АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет:) теперь я тут буду жить, писать и читать:)
Итак, краткая предыстория...
Диагноз ВСД мне поставили где-то лет в 13 и я с ним жила до ... 29 лет, причем жила вполне счастливо, когда при родах спрашивали какие у вас диагнозы .. перечисляла.. ВСД (для меня это шло как набор букв), синусовая аретмия (а она у меня с 5 лет стоит и кроме как однажды дала брадикардию, которую я и не заметила . никак не выразилась), дисфункция синусового узла, пролапс 1ой степени и впринципе все. Как жизнь показала сердце само по себе у меня сильное. только вот с такими особенностями. Лет 10 страдаю головными болями, может и больше.. типа мигрени... но пенталгин меня спасает
и вот однажды ....
однажды я решила выпить суммамигрен (от мигрени), вместо пенталгина... через 40 минут давление 140, пульс 200... мне реально плохо, напилась таблеток, вызвала скорую, страх смертельный.. скорая приехала, когда давление было 120, но пульс не снижался, поехала в кардиоцентр, сделали кардиограмму - тахикардия.. откормили таблетками, еще раз сняли кардиограмму - все ОК, кроме аритмии ничего ...
я зареклась пить что-то кроме пенталгина
эпизод - 2
пошла к невропатологу лечит головную боль (друзья сказали: "Хватит жрать пенталгин"), она прописала обследования и сразу кавентон, актовигин, и кетонал. С аптечным фармацевтом, учитывая мою реакцию на суммамигрен, остановились на актовигине 2мг внетремышечно. Пришла домой, сделали укол.. через час давление 150.. причем в секунду, началось с сердцебиения
опять эналаприл, валокордин, скорая... Скорая медсестра мило заметила "какие-то у вас щитовидные глаза"))))
Я побежала сдавать гормоны Т3, Т4, ТТГ. Ну, могу не писать. что здорова как лошадь))) На этом поехала в Питер. там все ок. Решила не принимать вообще ничего кроме пенталгина любимого
ЭПИЗОД 3
И вот 4 дня назад. дома.. на ровном месте... ОПА .. 180 .. я еле доползла до таблеток, панический ужас, дома 5 лет уже валяется (параличь.. инвалид 1ой группы, не садится даже) бабушка с инсультом, который был на 180 как раз
а еще сын 2,5 года и больше никого ... мама придет только через 20 минут минимум
напилась таблеток (эналаприл, верапамил, валерьянка, пион уклоняющийся, валидол) - лежу - паника дикая.. мама пришла - давление не падает .. 175 как прилепленное, сын орет, я пошевелиться боюсь, не то что встать
опять скорая... пока она приехала - давление 120 (даже вызов пыталась отменить, но там уговорили дождаться) .. и опять ничего
утром поехала в кардиоцентр, ЭКГ, ЭХО .. естессно норма:) сдала кровь на какие-то гармоны (будут анализы через неделю) и записалась к психотерапевту
пришла домой и нашла этот форум
ОТКРЫТИЕ
я оказывается не одна такая и я ЗДОРОВА КАК ЛОШАДЬ!!!! я буду жить и мой сын не останется сиротой, я знаю как бороться!
сегодня утром после причастия (да, я еще и православная девушка) меня пытался накрыть приступ ПА.. НО Я НЕ ПОДДАЛАСЬ, потому что нефик, я знаю, что я здорова и давление я ПРИНЦИПИАЛЬНО НЕ БУДУ МЕРИТЬ! я попыталась продыхивать сердцебиение и отвлекаться от него ... через 20 минут я уже в состоянии была гулять с сыном, была еще слабость и прочие мелочи, но это такая фигня по сравнению с тем. что я не сдалась перед ПА
итак, план действия:
- сегодня я купила книгу Курпатова, пока читаю - прочитаю выскажусь
- второй день принимаю контрастный душ с утра
- завтра - после завтра куплю годовой абонемент "все включено" в фитнесс-центр (да, придется с ноутбуком подождать, но это того стоит)
- решила плотно прозаниматься с психотерапевтом (правда цены ужасные)))
единственно от чего пока не могу отказаться - это валерьянка 3 раза в день и диприм (зверобой) .. психотерапевт одобрил. Надеюсь, что эти препараты ненадолго в моей аптечке

Прочитала и радостно стало. Молодец. Ты выбрала правильный путь.
Только  пожалуйста будь поосторожнее с нагрузками. Увеличивай их постепенно, а то ты сразу за все взялась.

