АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Карточка пациента => Тема начата: Mackaskill от Октября 06, 2014, 17:19:21 pm



Название: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Октября 06, 2014, 17:19:21 pm
Всем привет!
Всё началось с того,что я ехал на скутере,шел небольшой дождь и немного намочил голову(я подумал "хоть бы не заболеть")и когда приехал домой шел в сад и меня резко закружилась голова-потянуло как-бы в левую сторону и закололо в голове,предобморочное состояние(я думал умираю),кстате перед этим я собирался поесть,так аппетит сразу пропал и затошнило,ну я подумал что голова намокла и перепад резкий произошел и махнул рукой...
   На следующий день утром встал - сделав зарядку и поев,я через 3 часа начал отжимания 3-подхода по 25-раз и 4-й 30(кстате хочу сообщить,что спортом занимаюсь с детства:бег,отжимания,катание на велосипеде и выполнение разнообразных экстримальных трюков-кстате велосипед уже продал(зря)!!!Так и после отжиманий резко начало всё плыть перед глазами-головокружение,какая-то болтанка в теле,шаткость - я испугался сел на велосипед и поехал просто проехаться и когда я ехал сидя на сиденье меня качало каким-то образом как на лодке - приехал к бабуле смерил давление =110/68 норм.,а меня качало...Потом всё ушло!
  На следующий день проснулся вродьбы всё норм. и тут резко подступил страх какой-то и сжало голову,звуки приглушились,давление не мерял,я не знал что мне делать в тот момент,мама налила в миску гарячей воды исказала опустить ноги туда - мало ли может давление,- сказала она!И тут пошло поехало....началось такое что я даже не мог себе представить - симптомы ВСД(потом я их перечислю)!!!
   Прошел я 4х неврологов и все в один голос сказали что это - DS:Тревожно-депрессивное растройство,кроме одной бабули неврологши - она сказала что это Внутричерепное давление(ВЧД)и выписала лекарств на 200-долларов(которые мне не помогли)!Так как проблема другая - по словам следующих 3-х неврологов!Они сказали - что отклонений не видят!!!!!!!! и точка!!!!!
   Прошел я все обследования - МРТ-головы,ЕЕГ,ЕКГ,Узи - шеи(начальный осеохондроз+УЗИ сосудов головы и шеи:вертеброгенная компрессия,позвоночных артерий спарава слева,ЛПА на уровне с4 с6...
асиметрия скорости кровотока по МАГ с преобладанием по ЛОСА и ЛВСА)Анализы все какие можно было,даже тестостэрон!Узи всех органов!ЗДОРОВ!
 healthТеперь симптомы которые беспокоили :Температура тела- 37, Шаткость походки,болтанка в теле,земля под ногами шатаеться,сидя тож куда-то уежжаю и шатаюсь,Головокружение,жжение нереальная боль в затылке и в голове иногда давило на пререносицу(редко),тремор внутри тела,особенно когда засыпал слышал его через ухо которым лежал на подушке,Артериальное Давление прыгало в сторону повышения,извините(понос каждый день),плохое зрение в темноте(особенно при исскуственном освещении както всё плохо воспринималось),часто просыпался за ночь от любого шороха,ранние пробуждения в 5часов утра,трудность с засыпанием,пропал совсем аппетит,ломило все суставы,мышцы на ногах болели,слабость,красные глаза,слезились глаза,тошнота,боль в правом подреберье,непереносимость громких звуков,яркого света,бывает какое-то как бы опьянение - дурнота в голове,боль за глазами,пищит в ушах именно по вечерах,бывает оглушает правое ухо на секунды 3....и ко всему этому ТРЕВОГА
**********************************************************************************************************************************************************
Теперь всё то что беспокоит сейчас : особенно по утрам- головокружение,шаткость не такая сильная как была,тремор больших пальцев рук,писк в ушах - вечером,извините (мягкий стул по утрам),иногда сжимает голову при общении с людьми и стрессовых ситуациях,заторможенность....
к 11ти дня это проходит кроме шаткости...
Иногда при засыпании проваливаюсь куда-то и тело как бы в невесомости(именно тогда когда закрываю глаза)Ещё при засыпании какие-то процессы в голове присходят,то кольнёт,то заболит...
**********************************************************************************************************************************************************
За всё время была одна ПА давление 170\87 пульс 112-примерно месяцев 6 назад rgach
**********************************************************************************************************************************************************
                                                                                                        СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
**********************************************************************************************************************************************************
                                                                                                        ЖДУ КОМЕНТОВ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
**********************************************************************************************************************************************************


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Диб от Октября 07, 2014, 04:11:46 am
Привет!

