АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте! У меня по утрам где то час как будто дрожь в теле , не трясет , а будто внутри какой то тремор. У кого такое бывает ?

 У меня такое бывает, это от нервов ((

У меня во время невроза такое было

У меня тоже. Такое ощущение как-будто находишься в трансформаторной будке. Так как я ещё и диабетик, то ощущение похоже на низкий сахар (но сахар норм), что в своё очередь добавляет нервозности..

Каждое утро мучаюсь. При пробуждении внутренняя дрожь и учащённое сердцебиение около 95 ударов. Тоже приходила в голову мысль о низком сахаре, но при попытке поспать днём и на сытый желудок происходит то же самое.

и у меня такое же, из-за этого спать днем боюсь ложиться. Но если хорошо выспаться дрожжи нет. И это у меня периодами, впервые 16 лет назад было, потом несколько лет не было, в общем не вижу заканомерности. Возникает и проходит. сколько пыталась выяснить что это, ни чего не добилась.

Тут много тем про вибрацию, у многих она есть, но вот я у себя тоже стала замечать, что именно по утрам стало трясти. Хотя финлепсин на ночь принимаю.

Здравствуйте, была стрессовая ситуация и начали беспокоить озноб и слабость . Без тряски , как будто внутри и только в верхней половине тела. Раньше было редко , сейчас почти каждый день . У кого было такое . Спасибо

Повышенный кортизол

Спасибо , а от чего повышается кортизол.

Прежде всего от сильного стресса. Также от долгосрочной тревоги, которая может идти годами.

Это вообще классика тревожного расстройства. Я через это проходила

И что помогло справиться?

Спасибо за ответы. Очень переживаю   Что это состояние стало часто. Посоветуйте как справиться.

Тут многие написали "по утрам".
Я замечаю такое, что это происходит конкретно в момент пробуждения, тряска длится секунд 10, потом стихает до состояния "почувствую если прислушаться".

У меня в последнее время чувство озноба , как будто заболела простудой но без температуры , стало не только по утрам . Как справится с этим состоянием . Спасибо всем за советы

Ну когда прошло тревожное расстройство то и это прошло . Работа над собой помогла и смирение со всем что происходит со мной из за невроза

Термоневроз это . Один из симптомов неврозам

Поддерживаю про термоневроз. Было тоже самое. Мог в жару покрываться теплым одеалом из за этого.
По себе скажу, всё это прекрасно проходит и со всем этим можно справиться.

Вот вы с 2013 года от этого зависимы. Неужели вы еще ни одного шага вперед не сделали ? Чего ждете ?
Какой у вас уровень кортизола, глюкокортикоида и т.д. ?
Где самые базовые обследования ?

А можете подробней рассказать. Пожалуйста. Как работали над собой и как смирились. У меня сейчас с утра сильная тревога, а к обеду в голове туман, плохо соображаю. На все симптомы забила, только тревога и туман в голове. А еще слабость и все делаю через силу.

Спасибо большое за ответы

Вы молодцы что на все забили уже только теперь надо забить и на тревогу , я просто терпела ее как неизбежное зло , когда прошло внутреннее сопротивление тревоге то нервная система успокоилась со временем ( приготовиться надо что терпеть придётся долго и с постоянными срывами) и оно меня отпустило

Спасибо за ответ . Я не знала что нужно сдать анализ на картизол и  т.д. Сдавала на общий , биохимию и гормоны щитовидной железы. Хотела бы у вас  спросить для чего их нужно сдавать ? Чтобы исключить что? Ещё раз спасибо

У меня после тревоги туман в голове и упадок сил. У вас такое было?

Да в целом можно и не сдавать то, если у вас есть какой то еще базовый набор анализов и там ничего плохого в целом нет. Вы просто о себе ничего не рассказываете и непонятно, что у вас в жизни происходит. Тоже надо понимать людям, какие советы давать

Конечно было , это естественная реакция организма

Nordlady,  а было у вас от сильной тревоги, что вы уже совсем и не понимаете, что это тревога/страх?

Конечно , и это и многое другое , и было даже так что от сильной тревоги я даже моментами не понимала где я нахожусь ( реально прямо ) , или забывала даже элементарное моментами , например ,как  машину заводить ( хотя стажа 13 лет ) , уже думала на серьёзное психическое расстройство если честно .
[/quote]

Nordlady, что значит иногда срывалась, и спасибо, что рассказываете про себя и поддерживаете нас.

,
Срывалась в сопротивление : «я больше не могу!  Когда это закончится? Почему именно я? Все безнадёжно я навечно такая!! Люди годами мучаются и я тоже буду! А вдруг это  серьезное психическое расстройство ? Я схожу с ума! Или чем то больна !   Я хочу умереть!» и так далее по списку .. в общем когда отключался принятие тревоги и депресии и я не могла не обращать внимания на мрачные страшные мысли а начинала их дальше думать . Но этого потом все меньше и меньше становилось

Так эти мысли сами в голову лезут. как от них отбиться. Я тревогу усиливаю, а когда туман в башке и слабость жуткая, то говорю себе, что я такая какая есть.

[/quote]
Так эти мысли сами в голову лезут. как от них отбиться. Я тревогу усиливаю, а когда туман в башке и слабость жуткая, то говорю себе, что я такая какая есть.
[/quote]
Никак от них не отбиваться, они и будут лезть , пусть идут пропускать мимо себя , смирятся, принимать все что происходит ,  и со временем отпускает . Срываться от всего этого  в истерику или депрессию тоже нормально , не нужно это принимать за откат или конец света .

Так эти мысли сами в голову лезут. как от них отбиться. Я тревогу усиливаю, а когда туман в башке и слабость жуткая, то говорю себе, что я такая какая есть.
[/quote]
Никак от них не отбиваться, они и будут лезть , пусть идут пропускать мимо себя , смирятся, принимать все что происходит ,  и со временем отпускает . Срываться от всего этого  в истерику или депрессию тоже нормально , не нужно это принимать за откат или конец света .
[/quote]
Прочитала вашу историю. У вас как и у меня ГТР и были кошмарные дни, когда тревога с утра долбит. Спасибо еще раз за поддержку. Кстати, мне тоже АД не помогли, только еще больше тревогу разгоняли. Очень тяжело принять. Вы себя просто старались как-то убедить, что быть в тревоге - это норма или как.

Принятие пошло после того как я уже попала на пик тревоги и ужасной депрессии , я поняла что либо я принимаю как есть это и как то живу ( выживаю )  либо выйти в окно уже, ну я решила что в окно выйти Всегда успею а вот попытаться принять это как новую норму жизни можно попробовать . И это вот прекращение борьбы, поиск волшебной таблетки или специалиста , бесконечные прочтения форума и просмотр роликов на эту тему и тд оказалось лучшим решением чтобы это победить . Просто вот жить с этим ужасом внутри я решила .

Все понятно. И через сколоко времени стало легче.

Ну первое «полегче» стало наступило где то через два месяца и дальше постепенно ( с откатами ) в течение полугода стало гораздо легче . К срокам не привязываетесь, терапевтичнее думать что это вообще очень надолго , поймите важно не бежать от этого и искать спасения а научится с этим жить именно , так как будто это вообще навечно

Спасибо. Буду пробовать. И еще хочу спросить - вы психотерапией не занимались. например КПТ.

Я всем чем угодно занималась , без смирения все побоку , пока горит желание скорее от этого избавится никакое кпт рэпт и тд не поможет