АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Добрый день уважаемые форумчане! Сейчас будет очень много текста, но я надеюсь что у вас найдется свободное время и вы сможете прочесть все, и дать мне какие-нибудь советы по поводу моего состояни. Потому что сил уже нет. Начну по порядку. Диагноз ВСД мне еще никто не ставил, но думаю после описанного мною сомнений насчет этого не останется. Мне 23 года. Взрослый парень, старающийся быть вечно на позитиве. Я всегда был мнительным человеком, многое всегда принимал близко к сердцу и часто все старался держать в себе. То что это зря, я понял только потом, когда впервые почувствовал свой первый невроз, ощущение кома в горле. Оно возникло после сильного стресса - безответной любви. Сначала я подумал что это связано с какой-то органической причиной, но оббежав кучу врачей мне сказали что дискомфорт этот возник на нервной основе. Тогда я понял что это все психологическое, в этом нет ничего страшного, успокоился, и все прошло. Спустя всего пару месяцев у меня возник новый "бзик". Все вокруг стало казаться какимм-то бессмысленным, непонятным. Как-будто изменилось восприятие мира, лезли дурные мысли в голову, мол этот мир возник случайно и все что происходит тоже случайно. Изза этого всего я очень боялся сойти с ума. Постоянно контролировал свои действия и поступки, как-будто держался, чтобы вдруг не "уехала крыша". Тогда я решил что у меня дереализация, очень уж похожи были симптомы. Потом это прошло и целых три года я жил очень даже полноценной жизнью. Этой осенью, меня снова посетили неприятные ощущения, причем их стало очень уж много, они как-будто атакуют мой организм. Сначала, прямо в начале сентября, я стал ощущать головокружения с утра и под вечер. Головокружения были скорее внутренними. Затем к ним добавилась непонятная слабость в конечностях. За ними последовала периодическая нехватка воздуха. Ощущение как-будто не могу вздохнуть полной грудью. Причем эти три симптома действуют раздельно, вместе никогда. Но самое интересное возникло недавно, ближе началу октября и в октябре. Меня впервые в жизни посетила бесспричинная паническая атака. Я просто лег отдохнуть, начал засыпать. И тут я извиняюсь, меня накрыло. Приступ длился пару секунд, но был он очень неприятный. Затем было еще парочку. Настроение пропало совсем, оно стало подавленным, изредка появляется какое-то легкое чувство тревоги. И что больше всего меня волнует. Неделю назад снова появились дурные мысли о бессмысленности всего что меня окружает. Ощущения как во сне, и от этого становится жутко. Причем вроде и вижу все что происходит вокруг, реагирую на все адекватно, но в голове бардак. Это чувство посещает меня чаще всего когда я остаюсь один, причем при его посещении тревога внутри усиливается. Опять появился страх сойти с ума. Опять постоянно контролирую себя на предмет адекватности. И что самое интересное во всем этом. Все эти симптомы появились прямо в начале осени, и до них не было ни одного стресса. Я чувствовал себя просто отлично, были планы, задумки, а сейчас какая-то каша. Временами я отвлекаюсь, и даже забываю про навязчивые мысли о бессмысленности всего вокруг, но потом они все-равно возвращаются. Скажите, что со мной происходит, и лечится ли все это? Недавно я устроился на новую работу, там нужно быть очень активным, я стараюсь, и у меня даже получается, но эта каша в голове и мыслях иногда мне очень сильно мешает, а уж после работы становится совсем плохо. Еще забыл одну деталь. Кроме всего прочего ко всем этим симптомам я стал слишком впечатлительным. Если раньше я очень даже спокойно относился к фильмам где есть драки, стрельба, то сейчас меня иной раз передергивает от сцен насилия. И постоянно лезут какие-то философские мысли, которым я не нахожу ответа

Здравствуйте.

