АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Добрый день! Всех с наступающим Рождеством.
Ситуация такая. Паническими атаками я страдаю довольно давно. Лет 10 точно. Было по-разному и сильно ежедневно и было что забывала о них на год-два.
Но последнее время просто жесть... Начинается с того, что я открываю глаза от тошноты и чувства дикого волнения. Словно за мной гонится  тигр)). Голова ватная, тяжелая. Ноги, руки не слушаются. Так в полуобрачном состоянии я добираюсь до ванной. Бывает пью воду и вызываю рвоту, т.к терпеть эту тошноту просто не реально. Вместе с этим у меня вечно крутит и ноют мышцы. Причем, чем больше я пытаюсь заниматься гимнастикой, физкультурой, тем только хуже.
Психиатр назначила ленуксин и фенозипам при сильной тревоге, ок.  2го числа пришлось вызывать скорую, такого трэша у меня не было никогда. Вечером легла полежать, т.к не хорошо было( я не пью) тут чувствую начинается паника, думаю ну, фиг с ней, пройдет. Но не тут то было. Меня просто словно окатили кипятком, внутри всё горело, вздох не сделать, в глазах темно, выпила фен, стало еще хуже. Позвонила в скорую, они, полежите и успокойтесь... ага, успокойтесь.... выбежала в платье на улицу растирать тело снегом. Вобщем, не помагает ничего, ни антидепрессанты, ни транки, ни чего!!! У меня ощущение, что это не закончится уже никогда... как работать? Как жить? Никто из родных не понимает меня....  я всё время хочу лежать, мне всегда херово.
Делала мрт головы, эхо сердца, доплер сосудов. Всё в норме. Как быть то?(((

Привет.
Для начала вдохнуть и выдохнуть. У нас тут у всех все болит и мы хотим лежать    некоторые вообще в диван корни пустили 
А к неврлогам обращались ?

Оххх, к кому я только уже не обращалась))) неврологи особо проблем не видят. Назначали уколы мексидола и подобное. Никакого облегчения. Я сама работаю в крупном медицинском центре, есть психотерапевт, к которому я частенько обращаюсь. Но, чаще приходится улыбаться и изо всех сил делать вид, что я живее всех живых, хотя выть хочется.
Была большая наддежда на ленуксин и первые два месяца он даже мне стал помогать, прошел ком в горле, чувство постоянного волнения, но наступила жуткая апатия и вялость. Тошнота и напрочь отсутствие аппетита. За день я кое как впихиваю в себя одну порцию еды. На этом всё. Дальше вода-чаи.
Я очень боюсь, что это нифига не всд, не наю что, но что то другое))). Самое страшное время суток для меня это утро. Даже при очень положительном состоянии в течении дня я просыпаюсь вдребезги разбитая. Просто по осколкам себя собираю. Мысли одни: со мной что то не так, я точно больна. А там уже как фантазии хватит: рак, психические расстройства, и.тд

Сейчас всем плохо. Я вон в электричке ехал на работу, мне было очень плохо, тошнило. Девушке только вошедшей в поезд тоже было плохо, попросили уступить место. Так что работайте если на работе все устраивает. С тревогой и мыслями надо что-то делать, вы зациклились на своем самочувствии. Думайте больше о хорошем, плохие мысли гоните прочь.

да, на тот момент не забавно было и о простуде не думала))) просто хотелось, чтобы легче стало))))
Нет, дома всё как обычно. Не так давно сменила работу. А в целом всё стандартно. Просто сейчас какой то жесткий период.

Не получается не думать. Когда начинается ПА, вообще бесполезно мысли отгонять их и так нет, голова ничего не соображает.  А как не думать, если плохо? Не получается(((. Вышла сегодня гулять, иду по парку, в голове финиш, часа полтора всё равно погуляла. И так делаю всё через силу. Завтра записалась на фотосессию, стараюсь искать положительные эмоции, но блин, если сердце весь день из груди выскакивает, однозначно всякая фигня будет лезть.

Это все солнечное затмение.
Оно 06.01.2019.
Но самое тяжёлое это через два дня после него.
Так что , держимся , товарищи !

У вас все пройдёт, потерпите немного. Попейте витамины группы В, магний. Можно корень валерианы заварить и пить за пол часа до еды. У нас же женщины сильные, могут в горящую избу войти и коня на скаку остановить.

