АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Принять факт своей смерти проще, чем кажется. По собственному опыту знаю. Это состояние когда ты понимаешь что уже всё... Тебе не страшно, наступает спокойствие и отрешенность.

Мне всегда нравилось помогать людям. Побывал в реанимации, ну была остановка сердца... Моя жизнь от этого не изменилась.

Я Вас хорошо понял, просто решил о себе рассказать. Люди не доверяют, считают что неприятности только с ними бывают. А что касается фобии, можно провести аналогию с сумасшествием. Боятся скорее своих фантазий на тему смерти.

в последние дни жизни они счастливы так, как никогда еще не были, потому что получают удовольствие от таких мелочей, как ветер в лицо, вода между пальцев, вкус  чая, тепло солнца.

физически смерть уничтожает, но идея смерти спасает нас

я готова помочь!

все фобии основаны на страхе смерти.

Фантазия весьма разыгралась. В хосписе то бывали? Все счастливые там?

Идея эта тоже уничтожает. В чём спасение?

Чем?

О, как. Неинтерсено мне.)) А чего бы я тут вдруг написал? Тут миллион тем, они мне неинтересны, и я в них не пишу. А тут то наоборот вышло. И если я не задам "глупых" вопросов, то не получу нужных ответов, а Вы, вроде как, обещали их здесь дать.
И простите, конечно, что я не уследил за всеми Вашими сообщениями и не выяснил для себя Вашу специальность))
Вопрос пока один, если можно: от чего идея смерти является спасением?
[/quote
Ялом писал:"Жизнь и смерть взаимосвязаны: физически смерть разрушает человека, но идея смерти спасает его". Смерть – это факт жизни. Она - неотъемлемая часть жизни, и, постоянно принимая ее в расчет, мы обогащаем жизнь, а отнюдь не обкрадываем ее. Но каков точный смысл  слов Ялома? Как именно идея смерти спасает человека? И от чего спасает?  В 1926 году Мартин Хайдеггер изучал вопрос о том, от чего идея смерти уберегает человека, и у него состоялся важный инсайт: сознание предстоящей личной смерти побуждает нас к переходу на более высокий модус существования. И Хайдеггер, и Ялом под идеей смерти понимали ее смысл. В чем смысл смерти? она превосходит все остальное: смерть есть условие, дающее нам возможность жить подлинной жизнью. Смерть вносит позитивный вклад в жизнь – это не так-то легко принять. Для большинства из нас смерть ужасное, нестерпимое зло! Но давайте представим свою жизнь, в которой отсуствует любая мысль о смерти. Когда смерть отрицается, жизнь суживается. Фрейд полагал, что скоротечность жизни увеличивает нашу радость от нее. Но не следует забывать, в чем состоит наша основная дилемма: каждый из нас – одновременно ангел и дикий зверь, мы смертные создания, обладающие самосознанием и потому знающие о своей смертности. Отрицание смерти на любом уровне есть отрицание собственной природы, ведущее ко все большему сужению поля сознания и опыта. Интеграция идеи смерти спасает нас: она действует отнюдь не как приговор, обрекающий на пожизненный ужас или на мрачный пессимизм, а скорее как стимул к переходу в более подлинный модус существования. Она увеличивает наше удовольствие от проживания своей жизни. Представьте, что было бы с людьми, если бы смерти не существовало? Что было бы с человеком, который не имел способности осознания своей кончины? Мир был бы полон однотипных ленивых созданий, лишенных саморазвития, самосовершенствования, стремлений. А смерть - это хороший стимул, чтобы жить не зря. Чтобы жить, пробуя жизнь на вкус, довольствуясь ее полнотой, быть Человеком, а не животным.
Сознание смерти обостряет чувство жизни и радикально меняет взгляд на нее; оно дает нам толчок к переходу из модуса существования, основанного на отвлечениях, успокоениях и мелких тревогах, в более подлинный.

а я очень боюсь. мой день начинается в страхе и тревоге и заканчивается так же уже почти 5 месяцев в этом котле варюсь - то чуть отпустит то заново пробирает. постоянно одни и теже мысли что умру тут в чужой земле и до мамы так и не успею приехать ..... Господи!!!!! как я хочу домой к родителям!!!!!!!

Что именно вас пугает в смерти? Что будет, если вы умрете?