Судя по описанному ,невроз у вас конечно же есть.Плюс шальная вегетатика обострилась,которая у вас была ранее.Если бы придумали от этого таблетку,то тут мы наверно уже не сидели,а были здоровыми людьми во всех планах.На счет лечения.Лечится все это только своими усилиями и адекватной адаптации к окружающему миру,не смотря на новые симптомы.У многих эти симптомы длятся годами,а послужить этому мог любой сбой,и этот "сбой"организма,а в частности вегетативной нервной системы,ввиду ее особенностей индивидуальных ,а так же определенного склада психики,-может на долго усложнить вам жизнь.Возможно  симптомы "ВСД" могут уйти в ремиссию и без какого либо лечения,автономная нервная система ,на то и "автономная" что влиять на нее практически не возможно,то есть нельзя там съесть таблетку фенозепама и у тебя все сразу моментально прошло.Нет увы,так не будет.Дак что может сделать человек в такой ситуации?.Первое и самое основное,это помочь организму полноценно выполнять все свои функции.Правильно питаться,со всеми вытекающими.Это витамины,минералы,полноценная белковая пища(желательно не тяжелая,мясо птицы например).Помочь сердечно-сосудистой системе выполнять свои функцию,больше двигаться ,заниматься плаваньем или какими либо другими легкими видами спорта.Второе,но не менее важное,это психика.Человек,у которого имеется своего рода вегетативная дисфункция(недостаточность) психика своего рода ранимая .У него может быть лабильность настроения в зависимости от погоды,или же внешних раздражителей.Стресс у таких людей переносится более тяжело.Тем самым ,выражаясь научными терминами ,у человека появляется своего рода,-невроз.Помогать психике нужно так же,как и своему телу.Больше отдыхать,стараться избегать стрессов ,переутомлении ,чередовать режим труда и отдыха.В некоторых случаях у человека вегетатика на столько расшатана,что у него и органы "еле пашут"и психика "здравствуйте ,мне пожалуйста мыло и вон ту веревку".То тут приходится подключать более мощную помощь.Это психотерапевт и терапия связанная с нормализацией психического статуса,антидепрессанты,нейролептики,транквилизаторы. Но опять же они не лечат,они помогают организму.В итоге соблюдая все указания врачей,таких как психотерапевт ,терапевт,гастроэнтеролог и принимая их терапию,будет улучшения качества жизни,несомненно.

Самое главное что нужно понять,что вы человек имеющий определенную ношу,вы вроде как и здоровый но функционально расшатанный.Ваша вегетативная нервная система формировалась годами,вместе с вашим телом и психикой.Благодаря этому ,у вас все так и вышло ,в конечном итоге .Многие поправляются,многие учатся жить с этими симптомами,а так же многие впадают в глубокую депрессию ,становятся замкнутыми людьми,"вечно больными"и тд.Все зависит только от вас(если не выявлено органической патологии), и только вы можете сделать вашу жизнь лучше.

Выздоравливайте,у вас все будет хорошо!

Спасибо Вам огромное за такой развернутый ответ. Действительно, большинство переживаний и тревог идут сами по себе, когда вокруг все отлично и прекрасно они бьют по организму как-будто я пережил какой-то мощный стресс. Но больше всего меня сейчас волнует не головокружения, они то стали посещать меня гораздо меньше. А вот эти мысли. Как только в голову приходит мысль о бессмысленности всего вокруг, мозг ее хорошенько обрабатывает и выдает все в лучшем виде, мне действительно начинает все казаться каким-то непонятным, чудным, лишенным своих красок, от этого появляется страх сойти с ума, начинается паника. Потом после этого состояния я долго держусь, чтобы опять не возникло новых мыслей, внушаю себе что все нормально. Что-то похожее как я уже написал было года 3 назад, и слава богу благополучно закончилось. Скажите, что это за недуг? Невроз, дереализация разыгралась, или это моя совсем разбаловавшаяся вегетатика пытается мне это все внушить? Можно ли как-то убрать эти надоедливые мысли? Это беспокоит меня больше всего. Что интересно, даже когда мозг выдает бессмысленность происходящего, и кажется что вот вот сойду с ума, сам же я продолжаю вести себя вполне адекватно, нормально, только с большим чувством тревоги внутри и кашей в голове. И еще, может ли это все привести к реально каким-то серьезным последствиям? Ну к примеру что действительно в один прекрасный момент "поедет крыша" , или еще чему-нибудь? Сегодня у меня выходной, целый день сижу дома, так вобще тревога атакует, голова как ватная, не хочет нормально соображать.
И еще вопросик, если вам не сложно. Может ли это все, то есть тревога, мысли и каша в голове, идти от... шейного остеохондроза? Ведь головокружения и слабость в конечностях прилагаются. Просто до этого всего я сменил свое рабочее место, монитор стал выше головы, и соотвественно шея постоянно вытянута. А осанка за долгие годы сидения за компьютером и так в нелучшем виде.

Так,что я могу сказать на счет чувства "сойти с ума".Представьте что психика как вегетатика,это своего рода система,в нее в ходят различного ряда функции.А теперь представим что в один момент,на нее сваливается больше чем она когда либо воспринимала,этому может послужить что угодно начиная от стресса,заканчивая переутомлением и тд. Да,это называется неврозом.Но если у обычных людей невроз может протекать более в спокойной фазе,то у людей страдающих вегетативными расстройствами это не много по сложнее.Дак вот остается открытым вопрос,что послужило расстройством вегетатики?Сам невроз вызвал у вас сбой вегетатики,или невроз уже и есть как следствие предрасположенности к вегетативной недостаточности.

Привожу вам пример,человек болеет ангиной,ему нельзя заниматься ничем .Организм должен отдыхать ,что бы иммунитет справился с задачей своей и поборол болезнь.Человек не выполняет указания,глушит все таблетками и ходит на работу.И бац у него после болезни осложнение, и проявилась "ВСД"давление у него заскакало,жар мучает,постоянно усталый тут у него и ПА ,и невроз.Это пример того ,когда вегетативная дисфункция стоит на первом месте,и она развилась когда организм был ослаблен.Как следствие проявилось и все остальное,в том числе и невроз.

Или другой вариант.Человек с детства имел предрасположенность к "ВСД" у него были и холодные руки,и тахикардия,и дереал иногда.И вот в один прекрасный момент когда у него случается стресс,или же он переутомлен .Он даже можете не заметить,свою роль может сыграть подсознание.Ему становится внезапно плохо,он ловит ПА,тут у него и желудок и что угодно.В этом случае "психика"имеет первое звено,но уже к предрасположенной у него вегетативной дисфункции,которая крылась годами и изредка проявляла себя.

Вы не сойдете с ума,этот страх всего лишь проявление невроза.Но лечить его нужно,что бы не усугублять.Как и у кого,- я написал вам уже ранее.

Шейный остеохондроз есть у многих.Если врач не видит причину ваших симптомов от него,значит скорее всего не от него.Делается узи сосудов шей и головы обычно.МРТ шейного отдела и головы.В общем обследования назначает врач,я тут дилетант У некоторых с шей совсем плохо бывает,что поворачивать не могут.Тут уж как врач вам скажет после обследования.

Так вот какая тут система  Вы так все расписываете подробно и интересно. Это меня успокаивает. Так вот значит почему организм по прежнему ведет себя спокойно в момемнты дурных мыслей, я даже могу пошутить или сделать что-нибудь физически сложное, могу спокойно общаться с человеком и рассказывать ему что-то, пока в голове творится неразбериха и организм испускает тревогу. Кажется, что вот вот у меня "уедет крыша", но ничего не происходит. Возможно тут еще играет свою роль апатия, вещи которые раньше меня радовали сейчас для меня абсолютно не интересны. Ничего не радует. Смену работы я воспринял как в порядке вещей, а на другие мелочи могут обращать просто колосальное внимание и переживать насчет них. Кстати не только такие мысли появлялись у меня. Меня за это время посетила куча философских вопросов, от "откуда берутся мысли" до зачем организму дышать?  Естественно в каждом случае после такой мысли возникала кратковременная паника. Как-будто нервная система стала вдруг гиперчувствительной, и поэтому переживаю по пустякам, и не переживаю по действительно нужным вещам.  Вчера было какое-то озарение.ю С обеда я вдруг почувствоал внутреннее спокойствие, уверенность. Дурные мысли меня посетили, но... Я воспринял их спокойно, даже посмеялся над их абсурдностью  К вечеру я устал, но не переставал радоваться жизни. А сегодня у меня выходной, и с раннего утра все вернулось на круги своя  Теперь я понимаю, эти мысли не мои, их мне внушает моя вегетатика  Честно МРТ я еще не делал, но в самом начале, когда у меня кружилась голова, знакомая физиотерапевт сказала что причина в этом. Вот еще интересный для вопросик. Я 2 года жил в городе. Жил и не тужил так сказать. До этого в деревне, где и была безответная любовь и стрессы и дереал (если это был он). И перед тем, как начался этот невроз, я... вернулся в деревню. Пришлось уехать с городской квартиры и вернуться сюда. Возможно ли что это послужило началом начал? Может стоит вернуться в город? 

Вегататика не внушает вам эти мысли,просто симптомы могут усугублять.Ваши мысли,это ваши мысли.Их никто не внушает .Это все невроз,и мысли ваши непонятные ,это тоже симптомы невроза Как только все устаканится,все эти мысли стихнут.С ума вы не сойдете,еще раз повторяю На счет города,это сугубо ваше дело.Каждый сам ищет выход из ситуации,находит новые занятия,увлечения.Смена обстановки хорошо влияет,если конечно вам это на пользу будет.Тут главное не замыкаться в себе наверное.

Так значит это не вегатика, значит я немножко не правильно понял вас  А еще знаете что бывает пугает меня.. Мысль о том что я разгадал какую-то великую тайну (понял что все бессмыленно), и теперь эти мысли будут преследовать меня всегда  . И ведь даже знаю, что было уже такое, и прошло, но вот это почему-то не успокаивает меня. Скорее наоборот, если я пытаюсь все логически расставить для себя, все становится еще хуже  . Скажите, а сколько это может продолжаться, то есть продолжаться этот невроз? Не могу вспомнить сколько это было в прошлый раз, но вроде не больше месяца. Еще что интересно. Собственно, это началось когда меня пригласили на новую работу. На старой я проработал почти 5 лет. На свою новую работу я конечно очень хотел попасть, но это было давно, год назад. Тогда не было возможности устроиться туда, и эта работа стала для меня чем-то таким нереальным, несбыточным. Я успокоился и даже не рассчитывал на это место. И тут спустя год Бац. Мне позвонили и предложили должность. И вот знаете, как бывает, до сих пор не верится что я вобще там работаю, как-будто это миф и мне все это кажется. И вот мне стало интересно. Скажите, могло ли именно это вызвать ту самую рассинхронизацию у меня в голове? Ведь по сути именно это изменилось перед этим неврозом.
Извините что задаю так много вопросов, просто это все мне очень интересно  Вот не поверите такие мысли посещали меня и раньше, даже в далеком детстве, но панику из-за них я не испытывал, на секунду задумывался и переключался на что-то другое 

Ой вот тут уже сказать ничего не могу,у каждого свой склад ума,и у меня и у вас.И мысли у нас разные,да и жизнь тоже.Кто знает что послужило началом невроза...Если бы мне сказали причину моего недуга,я бы того на руках сутки носил.Человеческий организм загадка На счет продолжительности тоже сказать не могу,все сугубо индивидуально.Некоторые люди годами мучаются,а у некоторых по мягче.Тут как ведь вы будете смотреть на жизнь.И ваши действия ,что бы выити из ситуации ,тоже важны.

