АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Возникновение и симптомы => Тема начата: ValeriyaEl от Сентября 27, 2014, 14:26:28 pm



Название: Напряжение в голове
Отправлено: ValeriyaEl от Сентября 27, 2014, 14:26:28 pm
Скажите дорогие друзья,кто нибудь сталкивался с этим?Есть ли какой нибудь способ с этим бороться?Напряжение в голове постоянно,иногда я даже утром просыпаюсь с ним((((С тех пор как это началось пропали стандартные головные боли,только постоянное сжатие и напряжение((((


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: ValeriyaEl от Сентября 28, 2014, 00:52:19 am
Неужели ни у кого нет такого симптома?Help roulette


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Алексс от Сентября 28, 2014, 06:23:43 am
Головная боль напряжения(каска неврастеника).


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Ian от Сентября 28, 2014, 09:35:52 am
Да почти у всех это есть.
http://www.youtube.com/watch?v=yGxMMW2t9Hw (на страх и риск)
Плюс прогрессивная мышечная релаксация.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: raccoon от Сентября 28, 2014, 10:46:28 am
меня это даже до тошноты доводит иногда, но по 2ухгодовым наблюдениям сделал вывод, что когда отвлекаюсь - проходит.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: ValeriyaEl от Сентября 28, 2014, 12:02:50 pm
Спасибо t1308 Буду пробывать. Должен же быть способ избавления от этого.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: FIO от Сентября 29, 2014, 08:47:55 am
У меня эта хрень появилась с недавного времени,еще плюс головокружение и шаткость небольшая.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: ValeriyaEl от Сентября 29, 2014, 09:23:15 am
У меня это основной симптом,+ давление пониженное стало + тахикардия.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: lulus от Сентября 29, 2014, 11:32:26 am
У меня началось все с головокружений ужасных, теперь стало полегче с головокружением, но куча всего другого неприятного повылазило и напряжение в голове постоянно. Не знаю как от этого избавиться. У меня напряжение как будто в мозгу. Еще давит виски и челюсть сжимает.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: ValeriyaEl от Сентября 29, 2014, 13:55:18 pm
У меня началось все с головокружений ужасных, теперь стало полегче с головокружением, но куча всего другого неприятного повылазило и напряжение в голове постоянно. Не знаю как от этого избавиться. У меня напряжение как будто в мозгу. Еще давит виски и челюсть сжимает.
Тоже самое,полазила по форумам люди годами не могут избавиться.Интересно есть ли среди форумчан вылечившие это состояние?


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: raccoon от Сентября 29, 2014, 19:17:27 pm
У меня началось все с головокружений ужасных, теперь стало полегче с головокружением, но куча всего другого неприятного повылазило и напряжение в голове постоянно. Не знаю как от этого избавиться. У меня напряжение как будто в мозгу. Еще давит виски и челюсть сжимает.
Тоже самое,полазила по форумам люди годами не могут избавиться.Интересно есть ли среди форумчан вылечившие это состояние?
У меня получается отвлекаться на проблемы с сердцем.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Евгений_88 от Сентября 29, 2014, 19:19:22 pm
Можно я еще пристроюсь ulibka Меня сейчас беспокоит жжение или онемения в центре лба.. И еще сосуды на висках надутые и больно к ним прикасаться при этом давление в норме.. Встречался кто-то с такой бякой?


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: BonitaUA от Сентября 30, 2014, 10:34:40 am
У меня бывает такое часто. Иногда как бы отток крови приостонавливается и кажется голова сейчас взорвется. Даже немного слух пропдает в так пульсации.
А бываети другое напряжение, как-бы нерное . Кажетс что сейчас не выдержу..от нерноно напряжения...


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: nullbyte от Сентября 30, 2014, 11:08:34 am
Тоже появилось небольшое напряжение в голове. Виски давит, затылок бывает как будто немеет.
Думаю это вызвано осенним обострением, так-как до этого не наблюдал таких ощущений.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: TORI_Yu от Сентября 30, 2014, 12:07:56 pm
Я пью что-то от головы и оно проходит))


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: BonitaUA от Сентября 30, 2014, 12:13:02 pm
Что именно?