ну, у меня неплохая физ форма oops я в свои 29,5 еще подтянуться горазда 3 раза на турнике, ну там.. колесо сделать, на мостик встать)))
сразу .. ну да, а почему нет? чего ждать? я же не на олимпийские игры иду.. и штангу в 30 кг поднимать тоже не буду

Правильно, не фига себя жалеть, тем более если форма физ. позволяет.  y za

6:00 проснулась от кошмара ... пыталась заснуть и не смогла (такое впервые в жизни), правда поняла что спать не могу от того что хочу есть (до этого 4 дня не было аппетита вообще) .. возрадовавшись этому факту побежала на кухню и ела, ела, ела... кккайф:)
завтра второе занятие в психотерапевтом. Поругалась слегка с другом, который не понял почему я предпочла клубную карту в спортзал ноутбуку .. пыталась обьяснить, что со мной происходит и что это еще далеко не самая последняя "стадия ВСД" и дальше просто некому на этом ноуте работать будет, ибо я буду валяться под одеялом дома и бояться всего.... нифига не понял wallbash все равно вечером пойду куплю.. и плевать что она 30 штук стоит, здоровье дороже
ПыСы.. 2 раза сегодня ПА за меня принималась, 1 раз даже прилично. что меня выбесило вообще)))) ПА испугалась моего гнева и ушла rockon

K молодчина, результаты не заставят себя долго ждать!

Молодец, так держать!!! :) А насчет карты... ну тут есть варианты: в собственной квартире и дешевле, и удобней заниматься, проверено, так что думайте. Главное - это регулярность в занятиях, но ведь покупка клубной карты еще не гарантирует избавление от лени, правда? Можно и без карты достичь неплохих результатов, а можно и с ней так и не сдвинуться с мертвой точки. Сама покупала прошлой осенью карту в фитнес, но ходила только в бассейн, и сейчас жалею, зачем столько денег отдала? Когда реально стало совсем плохо, начала дома заниматься, совершенно забесплатно.

я за 29 лет себя уже выучила)) домашние занятия не для меня ..я жуткая лентяйка, но при этом легка на подьем, так что куда-то выйти - не проблема
купив клубную карту я не только из жадности туда буду ходить, но и получу новые знакомства. что всегда гуд, к тому же туда еще всякие СПА входят ... сауна, джакузи ..эххх

Да, джакузи - вещь!
Ну что ж, тогда, конечно, если так проще, ходите в клуб!

эх, давно я так не смеялась как сегодня на приеме у психотерапевта ..разобрал меня по полочкам на тему того как я решаю свои проблемы, да еще и в лицах. Домашнее задание дал звучит примерно как "найти 5ый угол". Т.е. найти решение проблем несвойственным для меня способом и тогда типа проблемы решатся.. вот интересно, мне взломают мозк или взломают кошелек?)))

рассталась со своим психотерапевтом:(( он совершенно не вьехал в ситуацию, работал со мной как с полным психом с навязчивой идеей под названием Православие)) Пришлось ему сказать "Чувак, ты гонишь, ты в Бога не веришь)))"  ... как появится время - буду нового наверно искать, хотя лень
приступы ПА пытались до меня достучаться, но пока ТТТ тщетно .. я панике не поддалась
кстати, никто не вкурсе, если легкая простуда .. ну там горло болит чуток, контрастный душ принимать, или подождать?

Не знаю, может, стоит и подождать, но я весной принимала... Я просто думала, что у меня обострение аллергии, и только когда все прошло поняла, что это все ж простуда была, т.к. аллергия так просто бы не ушла.

ну вот, уже 3 недели хожу в спорт зал.. после первого занятия вообще еле выползла - не могла даже понять как иду.. метров через 500 понимать начала, что ноги все же есть)) сейчас, придя на то же занятие к тому же тренеру уже и не напрягаюсь особо:)
пока не могу отказаться от валерьянки и новопассита, но пью уже менее регулярно
с контрастным душем хуже, ибо че-то простуда затяжная.. сейчас опять похолодало - сижу с болями в горле легкими(((
ПА имеет тенденцию к появлению, особенно при появлении медицинских тем.. Доктора Хауса вообще видеть не могу и тут бабульку мою давление хватануло сильно, на этом фоне у меня ПА пыталась пробиться... но я гашу ее выравниванием дыхания, отвлечением мыслей или просто начинаю зарядку делать)) ПА сдается за 2-3 минуты

Да сериал Доктор Хауз конечно прикольный, ну как насмотришься его так все,начинаешь себе выдумывать болячки.