Ну что же, надо лечить тревожное расстройство...


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Октября 07, 2014, 05:17:12 am
А как лечить? rgach


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Девочка-припевочка от Октября 07, 2014, 08:37:41 am
А как лечить? rgach

Диб создал  "полезную брошюру"... Почитай. Очень вдохновляет. Ну и впереди большая работа над собой.
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=20697.0



Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Октября 07, 2014, 13:20:20 pm
Уже читал!Спасибо!


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Октября 07, 2014, 14:33:16 pm
Судя по описанию похоже на ВСД???


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Сергей33rus от Октября 07, 2014, 18:05:33 pm
Все симптомы похожи на мои, вот только Па у меня практически каждый день были до приёма АД. Меня то же больше всего беспокоит головокружение, дереализация и шаткость походки.


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Октября 09, 2014, 09:45:51 am
Ах да забыл сказать!Я уже на ципралексе почти 2 месяца по 10мг!Побочки были в начале приёма(извините диарея,не было апетита и всё)!!!
Конечно лучше чем до приёма,но всё равно головокружение присутствует,шаткость не такая выраженная!А по утрам вобще постоянно дурнота в голове,заторможенность,пьянкость в голове,какое-то отупление!


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Долька от Октября 09, 2014, 09:57:56 am
Что делали для начального остеохондроза шейного?
Мне тоже  врачи сказали он начальный и влиять не может. Ошиблись они как оказалось. Очень даже может. У меня даже два пальца немели на левой руке.


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Октября 09, 2014, 11:09:43 am
Остеохондроз не может за одну ночь пережать артерии,это дело времени!


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Октября 09, 2014, 18:14:03 pm
Всем Доброго времени суток!Меня мучает такой вопрос??? Много читал форум и иногда натыкался на такое как МИНИ Паническая Атака?Вот объясните мне пожалуйста это как МИНИ-ПА??????????Заранее СПАСИБО))))
Вот уменя бывает такое ...иду-иду зашел в магазин ходил там минут 10 и тут бац - голова закружилась,заболела правая часть головы(или как-то сжалась),ноги ватные,звуки приглушенные(плохо слышать как-то)-ко мне говорят я переспрашиваю,немного зрение какое-то нетакое - ПРИ ЭТОМ ДАВЛЕНИЕ НОРМ.ПУЛЬС может 90ударов!!!!!ВОТ
????????????????


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: atomic856 от Октября 09, 2014, 18:21:38 pm
Mackaskill привет, ну судя по приставке "МИНИ" протекает легче чем обычно.
Может Вы так на большое скопления людей реагируете?
У меня например от гипермаркетов вроде ашана,  крыша едет и злится сильно начинаю, выхожу проходит.


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Долька от Октября 09, 2014, 21:16:04 pm
Вы на вопросы отвечаете или дневник ведёте для общения с самим собой?
Я не вижу ответа на вопрос, что вы делаете для того чтобы убрать остеохондроз.


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Октября 10, 2014, 07:43:11 am
Почти ничего!Зарядку иногда делаю!Но на даный момент учусь в университете,так что пока времени нет!


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Долька от Октября 10, 2014, 08:25:13 am
Почти ничего!Зарядку иногда делаю!Но на даный момент учусь в университете,так что пока времени нет!

Ой, извините, не знала, что у вас нет времени для здоровья. Не стала бы беспокоить. Тогда удачи  в учёбе.  :one49123:


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Октября 10, 2014, 10:27:56 am
Я б не сказал что я не здоров!По всех обследованиях ЗДОРОВ!


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Долька от Октября 10, 2014, 10:43:19 am
Я б не сказал что я не здоров!По всех обследованиях ЗДОРОВ!

Тогда только мои поздравления  :buket1245: Быть здоровым это прекрасно.


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Октября 16, 2014, 17:22:05 pm
16.10.2014  Всем Привет!У меня вот сжимает голову,при общением с людьми...А как у вас обстоят дела с головой?опишите пожалуйста?


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: VIBE от Октября 16, 2014, 17:51:47 pm
16.10.2014  Всем Привет!У меня вот сжимает голову,перед общением с людьми...А как у вас обстоят дела с головой?опишите пожалуйста?
у меня тоже сжимало голову при общении с людьми, но я это быстро выкупил, это на фоне переживаний при разговоре, сейчас нет такого! Зато есть долбанный шум в ушах недели 2, он меня уже напрягать начинает!


