, пжл что это? Сегодня утром давление 120/80. Все прекрасно. В обед давление 145/90. Я катаюсь с мужем по приятным делам. Вечером приехала - 160, отдохнула -150. Чета сталА страшнА. 😵‍💫 Меряю. 180. Пульс 69. Перемеряла -195/100, пульс 108. Перемеряла 202/111. Пульс 108. Вызвала скорую. Ем каптоприл. Перемеряла. 162/111.
Скорая приехала. Меряет. 180. Дали Каптоприл, анаприлин. Магнезию.
140/100.

Блин, да у меня на грандаксине такого не было. Хотя сейчас понимаю что утром его выпить забыла.
Господи, опять 200 давление. А его ж не было.

Когда давление было высокое, то я не могла встать. Обычно же при панике люди носятся и не чувствуют давления. А я чувствовала. Почему так?
И могло это быть из за отсутствия грандаксина?
Или вообще это обычный гипертонический криз, а не па?

Обследования же вы делали.

Походу нервы. Перемеряли же давление вы в короткий промежуток времени?
У меня так же бывает(ну цифры ни как у вас конечно)

Сегодня мерил. Пока танометр накачивал увидел там 200. Испугался по итогу показало 147/90. Успокоился. Через 5 минут 128/85. Сам же накрутил себя

Из-за отсутствия грандаксин а не могло быть.
Скорее ПА

Да, перемеряла в течение минут 20 все это. Ну ладно бы 180 еще, но не 200 блин.

Ну смотря как сами себя накрутим)

Рассказываю новости. Вчера не было высокого давления. В основном 120/90 почему то. Никакой гипертонии. Сегодня тоже не было до вечера. Вечером около 150/100. Вдруг сообщают о смерти бабушки. Мгновенно мне плохо. Пульс 120, такого не было в покое никогда. И давление 188/110. Выпила Каптоприл, анаприлин. Сейчас все более-менее.

Поняла, что давление может взлетать от слова, мысли.

Сегодня была у психотерапевта. Поставили ГТР.

Что-то прописал?

Ципролекс + грандаксин

Говорит, давление нормализуется. Но у меня вопрос. Разве может быть при гтр постоянно высокое давление? Ну пусть не постоянно, но ежедневно с обеда до ночи, например 150-165? А иногда скачками до 200.

1.5 месяца не было давления, уже обрадовался, сегодня опять 160/100 и прыгает. Эски сразу долбят. Вот не верю что это всё нервы. Ещё лицо горит, ноги ледяные.

Тут тяжело ответить. Может такое и возможно. Проявление гтр бывает разным

Ромаш, а как Эски проявляются? Я для себя) а то сегодня были странные толчки в груди.

Я тоже отвечу. У меня внеочередные толчки сердца. Часто много и долго. Ритм сбивался. Я звонила в скорую - экг супер. Я Холтер сделала планово. Думала систол будет море. Я ведь их каждую минуту чувствовала. И даже на пульсоксиметре видела. Видео засняла))) Думала, что будет хотя бы тысяч пять. Фигушки. Всего 100 зафиксировано. 🙈
Таким образом, смею полагать, что систолы чувствуются также, как какие-то мышечные подергивания несердечные.

О, здравствуйте!
Читаю Ваше сообщение и думала, что это я писала. 😅
У меня тоже 1,5 месяца было все нормально. Ну более-менее. Сейчас прыгает до 160-165. Сегодня вообще позвонил очень важный человек. Сразу после звонка тонометр показал 191/98. Божечки! Потом, правда, через 2 минуты 170 и 160...
Ну и потом стабильно 160, 150...
Мне говорят не мерять. Все врачи. Меряю пореже и начала пить антидепрессанты.

Мерять давление надо обычно 2 раза в день, утром и вечером
Иногда 3 - в обед, но не многие врачи это рекомендуют
Излишнее количество раз мерять действительно не стоит
Тем более что давление - это динамический показатель, на который влияет масса факторов. Какой смысл мерять его постоянно?
Если давление в рамках нормы утром и вечером, то нет причин для беспокойства, так как гипертония имеет свойство уже с утра показывать повышенное давление.
Если не ошибаюсь, норма сейчас 130х80 или что то вроде
Если давление выходит за эти рамки - то надо к кардиологу.
Антидепрессанты - хорошее лекарство, если его назначает хороший врач, а если к этому еще и психотерапия есть - так вообще замечательно

Спасибо за ответ про Эски.
А то так толкнуло или сжалось в груди не приятно): аж испугался немного)
Хотя вот только пришел с экг) где сказали небольшая аритмия все в норме идите)

Вот. И именно излишние измерения провоцируют тревогу, которая неизбежно ведет к повышению давления.
Именно так дословно написано на многих сайтах. Надеюсь, что отучив себя мерять давление каждые пятнадцать минут, давление придет в норму.