А мне Хаус нравится. Он приколист большой .  :)))

а я всего 1 серию видела и тут же "косяки" нашла медицинские .. серия, где шахматист часами забил соперника)) к тому же, там как раз про адреналин пытались че-то рассказывать .. ну меня чуть и не накрыло от таких неприличных слов)
пора наверно еще Курпатова купить.. про страхи

И я несколько раз "косяки "медицинские замечала .  :))) Но всё равно интересно

ну вот .. поймала я тут стресс неплохой - появилась ПА Russian пати
последние 24 часа с перерывами на сон и еду я с ней воюю .. типа ВРАГ НЕ ПРОЙДЕТ rockon .. в солярии кстати отпустило вообще ... наверно резкий позитив)))) ща еще в фитнесс клуб вечером пойду
залезла форум почитать, чем больше читаю. тем больше прихожу к выводу что замуж ну никак нельзя выходить. ибо муж - это увеличение стрессов, а увеличение стрессов - велкам ПА .. или не логично?)

интересный момент нашла.. все пишут, что дома спасаются от ПА, боятся на улицу выйти.. а мне наоборот, дома страшно пипец как .. и все ПА дома происходят .. вчера вот как ПА закончилась ТТТ быстро прошла .. тихонечко так.. почти незаметно по сравнению с предыдущими . и даже без вызова скорой))  так вот, я сразу сумку собрала и в Москву поехала по делам
В начале пусти еще стремно чуток было, а потом Курпатовым зачиталась, в электричке в окно засмотрелась и там программа плотная, в метро вообще расслабилась:)
какая-то я неправильная.. мне вне дома наоборот лучше становится
или же стоит причину всех страхов-неврозов дома искать?

Хороший муж это круто, НО такой экземпляр редок и на дороге долго не валяется :))) а вот балбес нафиг не нужен, лучше одному, чем с таким :)

Я считала своего гражданского мужа самым лучшим мужчиной на свете и лучшим мужем. Он и был таким, пока у меня не начались проблемы, в том числе и со здоровьем. Как подменили. Или может правы те, кто говорят "Больная жена никому не нужна"? Так что действительно я лучше одна побуду, чем ждать очередного предательства.
Ты не одна такая неправильная, :)мне тоже на улице лучше становится. Поэтому чуть что я сразу стараюсь из дома выбраться, даже если погода ужасная. И помогает.

Есть такая поговорка: мужу нужна жена здоровая, а брату сестра - богатая. Не огорчайся, что у тебя таким оказался близкий человек. Ведь самое важное как к нам отнесутся когда нам плохо. Повеселиться можно и одному. Я думаю, что редко какому человеку не только на нашем форуме, а и вообще в жизни можно похвастать тем, что от него не отвернулись люди, которым они доверяли. Лично я вот знаю кучу мужиков, которые мне лично нылись по всем проблемам, я их терпеливо выслушивала, но только стоит мне начать блеять, то что-то этих товарищей днем с огнем не найдешь :))) А причем все так уверяли, что они-то и есть самые-самые супер-пуперские друзья :)



Бывает улица помогает, но редко :)

Ты права(((( Я уже и не огорчаюсь. Но если встречу его, то плюну в лицо. Потому что такой боли мне не причинял никто. И я тоже вспоминаю, как он мне жаловался когда плохо себя чувствовал, и каждый раз когда простужался прощался с жизнью. Говорил, что у него будут осложнения на сердце, на почки и другие органы, и что я пожалею о том что не берегла его такого золотого. Сейчас уже смешно, а тогда я действительно за него переживала. Бог ему судья. А супер-пуперские друзья и правда кидают самыми первыми, причем стоит только чуть в себя придти и голову поднять, так вот они, нарисовались, и зовут на очередную гулянку :)

Вот только плевать не надо в него :). Лучше как увидишь собери волю в кулак, даже если тебя корежить будет и пройдись с хвостом трубой мимо него. Да еще и улыбнись широкой улыбкой всем довольного человека. Пусть тебе за углом будет потом фигово, главное виду такому не подавать. Это их больше всего задевает  :))) Точно знаю :)))

*K*, а скажи, пож-та, ты когда эти гармоны сдавала, ты нервничала? А то я их тоже сдавала (результаты только завтра будут) и нервничала до этого, а вроде пишут, что рез-ты могут исказиться... Подсажи, а? Ведь все ВСДшники нервничают, а особенно когда пытаются докопаться до сути. А щас я вобще в трансе. Начиталась в инете про эти гармоны и их дисбаланс, такая жуть чето! вобщем опять нервное состояние! А я то думала, ну если будет дисбаланс, то попью гармночики и нервишки на место встанут, но теперь хочу чтобы всё было ок :)
Вобще никогда проблем не было с щитовидкой. И узи хорошее. Невропатолог говорил, что я типичный ВСДшник. Так вот разве бывает, что у ВСДшника гормоны впорядке? тогда от чего же сердцебиение и страхи?

