АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Добрый день. На снимке у меня выяснился остехондроз ШОП и ГОП  .
Меня уже почти месяц беспокоит шум в голове, похож на на....ну как техника гудит(типа  холодильника) или же как звенящая тишина.
И беспокоят мушки и черточки перед глазами  - при том у меня ощущение, что одни и те же они, как будто у меня вечно в глазу что то зависло и я периодически в том эе месте это вижу.
так же бывают цветные пятна при повороте головы или моргании, движении глаз.
Еще было размытие картинки, не могла сфокусировать зрение + стала значительно хуже видеть в темноте.


Так вот , я делаю зарядку уже недели три для шеи и спины.
Зрение стало четче, но цветные пятна и мушки остались.
Звук стал тише и днем я вообще про него забываю, но все же он никуда не ушел и остался со мной.

И вопрос, ребята, у кого похожие проблемы? Как вы от этого избавлялись? Помогает ли от этого гимнастика (врач сказал у меня сильно напряжены мышцы шеи)  , или за три недели значительных улучшений нет смысла ждать? Когда же окончательно уйдет этот звук?
По звуку я предполагаю, что я слышу свои сосуды.
По Узи сосудов у меня нарушен венозный и какой то еще отток, не сильно.

А еще атеросклероз Оо....незрелая бляшка в каком то из сосудов на 13% снижен кровоток по этому сосуду, если я верно поняла.

А. Еще что беспокоит.
при повороте головы как бы хрустит неприятно в шее.
Я бы сказала это не хруст, а как будто у меня пересохшие не смазанные запчасти в шее....
Мерзковато.
Опять же вопрос. Разве за три недели гимнастики эти хрусты не должны были пройти? или надо очень много времени? У кого как прошло?

И еще - после гимнастики появились неприятные ощущения в области лопаток, как будто у меня суставы друг об друга труться. Это происходит когда я активно двигаю лопатками - свожу их сзади. Изначально такого не было. Боятся?
Не болит, ничего. Просто это как то неприятно. когда вот так суставы труться

Привет. Тема ШОП и ГОП очень глобальная и запутанная. В сети есть много и полезных и вредных советов и методик. Надо искать свое. 13% фигня. Спиной надо заниматься обязательно и все это очень постепенно и долго. Ничего не менять будет хуже вплоть до необратимой органики. ЗОЖ, много движения, меньше стрессов, процедуры и препараты и будет тебе счастье.

Спасибо за ответ, я работаю над собой.
 и все же мне интересно послушать у кого именно подобные симптомы и как с ними бороться.

так ничего нового, у Вас сейчас обострение и нужно его снять : обязательно расслаблять шейно воротниковую зону, согласно вашему анамнезу, делать это нужно в комплексе: массаж ( либо остеопат если помогает) + сосудистая терапия у неврлога. Я Все это проходила, работает, симптомы уходят, но медленно, советуют делать 2 курса в год. но с каждым разом все как-то меньше и меньше терапия стала помогать, у меня еще и головные боли были.
В итоге решила принимать АД. И не капли не пожалела. Ничего того, что Вы описали больше нет. Так что подумайте и топайте к психотерапевту либо если его у Вас нет, то психтатру.

Мне не нужен псих, я прекрасно понимаю и принимаю свое всд и на АД как вафля садится не собираюсь.
С чего вы решили, что с моими хрустами и писком (от  сосудов) мне нужно идти к психу? Что за мода такая, всех туда слать? У вас остеохондроз от АД выпрямился, что ли. что вы советуете их?

Обострение это когда боли тд, у меня ничего подобного нет, я занимаюсь собой и мне просто интересно послушать людей с такими же симптомами, что именно им помогло . Сосудистая терапия мне кстати не ясно, что это? Мой невролог - ни о чем.

Не хотела так жестко и грубо писать, извините меня.  Видимо то, что слезаю с фенибута - становлюсь раздражительной, хотя я по жизни вспыхиваю.

Ничего, бывает. И еще бывает такая симптоматика не от ОХЗ, а от депрессий и других невротических расстройств.

У меня не депрессия, у меня тревожно фобическое расстройство, но я уже его побеждаю.

Atma, у вас какое давление и пульс? И есть ли головокружение?

ОХ есть почти у всех. Только при стрессах и неврозе мышцы постоянно напряжены в той или иной степени. Это усугубляет зажатость сосудов и кровоток. Мышцы всегда ужимают сосуды,нервы. И вопрос ОХ кажется более « важным «. А ПТ был советован как способ расслабить психику. Тем самым и физику.