Ну тогда простой и основной вопрос как жить со страхом смерти, неважно фобическим надуманным или приобретенным скажем в ходе инсультного опыта.
Вот стандарт , едешь ты на поезде из Москвы скажем в Усмань под Воронежем. И где нибъудь под Рязанью почувствовал холодный пот, онемение кистей, перед глазами засверкали вспышки...
И таблеток то с собой нет и понимаешь, что с большой вероятностью щас каюк настанет.
При этом в богов ты не веришь и сады с гуриями тебя не ждут!

Как лечь и наслажаться смертью?
Или все же пойти и овладеть молодухой из соседнего купе, а надоедливого азера ее попутчика скинуть с поезда...
Какие конструктивные шаблоны для человека страдающего ГБ плюс адреналовыми кризами...

Вы сейчас говорите не о самой смерти вообще, что она когда-нибудь наступит и т.д. Вы говорите о страхе момента собственной смерти, верно? То есть задаетесь вопросом: "А каким он будет, этот самый момент, что я буду чувствовать при этом, буду ли я понимать, что умираю". Поверьте, когда этот момент настанет, вам точно будет не до молодух из соседнего купе! Но если вы задумываетесь именно над тем, что будете испытывать во время смерти и какой она будет, если эти мысли вас пугают, я могу подсказать, что нужно сделать, чтобы немного ослабить тревогу, связанную с этими мыслями.

что умру в чужой стране без моих родственников и что не успею с ними попрощаться.
и незнаю действительно что там дальше

Вы боитесь умереть в чужой стране и боитесь не успеть попрощаться с родственниками. А вы задумывались над тем, что, когда вы умрете, вам будет ВСЕ РАВНО на то, в какой стране это произойдет. Вы будете представлять собой только лишь бездыханное тело без эмоций, страхов, чувств. То есть боитесь вы этого или не боитесь, результат будет один - вам, вернее вашему телу будет все равно в какой стране находится. Тогда зачем бояться? Вы боитесь не успеть попрощаться с родственниками. А как вообще можно все успеть за жизнь? Что-нибудь, да не успеем, допить кофе, например. Неужели по приезду домой вы соберете всех родных и заранее с ними попрощаетесь? на вряд ли. К тому же вы не знаете, какой будет ваша смерть. Если она будет от старости, или болезни, и вы будете осознавать, что силы вас покидают, поверьте, вы попрощаетесь с родными. Но если она будет внезапной - раз и всё! На вряд ли вы успеете сказать последние слова своим близким, даже если они в эту минуту будут рядом! а то, что вы задумываетесь над тем, что там дальше... Об этом задумываются многие. Кто-то верит в загробную жизнь, потому что боится и своей смерти, и смерти близких и готов поверить в то, что где-то там на небесах все встретятся и продолжут существовать, но только в иной форме. А кто-то не верит. Мы ведь не помним момента, когда родились, момента, когда мы были ничем, значит, мы не будем помнить и того момента, когда нас не станет. Нужно постараться это понять и принять.

?????МНЕ ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО

так то это все так...
просто на родной земле все наверно будет легче-все я это понимаю ...но по факту всего этого боюсь.

Я не думаю, что многие здесь морально готовы к упражнению, которое я здесь предоставлю. Когда я провожу его с клиентами или предлагаю его клиентам, многие ежатся, вздрагивают, напрягаются. Многие не соглашаются. Но есть и те, кто готов. Если ВЫ ГОТОВЫ - дерзайте. Если нет, то не стоит. Придет время, и вы сможете его выполнить.
Итак, УПРАЖНЕНИЕ "ПЕРЕЖИВАНИЕ СВОЕЙ СМЕРТИ" лучше проводить данное упражнение вдвоем, чтобы один выполнял его, а другой давал инструкции в следующем виде:

Сядьте прямо. Закройте глаза.

 Сделайте несколько глубоких вдохов.

 Представьте перед собой стену, на которой, большими цифрами написан ваш возраст.

 Щелчок! Число увеличилось на единицу!

 Щелчок! Еще на единицу!

 Щелчок) Еще на единицу! (И так далее, до тех пор, пока вы достигнете возраста, в котором, как вам кажется, вы умрете).