К сожалению или к счастью, но у ВСДшника с гормонами полный порядок. Иначе это уже не ВСД.

нервничала, еще как.... вообще на грани ПА была, ренин чуток был повышен на 0,01... врач сказал что на такое увеличение можно вообще забить

краткий нерадостный отчет ... уже 3 сеанса у психитерапевта, 1 неделя седуксена+ 3 недели мексидол+ фенибут
при появлении страха опять седуксен. 2 раза в неделю фитнес... последняя ПА 26ого сентября была
и чувствую опять накатывает, сегодня 2 раза уже седуксен пила. Моя жизнь - это какая-то постоянная борьба со страхом и боязнь этого страха.. я дико устала, я хочу на море, я хочу лето... у меня дома нет отопления, я з***лась мерзнуть, я мерзну на улице, прихожу домой снова мерзну, у меня каждый день война с сыном, которому скоро 3 года, я просто от всего устала
сижу реву.. даже поплакаться в жилетку некому, завтра снова к психотерапевту. Прошлый раз сеанс релаксации делал, а у меня столько стрессов накопилось за 3 года, что мне сутки как минимум в трансе релаксировать нужно, что б помогло.. а не пол часа

Не расстраивайся, это временный период. Я тоже часто реву, но бывает и все хорошо. Потерпи немного и верь в лучшее.

пришла сегодня к психотерапевту ... говорю, задолбалась - не могу больше как мне избавиться от навязчивых желаний мерять давление каждый час? постоянно думаю, а вдруг я что-то недосдала из анализов, где-то недообследовалась... страшно жить-то.. если так бояться, то недалеко и до ПА, что мне делать со своим страхом?
говорит.. а ничего, жить дальше)) ну думаю, зашибись сказал ... пришел к выводу, что я разучилась радоваться жизни, угу.. а то я этого и без него не знаю(( разучилась.. вопрос как научиться обратно(

Есть новый экземпляр тонометра! Наши гениальные умы изобрели. Я пока не знаю где он продается в розницу, но вещь потрясающая. Специально для ВСДшников-невротиков. Этот прибор всегда показывает давление в пределах 110-120 на 70-80. Отличное настроение и самочувствие гарантировано. Главное - меняйте вовремя батарейки

Браво  gigi

Вот чувствуется что автор темы очень позитивный человек, но эта проклятая ВСД делает свое черное дело и время от времени проскальзывает отчаяние wallbash
Не сдавайся, не поддавайся, даже когда очень плохо, я сама такая же, я тоже тут написала тему про то как у меня все началось, а как почитала ее то поняла, что один сплошной негатив и тоска в моем повествовании, хотя внутри я не такая и не была такой, я тоже хочу радоваться и тоже понимаю, что потеряла вкус к жизни и краски поблекли, я тоже пытаюсь юороться и стараюсь изо всех сил (а может еще и не изо всех) но когда накатывает так сложно не опустить руки
желаю всем тут душевных сил в борьбе с этим недугом, дай бог нам побольше позитива и хорошего и правильного настроя.
НЕ СДАВАТЬСЯ - это самое главное. До последнего. Тело не должно побороть разум!
admin в смысле не тело тут главное, а мы, наш разум, наша душа, наше дикое желание жить полной жизнью!

ыыыыы, 5 баллов) мне ща предложили замещение сделать.. захотел померять давление - сьешь конфету))

 :))) главное не переусердствовать с этим, а то потом еще с лишним весом буде борться

мне лишние киллограммы не помешают, другая проблема, что я сладкое не очень люблю))

кстати, порекомендовал моей маме от давления один товарисчь дыхательную гимнастику Стрельниковой. Залезла почитать - там она и от неврозов и улучшает психо-эмоциональное состояние.. собираюсь вот попробовать ей сама заняться уже сегодня

1 м есяц и 5 дней без ПА gigi