Уже выкладывал и многие видели. Но, про ОХ  и боли в шее и спине. Просто гляньте.

https://youtu.be/IV3T5J3lqj0

Не меряю ни то ни то больше иначе не хочется впадать в панику

Я смотрела  и готова делать, но вот проблема то...болей  у меня нет.

А спустя три недели занятий по Шишову  - свист не прошел, хотя стал конечно значительно тише.
Но он все равно есть как и мушки перед глазами. Выходит не помогают упражнения? После остеопата который переломал меня всю и как он сказал пустил лимфу и расслабил мышцу - звук тоже абсолютно ни куда не делся...

Вот кто был у психа, зачем к нему идти? Поплакаться какое говно детство у меня было как и вся жизнь? Так я и сама знаю откуда ноги растут.. АДы я питьь не собираюсь, меня не мучают сейчас ПА . Так что мне у него делать, как он поможет мне расслабить мышцы, которые даже костоправ не расслабил?

Вот интересно, миорелаксанты могут расслабить мышцы шеи ? Сердалуд например , кто нибудь пробовал?

Ну тогда мучайся, ады иногда единственное средство. Нормальный психолог внушит тебе что у тебя не жизнь а малина и это может уменьшить симптоматику.

Временно. После все вернётся . Если хоть как-то становится легче,- значит метод работает.
Мушки? Они у всех в том или ином количестве. Просто раньше не замечали. А теперь каждый чих сканируется. Они не опасны. Это уже физика.

Также думал.
На приеме у психиатра крутил,вертел башкой.
Она спросила "чего башкой вертишь"?
Я говорю-как чего? Остеохондроз заепал,шея хрустит,болит..
Она говорит "какой нах остеохондроз,это тревога так проявляется".
И в самом деле-пью психотропны-башкой практически не кручу :)))

Кстати заметил на дневном ПНД все психи-крутят головами либо ногами стучат..

Что и требовалось доказать!
А то все сразу ОХ поставили во главу всех проблем. О нем до невроза не знал никто

Кстати вот забавное видео-
Марихуана и старик с Паркинсоном -
Весь трясущийся,скованный
Курнул марихуаны- и тело моментом пришло в норму !:))
Так что , только психоделики лечат и остеохондроз и Паркинсон !:))

Вот видео-

https://youtu.be/reLjvUUCVXc


Но невротикам канабис нежелательно.
Ещё больше чердак съедет,а вот при паркинсоне я бы подумал,чего терять?

Да уж. Надо же.
Но, думаю мы все здоровы и без Канабиса.

Во первых я не мучаюсь, во вторых мучайся САМ.
Я не собираюсь садится на АДы, потому что справляться с этим нужно САМИМ, а не хвататься за таблетки такого плана!
Я и без психолога прекрасно знаю , что моя жизнь вполне себе неплоха, и так же прекрасно знаю, какая она была раньше.

В том то прикол, что каждый чих я уже не сканирую. А мушки вижу. И раньше их не было, это факт. Они у меня не появляются абы где. как бы обьяснить, они как будто на одном месте и двигаются со зрачками. Я вижу их когда веду глазами. Они одни и те же. У окулиста была, глазное дно в порядке.
Есть еще световые пятна как будто на лампу смотрела, но они меня меньше  почему то парят, хотя тоже неприятно

Последние дней пять добавился хруст костей, руки, плеча. Просто рукой даже почти не двигаю - и хрусть...., потом снова - хрусть....
Очень странно. Зарядку каждый день делаю, и раньше такого не было. Может ли от переизбытка кальция например7 Его как раз неделю как пью по совету остеопата.

Это все стандартные глюки при нервно-психичкских заболеваниях

Хрусты в суставах, которые появились в общем в нормальное на сейчас мое состояние? Когда меня не парит всд и прочая ерунда?

Увы, нас накрывает гораздо позже всех событий негативных. Тем более-хронического стресса. Что хуже значительно. Мушки эти были и раньше, думаю. У меня тоже самое. Словно их больше стало. Но, как влияет стресс? Месяцами или годами мышцы спазмированы. Нарушен кровоток и ток полезных веществ к дискам позвоночника. Диски сохнут, позвонки деградируют. Так долгое время. Спазм, перегруз, смещение вследствие неравномерного напряжения мышц, недостаток кровообращения в мозге. От этого и симптомы.

