АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Психология ВСД => Тема начата: Mensen от Апреля 27, 2016, 10:04:42 am



Название: Кто как справляется с такими состояниями?
Отправлено: Mensen от Апреля 27, 2016, 10:04:42 am
Добрый день!

Очень давно терплю, наверное уже год-полтора, не меньше, но эти состояния все хуже и хуже в последнее время.
Дело в том, что у меня развилась жесточайшая апатия к работе и к жизни вообще.
То есть, я хожу на работу как зомби, и считаю минуты, когда снова уеду домой, закроюсь под одеялом и не буду видеть никого и ничего.
Абсолютно никакой тяги к развитию и стремлений каких-либо. Ничего не радует, я смеялся в последний раз в прошлое лето.
Я не хочу видеть людей, коллег с работы, родных - никого. Нет, они меня не раздражают, просто мне не хочется их видеть, общаться с ними.

В последний месяц вообще все ухудшилось, даже выходить куда-либо не хочу. Все делаю через силу.
Думал, от работы такое, но нет, за последний год сменил 3 работы, Везде одно и то же.

Когда года 3-4 назад у меня были физические проявления ВСД, ходил к психологам и ПТ, к сожалению не помогли.
Пил золофт 2-3 месяца - результатов ноль.

Я чувствую, что скоро лягу на землю и уже никуда никогда не встану...


Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями?
Отправлено: Mensen от Апреля 27, 2016, 10:39:46 am
И, главное, жуткая усталость все время.
Часа 2-3 на работе и все - как зомби уже себя чувствую.
Не зависимо от погоды, температуры, и т.д.


Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями?
Отправлено: allaya от Апреля 27, 2016, 10:45:11 am
Истощение.надо тонус повышать.сначала через силу.я вот себе запрещаю об этом думать.у меня тоже так.дома кайфую могу сутками не выходить и никто не нужен.но сама себя прдстегиваю иди на спорт иди туда сюда и не думать хочу или нет.надо


Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями?
Отправлено: Mensen от Апреля 27, 2016, 11:06:38 am
В последние 2 года активно занимаюсь ходьбой. Сначало было очень тяжело.
Сегодня прохожу ежедневно примерно 10-12 км. Поднимаюсь на 6-7 этаж без одышки...
Сплю спокойно. аппетит есть.
Но вот эти мои душевные состояния все хуже и хуже с каждым днем.


Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями?
Отправлено: UDM-Massage от Апреля 27, 2016, 11:19:35 am
Недавно была тема про апатию:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=28731.0


Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями?
Отправлено: Ирэн16 от Апреля 27, 2016, 11:25:05 am
Если столько ходите-сила есть.
Может депрессия?


Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями?
Отправлено: tasha2008 от Апреля 27, 2016, 11:26:38 am
Сегодня была у ПТ, она как раз говорила про такое состояние, сказала это депрессия, надо идти к пт


Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями?
Отправлено: Annetis от Апреля 27, 2016, 12:25:42 pm
Это депрессия, 2-3 месяца для ад мало. У меня такое же состояние, только с тревогой. Начала пить ады.


Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями?
Отправлено: Alla Pygacheva от Апреля 27, 2016, 12:33:35 pm
То есть, я хожу на работу как зомби, и считаю минуты, когда снова уеду домой, закроюсь под одеялом и не буду видеть никого и
Когда года 3-4 назад у меня были физические проявления ВСД, ходил к психологам и ПТ, к сожалению не помогли.
Пил золофт 2-3 месяца - результатов ноль.

2-3 месяца - очень мало. Идите к ПТ. Не к психологу, а именно к психотерапевту. И если врач решит, что без АД никак - пейте, столько, сколько скажет. Скажет год - пейте год. И не бросайте, пока не уйдут симптомы.


Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями?
Отправлено: Mensen от Апреля 28, 2016, 06:34:52 am
Не знаю, как начать выводить себя из этих состояний...
Может есть лекарство какое или травки?
Сил уже нет никаких...


Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями?
Отправлено: alex_ey от Апреля 30, 2016, 05:12:21 am
Сдай кровь на тестостерон.


Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями?
Отправлено: Ian от Апреля 30, 2016, 05:57:56 am
Сдай кровь на тестостерон.
Тоже есть мыслишка. Говорят он разный бывает. Какой именно?


Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями?
Отправлено: Mensen от Апреля 30, 2016, 09:15:27 am
Сдай кровь на тестостерон.

Что по этому анализу можно будет увидеть?


Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями?
Отправлено: alex_ey от Апреля 30, 2016, 15:57:09 pm
Сдай кровь на тестостерон.
Тоже есть мыслишка. Говорят он разный бывает. Какой именно?
Небывает его разного. 


Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями?
Отправлено: alex_ey от Апреля 30, 2016, 16:02:07 pm
Сдай кровь на тестостерон.

Что по этому анализу можно будет увидеть?
Можно увидеть что он понижен. Если понижен, значит нужно повышать.


Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями?
Отправлено: Ian от Мая 01, 2016, 11:37:13 am
Сдай кровь на тестостерон.
Тоже есть мыслишка. Говорят он разный бывает. Какой именно?
Небывает его разного.  
Я слышлал про "свободный". Значит, есть и другой. Насколько понимаю, проверяют именно свободный.