АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всего трясёт не могу....так плохо(((((голова не варит ничего,ноги руки сводит ...бессонница полная😞😞😞безысходность какая то....((((

Ещё в ушах звенит

транка на ночь и в люлю    У меня тоже звенит в ушах, при чем  24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году! Сейчас не сплю, потому что заболел простудой.

Выпил...что то не помогает....
я вернулся в родной город ,и почему то здесь мне становится очень плохо

А давление пульс мерили?

Нужно постараться успокоиться. Задать себе вопрос чего вас так трусит, что вас так волнует?

значит нервная система сильно возбуждена, нужно отвлечься, например почитать что то интересное, да и транк должен подействовать. Если в родном городе накрыло первый раз, то оно и не удивительно. Я когда приезжаю в свою квартиру, (а в ней меня шторило очень сильно) так температура подымается до 37.8!

Я сам не пойму....с организмом что то....или с нервами такое ощущение будто я умом тронусь вот вот,или в обморок рухну...мысли путаются ,как банка с тараканами

Вот вот....у меня организм пытается настроиться на успокоение,как не может зацепить воспоминания,буд то не помнит как это делать(((

Да в норме

Вас кроет ПА! Знаете как дышать? Вдох и длинный выдох, задержка, опять вдох средний и длинный выдох, задердка дыхания.

Они одна за другой ,одна за другой(((о ужас ,лучше с 10 хулиганами драться чем вот так вот😞😞😞

Ой,ребятишки спасибо что поддерживаете (((спасибо большое

Длинные выдохи успокаивают нервную систему, а длинные вдохи наоборот активизируют.

Так что выдыхай Бобер)))

Выдыхиваю

явно НС перевозбуждена! Совет с дыханием очень правильный кстати, помогает лучше, чем всякие успокоительные!

Еще как-то дышат в пакет американцы часто в фильмах. У них ПА это обычное дело. Но как дышать в пакет не знаю)

Дышать нужно не одну минуту, а хотя бы 5 минут. Или пока не купируется приступ.

Попробуйте йоговскую практику на вдохе напрягаете мышцы промежности и ануса на выдохе расслабляете.это уравновешивает вегетатику.и лес на спину расслабится желательно при этом

Как бы в штаны не наделать

Маска будет на зад.тоже польза своего рода

 

У меня сейчас то же такое же состояние. Не пойму что со мной, слабость, чувствуется что в организме что то не то. Может и вправду говорите что нервная система перевозбуждена. Успокоится не могу. Таблу афобазола выпила.

Уснул вчера...проснулся бодрячком,минут 30 прошло,опять так же

я в иаких случаях выпиваю столовую ложку корвалола. вроде помогает

А мне вчера к вечеру поплохело, с дачи ехали 3,5 часа( чувствую в области Солнечного сплетения зажим. Приехали, из машины вышли и меня прям трясет(( мои к моим закидонами привычные)) говорят мне: мама дышим! Мне и смешно и плакать хочется( дома таблетку ношпа выпила, минут через 30 полегчало(

Вот, вот, у меня то же в области солнечного сплетения зажим.

Кстати корвалол это вещь! Если нет проблем с ЖКТ, я его или во рту держу( валокордин  тоже) потом мин через 10 выплевываю. Может это отвлекающий момент, но помогает же!)

это говорит о бушующей НС, у меня так тоже бывает

Опять началось ,так плохо ,я в пространстве теряюсь,я не понимаю где я нахожусь,мне хочется умереть,чтобы не мучаться

Может вам АДов попить? Обратитесь к ПТ. Теряться в пространстве это уже серьезно.

В смысле?

Что конкретно не понятно?

Теряться в пространстве это как-то не хорошо совсем и желание смерти. Вам так ещё не кажется?

Желание смерти это как крик души ,потому что незнаешь уже что делать ...,и врачи говорят типа все нормально,а тут такая шняга творится

В общем почему я не хочу применять ад,
Моя история такая ,что как мне назначили эглонил-нейролептик,и я практически все забыо!вот просто взял и забыл после 6 укола,и до сих пор торможу хожу после него!

Забыли? Жизнь свою забыли или что вы забыли?

Вам нужна психотерапия. Если так трусит до ужаса то наверное лучше попить АД. Иначе как жить?

А каков принцип АД?

Я вроде как вопросы задала вам.

в эти дни всем плохо.. у меня очень болят мышцы плеч и шеи - при это иногда дереалит, на днях еле домой доехал, а был за рулем и вообще не соображал что к чему.. помогает выпить карвалола, полежать, а потом кофейку немного.. при этом давление оч низкое, повышаешь - боль и тупнят усиливается.. надо просто перетерпеть

я думал меня одного дереалит, тоже болят мышцы шеи и плеч. Интересно почему именно в эти дни?

Нет никакой связи с днями. Невроз просто...
Расслабляйте мышцы тела.

Ну,все разобрался
Делал РЭГ,уздг!
Заключение значительное затруднение венохного оттока в обеих полушариях