 У меня были не только хрусты
У меня когда я ходил-такое впечатление,что нога выходила из сустава
Я уже купил резиновый  корсет на ногу и так ходил,иногда и ходить не мог
Также очень сильные простреливающие боли в ногах
Присесть не мог-орал от боли..

В моем случае хорошо-что я не пошел делать всякие МРТ,кт,рентгены ног и суставов
Потому что с приемом препаратов-многие боли ушли..

Остался свист в голове (постоянный),ну и в ногу по прежнему немного отдает.
Но психогенные боли как я понял на себе-очень разнообразны и могут отдавать совершенно в разные части тела,казалось бы
совершенно не причастные..

Даже не думала, что из за невроза может хрустеть колено и руки  Оо

Как же тогда понять, что избавился от всд полностью? Ведь я гораздо лучше себя чувствую на самом деле, нет навязчивости, нет желания покапаться в симптомах, меня не пугают редкие неравномерности сердца, не волнует что пульс бывает повышен, я делаю зарядку, гуляю, даже пиво пью... Правда безалкогольное, потому что фенибут (уже четвертинка, вместо 2 таблеток в день). Один раз ночью проснулась и как будто ПА хотело начаться, сердце быстро билось, я как то пофигистично отнеслась, решила что мне пофиг - и уснула, и утром не было последствия(обычно после ночных ПА , утром давление , тошнота и прочие прелести)

Мушек не было точно, я с хреновым зрением с детства. линзы ношу. Я бы засекла это, так же как засекла , что в момент обострения этого всего я не могла сконцентрировать зрение ни на чем, я смотрю на плакат - а оно плывет все. Сейчас это ушло.
А про то, что накрывает позже - это факт. МЕня ведь все это накрыло тогда, когда наоборот надо жить и радоваться, что все нормализовалось, а  я  стала чахнуть и думать какое все серое и как все плохо. И потом пришло все остальное и ПА и таха и прочие прелести.

Обычно путем исключения-человек обследует все что можно в районе источника боли-
врачи разводят руками и говорят -вы полностью здоровы.
Тогда назначают антидепрессанты..

У женщин все сложнее.часто неврозеые боли отдают в низ живота.
Боль может быть очень сильной и постоянной.
И вот пока женщина не обследует все как следует по женским делам,очень трудно догадаться
что это все таже фантомная боль
(Причем явного всд может и не быть)
У моей жены так было
Все обследовала,ну нет ничего что давало бы боль,УЗИ,шмузи-все окей
Также читал как на форуме б17 женщина писала про боль в животе,год страдала
пока не поняла,что это психогенная боль

Боль может отдавать куда угодно,в голову,зубы и тп
Поэтому невроз и подобные состояние,вроде бы лайтовая вещь,а с другой стороны
может доканать сильно

Узнаете, что все прошло,- когда будете жить и радоваться жизни. Видеть в ней позитив, любить и быть любимой и так далее и тому подобное. Вопреки и не смотря ни на что. С болями и без. Просто жить  и радоваться.

Вы сами написали, что болеете тревожным расстройством, и фобическим, так что Вы давно пациент психотерапевта,
И именно   тревога и дает эту зажатость мышц, дискомфорт в теле,  это у Вас еще не все тело зажато и болит, везучая.

А к психиатру либо психотерапевту нужно идти за назначением, за рецептом, что бы назначил АД, который  даже не в высокой дозировке  и уберет всю эту зажатость, дискомфорт в ушах, нестабильность ШОП, проявления остеохондроза с его ВСД фишками, потому что уберет тревогу.

Никто Вам не написал и не рекомендовал,  что нужно обязательно идти на разговоры к психотерапевту. Это и долго и дорого.
К сожалению, а может и к счастью, в тревоге разбирается либо психиатр либо психотерапевт, а не невролог и не психолог, о котором вы тут так часто упоминаете.

Повышайте свою грамотность, это никогда не поздно, слава богу в интернете много профильных форумов где пишут много полезного. Удачи.

Стрельников-Это плюс сто !!!

Так я о чем говорю -  я узнала и меня не тянет больше узнавать, я пропиваю курсы таблеток и отмечаюсь у невролога.
Я знаю что у меня остеохондроз, и остались невыясненные симптомы, но меня это не пугает. Значит все ок? Здесь все убеждают, что не ок, и что я больна и пора пить АД (какие умные люди) , но читают видимо криво, что у меня нет БОЛЕЙ, нет ПА, нет прочей хрени свойственной ВСДшнику.