От того, что я не одна такая становится чуточку легче. Мне вообще казалось, что так херово как мне никому и быть не может)))

)))))) блин)))) почему потом всегда стыдно за свои действия и думаешь, что ничего особого можно было и потерпеть этот " легкий" дискомфорт?)))) Хотя на момент ПА, пофиг лишь бы отпустило))))

Спасибо, ну когда же это скоро наступит. Вот уже 4й месяц колбасит!!!! Я недавно проколола курс мильгамы . Ещеможет от того в себя не прийти, что ем мало. Но не могу больше,не лезет.

Когда жкт подключается я по своему опыту знаю как это тяжело. У меня больше года все это не проходило. Это как замкнутый круг получается, от него нервы, а нервы это психосоматика опять. В общем надо работать над собой, аутотренинги, может КПТ или еще что-то похожее. Видео есть неплохое для настроя https://m.youtube.com/watch?v=jdnKviF8GLU

Надо, хотела взять аб в зал, но не решилась. Жалко будет денег если я каждый раз буду забивать на него из за плохого самочувствия, а я буду))). Да, когда голова чем то занята, в ней меньше места для собирания анамнеза)))

Спасибо! Очень рада, что есть понимающие!

Да потому что не нужна вам никакая милтгама , мексидол и прочая лабуда !
Сходите на иголки , массаж.

хорошо б, если оно) а то я уж думал сегодня, что хана пришла окончательно)

Да я тоже так думала 
Но при этом давление 120/80 пульс 62 .... ну как то не сочетается с этим всем окончательная хана 
Щас вот лежу - в глотке давит что то  ни одно , так другое

всё пройдено)

  а у меня пульс почти все время к сотке. А давление при этом низкое 95/60

да вот раньше, когда было плохо, хоть можно было на давление сослаться или сердце
а щас все в норме ж. а самочувствие "плохо, умираю".  если позвонить в скорую с такой историей, пришлют как раз псих бригаду 

Вы прям нас в ступор вводите  
Мож тогда просто 50 грамм ? И все ?  

Чего вы тут все сговорились сегодня что-ли? Хватит уже о больницах, врачах и прочей нечести. Лучше пишите что вы себе сегодня сделали хорошего чтобы не выглядеть выгодоприобретателями вашего положения.  

Ну да !
Я хотела позвонить. Потом думаю: и что я им скажу ?! «Ну приедьте просто ! Ну пожалуйста! Ну хоть экгшечку сделайте , а !» 😂😂😂
И все: привет белый дом и мягкие стены

Я на мячике теннисном покаталась 😁
Собаку забрала.
Сходила в магазин, Собаке корм и пелёнки купить.
И не вызвала скорую ! 😁

ахах)))) скорая нынче на ПАшников не ведется))) мне вон предложили успокоится)))) а у меня пар из ушей валил и искры из глаз сыпались. За всю историю па я скорую вызывала 2 раза. В самый первый лет 10 назад и вот 2го числа.
Обычно понимала, что ну умру сейчас и умру, а тут решила драмы добавить, а они... успокойтесь и полежите)))))))

Вам надо тонизировать себя ! Организм пытается давление нагнать и пульс шпарит!
Попейте кофе 😊

вот сейчас открываю шампанское и гори оно всё огнем)))) обычно не пью, боюсь утреннего привета)))

Ну это как я «задыхалась», а они мне: в тазик ноги суйте и сидите !
Я говорю: какой тазик ! Я дышать не могу ! .... скорая: «я что то не слышу , что вы дышать не можете!» но в итоге приехали 😂😂😂 два мужика . Точно психическую прислали. Послушали , пощупали , поговорили и уехали.

Ахаххаах !!! Вот это правильно 😁 расслабиться надо !!!

гулять ходила в парк на лыжах)  сделала пару салатиков на рождество, зарядку утром,  собрала вещи к завтрашней фотосессии.

ахаааххааа, в тазик ноги, ржууу в голос))

Ох шутники. Почти принцесса на горошине. Хахахахахаха  

Дааа   

Ой, а я что то не подумала, можно шампанское то  ленуксином?