Ну собственно в норме для него - быть разным
Сейчас 120/60, через пол часа выпили кофе и занялись уборкой - 160/90, сели отдохнуть - 130/80
Это нормально.
Это надо принять осмысленно и не загоняться.

Собственно, видимо некоторые проблемы заставляют вас волноваться о здоровье и мерять давление, все это (и беспокойство, и измерение) ведет к его повышению и усиливает тревогу
Замкнутый круг)
Надо разорвать его)

SnowD, у меня эски проявляются так, нормальный удар пропуск и сильный удар, толчок сердца. Не заметить его не возможно. Вчера вечером долбило штук 300 было, по ощущениям. Но все чувствуют по разному.

Вчера лёг, давление было повышено где-то 145/95, ничего не принимал, с утра давление 126/85. Что вот это, если была бы гипертония то само бы не снизилось наверно.

А ну тогда точна Эска была)

С давлением полный бред. Вчера встал походил. Чувствую голову закладывает. 140/90. Присел через 2 минуты меняюсь 117/81. И так пол дня

Вот тоже непонятно, меряешь давление а оно каждый раз разное и бывает вечером поднимается 150/100 и не падает. Утром ничего нет. Никаких таблеток не пью.

Вот тоже пока не пью ни каких таблеток)
Но чето уже устал от этих качелей давления и пульса.

Как часто вы меряете давление?

По самочувствию. Иногда вообще не мерерию. Ну может раза 3-5 в день максимум.

Я думаю, что именно при ГТР оно и может быть постоянно повышенным. Нервная система в постоянном "аврал-режиме". И, если прибавить малейшую стресс-ситауцию, то показатели вполне могут уйти даже за 200. Здесь очень тонко всё. Нужна вся картина вцелом. Сколько я себя помню, у меня всегда на прёме давление не ниже 180, но врач видит все обстоятельства. Все показатели. И мне не ставят гипертонию. Одна только, с позволения сказать, врач напугала инфарктом-инсультом в скором будущем. Но, там и врач "такой". Слишком лабильная нервная система.
Раньше, когда была возможность купить феназепам, это всё очень просто проверялось. Через 10 минут после его приёма 115 на 70. Всё. Значит нервяк в чистом виде. Какие препараты от давления? Сейчас синюху пью. Трава такая. (Не синька)). Как удав. В 10 раз сильнее валерианы. И 120 на 80. Как дурак, просто, хожу.) Её раньше в психиатрии применяли. Нервы. Чёртовы нервы.
Но, повторюсь, нужна полная картина. От наследственности до всех возможных анализов на всё).
 

Просто тут замкнутый круг какой то. Я уже просто 2 месяца больше думать не могу ни о чём, эски замучали, давление ещё это до кучи. Тряска внутри у меня уже не проходит 24/7, только когда сплю её нет. На больничном сейчас, и загнался совсем, скоро на работу выходить а я не понимаю как буду работать, сил нет вобще. Было такое уже 5 лет назад, полгода не работал как хреново было, потом потихоньку всё само прошло, тогда фен пил по необходимости и амитриптилин, через месяц бросил его.

кст тряска такая может быть признаком тревожного расстройства
Психика вообще интересная штука
Вот ходишь, и кажется что все норм, нет ни стресса, ни переживаний каких то, вроде все ровно
А потом вдруг тебя расколбасит либо тахикардией, либо давлением, либо ЭС или головокружением, и тряска эта внутренняя откуда то появится
И думаешь - да все ж нормально, откуда же?
А вот фиг там, не нормально
Просто одно дело стресс и конретно напряжная ситуация, когда нервничаешь, а другое дело - какое нить генерализованное тревожное расстройство, когда тебя нагоняют проблемы о которых ты толком не помнишь (а часто как раз пытаешься о них забыть) и т.п.

Скатался сегодня к кардиологу ещё раз)
Сказал он мне что по симптомам похоже что у меня герпес) проверили на все виды герпесов. Нашли Эпштейн-барр.
Сказал что он на сердце так может влиять. Тахикардией и ТД и ТП) не знаю может кому поможет.