 Вообразите, что вы просыпаетесь утром последнего дня вашей жизни. Где вы? Как вы себя чувствуете? Что вы ощущаете в своем теле?

 Вы больны или смерть придет в результате какого-то несчастного случая? Если вы больны, то знаете ли вы, что умрете?

 Попытайтесь представить все события этого последнего дня. Есть ли какие-нибудь люди вместе с вами? Какие они испытывают чувства к вам? Что вы испытываете к ним?

 Если вы понимаете, что наступает смерть, хотели бы вы написать реквием? Или, может быть, поделиться с кем-нибудь своими мыслями или чувствами?

 Вообразите сам момент смерти. Все его подробности (как вы умерли, как вас отпевают в церкви, кто присуствует при этом, во что вы одеты и вплоть до того, как глубоко в земле вы превратились в пыль) .Что вы испытываете? Представьте несколько мгновений сразу после смерти.

 Что вы испытываете?

 Когда вы завершите это упражнение, подробно опишите все, что вы воображали или чувствовали. Напомните себе, что это всего лишь произвольная фантазия, которую вы сами создали, и вы совершенно не обязаны ей следовать. Ваша жизнь совсем не должна закончиться таким образом и в том возрасте, который вы только что представляли.

 С помощью таких упражнений и тренингов американские психотерапевты стараются избавить человека от навязчивого страха смерти, приучить думать о смерти спокойно, без ужаса и истерики, без паники и парализующих душу фантазий. Подобные упражнения позволяют продемонстрировать каждому из нас, что лучший способ размышлений о смерти — это серьезное отношение к своей жизни.

я только начинаю представлять, перед глазами сразу моя доченька, что она будет чувствовать, как испугается, что вобще с ней будет, если меня не станет?

смерть - это хороший стимул, чтобы жить не зря. Чтобы жить, пробуя жизнь на вкус, довольствуясь ее полнотой, быть Человеком, а не животным.

Единственный способ не бояться смерти - это быть увереным что "вся жизнь впереди". Не просто декларировать об этом, а не сомневаться в этом ни на секунду.

простите а сколько вам лет?что вы думаете о таком ( речь про инфаркт) я думаю людям которым далеко за 50 надо беспокоится о таком,и во первых чтобы случилось такое страшное надо как минимум иметь артоскреротические бляшки густую кровь ну и возраст приличный само сабой

Не понимаю чего вы боитесь. Перед смертью все теряют сознание поэтому самого момента не ощущают. А терять сознание совсем не страшно, я терял пару раз.

Тоши, у тебя потере сознания, видимо, ничего не предшествовало. Я тоже теряла, самое страшное перед обмороком 

Я скорее соглашусь с Мастером, с его мыслями по поводу страха смерти. У меня он связан только с одним. Это КОНЕЦ.... Дальше меня не будет.

Не понимаю чего вы боитесь. Перед смертью все теряют сознание поэтому самого момента не ощущают. А терять сознание совсем не страшно, я терял пару раз.

Такое уже было - до Вашего рождения :)

Тоши, у тебя потере сознания, видимо, ничего не предшествовало. Я тоже теряла, самое страшное перед обмороком 

Всё бы так просто - "чик и всё". Как правило, потере сознания предшествует тяжёлая симптоматика, которая ничем не сниматся, кроме наркоза, а он разрешён только в паре стран.

ВСДешнику не привыкать

Да нет, у невротиков нет такой симптоматики и в помине, типа ангиозной боли при ОИМ или при панкреонекрозе. Можно долго перечислять.

боли при корешковом синдроме и межреберной невралгии (кои тут у каждого второго) 3-и по силе из всех существующих
А у ВСДешников они еще усилены активностью ноцицепторов.

У МН код G58.0, при чём тут невроз? Дз ВСД вообще нет.

Невроз и при ИБС в 1 из 5 случаев бывает и вообще при любых надоедливых заболеваниях бывает, в т.ч. при охз, но это разные заболевания, и надо эти боли разделять.

"Легкой жизни я просил у Бога - легкой смерти надо бы просить". Кто то там написал. . Исчезнуть то не страшно,а вот кто какими способами исчезает это намного интересней и вариабельней и на фоне всего этого хочется когда придет время, тихонечко и не просыпаясь прекратить этот способ существования белкового тела именуемого "жизнь"...