Спасибо, друже!
С годами разных задач будет ещё больше. Работа, семья и дети, быт и многое другое. Со стрессом и хронической многозадачность. И важно сохранить собственное Я. Что бы не невроз и обстоятельства управляли вашей жизнью. А именно ВЫ! Что бы могли отвлекаться от работы, грамотно снимать последствия тяжелого трудового дня, спокойно отдыхать и находить время для новых открытий и свершений.На это способна сильная, разносторонняя личность. Личность с опорами и развитыми ресурсами. Способная противостоять невзгодам, ценящая имеющееся и радующаяся банальным мелочам. Спокойно смотрящая на закат и строящая планы хотя бы на завтра. В этой гармонии и уверенности Вы и обретёте чувство здоровья и собственных сил.

С чего вы взяли что человек с тревожно фобическим расстройством должен бежать к психу?? Мне этот диагноз месяц назад поставили, а до него еще кучу других, которые ставят и снимают. А поставили его потому что меня волновало мое здоровье.
Повысьте свою грамотность и прочтите еще раз - я не собираюсь пить АД как  шизофреник, я не считаю себя настолько БОЛЬНОЙ , что бы обращаться к психу за АД, нахрена мне АД, если я улыбаюсь, гуляю, занимаюсь гимнастикой, езжу на машине, планирую покупку новой машины, планирую поездку в Китай,  тискаю своих животных, общаюсь,  ем вкусняшки и в принципе все что хочу,и в принципе вообще то живу как обычный человек! С чего вы решили , что повышать грамотность нужно мне, а не вам?? Если вы кроме того как глотать таблетки ничего больше не умеете - то у вас большие проблемы.
Я считаю что зажатость мышц надо убирать релаксацией и гимнастикой, ВСД и симптому - саморазвитием и пониманием СЕБЯ, избавлением от страхов и умению не нервничать по пустякам , а не глушить таблетками.
Больше вас читать мне неинтересно, глушите себя АД дальше, и не предлагайте это нормальным людям.

Нет людей без ОХ. Если это Вас не беспокоит-Вы на верном пути и избавлены от ВСД. Под ВСЛ, напомню, принято считать психосоматика невроза. Именно соматику. Невроз отступил-вообще блеск! Но, важно уметь жить с ним. А лучше-без него. Просто тип личности невротика может постоянно напоминать о себе чувствительностью к негативу и прочим. Но, мы будем вооружены. Знаем как снять напряжение, расслабиться, доставить себе радость и кайф. Допустим человек с язвой или гастритом постоянно относительно аккуратно питается. Без соусов Чили 🌶 и копчёного. Это для него , типа, стиль жизни. Но,можно и уйти в отрыв. Сходить в гости, наесться « вредного» и так далее. И если прихватило-пропить лекарств и посидеть на диете. И все пройдёт. Так и невроз. Надо знать, как с ним жить . И получать удовольствие от жизни.

Спасибо вам, ваши ответы во всех темах, что я прочла кажутся мне одними из самых адекватных.

Я переживала нефиговые проявления ВСД и поэтому знаю о чем говорю, я уже не бегу к врачу по каждому чиху, вернее не накручиваю себя.
Естественно как все нормальные люди я слегка тревожусь, например меня волнует малость атеросклероз(как описано несформированная бляшка, на 13% перекрывающая кровоток), но при этом когда я  о нем думаю, у меня не колотит сердце, не повышается давление, я просто ищу возможности с этим бороться, например нашла недорого и купила курс шишонина по это теме, еще даже не открыла и не смотрела(купила за 400 ре), хотя мне вообще кажется у меня ничего нет подобного, узистка сидела и гундосила в нос и постоянно чихала и сопливила, могла и ошибиться, но я не спешу бежать перепроверять. Для себя решила , что в сентябре- октябре пойду сделаю рентгены ШОП И ГОП повторно и узи сосудов.
Остеохондроз на данный момент тоже не пугает. Да я переживаю, что в свои 30 получила его, но я делаю гимнастику, прогулки и тд, пью витаминчики и коллаген с омегой всякие, не сижу и не рыдаю.
В основном я интересуюсь некоторыми симптомами которые у меня не ушли или которые вылезли новые(например эти щелчки костей), однако заметьте, не бегу к врачу по этому поводу, а ведь раньше бы - побежала сразу.
Осталось справится с нервами, я по жизни быстро завожусь, могу наорать, могу прорыдаться. Думаю и это можно побороть в себе, всякие релаксы мне будут в помощь.