Ещё заметил сегодня. Сидел сейчас, увидел смешное видео, стало весело. И тут как сердце начало сжиматься, каждый толчок чувствовал. Еле успокоился. Так понимаю на эмоциональном фоне. Но стало как то не по себе.

По сути Эпштейн бара у всех есть. Тогда у всех бы проблемы с сердцем были. Имхо конечно.

Ну у меня он типо в активной фазе. Хроническое явление сказали. Фиг знает вообщем. Хотя температуры нет. Соплей тоже нет.

Может влиять
А может не влиять
Проблему лучше всего искать в более очевидном месте

Ну да соглашусь со всеми.
Фиг его знает да или нет.

Я основные анализы сделал везде норма. А больше чего-то выискивать ну его нафиг. Если уж припрет так в больницу положат, там обследуют. А так всю жизнь надо бегать сдавать, проходить, да ну его. Я за себя знаю что у меня невроз всему виной.

Вот давно думаю какая у всех психика разная. Есть у меня лучший мой друг, на сво с 22 года, в ноябре 24 подорвался на БМП, нехило так, ногу сломал, ещё что-то там, вобще не переживает ниочем, всё время смеется, всегда смотрит на всё с позитивом, пока здесь в отпуске со сломаной ногой был ремонт в квартире делал, плитку клал. А я вот к примеру ( тоже ногу сломал) всё время лежал, ничего не делал, всё себя жалел. Я к чему всё. Насколько у людей бывает устойчивая психика, они и не парятся насчёт каких-то надуманных болезней, и ещё всякой хрени. Я бы так наверно не смог.

Я вот тоже на эту тему думал. Но, дальше чуть зашёл. Вот дедушка мой во время Второй мировой пришёл домой, а там вся семья- четверо детей и жена расстреляны. И дома как такого нет. И , ведь всю войну прошёл. И семью новую создал потом. И детей и внуков. И до 80-ти дожил. И не ныл никогда. Даже когда болячки все под старость на него посыпались. Вот это.. Вот это какие были люди? И таких людей какое огромное количество было. МРТ, УЗИ, тонометры, нервы, давление и т.п. Кто об этом думал? И кто про это знал? И пили и курили и ели много жирного. И впахивали утром на работе, а вечером ещё и учились. И семьи уже у кого-то были и дети. А сейчас... Ну, не буду.
 Что-то накипело, просто.

У меня дед прошел Финскую, потом всю войну в сталинской дивизии, отцу порасказывал, волосы дыбом, и ничего, пришёл нормальным человеком, работал, дети, внуки. Всегда на позитиве был, всем людям старался помогать.. Эх да были люди ,не ныли никогда, он даже когда лежал при смерти (рак был) всё время шутил. Вот нам бы поучиться так жить.

Есть мнение, что "подрастащил" нас комфорт. Пожёстче были времена. На грани выживания. Сейчас инфантилизм и ещё что-то в том же духе.)

Но, опять же, есть "суровые" люди. Те, кто сейчас там на передовой. Это, конечно, да.

Но, и я не знаю, как бы повёл себя там. Вот, если бы прямо война вот такая. Конкретная. Почти как Великая Отечественная. Да и мало кто знает, мне кажется. Говорят там человек раскрывается по-иному. По-настоящему.

Тоже слышал теорию, что цивилизованный мир очень сильно ударил по человечеству во всех смыслах

Эндокринолог был?

В первую очередь, если есть давление, экстрасистолы - надо показаться кардиологу и эндокринологу.
По хорошему конечно в первую очередь бы к терапевту, но у нас в поликлиниках терапевт - это п основном спец по простудам или предкардиолог

Если кардиолог с эндокринологом говорят, что все ок и проблем нет и никуда больше не посылают, то в большинстве случаев на обследованиях можно остановиться, и заняться психикой, в большинстве случаев (в подавляющем большинстве) ноги растут оттуда.

Так и есть, не к такому готовили человека сотни тысяч лет эволюции))

Тут множество факторов, начиная от наследственности, и заканчивая средой и воспитанием.
Поэтому мы все разные.
Ну просто кому то больше повезло что ли - на биологическом уровне частично приобрели устойчивость к таким вещам, а если еще и росли в благоприятной атмосфере - так вообще отлично.