так иногда страшно когда случаи напоминают что ты никто. вот согодня, сбили девочку на пешеходке. так эти неруси вышли из машины и схватили ее и начали запихивать в машину, хз зачем. хорошо гаи мимо проезжали. отсановили их.
вот и думаешь наша жизнь ничто. хоп, и нет тебя и уже какие то свиньи хотят замести следы. и очень жалко родителей в этот момент. это же какое горе.
страшно умирать именно так, неожиданно ( эххх.. сорь..просто грустно стало

В таких случаях я советую сходить на кладбище. Там все возраста можно встретить, "как и от и чего" уже не важно, исход у всех один.

10 лет стажа в отделении патологической анатомии

Кем работали?

Старший лаборант,теперь гистолог-цитолог-иммуногистохимик(все до кучи )

а я 7 лет в хирургии реанимации новорожденных- операционной медсестрой. плюс по совместительству в МЧС. Была и в Чечне и в Беслане в той школе.
вот насмотрелась теперь все и боюсь - странно так самой для себя особенно крови боюсь теперь - теперь на моей профессии жирный крест. так даже если переборю себя про кровь- все равно не смогу больше к столу встать- руки дрожат как у алкаша.

и к тому же помню свои другие смерти в прошлых жизнях

У меня была клиническая смерть, и к тому же помню свои другие смерти в прошлых жизнях, и знаю на своем опыте что это не страшно, есть вещи страшнее, страшно оставить близких и детей, и что то не успеть, страшно потерять контроль.у меня страх не физической боли, а страх потери контроля над близкими, что без меня они не смогут и что то сделают не так, что я не смогу помочь. Вот как с этим справится...

как можно помнить прошлые жизни? это уже из области фантастики....

Прошлые жизни фантастика или помнить их фантастика? Да нет это реальность, да и не я одна вспоминаю, полно случаев, причем документально подтвержденных. И страх смерти все равно есть, хотя пока ребенка не было, не боялась ничего, а теперь боюсь, не за себя а за него, что будет если меня не станет(

полно случаев, причем документально подтвержденных

умереть не боюсь, это неизбежно для каждого из нас, но потерять родных, не увидеть какой вырастит моя красавица доченька, не состариться с мужем, не нянчить внуков... вот чего я БОЮСЬ!!! просто упустить возможность быть рядом с близкими

Ни 1 случая, подтверждённого научно.

Инфинити, не кипятитесь, бога нет, а посмертные переживания лишь огония умирающего мозга.
Но если мысль о боге вам помогает держаться на плаву- то милости просим.
Давайте скидку тем кто за годы невроза осознал что реальный мир здесь, а мечты и прочее лишь уводят нас от жизни.

знаем мы таких материалистов, а потом как гром грянет,  так от бабок не вылазят! хороши неверующие.

человек вспоминает реального человека жившего когда то, отыскивает клад зарытый когда то этим человеком, и т.д. и т.п.

Рассказы тех кто был в клинической смерти и тех кто помнит прошлые жизни это единственное подтверждение

Приезжай бабок организую их тут несколько десятков наберется.
как вы столичные любите- необразованные, грязные и работают за еду)
За мешок картошки хошь проклянут хошь воскресят.
А из врачей к сожалению один фельшер- терапевт(

Инфинити, не кипятитесь, бога нет, а посмертные переживания лишь огония умирающего мозга.
Но если мысль о боге вам помогает держаться на плаву- то милости просим.
Давайте скидку тем кто за годы невроза осознал что реальный мир здесь, а мечты и прочее лишь уводят нас от жизни.

Так это Вы посмотрели художественный филосовско-эзотерический фильм под видом документального. Нельзя всему верить.
Тем, кто "помнит" прошлые жизни показана психиатрическая экспертиза, а те, кто был при клинической смерти ничего общего не имеют с теми, кто достиг биологической смерти (т.е. теми, кто действительно перешёл черту).
[/quote
ой ли... вы наверно еще будете отрицать что во вселенной кроме нашей планеты и нас землян нет никого? И физический мир и материальная форма жизни не единственные, это вы бы наверно понимали были бы умным.

\
мне кажется люди,уверенные в своей неповторимости, и в том, что их убеждения неоспоримы просто обделенные люди, неспособные смотреть на вещи шире, чем они есть.  это как ребенок, который видеть целое яблоко, и не верит родителям, что оно внутри червивое!!!!

