АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Поведаю свою историю своей ВСД. Как я считаю, это она родимая и есть. Пока не борюсь, я в самом начале, на стадии сбора умных советов от добрых людей и иже с ними. Решила начинать действовать, т.к. жить, как я живу сейчас, становится просто невозможно. Ни физически, ни морально.
Так о чем я. Мне 28 лет, я мама, сыну 2.5 года, хороший боевой парняга в силу своего возраста. Признаки этой самой загадочной ВСД (как я теперь понимаю) в виде ПА меня накрывали году так в 2009 первый раз, наверное. Работала тогда в колл-центре страховой компании. Работа ухххх, нервная, а я мадам рак по знаку зодиака, вся такая ранимая и впечатлительная. В итоге довели меня клиенты эти до приступов ПА в метро. Поначалу я вообще не поняла, что это, что я ни с того, ни с сего стала бояться умирать в метро и что никто мне не поможет, кружилась голова, пробирал пот и холодели ладоши. И ехала я обратно домой в таком состоянии, боясь до работы добраться. Пошла к неврологу, тот сказал, что это ПА и прописал мне релиум (при приступе под язык раз - и хорошо сразу, не страшно) и какой-то АД (название не помню, пить не стала, потому как в течение 3 дней приема я была просто никакая от него). На релиуме я проездила пару дней и все потом само собой прошло. И не возвращалось долгое время. Понеслась моя обычная жизнь, работа, гулянки, тусовки и так далее. Потом я забеременела, беременность пронеслась достаточно легко (но был частый нервяк с мужем, да, он у меня своеобразный товарищ, нервишки любит потрепать, даже беременной женщине). Родила, все хорошо. И понеслась. Первое, чего я испугалась, это то, что я теперь ответственная мамаша, совсем уже взрослый человек и что все, детство кончилось. Второе, что я старею. И это прочно засело у меня в голове. Все это я отнесла к послеродовой депрессии. Какое-то врем меня ничего не беспокоило, ну кроме спины. Оговорюсь, у меня на данный момент кто как ставит, кто С-образный, кто S-образный сколиоз 2-3 степени с ротацией позвонков, поясничный остеохондроз (в мае этого года делала рентген в ЦИТО). Это для полной ясности картины пишу. Так вот. Ребенок стал расти, муж не помогал, с родителями моими отношения накалил, пришлось переехать к его маме, с которой особо не могу жить я (в силу ее неких личностных особенностей и жизненных позиций). И понеслась. Живу там почти 2 года, в течение этого времени я приобрела - постоянную экстрасистолию (холтер показал не самое большое число - порядка 800 ЭС в сутки, но тогда их было реально не так много на момент исследования, а бывают дни, когда их очень много и они с пробежками, и бигимения, и тригимения....), далее - постоянная тревога, страхи и фобии (за свою жизнь и за жизнь близких). Доходит до того, что я каждый незапланированный звонок от мамы перед тем как взять трубку, какая-нибудь негативная мысль в голове, да и промелькнет. У меня снова появились зародыши ПА, сами они меня пока не накрывали, но мысли такие, как были давно перед их началом, посещают. Я, достаточно компанейский ранее человек, предпочитаю заседать дома, упала самооценка, хотя я очень симпатичная девушка    Беседы об отпуске, тем более, если речь идет о полете на самолете, для меня - спасибо не надо, я лучше дома вот тут в уголочке посижу. В том году были в Египте, мне стало плохо, думала, ну вот, тут мое последнее пристанище, потому что они дикари и спасти меня не смогут. Ну, в общем, вместо того, чтобы полноценно наслаждаться морем и солнцем я периодически паниковала и всего боялась. Давление у меня не скачет, среднее у меня оно 100/60, низковатое. По пульсу, холтер показывал и бради - 40 в минуту ночью, и тахи - 170 при активной ходьбе. Головокружения, пассивность, тоска и апатия, все со мной. Вот, с чем я сейчас живу. Или пока существую. Очень взрывная, по любому пустяку, по мелочи - я как оголенный нерв, меня только тронь и я взорвусь. А после таких вот взрывов и получаю потом ЭС с прострелами в голове, головокружения, и приступы страха.
Короче, решила выбираться из всего этого болота. Потому что я реально чувствую как эта давящая на меня обстановка убивает мою нервную систему и рушит мою физиологию.
Буду признательна тем, кто даст какой-либо совет, по ПТ, по обследованиям, по всему, кто просто пожалеет   (хочется ж и поныть иногда, но только иногда, постоянное нытье оно никому еще никогда не помогало).
Кто по семейной ситуации может подскажет что... Девочки, особенно которые на грани разрыва были, это к вам, у меня очень серьезная ситуация в семье. Почти тупиковая, и как кто-то мне тут уже писал, по ходу оттуда растут ноги всего этого.
Вот такой сумбурчик получился.
+ тут буду писать свое состояние, для себя, потому что бывают дни, когда чувствую более менее нормал, без ЭС особых и тревог, а бывает, что припекает  

Сегодня была у невролога в НИИ неврологии РАМН на Волоколамке. К.м.н. меня послушала, все мои жалобы, кроме назначений таблеток ничего не сказала делать, в итоге я сама себе назначила доплер, рентген шейного отдела. Она сказала еще сделать ЭЭГ и сходить к отоневрологу. Медикаментозно - грандаксин, беллатаминал, витамины и коэнзим Q Сказала, что все это нервы (кто бы сомневался). И четко вывела в диагнозе ВСД + экстрасистолия. С завтрашнего дня начинаю контрастный душ и возобновляю упражнения на укрепление мышечного корсета. Прострелы в голове утихли, может, один сегодня был слабенький слабенький. