АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ребят подскажите кто как бросал? а то раньше все норм было , а сейчас после каждой сиги становится дурно, особенно утром и вечером если покуришь((  Вот и боюсь бросать мало ли ломка начнется.. курю 8 лет.
Да и как после отказа стали себя чувствовать.?!

не считаю что до конца бросил, я вот уже 5 месяцев юзаю вот это
http://alt-cigaret.ru/product/batarejnyj-mod-innokin-itaste-vtr-vw/  , покупал на горбушке, я курильщик с 30 летним стажем, очень хотел бросить и уже даже отчаялся, но вот этот девайс помог, если хочешь могу тебе в личку написать, свои мысли по поводу курения, хотя скажу и тут. если сможешь бросить то бросай, не курить это круто, просто суппер круто, ломка будет но я думаю ты справишься)))
Я не скажу что прям жизнь изменилась в лучшую сторону, и стал чувствовать себя НА МНОГО ЛУЧШЕ, нет так не скажу, но головные боли пропали.
В сигарете самое страшное не никотин, а продукты горения, бумага и прочая гадость называемая табаком, при горении образуются канцерогены, смолы, и всякая другая бяка которая.....ну ты сам наверное знаешь что бывает.
Как юзать эту и другие на подобие этой штуки могу написать в личку или можно по телефону)))

да я пробывал на подобие, но все равно тянет на обычную сигу) просто хочу понять будет ли хреново после отказа ?!

хреново в смысле ПА точно не будет,  может быть раздражительность, злость, но тревоги не будет , знаю одно курить точно надо бросать!!!!

кстати вот еще один пример загона, боюсь бросить курить)) боюсь глотать пищу, а что именно пугает если попробуешь бросить?
К стати где Чучундра, похоже удалился с форума.

он сказал мне что удалился из за того что как начитается форум дурно становится...
ну может я не правильно выразился , боюсь что начнутся ПА и тахикардия после завязки...)

Тахикардия, утомляемость, головные боли, вероятность заболевания всякими хреновыми болезнями, с огромнейшей вероятностью могут начаться если ты будешь продолжать курить!!!!
Бросай и не думай, я вот уже подумываю как бы парить бросить.
КУРЕНИЕ СЕРЬЕЗНОЕ ЗЛО!!!

Было бы чего бояться. А я боюсь тех, кто по улице с сигареты ходит, вдруг заденет!

Босозоку как успехи в бросании?

Когда я бросал курить, то у меня в первые три или четыре дня немного кружилась голова, также она была как будто не своя, хотелось пить много воды и есть хотелось. Но это всё терпимо было. Стаж курения был лет 10 на момент бросания. Сейчас снова курю... 

Когда я бросал курить, то у меня в первые три или четыре дня немного кружилась голова, также она была как будто не своя, хотелось пить много воды и есть хотелось. Но это всё терпимо было. Стаж курения был лет 10 на момент бросания. Сейчас снова курю... 

бросай обязательно если ещё не бросил! В качестве пообочки может быть и головная боль и тахикардия и аритмия, да моло ли что ещё...
Надо понять главное, что это всё пройдёт и ты обретёшь здоровье и продлишь себе жизнь..

Ну если подняли такую тему 
В общем,те кто еще не бросил - однозначно бросать,через 2-3 дня почувствуете себя лучше,через неделю уже ломки нет никакой,кто сомневается что не сможет - читайте А.Карра "Легкий способ".

Сеня буду пробовать, вечером отпишусь о ощущениях) А если электронную курить? пробовал кто?

Даже не думай...Это все хрень (потому что нет ощущения дыма) и все равно вернешься к обычным сигам.
Я тебе на полном серьезе говори прочти книгу Аллена - там все по полочкам разложено,именно по его способу реально легко бросается и уже через неделю нет никакой тяги...тем более у ВСДшника 
Никотин не должен поступать в организм СОВСЕМ,ни через сигареты,ни через электронки,ни через пластыри и тем более жвачки,таблетки и прочую хрень.
Бросить курить реально легко и возможно,но только изменив отношение к этому,а не силой воли...но и сила воли вам еще пригодится,особенно в первые дни.
Пробовать не надо,надо просто назначить день - и в этот день просто взять и бросить,без всяких пробований,резко,единожды и навсегда - только так будет эффект.
Не существует "только одной сигаретки" - после этого опять начнешь курить,поверь.
Неделю уже как бросил и вообще нет желания курить...есть другие интересы - как бы не сдохнуть от этой ВСД например  Очень отвлекает.
И это...дышать легче становится кстати,даже во время ПА не так сильно душит,как раньше.В общем,одни плюсы,минусов от бросания нет.
ПС:Прочитай книгу ё-моё,ато так и буешь курить  Миллион раз бросал - первый раз получилось вроде продержаться неделю.

короче буду бросать завтра , сеня не получилось))) книгу скачал, сижу читаю на работе, надеюсь поможет

Да ты не спеши бросать,сам автор книги советует бросать только дочитав книгу до конца 
Завтра-послезавтра,какая разница?Главное - один раз и навсегда и больше не возвращаться к этому 

Ничего не могу добавить, кроме как прочитать Карра. Сам уже не курю 7 лет благодаря ему. Не помогут тут суперидеи или какие-то запреты. Нужно просто понять, что курение - это дебилизм, простите меня.
Как это делается в фильмах: прекрасный жаркий вечер в каком-нибудь Техасе, на открытом маслкаре едет этакий красавчик. Он закуривает. Все выглядит гармонично. Или такой красавчик закуривает после секса в постели. Или наоборот, вся такая необычная дама в дождливый вечер курит у окна с бокалом вина. Раньше особенно много было таких фильм, где пропагандировалось курение и алкоголь.
Подумайте теперь, как это смотрится со стороны в реальной жизни: человек в прокуренном подъезде/кухне/туалете/балконе делает это до 20 раз за день, чтобы утолить никотиновую жажду. Как это глупо и противоестественно: совать себе маленькую палочку в рот и поджигать это. Какая уж тут романтика. Курящие люди - это винтики в табачной индустрии. а некоторые еще и гордятся этим.

В общем, всем читать Аллен Карра, хоть и придется некоторые моменты переводить на наши отечественные реалии.

когда я бросила курить меня месяц колбасило таааак....давление постоянно повышалось, голова сильно кружилась и само состояние было ужасное. это был ад! далее я очень сильно поправилась. из плюсов я ничего не заметила, разве что цвет лица улучшился. не курила 2 года. но все прелести всд не отпускали вообще ничего не поменялось. спустя 2 года закурила снова и на самочувствии ничего не отразилось как было всегда плохо так и по сей день плохо. так что этот эксперимент с бросанием курить на 2 года абсолютно никак не повлиял на улучшение моего здоровья.

Global,именно так  Позиция Карра точно такая же...Курение - это никотиновая наркомания,курящий - наркоман,именно так же,как пьющий каждый день пиво - алкоголик.Почему же некурящие люди никогда не думают о том,чтоб начать курить?Потому что это им не надо для счастья!!!Человек уже сам по себе самодостаточен,ему не нужны бумажные палочки с табаком,чтоб стать еще счастливее,сигареты сделают здорового человека больным,несчастным и нервным.И нифига они не успокаивают нервы,а наоборот,как будто внутри тебя червяк сидит и ноет постоянно - пошли покурим...
Royz7,ты хочешь связать проявления обострения твоего ВСД с бросанием курения?Это не так...Зачем ты вообще закурила спустя 2 года?Это же бред...Два года "терпеть" и снова за старое...Смысл?Пораньше помереть?Я уже говорил,сиги не успокаивают,нервы не лечат,они делают только хуже,прими это как факт.
Ты прикинь если твой цвет лица изменился,а что же с легкими тогда?Там писец...
Не поленись,почитай тоже книжку,тебе только добра хотят люди,курение-зло и бросать курить - совсем не мучительно,а даже дико приятно...спустя всего лишь 1 неделю поймешь это.

спасибо попробую

Наоборот ритм станет реже. У курильщиков ЧСС на 10-15 ударов выше, чем у некурящих.

И давление выше немного после очередной сигаретки  Сердце молотит,сосуды спазмированы.

Смотря сколько человек курит, если долго то организм настолько привыкает что не реагирует на никотин он как бы становится родным, в этом и фишка зависимости.

А ты замерял?Просто разницу между 70 или 85 ударов в минуту практически не возможно заметить.Я замерял,разница есть....как раз на 20-30 ударов увеличивается....

Кстати темка похожая была http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=11697.0

Вот делать мне больше нефиг разницу в 15 ударов мерить)

Я курила лет 7.Года 3 как не курю...всё само сошло на нет.Всё начиналось как у вас,покурю,плохо становится..потом реже стала курить,так как вспоминала это дурное состояние и сразу сигарету откладывала.Курила только когда выпивала,потом и пить вообще бросила,и соответственно курить...Тут такое состояние,что какие там сигареты с алкоголем.Потихоньку сходи на нет и всё.Я кстати заподозрила что адаптол ещё мне помог бросить,я его часто пила по назначению врача,и там в инструкции написано-
• Неврозоподобная симптоматика, неврозы (эмоциональная лабильность, страх, раздражительность, тревога); и тд а также-• комплексное лечение никотиновой зависимости (снижает тягу к табакокурению).
Сейчас дым сигаретный не переношу на дух

А я курю,даже в состоянии нестояния .Меня курение     успокаивает! Знаю ,что вредно ,но пока не могу бросить. Стаж курения очень большой-трудно отказаться.Да и сам процесс мне нравится!!Зато вообще не пью спиртного.

Курение не успокаивает,а наоборот делает человека неуравновешенным.Попробуйте запретить курильщику курить пару часов,да он в психопата превратится на глазах.
Выкурив сигу вы просто успокаиваете чудовище внутри себя,которое сидит и свербит постоянно - надо покурить,надо покурить.
Стаж курения насколько большой?Большой понятие растяжимое,знаю кто 30 лет уже курит,я 7-8 курил,тоже дохрена я считаю.
И как может процесс нравиться?Фу...Все люди наслаждаются жизнью без сигарет,а вы наслаждаетесь сигаретами,а не жизнью...

А вот бояться расставания с этой омерзительной штукой под названием курение не надо! Я курил в течение 12 с хвостиком лет. Но с началом (по крайней мере явным) ВСД после каждой сигареты я стал ощущать жар и вообще чувствовать себя дурно. Причем недомогание начиналось незадолго до того как я выкидывал окурок и продолжалось минут 20 после этого. Причин недомогания я не знал и решил с курением расстаться, стало страшно что станет еще хуже. Откуда я мог знать, а вдруг после очередной сигареты так плохо будет постоянно!? Вот уже почти полтора года я не курю. И именно таких симптомов у меня не появлялось ровно с того момента, когда я выкинул последнюю сигарету. А через неделю после отказа от курения я перестал пить спиртное и сразу избавился от недомоганий, связанных с ним.

стаж курения 24 года с парерывами на беременность-ужас!!!

У меня стаж был 21год.Тоже перерыв на две беременности и долгое кормление.Бросила 5 мес.назад,бросила потому,что совмещать это ужасное состояние уже не получалось.В последее время курила очень мало,прям чуть чуть.Курить нравилось,мне нервяк снимал.если было все как у нормальных людей,то не бросила.Сейчас вообще не вспоминаю.Вообще я думаю нам точно нельзя курить....с сосудами и так происходит не пойми что,а тут мы еще с сигаретой!

Да,это действительно так.Просто у курящих ВСД сильнее проявляется,чем у некурящих.Я проверил на себе.

Я бросила курить с первыми приступами ПА, /где-то в октябре-ноябре/ единовременно. Потом еще пару раз пробовала закурить - так ловила просто мега-ПА.
Сейчас пару выходных позволяю себе сигаретки, но каждый раз то пульс меряю - то сижу парюсь, что голова закружилась.
Ненавижу это состояние, хорошо что это связано только с курением.
Но в целом я очень довольна, что все в прошлом. ВСД - это не диагноз, это повышенная чувствительность к работе своего организма, не более. Согласна, что состояние ухудшается, если понервничать. Но все временно, если не зацикливаться на себе.

Не надо "позволять себе" редкие сигаретки,организм привыкнет быстро и это станет нормой,потом опять закурите.Зачем?Бросайте...

Бросание курить на месяц не принесло мне ничего, кроме толстой попы. Плюс у меня итак постоянно низкое давление, а так вообще стала овощем:( Я понимаю, что это вредно, что плохо, но с лишними 10 кг за месяц я смириться не смогла( Как бы бросить, чтобы не потолстеть... Я просто реально начала пухнуть - хотя ем и ела всегда оч мало((( Девушки, есть реальные истории как вы бросили и не поправились?

Реально надо в спортзал ходить...ну или бегать и давление в норме будет и курить не надо.

Ага,столько случаев смерти от ЗОЖ...

Как только всд долбанула,бросил курить в миг) Хотя курил периодически на протяжении 5 лет...Потому что страшно))

Ну так это же хорошо  Хоть какая то польза от ВСД.

я курила где то 2 с половиной года...бросила недавно. даже не тянет. 
чувствую себя лучше ) голова перестала часто болеть и дышать легче )

мне бы так...я мечтаю поправиться, но пока результата нет.

Может я особенный но ВСД  началась спустя 1,5 года как бросил курить (стаж 15 лет) закурил сейчас , стало намного легче... Не кого не агитирую