мне кажется люди,уверенные в своей неповторимости, и в том, что их убеждения неоспоримы просто обделенные люди, неспособные смотреть на вещи шире, чем они есть

Аргументов то нет никаких, чтобы попытаться оспорить тот или иной факт, поэтому лучше (во избежание провала в споре) собеседника обвинить в неспособности, обделённости, неумности. 
Кстати, как ваш Бог относится к резкой критике "неверных" по мировоззрению, весьма положительно? И не слишком ли неоспоримы собственные взгляды?

Бога нет - мы живем в виде хромосом в потомках.
Хватит уже разводить шизофрению про ожившего сына плотника.

Вот помните фильм Афоня... представьте у него бы родился сын и оъявил себя богом...

Думаю дальше не стоит продолжать комичность всего во что верят христиане.

Аргументов то нет никаких, чтобы попытаться оспорить тот или иной факт, поэтому лучше (во избежание провала в споре) собеседника обвинить в неспособности, обделённости, неумности. 
Кстати, как ваш Бог относится к резкой критике "неверных" по мировоззрению, весьма положительно? И не слишком ли неоспоримы собственные взгляды?

А у вас есть аргументы чтобы оспорить что бога нету?

Где я писал, что Бога нет?

Это вывод из ваших сообщений. Знаете кто такой Стивен Хокинг? Он пытался доказать что бога нету, и он атеист, и болеет он очень страшным заболеванием, которого тут все боятся - БАС, думаете совпадение?

И что у вас нет БАС только потому что вы верите в Бога?
А в какого?
И в правильного ли бога верят жители ПАПУА?

Ну по стравнению с другими заболевшими Бас этому человеку ооочень повезло, он прожил с этой страшной болезнью рекордное время. А вообще умирают и болеют все, не зависимо от веры. Тут вопрос в другом, главное чтоб душа была занята чем-то светлым, а то займет это место какое другое наполнение))))

думаете совпадение?

Ну всё, теперь я спокоен.   