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Sanitarium от Октября 16, 2014, 20:45:49 pm
16.10.2014  Всем Привет!У меня вот сжимает голову,при общением с людьми...А как у вас обстоят дела с головой?опишите пожалуйста?
Если болит, то преимущественно справа, височная область, часть затылка, лоб. Иногда боль может приобретать пульсирующий характер. Весной в мае боль была такой силы, что отдавала в правую глазницу довольно ощутимо. Особо хочу отметить общий сковывающий характер неприятного ощущения, как будто на голову надели панцирь и стягивает его все больше и больше.
По личной инициативе походил на массаж головы, шеи, спины. Помогло. Теперь голова практически не болит, но иногда мучают странные прострелы справа или легкие подергивания в этом же ухе. Пока терпимо.


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Октября 17, 2014, 16:52:17 pm
Всем привет.Вот после отжиманий накрыло...начало давить правую сторону головы,головокружение,мир нереальности и заторможенность..?Перед этим был у психотерапевта,она сказала , что па могут быть и без повышенного давления,тахикардии...
Помогите разобраться ,это па?!Спасибо!


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Долька от Октября 18, 2014, 22:53:58 pm
А писали, что здоровы....а тут картина маслом - ВСД.
Это дереал накрыл вас.


Название: Re: *Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Октября 19, 2014, 17:25:02 pm
Ну "ВСД" не болезнь!


Название: Re: *Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: Долька от Октября 20, 2014, 22:43:21 pm
А что же это по вашему? Праздник жизни  😃😃😃😃


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Октября 21, 2014, 17:52:21 pm
Кстате пью ципралекс 2ва месяца - симптомы ушли полностью,теперь какое дело имеет шейный отдел начального охз(получается никакого)


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Долька от Октября 21, 2014, 21:38:36 pm
А вы бросьте его пить и узнаете какое.

Вы не хотите воспринимать информацию, значит ещё не время, ещё нужно пострадать.

Читайте больше, изучайте информацию, работайте над собой, а таблетки это не решение вопроса.


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Октября 22, 2014, 15:23:35 pm
Я читаю много психологии,хожу на сеансы психотерапии,занимаюсь психоанализом,физические упражнения,хожу везде - ничего не боюсь,ничего не избегаю) thumbup


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Долька от Октября 23, 2014, 20:54:17 pm
Давайте будем откровенно писать физические упражнения в стиле иногда зарядку делаю это не физические упражнения.
Чтобы утверждать, что вы делаете физ.упражнения их нужно делать каждый день. И при ВСД в 90% помогают только они. Остальные сидят на таблетках или делают операции.

Вариантов не много) К психотерапевтам ходить и надеяться на выздоровление бесполезно. К счастью.


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Октября 25, 2014, 12:34:14 pm
а какие физические упражнения вы посоветуете!Что лучше помогает при всд?Я вот отжимался от пола,турник,пресс и тут накрыло так ,что мама не горюй,а потом было на следующий день озарение - всё прошло!И вобще вы вылезли из этого?


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Долька от Октября 26, 2014, 00:00:40 am
Mackaskill, а вы я смотрю не сильно утруждаетесь, чтобы посмотреть с кем общаетесь. Всё в моей теме есть.

Пресс качать не стоит начинать при ВСД, если проблемы в шее есть. Вот вас и накрыло из-за этого. А если стало лучше на другой день, то проблема 100 % в шее. Уберёте её и будете здоровы. 


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Октября 26, 2014, 18:12:01 pm
Не знаю в шее ли проблема(там незначительный охз),неврологи сказали что охз такой что его почти нет,и ещё сказал один что массаж противопоказан...Но после физнагрузок всегда очень плохо - кружится всё ,шатает,секундный головные боли в виде прострелов в разных местах(сразу думаю что умру),всё перед глазами плывёт!И не всегда легчает после физ.нагрузок,вот был бегал летом 20км и лучше не стало!А прессом просто для себя занимаюсь,люблю хорошо выглядеть!Люблю велоспорт!
Да и вобще люблю Жизнь!  :buket1245:
Читал вашу историю,избавились за 5 месцев по 2часа в день чем именно?В л.с.?


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: ВосходящийНаГору от Октября 26, 2014, 20:03:25 pm
если бы это не касалось шеи и остеохондроза, то почему было бы плохо от отжиманий и т.п.?