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Alma от Сентября 30, 2014, 15:18:01 pm
Можно я еще пристроюсь ulibka Меня сейчас беспокоит жжение или онемения в центре лба.. И еще сосуды на висках надутые и больно к ним прикасаться при этом давление в норме.. Встречался кто-то с такой бякой?

вот и у меня также, на левом виске при прощупывании ощущаю, что гораздо надутее, чем на правом и лоб болит, а когда прикосаюсь к лбу еще больше. Это что? От нервов? Или с сосудами совсем худо?


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: ValeriyaEl от Сентября 30, 2014, 17:56:37 pm
Кому-нибудь лекарства помогают.Кто что пьет когда ухудшается состояние?


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: lulus от Октября 01, 2014, 08:29:00 am
Я вот тоже теперь думаю, что это нервное. Надо успокаивать свою расшатавшуюся нервную, вегетативную систему. У меня пока очень плохо получается это сделать. Хотя читаю этот форум, все понимаю, со многим согласна, но к сожалению, пока очень плохо мне, наверное нужно время.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: emelman от Октября 01, 2014, 10:39:56 am
Доброго времени суток! Мне 23 и со мной 2 ой месяц уже что-то не так. А началось все с дикого страха того, что если засну то больше не проснусь. Дико уставал, было безразличие ко всему, была приторможенная реакция (проверял на компьютерных играх  rgach стал хуже играть и реагировать на происходящее на экране), было трудно дышать. Я забил панику, взял отгулов на работе и начал проходить анализы на проблемы с легкими и в итоге ничего не нашел кроме пролабса в сердце. После все симптомы в области груди прошли и появились пульсирующие боли в голове, как-то пожаловался маме на такое дело, а она сказала что это хондроз и помассировала мне шею и пульсирующие боли сменились на чувство, что у меня одно полушарие мозга онемело. И теперь у меня напряжение в голове разной степени сутки напролет. Не сказал бы, что прям боли, терпеть можно, просто они всегда и вызывают лютый дискомфорт. В голову лезут плохие мысли, снятся плохие сны. Уснут не могу по несколько часов, просто боюсь спать, вдруг не проснусь. Что со мной? Стоит пройти мрт головного мозга от греха подальше? Сил уже просто нет.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: nullbyte от Октября 01, 2014, 11:46:28 am
Доброго времени суток! Мне 23 и со мной 2 ой месяц уже что-то не так. А началось все с дикого страха того, что если засну то больше не проснусь. Дико уставал, было безразличие ко всему, была приторможенная реакция (проверял на компьютерных играх  rgach стал хуже играть и реагировать на происходящее на экране), было трудно дышать. Я забил панику, взял отгулов на работе и начал проходить анализы на проблемы с легкими и в итоге ничего не нашел кроме пролабса в сердце. После все симптомы в области груди прошли и появились пульсирующие боли в голове, как-то пожаловался маме на такое дело, а она сказала что это хондроз и помассировала мне шею и пульсирующие боли сменились на чувство, что у меня одно полушарие мозга онемело. И теперь у меня напряжение в голове разной степени сутки напролет. Не сказал бы, что прям боли, терпеть можно, просто они всегда и вызывают лютый дискомфорт. В голову лезут плохие мысли, снятся плохие сны. Уснут не могу по несколько часов, просто боюсь спать, вдруг не проснусь. Что со мной? Стоит пройти мрт головного мозга от греха подальше? Сил уже просто нет.
Такая-же фигня с недавних пор ( Хожу как тормоз, реакция замедленная + голова гудит.
Засыпаю тоже по 2-3 часа, раньше такого не было, хз с чем это связано.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: ValeriyaEl от Октября 03, 2014, 12:24:48 pm
Мне помогает дней пять на ночь выпить таблетку фена.На какое-то время помогает.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: strobchik от Октября 04, 2014, 07:33:47 am
+100500 еще плюсом ухо шумит и разговаривать тяжело((( в голове так вообще каша(


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Alma от Октября 04, 2014, 10:49:56 am
Ой, а что происходит с головой, если при малейшем переживании ощущаю как голова слева как будто спазмируется, сжимается или вобще немеет и это может долго не проходить


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Данета от Октября 08, 2014, 14:15:22 pm
У меня 3 ий день голова как в тисках. Как будто лопнет. У кого нибудь было три дня подряд такое?


