АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Я по натуре очень мнительная. Чуть что заболит, сразу напридумываю такого, что потом не могу успокоиться. Вот вчера немного затерпла нога выше колена и дальше. И даже не затерпла, а просто как то не так ощущается как вторая. Так я так переживала что просто капец.... у кого то было что то подобное и как вы от этого избавились?..... А то я очень нервничаю....

Может попробовать препараты с седативным эффектом. Персен, новопассит, а потом самой себя тренировать.

Что вы имеете ввиду под словом "тренировать"?

Игнорировать все эти покалывания и пульсации, и не искать причину в интернете. Человек - существо приспасабливаемое ко всему. Если сперва помочь себе седативными препаратами, а затем меньше акцентировать внимания на болячках, порог чувствительности по идее должен снизится.

Я конечно попробую, но как то пока плохо представляется. Вот нога до сих пор не прошла, а отвлечься не получается.... Мысли дурацкие приходят в голову :-\

У меня такая же фигня.. у меня два способа бороться с этим, 1-й обследоваться у врача при каждом новом покалывание.. 2-й убеждать себя в том, что я просто мнительная, ведь не одна я такая..
эт конечно не выход, но я себя так спасаю..

я думаю все кто страдает всд мнительные люди :)
но уж большинство точно

Я согласна, я тоже оооооооочень мнительная, причем с детства, до всд всегда все близко к сердцу принимала

Ну а сейчас моя мнительность превосходит все границы - мезинец занемел тут - пипец че только не напридумывала себе.....

))))))бывало такое,немело
у меня и губы немели как то раз)))
вот кстати проблема перестать быть мнительным,до сих пор близко воспринимаю все,но как более спокойно и взвешано

А я не мнительная. До сих пор не пойму почему меня мучает ВСД!  :)
Сейчас становлюсь такой, после 6 лет заболевания... Просто нервы сдают от постоянных головокружений и тошноты. А раньше меня танком не прошибёшь. Единственное что я переживала за друзей и близких всегда, как за себя....А давлениями, онимением рук ног меня не прошибить было! Я даже никогда в пол-ку не ходила...

Ну вы мадам даете, у меня мизинец начал неметь, так я уже хотел на следующий день к неврологу идти :)

ну по отношению к болячкам я был равнодушен,я больше перживал за жизненные ситуации,где неправ,где не правильно поступил и т.д.
во время всд к этому всему прибавилось, как вы все уже почувствовали, мнительности)))
что то кольнет,онемеет,заболит и все,готовы бежать хоть к кому))))))))))
печально это все конечно....
но главное что это проходит и это не смертельно ;)

 

Вчера с мужем на эту тему беседовали....
Я вспомнила случай из детства. Как-то утром у меня вообще онемели ноги. (лет 10 мне было)  Я на них не могла встать. Была рада, что в школу не пойду!  ;D Ползала весь день (мама ушла на работу), к вечеру только могла встать. Что это было не поняли, но сейчас понятно. ВСД уже давало о себе знать. И позже случались проблемы, но я считала себя здоровой и даже не боялась.  ;)

А муж сказал, что если я в детстве вдруг начинал чего-то бояться или хандрить, помогал ремень! Родители даже не слушали никакие жалобы. Жестоко? Зато у него нет сейчас фобий.  ;D Приступы ВСД переодически возникают у ВСЕХ людей здоровых (голова закружилась, тошнота), но они на этом не зацикливаются, на следующий день забывают... ;)

Я тоже думаю. что все ВСДшники очень мнительные люди.
Про мнительность вспомнила один случай. У меня племянник ему 7 лет. Так вот мы с ним как-то с маленьким смотрели мультфильм "Мадагаскар". Там жираф был такой, как мы с вами, звали его Мэлман, его постоянно обследовали, он постоянно был с градусником во рту, у него вечно что то болело. И лев ему, как то в очередной раз, когда жираф запаниковал, сказал ему "...Мэлман ты что забыл ты же мнительный!". Теперь когда племянник слышит что я на что то жалуюсь мне говорит: " тетя, ты что забыла, ты же мнительная". Это он просто как услышал что мне мама говорила, что я слишком мнительная и вечно что то придумываю. Так вот, после его слов мне так смешно становиться, что забываешь, что что-то где то болит, тянет, немеет, кружиться и т.д. и т.п.  ;D

Про мнительность молчу..хвастаться нечем..сама такая)))



на выходных прогуливалась, что-то екнуло, кокнуло и все сразу паника и мысль "Мне плохо, я сейчас упаду на улице и мне никто не поможет никто!"

