Название: Как успокоится ? Отправлено: Stas05 от Мая 22, 2009, 15:10:52 pm Всем привет ! У меня постоянный стресс, выбрасывается адреналин, я постоянно в плохом настроении и срываю на всех зло ! ((( У кого-нибудь так было ? Посоветуйте какое-нибудь успокоительное ?
Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: Shermetel от Мая 22, 2009, 17:40:33 pm Трудно так советовать....Есть много чего и попроще и помощнее...Всё зависит от того - пробовал ты что -нибудь раньше, что помогало, степень твоего беспокойства, что кроме этого беспокоит. Тут можна и валерьяночки посоветовать и транк какой-нибудь.....
Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: barrakuda25 от Мая 22, 2009, 17:56:09 pm Всем привет ! У меня постоянный стресс, выбрасывается адреналин, я постоянно в плохом настроении и срываю на всех зло ! ((( У кого-нибудь так было ? Посоветуйте какое-нибудь успокоительное ? у меня 2 года назад тоже так было!как собака злая ходила,кричала ,психовала,потом прошло вроде,а потом вылезло все боком!давление,шум в ушах ,боль в сердце,в спине,а потом приступ паники!и все приехали!так что лучше на начальных этапах пропить успокоительные ,только с врачем посоветуйтесь!и отдых отдых отдых!никаких стрессов! :)Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: Inessa от Мая 22, 2009, 18:01:24 pm Всем привет ! У меня постоянный стресс, выбрасывается адреналин, я постоянно в плохом настроении и срываю на всех зло ! ((( У кого-нибудь так было ? Посоветуйте какое-нибудь успокоительное ? В последнее время у меня сразу давление поднималось сильно пульс до 130, голос ваще пропадал, сил не было даже говорить, а хотелось поорать на всех! так что сбрасывать адреналин не получалось на окружающих! :))) Мне блокатор выписали (адреналин блокирует) ...(до этого курс лечения у невролога проходила), так что сходте к врачу. Вам близких не жалко? :)Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: Stas05 от Мая 22, 2009, 18:37:10 pm Всем привет ! У меня постоянный стресс, выбрасывается адреналин, я постоянно в плохом настроении и срываю на всех зло ! ((( У кого-нибудь так было ? Посоветуйте какое-нибудь успокоительное ? В последнее время у меня сразу давление поднималось сильно пульс до 130, голос ваще пропадал, сил не было даже говорить, а хотелось поорать на всех! так что сбрасывать адреналин не получалось на окружающих! :))) Мне блокатор выписали (адреналин блокирует) ...(до этого курс лечения у невролога проходила), так что сходте к врачу. Вам близких не жалко? :)А как он называется блокатор ? Валерьянку какими дозами лучше пить ? Еще заметил, как только начинаю злиться - сразу подскакивает давление... Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: Inessa от Мая 22, 2009, 18:40:47 pm А как он называется блокатор ? Валерьянку какими дозами лучше пить ? Еще заметил, как только начинаю злиться - сразу подскакивает давление... За это мне сейчас тут по шапке дадут противники лечения! :))) Это только врач при полном обследывании может назначить. (я пью Конкор, но вам советую к врачу. Эти препараты самим нельзя)А валерьяна при неврозе только по стакану в день поможет (заваривать корень) и при долгом лечении, по пол года. По 2 таблеточки в день-это только для здоровых людей поможет. Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: Shermetel от Мая 22, 2009, 19:07:46 pm А мне ещё Фитосед помогает.
Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: barrakuda25 от Мая 22, 2009, 20:10:40 pm А мне ещё Фитосед помогает. кстати да! неплохое средство!лучше персена,ново-пассита и всякой мути!на ночь вообще супер!Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: Inessa от Мая 22, 2009, 20:16:12 pm А мне ещё Фитосед помогает. кстати да! неплохое средство!лучше персена,ново-пассита и всякой мути!на ночь вообще супер!Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: Shermetel от Мая 22, 2009, 20:39:21 pm А мне ещё Фитосед помогает. кстати да! неплохое средство!лучше персена,ново-пассита и всякой мути!на ночь вообще супер!У меня обычно странных реакций на лекарства не бывает, но от ново-пасита с желудком чтото жуткое твориться стало через 15 мин после приёма. Думала совпадение, проверила в разные дни пару раз. Нифигаськи, всё от него родимого.... Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: Inessa от Мая 22, 2009, 20:42:54 pm У меня обычно странных реакций на лекарства не бывает, но от ново-пасита с желудком чтото жуткое твориться стало через 15 мин после приёма. Думала совпадение, проверила в разные дни пару раз. Нифигаськи, всё от него родимого.... А я когда вообще не знала что такое ночные страхи... с ним узнала! Просто расстроена была, решила попить. (тогда ещё ВСД у меня не было). Одна ночевала, не поняла сразу. Толи я сплю, толи нет...как на яву, то монстры, то покойники. Думала я с ума схожу. Подруге сказала, она тоже так мучилась! Потом и врач подтвердил. Не помню какая там трава, не всем подходит... Поэтому сбор трав подбирают индивидуально. Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: barrakuda25 от Мая 22, 2009, 20:46:13 pm У меня обычно странных реакций на лекарства не бывает, но от ново-пасита с желудком чтото жуткое твориться стало через 15 мин после приёма. Думала совпадение, проверила в разные дни пару раз. Нифигаськи, всё от него родимого.... А я когда вообще не знала что такое ночные страхи... с ним узнала! Просто расстроена была, решила попить. (тогда ещё ВСД у меня не было). Одна ночевала, не поняла сразу. Толи я сплю, толи нет...как на яву, то монстры, то покойники. Думала я с ума схожу. Подруге сказала, она тоже так мучилась! Потом и врач подтвердил. Не помню какая там трава, не всем подходит... Поэтому сбор трав подбирают индивидуально. Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: Shermetel от Мая 22, 2009, 20:47:36 pm У меня обычно странных реакций на лекарства не бывает, но от ново-пасита с желудком чтото жуткое твориться стало через 15 мин после приёма. Думала совпадение, проверила в разные дни пару раз. Нифигаськи, всё от него родимого.... А я когда вообще не знала что такое ночные страхи... с ним узнала! Просто расстроена была, решила попить. (тогда ещё ВСД у меня не было). Одна ночевала, не поняла сразу. Толи я сплю, толи нет...как на яву, то монстры, то покойники. Думала я с ума схожу. Подруге сказала, она тоже так мучилась! Потом и врач подтвердил. Не помню какая там трава, не всем подходит... Поэтому сбор трав подбирают индивидуально. В таком случае его не должны продавать без рецепта... :) Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: Inessa от Мая 22, 2009, 20:49:50 pm В таком случае его не должны продавать без рецепта... :) А у нас всё без рецепта продают! :)Индивидуальная непереносимость написано на всех лекарсвах и травах... Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: Shermetel от Мая 22, 2009, 20:53:09 pm [/quote] А у нас всё без рецепта продают! :) Индивидуальная непереносимость написано на всех лекарсвах и травах... [/quote] Только в данном случае какая-то не индивидуальная, а массовая получается. Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: Inessa от Мая 22, 2009, 20:55:56 pm Только в данном случае какая-то не индивидуальная, а массовая получается. Просто сейчас очень много людей слабых и аллергических... :)Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: Shermetel от Мая 22, 2009, 20:58:10 pm Только в данном случае какая-то не индивидуальная, а массовая получается. Просто сейчас очень много людей слабых и аллергических... :)Может и так... Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: Дмитрий Antidistonia от Мая 23, 2009, 09:22:00 am Цитировать Как успокоиться ? обратиться к хорошему психотерапевту. он тнаучит тебя сублимировать злость во что-нибудь полезное.Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: Stas05 от Мая 23, 2009, 13:07:34 pm А мне ещё Фитосед помогает. В Москве есть только фиседан, это тоже самое ? Название: Re: Как успокоится ? Отправлено: маргорита от Мая 23, 2009, 18:21:12 pm Самый простой и доступный способ успокоится, это на 5 сек задержать дыхание, а потом в течении 10 сек медленно выдыхать. Когда я злюсь или в тревоге - помогает. А еще лучше при злобе, истощении, "накрученности" взять ручку и писать афирмацию (30 раз). Какую именно, зависит от чего злоба или еще что. лично у меня возникает злоба или тревога на фоне чувства вины. Вот я и пишу: " Я ПОДНИМАЮСЬ НАД ВСЕМИ ОГРАНИЧЕНИЯМИ" Хотите верьте, хотите нет, а помогает реально! Это советы моего психолога. :)
|