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: naile от Октября 08, 2014, 14:35:19 pm
У меня 3 ий день голова как в тисках. Как будто лопнет. У кого нибудь было три дня подряд такое?

Ага. Магнитных бурь нет случайно?


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Вэл от Октября 08, 2014, 14:47:20 pm
У меня 3 ий день голова как в тисках. Как будто лопнет. У кого нибудь было три дня подряд такое?

Ага. Магнитных бурь нет случайно?
Кровавая луна.

http://news.yandex.ru/yandsearch?cl4url=mir24.tv%2Fnews%2Fsociety%2F11363767&lr=39&rpt=story


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: raccoon от Октября 08, 2014, 18:15:16 pm
У меня 3 ий день голова как в тисках. Как будто лопнет. У кого нибудь было три дня подряд такое?

Ага. Магнитных бурь нет случайно?
Я как-то заморочился и посмотрел в день своего самого серьёзного напряжения в голове магнитную обстановку. Всё было более чем чисто, да и атмосферное давление в порядке. От этих изменений голова болеть может, но напряжение - это другое.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: kn0pa88 от Октября 14, 2014, 16:36:59 pm
Ребята, у кого нибудь прошло это напряжение? Как спасаетесь?
У меня неделю голову сдавливает, виски, переносицу, шею по бокам и макушку. И волнами как то.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Alma от Октября 14, 2014, 16:53:13 pm
Ребята, у кого нибудь прошло это напряжение? Как спасаетесь?
У меня неделю голову сдавливает, виски, переносицу, шею по бокам и макушку. И волнами как то.

а отпускает если отвлечься?


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: kn0pa88 от Октября 14, 2014, 17:50:48 pm
Ребята, у кого нибудь прошло это напряжение? Как спасаетесь?
У меня неделю голову сдавливает, виски, переносицу, шею по бокам и макушку. И волнами как то.

а отпускает если отвлечься?
не всегда. Утром встаю, нет напряжения. И через пол часа примерно по новой. И волнами. То слабее, то силнее


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Alma от Октября 14, 2014, 18:19:15 pm
Ребята, у кого нибудь прошло это напряжение? Как спасаетесь?
У меня неделю голову сдавливает, виски, переносицу, шею по бокам и макушку. И волнами как то.

а отпускает если отвлечься?
не всегда. Утром встаю, нет напряжения. И через пол часа примерно по новой. И волнами. То слабее, то силнее

вот у меня тоже самое. Еще хожу в бассейн, вот пока я в воде нет этого напряжения.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: kn0pa88 от Октября 14, 2014, 18:33:03 pm
Ребята, у кого нибудь прошло это напряжение? Как спасаетесь?
У меня неделю голову сдавливает, виски, переносицу, шею по бокам и макушку. И волнами как то.

а отпускает если отвлечься?
не всегда. Утром встаю, нет напряжения. И через пол часа примерно по новой. И волнами. То слабее, то силнее

вот у меня тоже самое. Еще хожу в бассейн, вот пока я в воде нет этого напряжения.
а что кроме бассейна еще делаешь? Я просто гимнастику для шеи 2 недели делаю. Может мне она не подходит. Или что то перенапрягла там? Жуткое напряжение выматывает просто  health


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Alma от Октября 14, 2014, 18:38:33 pm
Ребята, у кого нибудь прошло это напряжение? Как спасаетесь?
У меня неделю голову сдавливает, виски, переносицу, шею по бокам и макушку. И волнами как то.

а отпускает если отвлечься?
не всегда. Утром встаю, нет напряжения. И через пол часа примерно по новой. И волнами. То слабее, то силнее

вот у меня тоже самое. Еще хожу в бассейн, вот пока я в воде нет этого напряжения.
а что кроме бассейна еще делаешь? Я просто гимнастику для шеи 2 недели делаю. Может мне она не подходит. Или что то перенапрягла там? Жуткое напряжение выматывает просто  health