и началось!!..опять начался приступ и я бегом припустилась домой, типа успеть, чтобы там мне помогли, скорую вызвали)))))


дома приходила в себя долгое время., но это заставляет задуматься..паника это плохое дело..сразу начинаешь метаться и нагнетать ситуацию

Вот вы только хотели, а я уже даже записалась на прием...  :megafon2:

Онемение ног это тоже ВСД? :o

все что с нами происходит-это невроз. причем "махровый"

Сама люблю этот мультик и называю себя мнительным жирафом:))))

сегодня покалывает правый бок..все!! мнительность начала работать. Что у меня где-нибудь киста или опухоль. Ненавижу себя за это!

Угу.
Бывает проснусь, а ног как нет. Даже во сне снится, что я их отморозила и мне отрезали. Гы. Просыпаюсь и вижу- Ноги на месте!

Мне недавно приснился плохой сон... и так совпало что это было с четверга на пятницу.. вообще я не очень суеверна, но как то так задело... так я вот теперь хожу и трясусь... никак не могу успокоиться.... :primeta:

Вот хотела спросить: снились ли вам плохие сны и как вы потом избавлялись от мыслей о них? сбывалось ли что то?

Ты утром просыпайся и говори, ночь прочь и сон прочь.  :primeta:А вообще сколько раз мне снилось что то никогда ничего не сбывалось. Главное не зацикливаться. гони от себя эти мысли.

[/quote]
 
Ты утром просыпайся и говори, ночь прочь и сон прочь.  :primeta:А вообще сколько раз мне снилось что то никогда ничего не сбывалось. Главное не зацикливаться. гони от себя эти мысли.
[/quote]

Я стараюсь... но только это настолько меня испугало, что я как то пока не могу отвлечься(((

Я поняла одну вещь чем больше мы думаем о плохом тем больше вероятность того что это произойдет Как говорят "мысль материальна". Попробуй чем-нибудь отвлечься: друзья, кино, музыка, прогулки, поездки, магазины(если конечно ты их нормально переносишь).  :)

Я стараюсь отвлечься, но время от времени все равно вспоминаю... И сразу все с начала  wallbash

сны наши при ВСД такие же врущие как и все наши мысли при ВСД! Мне тоже снились мягко говоря не хорошие сны, так я потом места не находила себе! А вот недавно в очередной раз проснулась утром от плохого сна и подумала..да уж..денёк еще тот будет! А на самом деле день даже можно сказать отлично прошел! Вот я и решила - когда снится что то плохое, значит я уже во сне это пережила и значит наяву этого не будет уже! И так спокойно стало..и сны теперь не сильно вонуют меня. И в сонники не заглядываю.

Я не люблю плохие сны... Так как много чего из того, что мне снилось, сбылось...
Но плохого ничего, тьфу тьфу тьфу.

вещие сныы..буу))




у меня бывает такое состояние, как будто со мной это уже было и я вспоминаю, что мне это снилось, вооттт)))





а мне все время снятся глупые сны,)), сюжета никакого, и внимания на них я не заостряю даже если он плохой)))


а в сонники смотрю..хотя там неправда, у меня ничего не сбывается :)))

Ха, сны. Пройдено. После одной "жести": снится как-то сон, что на улице ко мне подходит цыганка и говорит-2 года тебе жить осталось. При этом я наю, что это сон и задумываюсь, какой-же год на дворе в моём сне. А цыганка говорит-!))) "щас 2004 год". А вам слабо?!)))после такого сна? Я, когда проснулась, подумала сразу-капец мне. Даже если она во сне наврала, я сама себя загоню мнительностью. И что вы думаете? Фигу. Я ЗАБЫЛА к 2006 году и вспомнила об этом сне только в 2007)) А про мнительность вообще....хз, навеоное, у меня это врождённое вообще. Как-то, когда мне было лет 7, у соседей умер годовалый ребёнок от дифтерийного зоба. В народе причина смерти звучала как "задушила ангина". А у меня уже к тому времени стоял диагноз хр.тонзиллит. Ииииии? верно)))=спустя пару дней я проснулась ночью от того, что задыхаюсь. Ломанулась к родителям=умираю. Те переполошились, после успокоились. На вторую ночь такая-же фигня. Короче, вылечил ремень*, скажете вы? как бы не так)=фи, мои страхи жувучее какого-то там ремня, хотя показали мнеего впечатляюще. Успокоилась после (оказалось, впоследствии, что страх удушья-это самая моя жёсткая фэнтези) того, как нашла способ умереть иначе-тупо кухонный нож для резки хлеба под подушку="если придёт меня душить ангина, я ей козью морду и зарежусь, не успев задохнуться)) и всё=страхов как не бывало. ночь спал со мной ещё несколько дней, пока я поняла, что душить меня больше никто не собирается) А вот страх удушья... недавно вспомнила, что он посетил меня спустя лет 7 после прочтения детской книги про жинь села в оккупации. И там эпизодом ситуация, где ребёнок тонет в болотной трясине. Иии-есть. Ночью-приступ страха со мной тонущей в трясине в главной роли. Прошло само собой тогда. А теперь вот ВСД с ведущим симптомом-затруднённость вдоха. Вроде справилась пока на днях не прочла статью про легочную гипертензию. И понеслось... Сейчас вот в голове прокручиваю варианты а тему "сколько жить осталось и куда ломиться" и дышу через раз