Тогда главное надеяться на лучшее   Эти мысли атакуют меня чуть больше недели, за это время мозг уже начал понимать что странно, при боязни сойти с ума я не схожу с ума, веду себя адекватно и даже умудряюсь шутить, рассказывать интересные истории собеседнику (хотя иногда кажется что я это делаю все на автомате)   А если мозг начинает это понимать, значит и скоро нормализуется мышление Это состояние можно сравнить с шоком   Вот человек осознал бессмысленность, его передернуло ( а ведь когда меня впервые посетила эта мысль я действительно ударился в панику, я ехал в автобусе и начал хвататься за голову   ), вобщем получил свою порцию шока   И теперь организм как-бы отходит, дурные мысли возвращаются, но их я переношу уже спокойней, хотя и не всегда спокойней, но повтороения того шока не было   Особенно на работе получается хорошо отвлекаться, хоть и не всегда, бывает даже когда с кем-то общаюсь появляются мысли, но я как на автомате продолжаю разговор  
Вобще если честно довольно давно планирую посетить психотерапевта. Слишком уж далеко заходят мои "бзики" (именно в душевном плане)  Только вот в моем городе найти хорошего специалиста проблематично  Эх, под вечер что-то вобще плохо, такое ощущение как-будто держусь  Тревога по поводу того что могу сойти с ума пытается выйти наружу, и я ее пытаюсь как-бы сдержать. Очень неприятные ощущения. Попытаюсь найти хорошего специалиста, так больше продолжаться не может  Сейчас ощущаю себя каким-то овощем, все делаю как-будто на автомате    А все-таки, на ваш взгляд, этот невроз, и есть дереализация-деперсонализация, или же это невроз навязчивых мыслей? 

И еще раз здравствуйте! Покопавшись в интернете, и хорошенько подумав, понял что название моему состоянию все же - дереализация-деперсонализация. Еще есть что-то похожее с диссоциацией. Многое сходится. Дереализация ведь это своего рода защитный механизм. Мозг воспринимает все как что-то непонятное, отстраненное, состояние как во сне. Дальше все подхватывают мои мысли, которые прокручивают непонятное состояние в голове. Дальше все доделывает мое воображение ( которое у меня огого как развито ). Включается тревога, возможно даже паника, и страх сойти с ума, из-за непонимания, почему мой мозг не может узнать окружающую обстановку. А дело вот в чем. Еще когда-то давно я представлял именно такой режим, в случае каких-то больших перемен или ситуаций приближенных к стрессу. И когда настали такие времена ( перемена работы, переезд в другое место) этот режим включился. Я уже подумываю подыскать хорошего психотерапевта чтобы разобраться со своими внутренними бзиками, надеюсь он сможет вновь собрать мой внутренний мир и разложить все по полочкам, как всегда и было.
Мне все же интересно, как вы считаете, правильно ли я понял свое состояние? То есть дереал ли у меня? Еще раз повторю симптомы, внутренняя отстраненность, редкое не понимание что происходит вокруг, при этом полная адекватность и оценка ситуации. Буду очень признателен вам за ответ.

Психотерапевта давно уже надо бы поискать.

И я обязательно займусь поиском в начале следующей недели. Но все же мне интересно. Эта информация скорей чисто для моего успокоения, никак больше я ее использовать не собираюсь. Дереализация ли посетила меня? Чисто по симптомам очень сходится. Перед ней меня посещала тревога на пустом месте. Затем предложение о работе, осознание что скоро все изменится, и... тут меня "накрыло". Ощущение как-будто все вокруг какое-то непонятное, лишенное своих красок, на многие вещи абсолютное безразличие. На многие, кроме внутреннего состояния и переживания насчет этого. Когда меня вдруг посетило это ощущение, оно вызвало страх, страх сойти с ума. Я побоялся что сейчас начну вытворять что-то экстраординарное, но тем не менее ничего не произошло. Затем на следующий день переживания и состояние остались, и держутся до сих пор ( а это уже чуть больше недели) Так вот. У кого была дереализация, скажите, вы все чувствовали именно так же? Логическое мышление в норме, оценка ситуации и адекватность тоже, другое лишь восприятие.

Да не волнуйся! Тут у каждого второго такое есть или было и у меня в том числе!

Да не волнуйся! Тут у каждого второго такое есть или было и у меня в том числе!