больше ничего не делаю, гимнастику иногда, но я ее и раньше делала. Как-то не связываю  с ней. Это нервное. Я заметила, что в бассейне все отлично, по утрам как проснусь тоже все ОК, если допустим к врачу иду (не по этой проблеме), а допустим к эндокринологу, то разговаривая с ней на отвлеченные темы от своего состояния - у меня проходит это напряжение.
Стоит выйти из кабинета и опять напряг. Устала уже. Только водой спасаюсь. На юге очень хорошо было, там реально отвлеклась, даже в горы полезла.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: dipsih от Октября 14, 2014, 18:54:13 pm
Приветствую друзья, я здесь новенький. В ближайшее время расскажу свою историю как я заработал всд. Что копается головной боли напряжения мучался ей около полугода. Помогли два средства:1)препарат Катадалон-мне его хороший невролог посоветовал, пить надо курсом, месяц. В день 2 таблетки, а также венотоник венарус
В день одну таблетку в течении месяца, все это вместе мне очень сильно помогло, боль практически прошла через месяц приема.






Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: kn0pa88 от Октября 14, 2014, 18:56:46 pm
Если нервное, то это успокаивает. А то как напряг усилится, так сразу ипохондрия просыпается, а вдруг что с мозгом  slezek
Вот лежу сейчас, расслабилась, релакс поделала, вроде отпускает. Но все равно небольшое напряжение никогда не уходит.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: СветаК от Октября 14, 2014, 21:21:17 pm
у меня помимо всяких болей и физического напряжения еще и мысленное напряжение! Постоянно думаю о чем нибудь и не поверхностно,а с погружением...а мысли эти выматывают! Особенно если мысли о не очень хорошем. Так вот от этих дум я не могу четко формулировать фразы! Путаю схожие слова или забываю. Получается, что башка постоянно чем то забита, а если кто то спросит о чем либо, и мне надо ответить, я забываю и путаю нужные слова. Потом стараюсь контролировать речь, но всё равно забываю слова...выходит замкнутый круг - от контроля еще хуже.
Боюсь склероза какого нибудь или чего похуже.
Успокаивает то, что происходит это когда я устала(бывает под вечер) или нахожусь в стрессе. Мне даже кажется,что это физическое напряжение именно от моих мыслей возникает. А может и наоборот...

У кого такое бывало?!!!


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Dragonfly777 от Октября 15, 2014, 02:26:51 am
попробуй массировать ладонями или пальцами кожу головы. вот над ушами есть мышцы и на затылке пару мышц есть, ну я тупо когда оч сильно звенит в ушах начинаю растирать шею и растираю уши челюсти, вобщем всю голову, а еше шею растираю и растягиваю потихоньку. Наклоняю голову вперед спина ровная, стараюсь подбородком до груди достать. Ну бывает еще к тому на голову когда вперед наклоняю руки ложу но не давлю. Так по 10-15 сек несколько раз пока шея не расслабится делаю.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Dragonfly777 от Октября 15, 2014, 02:28:05 am
вот массаж растяжку моно делать если нет противопоказаний никаких, http://www.youtube.com/watch?v=g3cXvUHP1DY
и вот еще http://www.youtube.com/watch?v=ANu50doOzeI

ну в основном такое у тех кто много за компом сидит тем более те кто как бы наклоняется к монитору подавшись вперед телом и голова как бы над клавой свисает и напряжение на шею просто колосальное становится, еще моно кароч подзатылком размять сжатые мышцы под черепом на шее, мне как то помогло.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: kn0pa88 от Октября 15, 2014, 03:34:45 am
Спасибо, Dragonfly777. Обязательно применю твои советы. Уже поделала растяжку из видео. Мышцы болезненые, зажатые все.
Как твое самочувствие? Как жкт?


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Dragonfly777 от Октября 15, 2014, 03:38:13 am
Да я как попсихую пострессую все обостряется  fl_585 А так у меня тоже есть напряжения в шее и болезненость внизу шеи, думаю от компа и от стрессов все сжато  to_become_senile так то во всем теле напряженка есть. в спине и животе тож


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Alma от Октября 15, 2014, 06:02:04 am
А от переживаний может голова подкруживаться? У меня раньше такого никогда небыло, а вот сейчас как поперживаю так голова подкруживается и лоб болит, ну или шею бывает тянет. Как от этого избавиться? Устала уже очень