не знаю, о каком человеке речь, но если говорить о Вас , то Вы не должны бежать к психу, а Вам рекомендуется наблюдаться и  лечиться у психотерапевта.



расстрою Вас, шизофреникам АД-ы не совсем показаны.

АД Вам для того, я писала, что бы и им убрать зажатость и  ваши ВСД проявления.

Вам, именно Вам, потому что 2/3 этого форума завалено темами, советами, рекомендациями как же бороться с шумом в голове, что такое сирдалуд, от чего и почему мушки и черточки перед глазами, цветные пятна, размытые картинки. Но нет. Вы альтернативная, Вы другая, Вы занимаетесь гимнастикой и ездите на машине, и тискаете своих животных, поэтому и подход к Вам другой, все то что тут написано, Вам не подходит
 


да таких как я нужно ставить к стенке и расстреливать, ну что Вы.
 
имеете право считать, да только со  временем поймете, что не все так просто) особенно с ваши тревожно- фобическим расстройством, молитесь, что бы оно у Вас было не эндогенное.



Нормальные люди, это я так понимаю Вы, которая "По звуку я предполагаю, что я слышу свои сосуды" (с)

взаимно, на этом и закончим, Аминь.

Спасибо на добром слове! Приятно.
Важно понимать, что чем чаще думаем о врачах и обследованиях-невроз крутится в голове. Не делайте ничего « ради него «. Делайте ради себя!
Спорт, хобби, все подряд. Невроз НЕ живёт там, где ему не потакают. Любой человек после трудного дня ходит на полусогнутых, мается головной болью и прочим. Но, адекватно. Без замыкания порочного круга. Живите вопреки. Ради жизни. Живите! Скоро будете смеяться над всем этим, забыв как страшный сон)

В тему

https://youtu.be/-fT-y-aDpVM

Не соглашусь не надо подсаживаться на АД, пускай человек учится сам справляться, кто сказал что нельзя самостоятельно найти способы расслабления. Психотерапевт однозначно но без таблеток!

Не надо вам пить! Болит не болит, хуже не будет если сильных проблем нет то нужны обычные рекомендации а на таблетки не подсаживайтесь, а то начнете пить а потом придет время когда вы захотите с них слезть а это не у всех потом получается. Не нужны эти проблемы вам!

Вот именно такую личность может в себе воспитать только человек который не сидит на АД! Нужна работа психологическая чтобы меняться а лекарства делают все за тебя.

Не советую Шишонина слушать, очередной бизнесмен в белом халате. Он противоречит многим вещам. Лучше послушайте Мясникова, он точно знает все про сердце и сосуды.

Ну, сама гимнастика Шишонина вещь хорошая. Правда там уже « велосипед» изобретён. Но, делать можно и его комплекс. Главное-найти « ключ» к себе. Нашли повод для облегчения-двигайтесь дальше, развивайтесь в этом направлении.

Если кто-то думает что 20 минутным комплексом простеньких упражений можно что-то быстро вылечить, то вы заблуждаетесь.
Вылечить можно глобальным ЗОЖем и это самый здоровый способ. И этот комплекс 3% в день от того что надо делать. Поэтому если сравнивать с психотерапией или колесами это самый сложный путь.
Отбой в 10, не более часа интернета, тв и гаджетов в день, 0 кофе, алкоголя и сладкого, минимум 10 км ходьбы в день и через полгода тебя может быть начнет отпускать. 99% людей на такое не способны и это еще очень лайтовый вариант. А все хотят быстрого результата.

У каждого свой Крест. У меня и ЗОЖ, и кофе с алкоголем. Дело не только в отмене « запрещённых « любимых напитков и тому подобное. Важно понять свои « проблемные зоны» в жизни. Движуха ОЧЕНЬ важна. Сам двигаюсь без конца. Но, не решённые проблемы начнут беспокоить психику снова. Да, крепкий организм легче будет переносить стресс. Но следует бороться с причиной, а не следствием.

У тебя половинчатый ЗОЖ, видно тебе хватает. У меня тоже не полный, я  ж говорю это сложный и не всегда гарантированный путь. С работой с головой и препаратами куда проще и быстрей. 

Просто мы опытные в этом деле. Что-то победили окончательно, что-то осталось. Но, мы не сидим на месте.

Вы вообще кто, что бы решать кому тут что рекомендуется?