Правда?  Просто я так зациклился этим состоянием, прям ни днем ни ночью покоя нет  Это тоже вегетатика балуется?  Вобще не люблю когда мепня что-то беспокоит, всегда все болячки я лечил, и буду лечить  И если ВСД это еще одна моя болячка, то она не на того напала 

Я на полном серьёзе, не нужно зацикливаться на этом состоянии! Мне становилось легче когда я был спокоен или когда забывал о болячке, но стоит только подумать о ней, как всё возвращается! Я очень долго был в хроническом стрэссе, так теперь заметил каменную мышцу на шее сзади, а это от стрэсса

Каменную мушцу, то есть спазм? Вобще ВСД по сути это не болезнь, я бы назвал это характером человека  Когда я отвлекаюсь я вобще забываю об этом состоянии, но встоит вспомнить и все как вы говорите, дальше зависит от того насколько я заргузился этим, будет зависеть будет у меня ПА или нет 

Да спазм, при стрессе мышцы постояно напряжены, а при постоянном они вовсе забиваются и каменеют, от сюда сразу вылазит ОХЗ. Вам бы к психотерапевту нормальному сходить, реально поможет! У меня ПА прошли после первого сеанса с ПТ. Вот из за напряженных мышц приходит дереал, потому как они находятся в постоянном   напряжении и не отдыхают, от сюда плохое кровообращение, слабость и т.д

Я обязательно навещу хорошего специалиста  Значит у меня и вправду дереал?  Вы знаете, довольно интерсное и... жуткое состояние  Все вокруг кажется каким-то ненастоящим, каким-то бессмылсенным, и кажется что из этого состояния не выйдешь никогда  Иногда навещают мысли что вот сейчас я начну тупить, но тем не менее веду себя по прежнему хорошо. Ощущаешь себя каким-то овощем, в голове мысли о бессмысленности всего, радует только что тело тем не менее выполняет свою работу как должно быть, как-будто на автомате  Это значит и есть оно? 
Вобще почитав Курпатова я понял самое главное, что ВСД излечимо  Главное найти хорошего специалиста который вытащит душу, вывернет ее наизнанку, и вставит обратно, только так как она должна быть 

Да это дереал, побочки невроза, страха, навязчивых мыслей, ПА и так далее. Я когда не знал что это, еще прикалывался типа глаза с мозгом связаны по блютузу, пинг большой или как будто нахожусь в другом измерении)) короче не здоровая хрень, башка не ясная! У меня до сих пор оно имеет место быть

Башка еще какая не ясная  Причем и мысли ей поддакивают, отсюда и была у меня паника  Причем это состояние может как улучшится (появляется настроение, желания, интересы) так и еще хлеще усугубится, пропадают желания, даже эмоция - радость, воспринимается как что-то не интересное  Жуткая вещь этот дереал 
Я вот тут подумал. А что если не стресс вызвал его, а... долгое напряжение в шее? Когда я поменял рабочее место на менее удобное, где голова постоянно вытянута и шея в напряжении, тогда начались головокружения и слабость. Место я не менял и не поменял даже до сих пор, а еще и дереал появился. Может ли такое быть?  Мне чисто для интереса, визит к психотерапевту я не в коем случае не откладываю 

  Еще как может! Представьте я 2 года лежа пузом на кровате по вечерам клацал комп часами, естествено шея была на излом т.е голова вытянута вверх! Сначала пол года был спазм в голове, он не проходил! И однажды у меня заложило в ухе и начало пищать, естественно я начал себе накручивать рак, опухоль и т.д и тут словил мощнейшую ПА. Короче с этого всё началось.

Очень интересно  Когда начались головокружения и слабость, знакомая физиотерапевт сказала что это ни что иное как шейный остеохондроз. На мой вопрос, почему же не болит шея, она ответила - она и не должна болеть  Действительно, если подумать... От вытянутой шеи произошел спазм мышц и сосудов, от этого пошли головокружения. Потом подоспела и слабость, и изредка тяжелое дыхание. Это все продолжалось больше месяца, а шее и кровообращению лучше не становилось. И в итоге, дереал настиг меня в самый неподходящий момент 
Вобще интересная с ним история  Я сидел на старой работе, ничего не предвещало беды  По большей части я там один, и в тот момент у меня было дежурство  Мне нужно было перейти из одного кабинета в другой, и прямо на середине пути, в коридоре, меня вдруг посетило непонятное состояние... Как-будто я не узнал этот коридор  Я встал и пару секунд стоял в небольшом шоке. Очумевший, я вспомнил про неприятные ощущения, которые были 3 года назад, но двинулся дальше  На следующий день я как-будто держался, вспоминая то состояние дереала (очень не приятное) и пытался не поддаваться ему. И тут, под вечер, прямо в автобусе, он меня и схватил. Я ехал через лесную местность, смотрел на природу, до дома оставалось всего чучуть. Я люблю природу  . Я ехал и любовался деревьями, любовался, любовался, и тут... Мозг как-будто выдал - это все бессмысленно, все что тебя окружает это не правда.  Я как-будто вновь не смог узнать знакомую местность, верней я ее и узнал и не узнал. Меня схватил страх, лес который радовал меня своей красотой в этот раз довел меня до паники  Возник страх сойти с ума. Причем ПА была мощнейшая, я конечно не встал с сиденья и не начал кричать, но внутри был как-будто атомный взрыв паники, я схватился за голову и смотрел по сторонам, не понимал что со мной происходит и почему мозг вдруг выдал мне такие мысли. Приехав домой я еще пару часов отходил  Даже выпил пару таблеток валерьянки чтобы успокоится. И все вокруг стало казаться таким же непонятным, все перестало радовать, смену работы я воспринял как в порядке вещей  И уже почти больше недели живу как на автомате  Вроде и все хорошо, но голова по прежнему никак не отойдет 

Вот еще наткнулся на одну интересную штуку (не подумайте что я сейчас сижу в интернете и перебираю весь интернет в поисках статей на свою проблему). Экзистенциальный кризис — состояние тревоги, чувство глубокого психологического дискомфорта при вопросе о смысле существования. Вот это и есть прямо про меня. Очень похоже. При возникновении вопроса о смысле существования в голове и возникла ПА, которая перешла в дереал)) Причем непонятно, дереал вызвал это состояние или это состояние вызвало дереал.

Почитав различную литературу в инете, я кажется понял механизм дереализации)) Поправьте если ошибаюсь)) Во время длительной тревоги, или стресса, или внутреннего напряжения, мозг, чтобы не сгореть так сказать, отключает один из своих участков - восприятие. Остальные же участки работают вполне стабильно. Поэтому, мир человеком ощущается не правильно, в то время как все остальное он видит и чувствует и понимает. Я прав? =)

Дереализация это реакция на стресс или на пугающие мысли, по-моему, это естественно. Как защитная реакция психики. Не знаю, отключение ли это восприятия или нет, но описанные выше проявления этого состояния мне знакомы. Еще в детстве я подолгу не могла уснуть, когда задумывалась о том, что мы все умрем и после этого не будет ничего-ничего. Впадала прямо в оцепенение от паники. И во время обострения ВСД, помню, стояла как-то на остановке и мне казалось, что я не узнаю местность. Вроде бы знала, на какую маршрутку садиться и куда ехать, но все казалось, что я не узнаю то место, где нахожусь. Проблемы с поиском смысла тоже всегда были.

Да да, именно такое у меня и было. Вобще сначала все началось довольно тихо, я просто замечал у себя какое-то состояние, похожее на недосып. У меня и не было мыслей о бессмысленности или картонности всего вокруг, они пришли сами по себе (как и когда я уже писал). И все точно так же, не узнаю местность или людей, хотя головой понимаю, кто и что меня окружает.
Там оказывается столько химических процессов включается, блокируется нервная проходимось во многих участках (к примеру в участке отвечающем за желания, за нервную возбудимость). От этого все и идет. Жуткое состояние, пугающее, но все вполне лечится)) И я надеюсь что у меня это тоже скоро пройдет. Я был на консультации у психолога, конечно дереал она у меня не убрала, но помогла понять проблему, причину от которой у меня все пошло. Хотя думается мне, мне теперь нужен скорее психотерапевт и лекарства.
Еще есть мысль сделать МРТ мозга и шеи, как думаете, есть ли смысл? То есть может ли патология быть там и дереал усиливаться от какой-то органической причины?