Не обязательно ост-оз причина, если выскочил диск один два или больше, то у вас будут и гловокружения, и шаткость и тошнота и так далее. И уверяю вас на 100% ни рентген шейного отдела ни МРТ, вам этого не покажут.


Название: Re: Моя история "Дождь неможет идти вечно"
Отправлено: ВосходящийНаГору от Октября 26, 2014, 20:04:07 pm
16.10.2014  Всем Привет!У меня вот сжимает голову,при общением с людьми...А как у вас обстоят дела с головой?опишите пожалуйста?

У меня её и без людей сжимало


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: ВосходящийНаГору от Октября 26, 2014, 20:06:47 pm
Не знаю в шее ли проблема(там незначительный охз),неврологи сказали что охз такой что его почти нет,и ещё сказал один что массаж противопоказан...Но после физнагрузок всегда очень плохо - кружится всё ,шатает,секундный головные боли в виде прострелов в разных местах(сразу думаю что умру),всё перед глазами плывёт!И не всегда легчает после физ.нагрузок,вот был бегал летом 20км и лучше не стало!А прессом просто для себя занимаюсь,люблю хорошо выглядеть!Люблю велоспорт!
Да и вобще люблю Жизнь!  :buket1245:
Читал вашу историю,избавились за 5 месцев по 2часа в день чем именно?В л.с.?

да уж...охз такой, что его почти нет, но массаж противопоказан. Логика у них железная...


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Октября 26, 2014, 21:21:28 pm
Так что посоветуете?


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: VIBE от Октября 26, 2014, 21:31:13 pm
если бы это не касалось шеи и остеохондроза, то почему было бы плохо от отжиманий и т.п.?

Не обязательно ост-оз причина, если выскочил диск один два или больше, то у вас будут и гловокружения, и шаткость и тошнота и так далее. И уверяю вас на 100% ни рентген шейного отдела ни МРТ, вам этого не покажут.
а что тогда покажет? Интересно очень


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: ВосходящийНаГору от Октября 26, 2014, 22:11:23 pm
если бы это не касалось шеи и остеохондроза, то почему было бы плохо от отжиманий и т.п.?

Не обязательно ост-оз причина, если выскочил диск один два или больше, то у вас будут и гловокружения, и шаткость и тошнота и так далее. И уверяю вас на 100% ни рентген шейного отдела ни МРТ, вам этого не покажут.
а что тогда покажет? Интересно очень

Мануальщик или костоправ. Я был и там и там, но помогали они мне на очень короткое время. Мануальщик обяснил это тем, что у меня очень слабые мышцы, и вся нагрузка идет на позвоночник, поэтому и выскакивают диски,а они у меня по всему позвоночнику выскакивают, а в шее еще протрузия. Так вот МРТ протрузщию показал, а рентген нет.

Что посоветую? В личку отвечу.


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: VIBE от Октября 26, 2014, 22:25:40 pm
если бы это не касалось шеи и остеохондроза, то почему было бы плохо от отжиманий и т.п.?

Не обязательно ост-оз причина, если выскочил диск один два или больше, то у вас будут и гловокружения, и шаткость и тошнота и так далее. И уверяю вас на 100% ни рентген шейного отдела ни МРТ, вам этого не покажут.
а что тогда покажет? Интересно очень

Мануальщик или костоправ. Я был и там и там, но помогали они мне на очень короткое время. Мануальщик обяснил это тем, что у меня очень слабые мышцы, и вся нагрузка идет на позвоночник, поэтому и выскакивают диски,а они у меня по всему позвоночнику выскакивают, а в шее еще протрузия. Так вот МРТ протрузщию показал, а рентген нет.

Что посоветую? В личку отвечу.
  и мне ответьте пожалуйста, у меня тоже проблемы с позвоночником(


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Ноября 02, 2014, 13:55:36 pm
УЗИ сосудов головы и шеи:вертеброгенная компрессия,позвоночных артерий спарава слева,ЛПА на уровне с4 с6...
асиметрия скорости кровотока по МАГ с преобладанием по ЛОСА и ЛВСА
Что скажешь Долька?


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Долька от Ноября 02, 2014, 21:41:55 pm
УЗИ сосудов головы и шеи:вертеброгенная компрессия,позвоночных артерий спарава слева,ЛПА на уровне с4 с6...
асиметрия скорости кровотока по МАГ с преобладанием по ЛОСА и ЛВСА
Что скажешь Долька?