если вы неспособны самостоятельно разобраться в себе - то вы и сидите на Адах, кто вы такая, что бы всем тут их советовать, особенно там, где вашего совета собственно не просят?



Я вас удивлю, но в мире существует не только этот форум. И да, я альтернативная и потому спокойно обойдусь без АДов, потому что, в моем состоянии мне они нахрен ненужны. А вы сосите их дальше и хихикайте.



Не помешало бы кстати

Выползите из своих АДов и этого форума. и вы удивитесь, что есть другой мир, в котором насморк - это всего лишь насморк, а не невроз, и не стоит при запоре пихать в себя АДы и доказывать другим, что все его симптомы исключительно от нервов.

Мне ваши советы не нужны, уйдите пожалуйста нахер с этой темы. Я в ней просила отметится  тех у кого аналогичные симптомы и как и чем они лечились .

еще один здравомыслящий человек, спасибо!
Читала старые темы форума, там никогда не советовали АДы, а наоборот отговаривали от них. А сейчас куда не плюнь везде Вумные, сидящие на АДах и советующие их всем.

Пфф....в корне не согласна. Я считаю, что нужно жить так как нравиться, но не запирать себя в четыре стены. Гимнастика , прогулки, положительные эмоции. И все мои основные  симптомы ушли за три недели.
Пью кофе, ем сладкое, по 10 км совершенно не собираюсь ходить, гуляю три раза в неделю по 3-4 км и мне достаточно, в интернете сижу сколько хочу, но делаю разминку и слежу за осанкой.
С фига мне лишать себя радостей в виде кружки кофе и вкусного пироженка? И на кой хрен мне 10 км по жаре ходить?
От такого режима быстрее засохнешь.



НАПОМИНАЮ КСТАТИ, я не просила тут советов как ич то делать, я попросила откликнуться в теме людей у кого схожие симптомы, мне интересно что им выписывали и говорили.
Я совершенно не желаю портить себе настроение и выслушивать ваши советы о том что мне нужно пить горстями АД и шарахаться по 10 км в день выкинув в окно комп, пожалуйста оставьте это при себе. В своей карточке пациента  я расскажу как и что было дальше со мной. Хотите узнать - читайте, комментируйте. Но помните - советы не просила!! Попрошу - вэлком!Не надо мне навязывать свое мнение о том как и что я должна делать и что   я делаю не  так. Если мне становится намного лучше - значит наверное все так, и стоит задуматься , что ВЫ делали не так, что у вас не получилось?

Оскорбительные выражения в конкретный адрес не приветствуются на форуме

Она достала меня.

Если продожать сидеть на пятой точке, есть дрянь и вот так вот психовать, то ничего не изменится. Организм не зря посылает сигналы.

Вы издеваетесь надо мной или да?
Где тут сказано, что я сижу на пятой точке? Вы соизвольте прочитать все мои сообщения, я там говорила, что занимаюсь гимнастикой и для шеи и для спины, контрастный душ, прогулки , более здоровое питание и витамины(при этом не отказываю себе в вкусном), и у меня все нормализуется.  НЕТ у меня ПА, нет Тахи. не накрывает меня больше. Вам надо что бы человек пару лет в говне посидел, а потом еще лет 10 из него выбирался и тогда вам будет хорошо и вы скажите , что он все правильно сделал? Я сюда пришла делится своей историей на пути выздоравления. а не выслушать от странных людей, что я нихрена не делаю и мой организм полусдох.

Капец какой то, и это еще администратор форума. Пропало всякое желание в принципе что то писать и что то рассказывать, видимо здесь рады только тем кто ноет и пьет АДы и тем кто подстригся в монахи и выкинул комп и ушел в лес за 300 км от дома.

Закройте и удалите мою тему, нет никакого желание больше читать этот бред.

На форуме всегда были и будут противоположные мнения.Да,люди уставшие от симптомов и неспособные разобраться в себе здесь и сейчас начинают пить АД. И не запретишь им! И многим помогает.Хотя бы временно. Хотя бы вспомнить,что можно жить и без симптомов. Если хватит сил и ума-продолжат заниматься собой.
А Вам ,как и себе желаю найти ключ к себе. Жить ради жизни.Ради себя и родных,ради хобби и развлечений.т к это состояние временное,но мерзкое.И оно,Бог даст-пройдет. Желаю Вам не вычеркивать это время из жизни,а получать кайф. Через " не могу " и " не хочу".
ОХ у всех.даже у совсем юных. Как говорят "Человек болен на столько,на сколько он чувствует болезнь". Вот от души желаю Вам перестать обращать на симптомы внимание.Как только мы думаем о них-они тут как тут.То,о чем мы не думаем и не говорим-не существует!