Сейчас я затрону тему, которая вызовет в каждом, кто ее прочтет сильные эмоции, от обсуждения которой еще не раз пробегут по телу «мурашки» и сожмется сердце. Эту тему я посвящаю страху смерти.
Есть то, что объединяет всех людей на Земле – это страх смерти. А сама смерть делает нас равными друг для друга и бессильными перед природой.  Мы все ее боимся. И если кто-то скажет вам, что это не так – он открыто лжет (возможно, СТЕПЕНЬ его страха немного меньше, чем ваша, только лишь и всего). Но это не значит, что он не боится.
Половину своей жизни (детство, юность, а иногда и зрелость) мы редко задумываемся о смерти. Но с возрастом страх оттого, что мы умрем, становиться сильнее. Потому что, когда уходят наши бабушки и дедушки, а затем наши родители, мы начинаем понимать, что стали в очередь, ведущую к концу, к закату нашей жизни.  Смерть – это то, с чем мы сталкиваемся ежедневно, мы слышим о ней повсюду, мы переживаем горечь потерь, когда умирают наши знакомые, близкие и родные. Страх смерти – это то, что НЕ ПРОЙДЕТ никогда, а поэтому этот страх является единственным, с чем не нужно бороться, потому что он естественен. Он заложен природой.
Но, когда страх перерастает в фобию, нам становиться невыносимо. Тогда мы существуем, а не живем. И в данном случае с фобиями необходимо работать.
Танатофобия – или панический страх смерти имеет множество других фобий: боязнь умереть от определенной болезни (СПИДа, рака, инфекции и т.д.), страх перед старостью, страх внезапной смерти. И если вы обнаружили подобные страхи у себя, значит, в вашей жизни наступил кризис. Но этот кризис сделает вас другим человеком.
Что отличает тех людей, которые просто боятся смерти и тех, кто испытывает панический ужас от одного лишь упоминания о ней? А разница в ПРИНЯТИИ И НЕПРИНЯТИИ факта смерти. Когда мы впервые сталкиваемся со смертью, мы проходим в своем развитии три основных этапа:
1.   ОСОЗНАНИЕ. Мы понимаем, что когда-нибудь умрем и  способны сказать себе: «Да, я смертен. Я не буду жить вечно».
2.   ОТРИЦАНИЕ: «Да, я когда-нибудь умру. НО я НЕ хочу умирать».
3.   ПРИНЯТИЕ факта своей смерти. А вот к этому этапу мы идем слишком долго. Мы протестуем, смерть кажется нам несправедливой, а жизнь порою теряет смысл. Сколько раз мне приходилось слышать от людей: «Почему я должен умирать? Зачем тогда появляться на свет, учиться, работать, рожать детей, к чему-то стремиться, вкладывать все свои силы, чего-то достигать, если все равно придется умирать?» «Зачем мне все эти заработанные деньги, мои успехи, если я умру, и от меня ничего не останется?» и т.д.
Как зарождается танатофобия? С неясной тревоги, заполняющей всё существование, преображающей  восприятие. В общении с другими людьми, будущие танатофобы часто мучаются тем, что им кажется, будто те про них что-то не то думают. А выходя на улицу и переходя ее, легко представляют, как пролетевшая мимо машина их задевает, приходят домой и включают свет везде, где проходят, чтобы не мучиться фантазиями о том, что в дом мог пробраться вор, не смотрят фильмы ужасов, чтобы не усиливать свою тревогу. В общем, они испытывают сильнейший травматический стресс, который в итоге разбивает все защиты, ответственные за ощущение безопасности.  Все это  высвобождает  тревогу о том, что жизнь конечна. Человек думает: «Я умру, а  мир будет равнодушен к этому – жизнь будет течь своим  чередом и без меня». Через все это прошла и я, переживая момент неизбежности собственного исчезновения или уничтожения, превращения в ничто – мне даже сложно называть это так, я телесно и душевно испытала потрясение от столкновения с истиной о том, что умру, что моя жизнь может закончиться в любой момент, и проконтролировать это невозможно, повлиять на это невозможно, потому что это неизбежно. Даже сейчас я чувствую, что не могу до конца рассказать обо всей глубине и силе этого переживания, так как для его описания нет прямых слов. Я умру – это очень коротко по сравнению с силой переживания.
Мне всегда было интересно, как это происходит у разных людей. Так вот, есть те, кто боится смерти, но никогда с ней не сталкивался лично. Это типичные ВСД-шники. Им часто кажется, что во время панических атак они умрут, но этого, как правило, не происходит. В дальнейшем, они опасаются за свое здоровье и живут в страхе, но часто их жизнь в большей степени остается прежней, временами похожей на эгоизм. Но есть еще другие люди, например, в отделении онкологии, кардиологии и реанимации. Там тема смерти прямо витает в воздухе. И эти люди, согласитесь, чуть ли не пробуют смерть на вкус. Попадая в реанимацию, человек сталкивается с РЕАЛЬНОСТЬЮ своей смерти. Часто госпитализации предшествуют настолько сильные боли в области сердца, что многие из пациентов прямо говорят, что уже прощались с жизнью, бывают случаи клинической смерти. И когда общаешься с пациентами реанимационного отделения, всегда удивляешься тому, с какой легкостью они идут на контакт, как спокойно и философски они рассуждают, как рассказывают о проблемах на работе, о семейных взаимоотношениях или просто о жизненном настрое. Часто их разговоры очень поучительны. При этом всегда у пациентов благодарности за внимание намного больше, чем за активность. Я только очень заинтересованно слушаю, всегда захваченная эмоциональностью взаимодействия. Феноменологически человек проявляет больше возбуждения, чем могла бы содержать рассказанная история. И это возбуждение всегда  проистекает из нового переживания – страха за свою жизнь.
А вот пациенты отделения онкологии уже не боятся за свою жизнь, потому что знают, что скоро умрут, что их жизнь скоро закончится. И они тоже благодарны. Благодарны за то, что еще живы. Они не тревожатся, они принимают свою болезнь и факт своей смерти. Они беседую на темы о смысле жизни, о тех вещах, о которых они сожалеют, о мечтах, которые не реализовали. Они все жалеют о том, что прилагали недостаточно усилий для того, чтобы быть счастливыми. Но в последние дни жизни они счастливы так, как никогда еще не были, потому что получают удовольствие от таких мелочей, как ветер в лицо, вода между пальцев, вкус  чая, тепло солнца.
Есть существенное различие между знанием обычного человека в повседневности о смерти и подлинным знанием – полномерной встречей  с «моей смертью». Это новое осознание всегда выталкивает на поверхность темы, переживания, о которых раньше человек не часто задумывался. Приведу слова И.Ялома: «Принятие личной смерти означает конфронтацию и с рядом других неприятных истин, каждая из которых порождает свое силовое поле тревоги: мое существование ограничено во времени, моя жизнь действительно подойдет к концу, мир будет существовать и без меня, я лишь один человек из немногих, не более и не менее. Эти представления становятся ФАКТОМ жизни, который нужно вписать в свои распорядки, что приводит к изменениям в отношениях с близкими, к работе, к повседневными заботам и мелочам». Все перечисленное И.Яломом  часто слышится в разных вариациях практически ежедневно. Например, самое часто употребляемое пациентами изречение в реанимации: «Сколько отмерено судьбой, столько и жить буду».
Каждому, кто боится смерти необходимо понять свой страх  - страх конечности жизни и неизвестности. Смерть – это последняя точка на протяженном жизненном пути, просто точка. Время наступления ее неизвестно, но известно, что до нее есть время – не важно, это день, месяц, год или 30 лет. Это промежуток времени, кода вы можете дышать, смотреть, думать, чувствовать, любить, творить. Вы просто богаты возможностями в своей жизни до того, как наступит смерть. И осознание своей конечности лишь усиливает глубину переживаний и наполняет их совершенно новым смыслом – у вас нет времени на то, что вам неинтересно, а есть только на то, что вызывает любопытство, интерес, возбуждение.  Когда вы примите свой страх, осознаете, то столкнетесь с глубинным знанием про себя, свою сущность, про то, кто ВЫ. «Смерть есть условие, дающее нам возможность жить аутентичной жизнью». «Жизнь и смерть взаимозависимы: физически смерть уничтожает, но идея смерти спасает нас», - говорит И.Ялом .