Мнительностью наверное большая часть всдэшников страдает)))Как чуть что не так паника у нас начинается(((((

Да...
Я уже тоже паниковать начала. Так лечим тахикардию, что пульс уже ниже 50 бывает. Я врачей достаю, а они говорят, уж лучше пульс 47, чем как был раньше 130! А я паникую всё равно.... Уже меня послали к психотерапевту. Оказывается мне плохо не от того, что падает сердцебиение, а от мнительности.... Вы верите в это? (Кардиогол сказал.)
Может это и норма, просто после тахикардии организм не привык, поэтому мне не комфортно и страшно?

Тебя сама цифра пугает, или ощущения неприятные ?

Ощущения не приятные, поэтому я начинаю пульс мерить. Но больше цифра пугает! Привыкла я много лет с тахикардией. Да видно организм не привык ещё к снижению, сосуды реагируют, вот и ощущения странные.
А чего он пугает! Пульс!   :))) То 60 был, потом 55 (я уже пугалась), теперь ниже 50. Говорят все, что с пол таблетки Конкора так не бывает, это просто организм расслабляется от лечения  и так реагирует. При таком низком пульсе мне прибавили успокаивающих на ночь.

Кто то знает как избавиться от мнительности?) А то я уже просто не выдерживаю... Прислушиваюсь к каждому ощущению и боюсь, а вдруг это что то плохое... Симптомы в нете не ищу, но сама могу придумать такого, что просто ой - ой... И вот так все время.... чуть что заболит, у меня паника... wallbash

Ну вот, например, пиши стихи. Как только занервничаешь, попробуй всё в стихах выразить.
Очень готично получится - сто процентов даю.
(я не шучу - сам писал стихи в моменты тревог и приступов)

Кто-нибудь, плиз, дайте урок стихосложения, я в этом плане совсем бесталантная, а так охота.....

Придумай несколько рифм к слову "мнительность". А потом к этим рифмам придумай фразы. Вот уже готовое стихотворение.

Например, мнительность - афигительность.
И собственно, стих:
я вся теперь такая мнительная
и жизнь моя не афигительная

талант, ёксель-моксель.

пишу я первую строку... (потом дыханье затаю)
пишу я во второй строке, что рифма главное в стихе!
вот так я Асе дам урок,
как написать ей СВОЙ стишок!

мозг кипит и ничего не выходит, даже рифму подобрать не получается:(((((смотришь в книгу-видишь фигу.....я даже 2-е строчки не в состоянии написать, ужас......щаз разовьется новый комплекс:)))))))))))

Забросьте вашу мнительность,
Сломайте ей рога
Преодолев стеснительность
Прогоним прочь врага!

Круто) А у меня ниче не пишется(

Да все кто тут сдит мнительный до нереальности и я такой был, сейчас ситуация намного лучше. Я даже захожу очень редко сюда. Этот форум надо было назвать не антивсд, а социальный форум мнительных людей. посмотри какие топики создают - "Нериятные мурашки в голове - у меня наверно опухоль" , "Рука чешется - ето всд ? Я не умру? помогите срочно" , "Чото я сегодня скучный - это не приведет к шизофрении ?", "У меня болит зуб - это подюбому всд!!!". Смешно да ?    Вот так то, так, что не переживай.  :)))

Случайно нашла этот форум, когда  в очередной раз полезла вычитывать симпомы заболевания)))
Даже полегчало от осознания, что я не одна такая :)))
А может, это такой стиль жизни, вечно грустного Пьеро и мы в некотором смысле кайфуем от очередного повода? ::

Зимой мучалась паническими атаками, не могла вообще ничего делать, никакие седативные средства не помогали. от них только ещё большая амебность была и постоянная сонливость. Нашла силы и влюбилась, буквально заставила своё внимание переключиться на другого человека:)
Кстати, не забывайте, что мысли материальны, если все время думать о плохом, дак оно и будет случаться на порядок чаще;)

Прочитала сообщения Psyho и Помехи справа - под стол от смеха сползла, коллеги по работе с испугом смотрели на меня! Смешно, блин... А сегодня утром еще думала про инсульт: вчера начиталась статей всяких, а сегодня на работе тетку одну инсульт хватил! Ё-моё, у меня аж руки тряслись! И что он мне в голову вбился! То тут немеет, то тут жжет (а вдруг инфаркт?). Вобщем пора остановиться... Утешает, что хоть не одна я такая....Все полегче...