Название: Кто как поборол чувство нехватки воздуха?
Отправлено: onyura от Декабря 05, 2014, 14:29:51 pm
Уже третью неделю мучает почти круглые сутки ощущение что не хватает воздуха, хочешь сделать вздох а он как бы полным чаще всего не получается.
Если же посидеть пару часов в спокойной обстановке состояние немного отступает.
Раньше этого у меня не было, а началось то ли после очередного похода к мануальщику то ли из за сильного стресса в течении нескольких дней который пришлось испытать.
Хотел узнать у тех у кого были подобные симптомы и вы их вылечили, чем и как лечили? лекарства спорт иглотерапия?
А то в одной из тем я читал сообщения тех кто все никак эту проблему не поборет на протяжении месяцев и лет, а хочется услышать истории успеха.
И еще интересно разобраться в причинах появившегося, это чисто на нервной почве и на фоне ВСД или тут правда не исключено что из за мануального терапевта какой то нерв зажало?
Если же посидеть пару часов в спокойной обстановке состояние немного отступает.
Раньше этого у меня не было, а началось то ли после очередного похода к мануальщику то ли из за сильного стресса в течении нескольких дней который пришлось испытать.
Хотел узнать у тех у кого были подобные симптомы и вы их вылечили, чем и как лечили? лекарства спорт иглотерапия?
А то в одной из тем я читал сообщения тех кто все никак эту проблему не поборет на протяжении месяцев и лет, а хочется услышать истории успеха.
И еще интересно разобраться в причинах появившегося, это чисто на нервной почве и на фоне ВСД или тут правда не исключено что из за мануального терапевта какой то нерв зажало?
Название: Re: Кто как поборол чувство нехватки воздуха?
Отправлено: strobchik от Декабря 10, 2014, 18:41:28 pm
У меня после трех месяцев ежедневного бассейна прошло)
Название: Re: Кто как поборол чувство нехватки воздуха?
Отправлено: ИрШан от Апреля 16, 2015, 17:39:27 pm
Уже третью неделю мучает почти круглые сутки ощущение что не хватает воздуха, хочешь сделать вздох а он как бы полным чаще всего не получается.
Если же посидеть пару часов в спокойной обстановке состояние немного отступает.
Раньше этого у меня не было, а началось то ли после очередного похода к мануальщику то ли из за сильного стресса в течении нескольких дней который пришлось испытать.
Хотел узнать у тех у кого были подобные симптомы и вы их вылечили, чем и как лечили? лекарства спорт иглотерапия?
А то в одной из тем я читал сообщения тех кто все никак эту проблему не поборет на протяжении месяцев и лет, а хочется услышать истории успеха.
И еще интересно разобраться в причинах появившегося, это чисто на нервной почве и на фоне ВСД или тут правда не исключено что из за мануального терапевта какой то нерв зажало?
Если же посидеть пару часов в спокойной обстановке состояние немного отступает.
Раньше этого у меня не было, а началось то ли после очередного похода к мануальщику то ли из за сильного стресса в течении нескольких дней который пришлось испытать.
Хотел узнать у тех у кого были подобные симптомы и вы их вылечили, чем и как лечили? лекарства спорт иглотерапия?
А то в одной из тем я читал сообщения тех кто все никак эту проблему не поборет на протяжении месяцев и лет, а хочется услышать истории успеха.
И еще интересно разобраться в причинах появившегося, это чисто на нервной почве и на фоне ВСД или тут правда не исключено что из за мануального терапевта какой то нерв зажало?
Название: Re: Кто как поборол чувство нехватки воздуха?
Отправлено: phirelli от Апреля 22, 2015, 07:25:18 am
бассейн снимает эту хрень почти сразу
Название: Re: Кто как поборол чувство нехватки воздуха?
Отправлено: sanchopanca от Апреля 23, 2015, 17:08:18 pm
Бассейн действительно помогает. Также попробуйте подышать ртом через пластиковую соломинку, 3 раза в день. Начинайте с одной минуты и постепенно увеличивайте до 7 минут. Главное зажать нос и не прерывать упражнение, как бы тяжело не было! Дышите спокойно и плавно. Вам нужно понять, что ничего с вами не случится, даже если кажется что воздуха не хватает.
Название: Re: Кто как поборол чувство нехватки воздуха?
Отправлено: котика от Мая 01, 2015, 13:15:26 pm
были такие симптомы в начале всд.
сейчас редко-на смену погоды.
ничем не спасалась особо..
дышала в пакет.отвлекаласьпила корвалол и пион.10капель...
бывало что вообще казалось что воздух не идет-тогда мужу звонила и говорила что помираю-и он ехал с работы..прошло лет 10уже с тех пор.жива до сих пор.
Но качество жизни иногда как у улитки
сейчас редко-на смену погоды.
ничем не спасалась особо..
дышала в пакет.отвлекаласьпила корвалол и пион.10капель...
бывало что вообще казалось что воздух не идет-тогда мужу звонила и говорила что помираю-и он ехал с работы..прошло лет 10уже с тех пор.жива до сих пор.
Но качество жизни иногда как у улитки
Название: Re: Кто как поборол чувство нехватки воздуха?
Отправлено: Marriage от Июня 11, 2015, 13:37:15 pm
у меня со временем само прошло, но симптомы были не очень выражены, теперь очень редко бывает.