Скажем так, раньше обычному человеку приходилось больше двигаться, больше физически действовать
Наше тело с нервной системой заточено на это.
Для него более неестественен наш образ жизни, современный.
Искусственное освещение, малоподвижная жизнь, часто почти постоянный стресс.
Вот и огребаем, рисков в этом плане у нас больше, чем у предков.

Сами создали-сами получили).

Про стресс. Ну, ведь, не странно ли? Были времена, когда не было стресса?
Ещё и похлеще было.

Да уж, если были времена как набеги татаро- монгол , когда выжигали целые деревни, людей замучивали, казнили. Вот где был стресс у людей. У нас даже близко нет такого.

Не-не-не
Вот тогда для нашей психики все было честно
Когда возникала кризисная ситуация, надо было либо драться, либо убегать
Других вариантов не было
А теперь при возникновении стресса частенько человек вынужден ничего не делать, ни убегать, ни драться, сидеть на жопе ровно сообразно конкретной ситуации.
А ведь десятки и сотни тысяч лет любое млекопитающее, включая нас, училось быстрее реагировать действием для выживания
А тут - бездействие.
Оно не является правильной физиологической реакцией на стресс.
И вот тут то и начинаются различные конфликты (не можем дать по роже - переживаем, не можем сбежать - переживаем)
А тело то хочет действия, оно повышает давление, оно учащает пульс, оно выбрасывает в кровь адреналин например (ну упрощенно).
И ради чего?
Чтобы потом врач поставил диагноз несуществующей вегетососудистой дистонии.

Кстати, оч рекомендую книгу

Вернулись к прописным истинам.)
За рекомендацию книги- Спасибо!

Привет. Как тут все?)))

Расскажу про себя. Утром давление 140-150. Это если сразу проснуться и померять. Если походить, то 120-130. А потом шарахает по ситуации. Например, неделю до обеда было ок. А вот позавчера пришли меня стричь и красить. Это долго. А вдруг давление? В процессе измеряла. 172-183/100. Тревога сильная. Потом опустилось до 140. И сегодня на маникюре. Давление 179/112. Через 15 минут 141/88. Сейчас спустя час 134/90.
После обеда у меня 149-165/90. Если посчастливиться успокоиться, то 120 даже пару раз намеряла. День 5-й пью ципролекс.

Выбросьте тонометр, меряйте только у соседей или в аптеке))
Туда не находишься, поэтому так часто не полчится)

5 дней - слишком мало для результата.
Психотерапия какая нибудь намечается?

Психотерапия была месяца 3.
Новой не намечается. Деньги закончились. 

Индивидуальная? Групповая?
Три месяца маловато конечно, но хоть какой то результат был от нее?

Я занималась психотерапией индивидуально по видеосвязи. Выбрала психотерапевта из России. Сама я в Беларуси живу. Эффекта особого не заметила. Вообще, конечно, я немного поправилась. Раньше давление могло быть 200. Паника. Держалось часами. Сейчас, спустя месяцы, наверное, было пару раз такое, но секундное. Перемеряла и поменьше. Но тут еще и грандаксин пью. И вообще давно заметила, что у меня такие состояния зимой. А к лету гораздо лучше. Поэтому не знаю - таблетки, психотерапия или просто время...

И как грандаксин? Чувствуете эффект от него?

Вообще это работает так: назначают антидепрессант, и где то через месяц-другой приема, когда появится эффект, есть смысл заниматься психотерапией.
К антидепрессанту частенько добавляют транквилизатор, к примеру, феназепам (у вас грандаксин, как я понял)
Ну или в современных реалиях - что то вроде габапентина, он помогает минимизировать возможные неприятные эффекты приема антидепрессанта (в начале приема АД и в конце, при отмене, это может наблюдаться - организм адаптируется, иногда с неприятными ощущениями)
Лучше, конечно, все же найти возможность заняться психотерапией, но только с нормальным специалистом, конечно (самая сложная проблема - найти его, нормального и вменяемого)
Или изучать тему самостоятельно и пытаться найти свои проблемы и как то их разруливать.
Учитывая, что все или многие проблемы стоят ногами в детстве - оттуда и надо начинать.

Ощущение, что от грандаксина лучше. Хотя бы скорые так часто не вызываю. Раньше через день. Сейчас раз в 1,5 месяца. Буду копить на психотерапевта. Сейчас я разорена.

Ну, легкий транквилизатор, снимает напряжение.