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Dragonfly777 от Октября 15, 2014, 06:13:11 am
А от переживаний может голова подкруживаться? У меня раньше такого никогда небыло, а вот сейчас как поперживаю так голова подкруживается и лоб болит, ну или шею бывает тянет. Как от этого избавиться? Устала уже очень

Канечно может от переживаний в основном голова покруживается у многих. Массажик шейного отдела я даже иногда голову кожу затылок над ушами челюсть массирую. Совсем не проходит у меня но облегчения дает. Переживания как раз стягивают мышцы в теле :) не переживай секрет как раз в том чтобы меньше переживать.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Alma от Октября 15, 2014, 06:33:28 am
А от переживаний может голова подкруживаться? У меня раньше такого никогда небыло, а вот сейчас как поперживаю так голова подкруживается и лоб болит, ну или шею бывает тянет. Как от этого избавиться? Устала уже очень

Канечно может от переживаний в основном голова покруживается у многих. Массажик шейного отдела я даже иногда голову кожу затылок над ушами челюсть массирую. Совсем не проходит у меня но облегчения дает. Переживания как раз стягивают мышцы в теле :) не переживай секрет как раз в том чтобы меньше переживать.

а как переживания дают головокружения? У меня до лета этого года вобще голова в порядке была, хоть упереживайся. А тут от стрессов ВСД поставили и сейчас как попереживаю так голова кружится. Мышцы напряженные сосуды сжимают? Не хватает мозгу питания и от этого кружится?
Достало все. Еще и 30 лет нет, а уже как бабка. Жить да жить бы.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Dragonfly777 от Октября 15, 2014, 06:50:19 am
Алма тебе 30 мне 31 и я заболел с 23 лет уже маюсь :) не переживай это нервное думаю. У меня тоже покруживается и шатает туда сюда. Мышцы шеи сжаты сосуды перетягивают вот и результат. Если стресс автоматически шея сжимается. Надо если по шее нет противопаказаний на массаж попробовать походить.  fl_585


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Alma от Октября 15, 2014, 06:58:58 am
Алма тебе 30 мне 31 и я заболел с 23 лет уже маюсь :) не переживай это нервное думаю. У меня тоже покруживается и шатает туда сюда. Мышцы шеи сжаты сосуды перетягивают вот и результат. Если стресс автоматически шея сжимается. Надо если по шее нет противопаказаний на массаж попробовать походить.  fl_585

У меня началось все после стрессов, внезапно среди полного спокойствия (усталость правда была) ощущение, что голове не достаточно крови и я начинаю терять сознание, начала трясти головой и стала приходить в себя, не отключилась. Давление измерили через 10 минут 150 на 100.
Вот думаю неужели это мне перенесенные стрессы сжали сосуды в голове и артерии в шее, что аж сердцу пришлось кровь качнуть и давление поднять, раз там недостаток.
Такое может быть?



После этого любые переживания и сразу голова то кружится, то немеет, то болит, то тянет и давление поднимается. Кошмар. Удалось избавиться от этих симптомов на юге только, когда на море была. А вот вернулась и все повторилось.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Dragonfly777 от Октября 15, 2014, 07:07:54 am
смотри механизм такой ты переживать начала, ну для тела любые переживания означают одно, это драться с кем то или бежать от кого то. мы все таки животные как ни крути, и природа нас защитила механизмом самозащиты. вот опастность, сердце начинает колотить быстрее изза выброшеного адреналина, адреналин сужает сосуды и мышцы и поднимает давление. - для чего  - для того чтобы ты дралась или убегала. выступает пот чтобы при беге сработал механизм остужения как бы ты охлаждалась. Но мы так социально устроены что каждый социальный стресс долбает таким механизмом по телу. Но мы не бежим ну и не защищаемся ни от кого. И тело подвергается вот таким усталостям и мозг не понимает почему ты не бежишь или не защищаещся. Выходит что надо себя приучить правильно расслаблять. Ну массажи там йога релаксация, лучше физкультура умеренная чтобы каждая клетка перестала сжиматься от стрессов. Чтобы тело поняло что кровоток и питание к каждой твоей клетке вновь поступает а мозг расслабился и не ждал каждую секунду опасности. Мы невротики привыкаем ждать опасность переживаниями долбим организм нагружая стрессом. мозг это все запоминает и тероризирует тело. Выход, начать уметь расслаблять тело руки ноги живот шея, наладить правильное дыхание. Например в течении 3х сек медленно вдохнула задержала дыхание на 3 сек выдохла на счет 3 сек потом опять вдох повтор. такие упражнения расслабляют психику снабжают тело кислородом. итп.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Dragonfly777 от Октября 15, 2014, 07:14:36 am
у и выходит надо учить себя поменьше стрессовать, поскольку механизм стресса будет запускать этот механизм по новой. переосмыслить тревоги страхи не так реагировать учить себя не ввергаться в стресс а спокойно все принять не паникуя не тревожась не скандаля , найти отдушину типа любимое хобби, ну и полноценный сон отдых с друзьями правильный с семьей, выезды на природу на воздух чаще прогулка успокаивает. вот и  спорт легкий.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Alma от Октября 15, 2014, 07:15:47 am
Да, стараюсь дышать, стараюсь расслабляться.
У меня давление-то жахнуло через 3 дня после перенесенного стресса, который длился дней 5. Такая поздняя реакция организма? Позднее зажигание? Или все сжато было, а потом в конце концов давление подскочило, чтоб мозг не голодал от этих сжатий?