Теннисный мячик , кстати , прекрасно ищет триггеры ! И никакой нервопотолог не нужен ! Я теперь знаю , что у меня всё болит !!! Все мышцы .

А что это такое ? Ленуксин

а как это?)

Антидепрессант

увы и ах, но ничего полезного.

а я че-то смотрю, в последнее время, и вправду многим плохо становится. общался со знакомой, вдруг ей плохо стало, голова закружилась, дышать стало тяжело. всд не имела. в автобусе сегодня женщине плохо стало.
Может таки Дохтур там не впустую про отравляющий газ в своей теме пишет?))
или это мы настолько сконцентрировались на проблемах со здоровьем, что теперь замечаем только связанное с ними...

Алкоголь с лекарствами лучше не пить.

Не, нельзя. Я так думаю.
Я Велаксин пила , с ним нельзя было алкоголь.

Плохо от того что не умеем отдыхать. После нового года обычно все больнички забиты.

печально... но я все же попробую. Завтра напишу, если все будет хорошо)

Sarri да всем периодически становится дурно   у меня у дочки в садике полгруппы мамаш с кружащейся головой. Но им фиолетово ! Покружилось и прошло. А у нас: покружилось - трындец - па- скорая - обследования - ничего найти не могут - капец - страх —и все по кругу ....ну ты понял

Ахахаххахаха 😂😂😂 во даёт !

поверь, хуже уже не будет)))

Я же говорю, наши людей  ничего не останавливает, даже печальный опыт форумовчан.

Возможно обойдется. Но злоупотреблять не советую.  Можно заработать реальную болезнь.

блин, а что за опыт, я не в курсе?

да, я пару бокалов хотела. Больше и не выпью. Года 2 уже не пила.

Как минимум будет не лучше. А что может быть - лучше не буду писать чтобы не пугать лишний раз. Про других тут тоже неудобно писать кто тут хвастался своими подвигами с алкоголем и сейчас неизлечимо болен.

Почитайте хотя бы это http://vashnarkolog.com/alco-faq/nesovmestimye-lekarstva#i-5

Осталась я без шампанского(.

  Оставьте на завтра

Да мне ленуксин на полгода назначили) закодировали)))

Я его хотела сегодня перестать пить, а сейчас стала читать про взаимодействие с алкоголем и наткнулась на истории с резким бросанием и тут такие неожиданные ужастики нашла. Что до психушки люди доходят. Я в ужасе...

Я поэтому с антидепресантами не связывался... Мне и не назначали их.

Обычно проблемы у тех кто годами пьет в больших дозах. Потом слезать с них очень тяжело. Это как наркомания.

Причину вам невроза найти,от туда корень проблем,сразу скажу в детство не лезте ...

знала бы, не стала пить(

где б её найти? Мы беседовали и с психиатром, он как раз клонит в детство. И с психотерапевтом, да разложит, объяснит, на время отпустит. Потом по-новой.

Посоветуйтесь с врачом. Может вам заменят этот препарат на другой раз не помогает.

Я могу вам найти причину,она понятно из детства всплывает,но не совсем так!Она всплыла уже в это время и до сих пор с вами ,не было бы её или вы её про решали,то ушла бы...т.е.она с вами рядом и на поверхности..Сразу скажу,что дело не в ваших органах,а в голове и запустили её события с вами связанные....

Да вы абсолютно правы!!!Сегодня пришла мысль,я её ещё не где не встречал,т.к. любитель анализировать и опираться только на факты,по этому и разгадал всю ВСД,ПА,сам и вышел в итоге.....Вообщем не об этом!Сегодня общались с себе подобным,кто вышел из этого и вот сижу и говорю-Почему нас невротики не понимают?Вроде хотим помочь,в другое направление увести,а не симптомами заниматься,а они грубят вообще нас не слышат

Мысль моя появилась такая
Невротики -это те же зависимые люди,наркоманы и алкоголики  Грубо скажете вы?А вот если посмотреть и сравнить всех,то тут тоже разгадка лежит..Вообщем берём неврозника ,так он получается зависимый форумами,Ютубом,колёсами....ищет себе подобных людей! Наркоман зависим наркотой ,общением с подобными!Алкоголик зависим вином и ищет тоже себе подобных!В итоге вся группа этих зависимых не понимают не себе подобных!Получается ответ найден  но как я и говорил разгадал прелесть ВСД и выход из неё,то получается что все туда попали от событий в жизни ,ну конечно же важных и значимых ,как я и писал в своей теме,просто так от хорошей жизни туда не попадают...Но самое главное нужно слезать с этой иглы...А как слезть нарику и алкоголику кто знает?Да их лечат ,кодируют ,но они опять туда попадают так же и ВСДники  выходы есть!У ВСДника их несколько .....Ну у кого какие идеи господа?

