Название: Кто как справляется с такими состояниями? Отправлено: Mensen от Апреля 27, 2016, 10:04:42 am Добрый день!
Очень давно терплю, наверное уже год-полтора, не меньше, но эти состояния все хуже и хуже в последнее время. Дело в том, что у меня развилась жесточайшая апатия к работе и к жизни вообще. То есть, я хожу на работу как зомби, и считаю минуты, когда снова уеду домой, закроюсь под одеялом и не буду видеть никого и ничего. Абсолютно никакой тяги к развитию и стремлений каких-либо. Ничего не радует, я смеялся в последний раз в прошлое лето. Я не хочу видеть людей, коллег с работы, родных - никого. Нет, они меня не раздражают, просто мне не хочется их видеть, общаться с ними. В последний месяц вообще все ухудшилось, даже выходить куда-либо не хочу. Все делаю через силу. Думал, от работы такое, но нет, за последний год сменил 3 работы, Везде одно и то же. Когда года 3-4 назад у меня были физические проявления ВСД, ходил к психологам и ПТ, к сожалению не помогли. Пил золофт 2-3 месяца - результатов ноль. Я чувствую, что скоро лягу на землю и уже никуда никогда не встану... Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями? Отправлено: Mensen от Апреля 27, 2016, 10:39:46 am И, главное, жуткая усталость все время.
Часа 2-3 на работе и все - как зомби уже себя чувствую. Не зависимо от погоды, температуры, и т.д. Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями? Отправлено: allaya от Апреля 27, 2016, 10:45:11 am Истощение.надо тонус повышать.сначала через силу.я вот себе запрещаю об этом думать.у меня тоже так.дома кайфую могу сутками не выходить и никто не нужен.но сама себя прдстегиваю иди на спорт иди туда сюда и не думать хочу или нет.надо
Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями? Отправлено: Mensen от Апреля 27, 2016, 11:06:38 am В последние 2 года активно занимаюсь ходьбой. Сначало было очень тяжело.
Сегодня прохожу ежедневно примерно 10-12 км. Поднимаюсь на 6-7 этаж без одышки... Сплю спокойно. аппетит есть. Но вот эти мои душевные состояния все хуже и хуже с каждым днем. Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями? Отправлено: UDM-Massage от Апреля 27, 2016, 11:19:35 am Недавно была тема про апатию:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=28731.0 Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями? Отправлено: Ирэн16 от Апреля 27, 2016, 11:25:05 am Если столько ходите-сила есть.
Может депрессия? Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями? Отправлено: tasha2008 от Апреля 27, 2016, 11:26:38 am Сегодня была у ПТ, она как раз говорила про такое состояние, сказала это депрессия, надо идти к пт
Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями? Отправлено: Annetis от Апреля 27, 2016, 12:25:42 pm Это депрессия, 2-3 месяца для ад мало. У меня такое же состояние, только с тревогой. Начала пить ады.
Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями? Отправлено: Alla Pygacheva от Апреля 27, 2016, 12:33:35 pm То есть, я хожу на работу как зомби, и считаю минуты, когда снова уеду домой, закроюсь под одеялом и не буду видеть никого и 2-3 месяца - очень мало. Идите к ПТ. Не к психологу, а именно к психотерапевту. И если врач решит, что без АД никак - пейте, столько, сколько скажет. Скажет год - пейте год. И не бросайте, пока не уйдут симптомы.Когда года 3-4 назад у меня были физические проявления ВСД, ходил к психологам и ПТ, к сожалению не помогли. Пил золофт 2-3 месяца - результатов ноль. Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями? Отправлено: Mensen от Апреля 28, 2016, 06:34:52 am Не знаю, как начать выводить себя из этих состояний...
Может есть лекарство какое или травки? Сил уже нет никаких... Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями? Отправлено: alex_ey от Апреля 30, 2016, 05:12:21 am Сдай кровь на тестостерон.
Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями? Отправлено: Ian от Апреля 30, 2016, 05:57:56 am Сдай кровь на тестостерон. Тоже есть мыслишка. Говорят он разный бывает. Какой именно?Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями? Отправлено: Mensen от Апреля 30, 2016, 09:15:27 am Сдай кровь на тестостерон. Что по этому анализу можно будет увидеть? Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями? Отправлено: alex_ey от Апреля 30, 2016, 15:57:09 pm Сдай кровь на тестостерон. Тоже есть мыслишка. Говорят он разный бывает. Какой именно?Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями? Отправлено: alex_ey от Апреля 30, 2016, 16:02:07 pm Сдай кровь на тестостерон. Что по этому анализу можно будет увидеть? Название: Re: Кто как справляется с такими состояниями? Отправлено: Ian от Мая 01, 2016, 11:37:13 am Сдай кровь на тестостерон. Тоже есть мыслишка. Говорят он разный бывает. Какой именно? |