И если у кого-то здесь есть танатофобия, я готова помочь! Пишите!

Добрый вечер! Прочитав вашу тему,я поняла наконец-то что у меня за состояние,так называемая,танатофобия. У меня ни с того,ни с сего бывают внезапно ухудшается самочувствие,а самое главное- появляется страх, страх,что со мной что-то случится, страх смерти, страх,что меня не станет,появляются дурные мысли о том,что если меня не будет- что будет дальше? Рукой постоянно щупаю пульс и слушаю как бьется сердце,если ритм учащенный, или же появляется незначительная боль в левой стороне(в области сердца)- ту же кажется,что у меня проблема с сердцем, что какая-то болезнь, я становлюсь похожей на ипохондрика, который придумывает себе самое ужасное. Страх, что с сердцем могут быть,так называемые неполадки,у меня возник не просто так, всё началось с внезапного  учащения ритма сердца( первый раз это случилось на след. день после принятия спиртного)- сердце билось так,что я думала оно выпрыгнет из груди,тело все трясло, руки и ноги были холодные и мокрые, не могла сидеть на одном месте и пугали резкие движения. Не знаю что со мной было,но именно с того момента- я теперь боюсь, такое ощущение,что у меня начались на фоне всего панические атаки,которые не дают мне нормально радоваться жизни,веселиться, а в общем,быть такой,какой я была до того дня. Пожалуйста если Вы мне можете помочь, подскажите совет как избавиться от этого? Как не зацикливаться на этом состоянии и вернуться в прежнее русло?

Я умирал однажды.тонул.была остановка сердца.могк сказать что там кое что есть а что мне запрещено говорить.но нет рая м ада а всех сажают в баки прозрачные с жидкостьюи они ждут своего часа.тел та м у людей нет а лишь яркие цветные шары с хвос ом они.как кометы. Нет страха нет эмоций.ждут своего часа чтобы переселиться в другого человека.

Я умирал однажды.тонул.была остановка сердца.могк сказать что там кое что есть а что мне запрещено говорить.но нет рая м ада а всех сажают в баки прозрачные с жидкостьюи они ждут своего часа.тел та м у людей нет а лишь яркие цветные шары с хвос ом они.как кометы. Нет страха нет эмоций.ждут своего часа чтобы переселиться в другого человека.

Ну хоть что то новенькое :)