У меня уже страх, я боюсь повтора приступа.

Дожила блин...психичкой стала, что же будет лет в 50 ( если доживу еще конечно)


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Dragonfly777 от Октября 15, 2014, 07:16:37 am
экстренно мне помогает валидолка под язык, глицин, или пустырник в таблах  fl_585


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Dragonfly777 от Октября 15, 2014, 07:19:11 am
Да, стараюсь дышать, стараюсь расслабляться.
У меня давление-то жахнуло через 3 дня после перенесенного стресса, который длился дней 5. Такая поздняя реакция организма? Позднее зажигание? Или все сжато было, а потом в конце концов давление подскочило, чтоб мозг не голодал от этих сжатий?

У меня уже страх, я боюсь повтора приступа.

Дожила блин...психичкой стала, что же будет лет в 50 ( если доживу еще конечно)

я тебя понимаю сам позавчера от давления загибался, но его не надо ждать, я понимаю что не к месту может не вовремя оно все. но это поздняя реакция на стресс, как у меня за день психанул стресс тревогу словил, а тока на след день давление бац  glaza rgach тебе надо начать программу востановления. я вот полагаю танцы мне подойдут вкл музыку и прям танцевать, чтобы тело разогреть и стресс снять и веселее стать.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Dragonfly777 от Октября 15, 2014, 07:26:18 am
Алма а кем работаете?


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Alma от Октября 15, 2014, 07:48:10 am
За компьютером все время, работаю дома. У нас ИП. Сидячая работа дома видимо довела мой организм до ручки.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Dragonfly777 от Октября 15, 2014, 07:52:01 am
За компьютером все время, работаю дома. У нас ИП. Сидячая работа дома видимо довела мой организм до ручки.

вот и я заболел как только за комп сел, стрессы тревога стала сильнее, и думаю все таки дело в шее, статичное напряжение шеи если еще к тому же работать с наклоном поддавшись вперед оч сильно сжимает шею спазмирует ее сильно. Шея спазмирует кровотоки и отсюда и всякие приколы с волнением тревогой и головокружением. ИМХО я так полагаю все таки еще и напряжение глаз и мозга постоянно находящееся под напряжением экрана  glaza rgach массаж гарантирован  fl_585


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Dragonfly777 от Октября 15, 2014, 07:57:39 am
а еще хотел спросить Алма у тебя под ушами по шее вниз нет болезнености мышц за челюстью под входом ушным, у меня там если напряч шею и надавить побаливает мышцы вроде и еще постоянный звон в ушах.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Alma от Октября 15, 2014, 08:05:57 am
а еще хотел спросить Алма у тебя под ушами по шее вниз нет болезнености мышц за челюстью под входом ушным, у меня там если напряч шею и надавить побаливает мышцы вроде и еще постоянный звон в ушах.

бывает мышца там болит иногда, чаще с одной стороны. С ушами вроде нормально


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Alma от Октября 15, 2014, 08:10:16 am
За компьютером все время, работаю дома. У нас ИП. Сидячая работа дома видимо довела мой организм до ручки.