после праздников схожу.

так давно получается. Понимаю, что в голове. Знаю, что сама себя  накручиваю. Но, как это остановить?(

Ввели всех в заблуждение со своими МРТ,щитовидкой,и т.д. делай зарядку,бассейн,таблетки ,питание и ни кому же не помогает или временно!!!Да потому что все эти методы только отвлекают от реальности,чего требует подсознание,опасность,так жить нельзя,перегрев системы и привет невроз..невроз просто так не приходит он помощник человека от перегруза,иначе голова лопнет постоянно мысли негативные ганять 24 часа в сутки по этому пока причина с вами вы и будете страдать,ну или поменять отношение к ней если получится....Много писать и каждому клава лопнет 

У меня другое мнение. Я тоже люблю факты и опираюсь на собственный опыт прежде всего. Потому что много чего пишут, много мнений на этот счет и я обычно интересуюсь только лучшими методиками. Сравнений своего состояния можно много подобрать но не все в итоге позволяют собрать пазл. Мне в общем-то сложно согласится с мнением некоторых ПТ о том что болезнь нам выгодна. Я считаю что они хотят внушить эту мысль чтобы облегчить себе работу, чтобы легче было донести свое мнение и быстрее собрался пазл в голове у нас. Но таким своим действием они только осложняют себе работу, пациент может воспринять в штыки это мнение. А если как ты говоришь мы как зависимые, то и ни один зависимый ни когда не признает себя таковым. Я скорее соглашусь что вся эта психосоматика связана с нашим не правильным образом мыслей, жизни. Было много сигналов души на которые мы не обращали внимание. Сейчас это уже очень сильный звоночек, который показывает что мы где-то сильно ошиблись. Нужно просто принять это и обрести смысл своей жизни, стремиться к этому, а не к тому чтобы обращать внимание на свои симптомы. Психические проблемы в наше время распространены практически повсеместно. Поэтому столько страдальцев.

Всд это фигня вообще я уже её разгадал ....
Конечно будут говорить выгодно,потому что это спускает пар при переполненной чаше...
Если вы возьмёте листок бумаги и напишите в тишине и спокойствии -Почему я ушёл в эту болезнь?в заголовке,а потом просто резко ,злобно чтобы вышло из под сознания,души как угодно то чего сидит и не дат покоя....пишем ДА ПОТОМУ ЧТО .......... и писать не думая ,а как начали Да Потому что...и погнали пока мысли сами не остановятся....вообще не думая иначе не получится....возможно тоже услышите из глубины чего-то новое ))))Может не с первого раза получится....Должно получится в виде того почему вы тут и ни хрена вам не даёт работать,жить нормально....это тоже работает))))А то что все советуют в инете как попугаи то это всё временно и порой бесполезное и всё равно советуют как зомби......почитайте тему мою,правда я не умею красиво писать может откроете чего новое

Ладно я сваливаю с темы ,не любитель больше сидеть и болячки обсуждать,кто вышел тот поймёт...Будут вопросы пишите в личку или в тему мою..
Запомните ребята!Действовать нужно было раньше и сейчас не поздно,но раньше когда заганяли себя в невроз!!!А получив невроз вы действуете не там где надо!А это бороться с симптоматикой,ПА ,проверкой здоровья,давления и т.д.вот тут вы хорошо действуете,что только ухудшает ваше самочувствие и подкрепляется рефлекс.....невроз ваши мысли запускает и ощущение в теле,реакцию...значит нужно с неврозом разбираться!А невроз запустили события и ваше восприятия к ним ,ваш опыт ,значит нужно с этим работать,тогда уйдёт и невроз и все прелести его..........Понятно? мотайте на ус и учитесь анализировать
Удачи всем ,всё будет хорошо....