Ну что сказать, упражнения за вами плачут. Нужно налаживать кровоток, как не крути. В идеале нужно методом подбора пробовать упражнения для шеи. Мышцы шеи теперь нужно держать в тонусе.


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Ноября 03, 2014, 17:01:56 pm
А какие упражнения делать?Наклоны головы по 100раз?


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Koshmyaka от Ноября 23, 2014, 19:34:25 pm
симптомы похожие очень.. а как вы боролись с ломотой в суставах?


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Ноября 23, 2014, 21:01:10 pm
Сначала ходил по 2км в день,потом больше и больше!Потом на велосипед пересел ,катался по 10км и ходил много,каждый день приседания с дрожью в ногах!Да и сам я бывший вело-Rider
с большим стажем ...


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: VIBE от Ноября 23, 2014, 21:09:45 pm
Сначала ходил по 2км в день,потом больше и больше!Потом на велосипед пересел ,катался по 10км и ходил много,каждый день приседания с дрожью в ногах!Да и сам я бывший вело-Rider
с большим стажем ...
а как Вы сейчас себя чувствуете?


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Ноября 24, 2014, 07:29:19 am
да как...пью ад ципралекс 4й месяц,немного лучше ,но не на много!


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: VIBE от Ноября 24, 2014, 07:39:55 am
да как...пью ад ципралекс 4й месяц,немного лучше ,но не на много!
блин, эт этого говна хоть кто нибудь вылечился полностью? А то пару человек и то не полностью....


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Декабря 07, 2014, 16:38:17 pm
)))


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Декабря 15, 2014, 16:16:04 pm
Дам совет! --- Последите за своими мыслями , эмоциями и реакцией на них...Всегда мысль провоцирует физическое чувство в теле ----к примеру----(подумал что мне стыдно,так вот и потливость,и щёчки красные)...Так вот у ВСДшника+тревога к этому,здесь и раскрывается страх симптома,получается реакция на реакцию и круг замкнулся > jesti315<
У ВСДшника !!! В Моём понимании - нету такого мышления ,как "здесь сейчас" ,он постоянно летает в прошлом или будущем ,а то что он должен осознать ,что это всё проделки нашаего ЭГО,он не пытается !!!Так что придется осознавать всё это , а главное не боятся симптомов!Ещё принять этот мир такой какой он есть СЕЙЧАС,а то не принятие мира тож конфликт!!!Я ЗНАЮ СЛОЖНО!Но сегодня я это осознал....
И моё состояние сразу начало выравниваться!!!
ВЫСКАЗАЛ СВОЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ,а вы там решайте!!!


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Сергей33rus от Декабря 15, 2014, 20:20:46 pm
Дам совет! --- Последите за своими мыслями , эмоциями и реакцией на них...Всегда мысль провоцирует физическое чувство в теле ----к примеру----(подумал что мне стыдно,так вот и потливость,и щёчки красные)...Так вот у ВСДшника+тревога к этому,здесь и раскрывается страх симптома,получается реакция на реакцию и круг замкнулся > jesti315<
У ВСДшника !!! В Моём понимании - нету такого мышления ,как "здесь сейчас" ,он постоянно летает в прошлом или будущем ,а то что он должен осознать ,что это всё проделки нашаего ЭГО,он не пытается !!!Так что придется осознавать всё это , а главное не боятся симптомов!Ещё принять этот мир такой какой он есть СЕЙЧАС,а то не принятие мира тож конфликт!!!Я ЗНАЮ СЛОЖНО!Но сегодня я это осознал....
И моё состояние сразу начало выравниваться!!!
ВЫСКАЗАЛ СВОЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ,а вы там решайте!!!
Красиво сказано!


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Января 01, 2015, 08:44:32 am
Всех С Новым 2015 годом !!!


Название: Re: *Моя история. "Дождь не может идти вечно"
Отправлено: Mackaskill от Января 05, 2015, 19:35:40 pm
Причина тревоги - в нас самих. Мы ожидаем худшего , и мысль эта становится генератором определенных биохимических реакций в нашем организме. В такой ситуации человек не является безвинной жертвой случая , не тревога его выбирает , а он сам порождает внутреннее беспокойство , следовательно ,может контролировать собственные мысли и поступки. Как только удастся осознать ,что мы не только сами вызываем тревогу ,но и вновь и вновь усиливаем ее , постоянно прокручивая в голове причины и возможные последствия ,мы сделаем первый ,но самый важный шаг на пути исцеления.