Тема - достояние форума и не удаляется, потому что здесь в ней есть сообщения и других людей.
Я смотрю любой пост, не совпадающий концептуально с твоим видением проблемы вызывает у тебя негодование. Если в жизни также, то это многое объясняет.

Это не достояние форума. А его позор. Достояние было раньше. а сейчас тут только позор в виде АДшников.
А почему я должна соглашаться с нелепыми высказывания о том, что мне надо пить АД, или о том, что сижу на жопе ровно и ничего не делаю? Вы себя во врачевателей записали или что? Или я просила вашего совета рыдая о том как мне плохо? Почему, еще раз, я должна соглашаться с вашими видениями НАПРАВЛЕНнЫМИ в мою сторону?
Если бы вы написали что вылечились с помощью АД, я бы ничего вам не сказала. Или что вы выкинули комп и пошли вокруг света с тележкой яблок и тем самым излечились от ВСД. Ок, молодцы. Но так вы же мне говорите - пей АД, ты больна. Или  -стригись в монахи, ходи пешком, не ешь пирожки, иначе все тлен. Так вот  где я просила ваши конченные советы и высказывания в свой адрес? Где я просила я взывала о помощи? Где я пишу о том , что мне плохо, меня накрывает - помогите мне?

Пусть они сидят и пьют что хотят, хоть АД, хоть грибы. Нафига они мне то свое мировозрение пихают и еще убеждают, что я не права, и делаю не так, а надо вот так? Больные люди.

Ну, сама напросилась.  5 дней.

Так не надо соглашаться, контрагументируй. Столкновение мнений - основа любой интересной дискуссии.

Дискуссии с адептами АДовой секты заканчиваются баном

Интересно, а с чего ради я должна вам что то контрагументировать? Вы влезли, влили свое ничего не значащее для меня , неуместное мнение, и я еще должна вам доказывать свою точку зрения?

Дискуссия с вами у меня вызывает только волны негодования, и я не буду озвучивать какие мысли в моей голове вертятся,а то тут видать любят  баны кидать за то что кто то не согласен с их нафиг не нужными советиками.

ага, я заметила

Жизнь вообще стала очень стремительной, все хотят быстрее и проще, но это не эффективно в целом, если посмотреть на проблему глобально. Ну представьте вы будете пить пожизненно АД, будет вам лучше от этого? В голове может быть, а в других органах вряд ли. Одно дело антибиотик при стрептококе, если не принимать можно погибнуть от осложнений, но если есть выбор пить или нет я думаю лучше не пить, лекарство любое если оно реально действует оно имеет побочные эффекты и это закон. Одно лечишь другое калечишь. 

Я сама на них сидела, первое время хорошо,. а потом все у кого привыкание - им нужно сильнее, у кого появляться начинают побочки, у третьих еще что. Я не то чтобы против АД, если на то есть показания при серьезных болезнях то пожалуйста. Но если у вас просто как у всех тут ВСД то это не выход, я уверенна что вы сможете обойтись сами!! Если есть желание то все получится!!! Я смогла и слезла с них и не жалею!!))) 

Мы из двух зол выбираем меньшее.

А кто знает , как лечить грыжи в шейном отделе позвоночника. ( грыжи показало МРТ )

Прицельно и быстро не лечится. Хотя есть много методов как бы вобщем и издалека. Если грыжа большая и давит в спинной мозг плохо дело.

А инвалидность дадут?( раз плохое дело)

Дадут, но не потому что плохое дело, а если там грыжа достаточно большая, скажем сантиметр или больше, многократное лечение не дает эффекта и связанная симптоматика такая, что человек не может работать. Путь непростой, надо длительно наблюдаться у врача, не знаю как сейчас, когда то надо было минимум две полноценных отлежки в стационаре в течение года чтобы просится на МСЕК. С грыжей еще такое дело, ее могут хирургически предписывать удалять, дело очень стремное, но отказ будет трактоваться не в пользу просящего инвалидность.

Спасибо за инфо. Я тоже думаю , что сначала предложат операцию. Могут напортачить , ТК операция на спинном мозге фактически. Ну вообще то странно , что сами врачи тоже знают что это 50:50 успеха , аинвалидность бояться дать . Те им не человек важен , а деньги государственные сэкономить. ( не их личные)

Да еще и возраст выхода на пенсию повысили. Во чего хочешь , то и делай.