Всегда можно попробовать проработать какие то вещи самостоятельно.
Психотерапевт, какой бы хороший он ни был, не сможет за вас решить все ваши проблемы.
Его роль - организовать процесс, помочь разобраться, подтолкнуть к действию.
Но по хорошему за какой то обозримый срок, допустим, пол года, год, или даже 5 лет, он навряд ли сможет решить все проблемы.
Поэтому попробуйте самостоятельно покопаться, но не сумбурно, а организованно.
Эффект будет тот же или почти тот же.

https://www.youtube.com/watch?v=0zXIC5RpFOQ
 Там про измерение давления. Если кратко и не хочется заморачиваться с просмотром, то суть в том, что  не имеет смысла измерение давления утром. Оно всегда будет повышенным.
 Тоже какие-то перепады. То 170/100, то 140/80, вечером пару дней подряд сваливалось куда-то в 110-115 на 65, даже. Чёрт знает что, короче.

Спасибо большое. Да, я перемериваю давление и получше. Сча видео гляну. Но вопрос!!!! Почему мужа хоть после марафона посмотри и померь - 120) 80. И утром. И ночью. И днем. И после праздника. И после отдыха. А у меня 120-190 может разгоняться. 🫣

Насчет марафона и праздника (особенно если с неумеренным злоупотреблением) позволюсебе усомниться   А в вашем случае - как минимум сосудистый спазм как штатная реакция на стресс (программа "минимизировать вероятную кровопотерю").

А вот если недели две -три давление 120/80, потом пару дней может быть повышено 150/100, затем приходит в норму само без препаратов. Это считается гипертонией или что это?

Вряд ли гипертония

Вот я думаю, вешают к примеру смад, если в эти дни не было давления, то получается нету гипертонии?

Теоритически, да

Гипертония0 это устойчиво-повышенные показатели давления. В эти дни, как на зло, не будет ни повышения АД, ни эсок. Такой парадокс. И часто, ведь. У очень многих людей так. Как-будто подсознательно пытаешься управлять и тем и другим. Или чувство защищённости появляется, что-ли? "Вот прибор-значит врачи тоже рядом. Всё под контролем. Можно не бояться". Такая, видимо, картина у мозга.
 Подозреваю, что ничего страшного у вас нет. Не известен ваш возраст (думаю, что вы молоды). УЗИ, ЭКГ, СМАД. Всё. Если нормально, то искать нужно в другом месте.

Да-а-а..!!! Весна же ещё. Обострение)

Подскажите, как не бояться того, что буду дома одна и поднимется давление? Сама себя накручиваю. Меряю, меряю и оно высокое.
Просто выкинуть тонометр?))))

Тоже меряю постоянно. Вот думаю нафиг это надо. Через несколько часов опять меряю. Сейчас на больничом, загоны какие-то пошли, достало всё. Вот думаю как на работу скоро пойду, не тонометр же с собой таскать. До больничного вобще ни о чем не парился, всё было нормально. Тут загнался немножко и пошло поехало. У меня ещё и тряска целыми днями, вот что можно сделать одними только мыслями, целыми днями думаю о здоровье, зациклился. Организм просто напуган, вот и выдаёт фокусы.

Думаю, что никак. Увы. При постоянной тревожности это практически невыполнимо. Но, вот, когда я оказывался в такой ситуации, то пытался обмануть мозг. На самом деле ему много не надо). "На дурака не нужен нож, ему с три короба наврешь - и делай с ним, что хошь!". Если есть рядом соседи, то просто вдалбливаешь ему (мозгу), что до них доползу даже с остановившимся сердцем точно. Помогут же. На худой конец отвлечётесь. Телефон. Звонок другу). Но, это, конечно, избегание. Нужно устранить первопричину.
 Повторюсь. Давление не убьёт. Вернее, не оно одно. Многолетнее накопление нехороших факторов-вот это опасно. Многолетнее.
 Первопричина. Здесь писали уже много раз на эту тему. Мы всё же лучше знаем себя, чем кто бы то ни был. Хотя, говорят, что со стороны виднее.
 Хорошая затея проговорить с самим собою вслух сложившуюся ситуацию. Можно "пококопаться" и в детстве. Это кому как. (Мне это никак не помогло). Что-то интересное наверняка выйдет наружу. И это, на самом деле,, увлекательно. Хорошо отвлекает, к тому же. И успокаивает ум. Но, разумеется, наедине с самим собой, по известным причинам).  

О, да! Выход на работу после больничного или отпуска-это смерти подобно. Если интересно, то в последние дни перед выходом стараюсь просто нагрузить организм. Физически). Тоже, своего рода, обманка мозга.