вот и я заболел как только за комп сел, стрессы тревога стала сильнее, и думаю все таки дело в шее, статичное напряжение шеи если еще к тому же работать с наклоном поддавшись вперед оч сильно сжимает шею спазмирует ее сильно. Шея спазмирует кровотоки и отсюда и всякие приколы с волнением тревогой и головокружением. ИМХО я так полагаю все таки еще и напряжение глаз и мозга постоянно находящееся под напряжением экрана  glaza rgach массаж гарантирован  fl_585

А я еще очень любила полежать на диване с ноутом, лягу на живот, ноутбук перед собой и лежу так работаю, а шея-то перегибается. Года 2 я так лежала по нескольку часов в день (но не каждый день конечно). Теперь вот если так полежу, то примерно через 20 минут давление накрывает, видимо пережимает артерии. Больше так не лежу. На массаж ходила  в острый период - было еще хуже, видимо сосуды были спазмированы и от массажа еще хуже было. Потом когда полегче стало снова пошла и вроде нормально уже было.
Стараюсь пару раз в неделю ходить в бассейн плавать.

А ты из какого города?


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Dragonfly777 от Октября 15, 2014, 08:15:30 am
я с Казахстана работа сидячая за компом. и кстати да я замечаю у меня давление тоже от напряжения если начинаю сидеть не облокотившись на спинку стула и шея в напряге то дурно становится. давление тоже скачет. до 150-100 оч неприяно. и да шея прям оч устает если лежа ноут дома юзаю.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Alma от Октября 15, 2014, 08:20:20 am
я с Казахстана работа сидячая за компом. и кстати да я замечаю у меня давление тоже от напряжения если начинаю сидеть не облокотившись на спинку стула и шея в напряге то дурно становится. давление тоже скачет. до 150-100 оч неприяно. и да шея прям оч устает если лежа ноут дома юзаю.

И давно началось все это? После чего? Я вот до 28,5 лет полностью была здоровая, а вот стрессы и вот это перегибание шеи сделали свое дело. Мы второго ребенка хотим, а я вобще старая развалина, даже работать не могу. Надо брать себя в руки и как-то самой выбираться из этого состояния


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Alma от Октября 15, 2014, 08:21:18 am
А когда давление резко подскакивает до 150 на 100, какие ощущения при этом в голове?


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Dragonfly777 от Октября 15, 2014, 08:22:15 am
ну вот видишь ты уже примерно понимаешь в каком направлении идти и что лечить надо и я тоже осознаю что у нас общая проблема и ее надо теперь решать. когда даление растет беспокойство немного шекотает в шее влажнеют руки холодеют, сердце оч стучит и таео впечатление напряжение во всем теле и плохеет прям


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: kn0pa88 от Октября 15, 2014, 08:31:09 am
а еще хотел спросить Алма у тебя под ушами по шее вниз нет болезнености мышц за челюстью под входом ушным, у меня там если напряч шею и надавить побаливает мышцы вроде и еще постоянный звон в ушах.
у меня так. При наклоне в бок мышца сильно натягивается, как канат. Как то давно мне один невролог сильно-сильно нажимал на такие вот натянутые мышцы. Было ооооочень больно, но потом мышца расслаблялась. Интересно, самой можно так нажимать? Не опасно?


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: Dragonfly777 от Октября 15, 2014, 08:33:51 am
у меня там просто под ушами если не наклонять а просто шею напряч как круглая мышца перенапряжена прям под ушмым входом на второй палец ниже напрягу и надавлю и побаливает мышца и звон в ушах даже усиливается.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: kn0pa88 от Октября 15, 2014, 08:38:03 am
у меня там просто под ушами если не наклонять а просто шею напряч как круглая мышца перенапряжена прям под ушмым входом на второй палец ниже напрягу и надавлю и побаливает мышца и звон в ушах даже усиливается.
у меня таже мышца, я поняла. Только она не болит, а просто напряжена. И звон начался вместе с этими напряжениями в голове.


Название: Re: Напряжение в голове
Отправлено: barbadosys от Мая 01, 2019, 06:15:38 am
У меня в момент такого напряжения если смотреть на яркий свет или что-то белое, монитор, телефон вообще караул в голове начинается!