Инвалидность дадут только при тяжелом течении заболевания, 25% рабочего времени нужно быть на больничном(утрата работоспособности), постоянно наблюдаться у невролога в поликлинике, пройти консультации в нейрохирургии по поводу операции.
Операции на межпозвонковых дисках весьма успешны.
Кстати, лучший нейрохирург региона говорил мне, что надо сразу диск менять, а не подрезать грыжу. Плющенко тому пример.

Ну и сколько будет стоить такая операция? И где такие операции делают ? Не проще ли государству дать человеку инвалидность.

Здесь посмотрите http://artrozamnet.ru/operaciya-na-shejnom-otdele-pozvonochnika/ . Возможно и бесплатно, по квоте.
В каждом областном центре должно быть современное нейрохирургическое отделение.
Нет, не проще. Да и без стойкой утраты работоспособности вам группу не дадут.

Не надо уповать на операцию,  поскольку , как показывает практика, удаление грыжи не решает проблему. Через время вылазят еще и еще новые .
 На операцию направляют в случае больших грыж и когда медикаментозное лечение  уже не помогает.
Слышала, что в Питере есть хорошая клиника по этому делу. Можно по квоте получить туда направление.

Как сказал знакомый остеопат- небольшие грыжи можно убрать без операции,  но важно каждый день заниматься  специальными физ. упражнениями, пить чистую воду 1,5-2 литра, менять питание и образ жизни.
Есть люди, которые всю жизнь живут с грыжами и ничего.

Плюсую!
Грыжи , которые врачи хотят резать-того не стоят. Врачи этими « назначениями» себе работу ищут. Как правило и квоты и нал с пациента. Им то пофигу, это просто работа. Как говорил один уважаемый врач,- операции реально нужно делать в 3-5% от назначенных. Когда все реально плохо и выхода нет. Занимайтесь ЛФК, укрепляйтесь, тянитесь.

Немного информации

https://youtu.be/CvXCIUipjVE

Добрый день. Думала,писать или нет,но решила,что вдруг кому пригодится. У меня много лет больная спина и чаще беспокоит шея с её спазмами и зажимами.. Периодически делаю массаж и ненадолго помогает. Тут недавно наткнулась на видео про триггерные точки и как избавиться от блоков и зажимов с помощью роллов и мячей. Решила попробовать. Встаешь у стены и массируешь спину мячом. И очень даже стало лучше и даже было приятно. Потом как-то из дней перешла к шее и намассировала от души))  утром не смогла встать с кровати. Только села и сразу от сильного головокружения упала на подушку. Шея и плечи надулись как шарик.. Как будто там вода внутри. Вобщем это были отеки. Дня три вообще не могла даже глазами шевелить, все кругом шло. О поворотах головы и вставании с кровати речь вообще не шла.  Пила кетанов пять дней, плюс мази, плюс противотревожный препарат. Сейчас прошло десять дней, стало легче. Отек спал, хожу, но головокружения остались, но слабые.
Так что будьте, пожалуйста, с шеей очень осторожны. Всем здоровья)

В продолжение Темы начатой Ириной, данная техника называется миофасциальный релиз. Делается она при помощи роллов.

На начальном этапе время воздействия на зоны не более 30 секунд.
А сама техника очень даже рабочая, если делать с умом. Сам пользуюсь, есть значительные результаты. Проходил курс. Но вся информация которая есть в интернете достаточна для применения данной техники. Для завершения мысли,  данная техника как моно не работает в полном объеме.     

Мне похожие упражнения "прописывала" кинезиолог
Надо бы делать)

Да,именно так называется. И знаю,что не более 30 сек.и что все аккуратно надо делать и понравилась техника, то что надо. Но вот переборщила)  поздний вечер был и так затекли мышцы, что хотелось их посильнее размять. Вот и размяла называется) А сама техника мне очень понравилась, но я все испортила. Теперь к шее вообще боюсь прикасаться и головокружения остались к сожалению.

По видимому все проблемы от спины, у меня ровный позвонок, в пояснице и шее лордоз сглажен.  Удушье, экстрасистолы на данный момент. Конечно отпускает периодически, но сейчас не очень хорошо. Не хочу пугать ни себя ни когото, гугла начитаешься и думаешь все это конец. У кого тут еще есть дисплазия соединительной ткани и ровный позвонок?

Я себе тоже так разок доразминлась, что немела вся голова.