Думаю, патология может быть разве что в виде ОСХ или плохого оттока/притока крови к головному мозгу. Классика, в общем. Для успокоения можно сделать, конечно. Но как правило, все это лечится физкультурой и психотерапией, таблетки я бы оставила на крайний случай. Важно поработать со стрессом, возможно, существует какая-то реальная ситуация в жизни, которая напрягает или вызывает желание забыться и не думать.

Главное мне сейчас найти хорошего специалиста. А в чем заключается психотерапия? Лечение лекарствами я знаю, разговорами тоже, а что входит в терапию?
Для меня самое страшное было в начале. Я не почувствовал что что-то не так с моим состоянием, просто в голову вдруг пришел вопрос о смысле существования, о смысле всего что нас окружает. В нормальном состоянии в голове я бы сразу нашел ответы на эти вопросы, потому что сам видел многое в жизни ( и мистическое в том числе). В состоянии же дереализации, мой мозг подал мне сигнал в другом виде, и предоставил реальность, ну в виде бессмысленных пикселей чтоли (пикселей в переносном смысле). Это меня очень испугало, и в тот момент я побоялся потерять себя (сойти с ума, или еще что-то). Только потом я понял, что это все шутки дереала, и даже вопрос о смысле существования это его проделки, просто уже тогда восприятие было отключено и мозг не совсем понимал что его окружает))))
Надеюсь я правильно понял что со мной происходило и происходит))

Это как раз и есть работа со смыслом, с проработкой своих страхов, комплексов, травм и так далее. Многие травмирующие обстоятельства и воспоминания мы вытесняем в подсознание, если их обнаружить, проработать и отпустить, физическое состояние значительно улучшится.

То есть лечение разговорами это и есть терапия? Просто на консультации у психолога я особо нового ничего не приобрел, да и на новый сеанс она меня не стала записывать. Видимо все-таки компетентность врача оставляет желать лучшего.

Ну, понятие, конечно же, шире, чем просто лечение разговорами. Иногда гипноз применяется, психоанализ, психодиагностика, есть и занимательные направления вроде арт-терапии. Психотерапевт может назначить и медикаментозное лечение. Но в целом суть в том, чтобы выявить первопричину стресса, которая, как правило, лежит в подсознании. Со специалистами тут, увы, очень сложно. Важно подыскать своего психоаналитика или свою методику, это очень индивидуально, зачастую многие концентрируются на специализированной литературе или групповых занятиях, потому как тяжело найти подходящего терапевта. Я знаю нескольких человек, которые выучились или учатся на психотерапевта. И, честно говоря, считаю, что им самим необходима помощь в первую очередь. Да многие и идут учиться по этому направлению в поисках решения собственной проблемы в первую очередь. Но недооценивать психотерапию не стоит, я путем проработки детских страхов и неутоленных потребностей избавилась от ряда органических заболеваний, в частности ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, разумеется, и от неврозных проявлений в виде сдеперсонализации и дереализации также. У вас, к тому же, проявления не соматические, а как раз невротического характера, это как раз то, чем психотерапевт и занимается.

Интересно)) Найти бы мне еще такого специалиста. Психолог лишь послушала меня, дала пару советов по жизни и благополучно отпустила, не назначив даже следующих сеансов. Думаю надо искать в другом городе. Ближайший боле менее большой город от меня это Владимир, найти бы там хорошего специалиста.

Ночью вобще накрывало не слабо  Просыпался с мыслями - А что это такое вокруг меня? Что это вобще за мир такой? Он же возник случайно, как и я  Причем внутреннее состояние от таких вопросов было спокойное, даже жутко  С таким макаром я просыпался раза 4 за ночь(( Думал что с утра встану сумашедшим, но нет, все продолжаю делать как обычно, словно на автомате. Нужно что-то со всем этим делать, так больше продолжаться не может

У меня практически все симптомы как у вас. Особенно мучает дериализация и головокружение, хожу как будто пьяненький всегда.

Пока не нашли подходящего специалиста, постарайтесь сами что-нибудь почитать. Например, Эриха Фромма "Человек в поисках смысла" или "Иметь или быть".