Никак не могу отвлечься. Все думки про давление и эски. Вот эс нет дней 7 а тут уже ждёшь на подсознании давит. Не знаю как описать даже. Всё понимаешь , что давление придет, уйдет, также эски. Вроде бы фиг с ним со всем. Но вот это ожидание прям в депрессию втаптывает. Вроде на что-то отвлечешся, но но ненадолго, потом опять всё по новой.

Попробуй убрать как эмоциональный загон.
Технику я уже давно опубликовал.

До депрессии далеко ещё. Но фобию можно схватить легко. Думаю, что здесь все понимают, о чём речь. Так что описывать нет смысла. Инстинкт. Жизнь под "угрозой". И не нужно много времени для закрепления страха. Гораздо больше нужно его что-бы избавиться от этого.

Привет всем. Выпила целую ципролекса. Жжение в груди. Сильное. От этого давление 196/100, пульс 110. Страх. Скорая. Сбили давление и пульс. Уехали. Давление все равно высокое. Пульс 53. Но намеряли скорая 170/80. То ли у меня так прыгает, то ли тонометр мой иногда любит меня попугать)

Я удивлена. Ну как так? Было 196, намеряли 170. Или я меряю сегодня 170, потом 140,140...
Интервал 2 минуты.
Кстати, на втором тонометре тоже так было.
Это популярная ошибка тонометров или у меня глюк мозгов до такой степени?

Меряю мужу. 119/70, 121/69, 121/69.

Интервал маловат, надо бы минут 5 между измерениями на восстановление
ЕМНИП, рекомендуется усреднять по трем измерениям.

Лучший интервал - это хотя бы пару часов, а лучше суток. Решила я и послала все к чертям...

Пошла готовить завтрак без тонометра, поиска симптомов и жалоб мужу.
Он мне вдруг пишет "непривычно". Говорю, решила не беспокоить совсем. Говорит- беспокой, так еще беспокойнее. 🤣

По своему личному опыту. Когда загоняешся, давление всегда прыгает, 145,160,135. И это всё в течении 15 минут. Прыгает у нас мне кажется из за лабильной психики. Если не меряю его вроде и чувствую себя лучше. Да и давление в норму приходит. Не знаю может у меня так только. Это просто какие то периоды  в жизни. Бывает годами его не меряешь всё нормально ( может конечно и есть небольшое) и живешь нормально. Стоит только раз померять и оно повышенно, хоть не намного, всё  начинается , вечные замеры. И там будет  всегда творится черти что. За день может  10 раз изменится

Интересно, а можно эту особенность психики вылечить навсегда? Исправить? Или научиться кардинально по другому жить?

Не знаю, для меня это тоже загадка. Нужно как-то реагировать научиться по другому что-ли. Я всегда очень сильно пугаюсь высоких цифр на тонометре. Вообще пугаюсь даже врачей, скорых. Меня трясёт при их виде. Больниц боюсь до ужаса. Вот такая психика. И что ей остаётся делать с нами. Только мы сами должны как то это остановить. Только у меня плохо получается.

Аналогично боюсь всего. Боюсь, что не так скажут, не так посмотрят, обидят. Боюсь, что животное укусит, боюсь, что я замерзну или обожгусь. Боюсь пожара, наводнения, вулкана, высоты, глубины, врачей, полицейских, боксеров, стоматологов. Боюсь, что что то сломаю, боюсь что что-то разобью, боюсь, что лопнет воздушный шарик, боюсь, что сломается зуб, боюсь, что в дом вор придет, боюсь, что зомби в окно залезет, боюсь, что испачкаю футболку и пятно не выведу, боюсь, что прыщ испортит фотку, боюсь, что опоздаю на мероприятие, боюсь, что съем что-то испорченное, боюсь, что ребенок двойку получит, боюсь, что напишет лучше всех и придется ему выходить к доске, где его восхвалять будут, а он одет не очень. Боюсь в лесу заблудиться, боюсь что гости придут, а я не убралась.



И таких вот мыслей стотыщмилионов.

Нет, я конечно не всего боюсь. Но вот сломал ногу в декабре и начал читать форумы от том как у людей то кости не так срослись, то операции всякие делают при переломах. Короче дочитался, аж спать перестал. Боюсь только за своё здоровье. Прям зациклен. Всегда мозг рисует что-то плохое. Каждый день думать об одном том же, так с ума сойти можно. Так вот и живём.