АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Она сама вообще проходит, без вмешательства?

Думаю в вашем случае можно легко обойтись без лекарств :) Начните собирать вещи во Вьетнам, можно перебрать шкаф, все постирать , например, самому, погладить, потом сложить в чемодан......

Ну вмешаться должен ты сам на психологическом уровне. Как только дрянь в голову лезет, так мысленно пинать ее от себя. Проходит, но все зависит от твоей работы над собой.

Андрей,  как везде уже было сказано, займитесь собой физически и психологически и все само собой пройдет =)

а то что у меня щас не очень хорошее самочувствие? можно заниматься спортом?..

Профессиональным спортом, конечно, не рекомендуется. Он не лечит, а калечит. А ты уже каким-нибудь видом спорта занимаешься?

Я занимался 8 лет проф плаваньем, а потом бросил... вот сейчас особо нет времени на спорт.. но теперь придется найти.. я похудел на 25 кг за полгода, может это тоже повлияло на образование ВСД?

кстати наверняка повлияло, я когда на 20 кг похудел у меня начали мерзнуть руки и ноги=(
 а спорт - это не то определение, нужно заниматься физкультурой и гимнастикой=))))   rockon

а я не худела, мне сказали что сосуды плохие и поэтому я мерзнуть стала

Андрей, а ты плавай просто так, не прфессионально, не напрягаясь. Для позвоночника полезно. А вот подлечишься, глядишь и вернешься в профессионалы. Почему ты так похудел? Целенаправленно худел. или как-то само так получилось? Очень сильно худеешь из-за стрессов. Может у тебя стресс привел к ВСД? Если он был конечно.

и конечно же не забываем про контрастный душ =))))))

Я целенаправленно худел, и вот получил... Может из-за перестройки организма так получилось...? Мне вот сейчас опять тревожно, как вечер, так и начинается... Типо ща умру и все такое... Ужас.. Это такая гадость, уже начинаешь думать как бы с ума не сойти..

Андрей, займитесь медитацией, аутотренингом, осознанными сновидениями или что нибудь в этом роде... ваша проблема скорее всего связана с подсознанием=)

 да, возможно... Я прям забыть про это не могу.. Целыми днями думаю об этом, боюсь нового приступа... Боюсь умереть от этого..

Ну умереть не умрете, этого не бойтесь =)

Нет, пока ты сидишь на форуме, точно не умрешь :) А ты один сейчас? Если да, то посмотри кино какое-нибудь. Я сейчас смотрю Гарри Поттера онлайн. Такая фигня, но это помогает не думать о смерти по крайней мере этим вечером.  :) А с завтрашнего дня начни заниматься собой серьезно. Да килограмм ты много потерял, может быть и правда из-за этого. С ума ты не сойдешь. Было время когда я носилась по квартире с криками, что умираю, схожу с ума и тд. Клинило меня по-страшному. Боялась, что мне прямая дорога в психушку. Да и окружающие ьоже начали думать так же. Успокоилась. При этом не пользовалась транками и АД. Чем горжусь немножечко. Многие проходят через такое состояние как у тебя. Вроде с ума никто не сошел. Так что не переживай :)

А как ты вметает поборола это? P.s спасибо огромное за понимание и поддержку, она мне сейчас очень нужна

блин, а я всегда радовался когда мне диагноз ставил, тк хоть знал с чем бороться теперь, самое противное это неведение=)
 а вообще не бойтесь смерти, относитесь к ней спокойно=)

Эх, Андрей. Если бы я до конца это поборола, то меня сейчас на этом форуме не было бы скорее всего :) Просто я настолько устала бояться за 1 год и 2 месяца ВСД, что... Я поняла, что мои самые счастливые годы, когда гуляют, развлекаются, а потом и семью заводят, омрачены какой-то непонятной гадостью, которая мешает, просто не дает мне жить! Ко всему прочему, я живу не самой легкой и счастливой жизнью, которая и довела меня до ВСД. Так что надо избавиться и от симптомов и от причин болезни. Иначе она вернется, и мало не покажется!
В общем у меня видимо наступило некое эмоциональное выгорание от постоянных переживаний и стало уже не так страшно. Лучше конечно не доходи до такой стадии. Если есть возможность, то лечись. А еще мне помогло следующее:
форум, врач-нейрохирург своей поддержкой, частичное обследование, которое показало, что у меня есть некоторые проблемы, но они не такие уж и серьезные.

Господа, да будет вам известно что те способы "лечения" ГС что приведены на форуме либо дают временный послабляющий эффект либо отровенное фуфло.
Излечить ГС можно, по крайней мере знаю что функциональная форма ГС лечится быстро и полностью, можно также улучшить качество жизни при самой страшной, структурной форме ГС и свести практически на нет все его проявления. Есть отличные методы лечения которые помогают всем, но ни одного из них я не увидел на форуме.
Так о каком лечении тогда можно говорить?

Так напишите или дайте ссылку этих отличных методов лечения :))) Зачем критиковать то, что многим помогает?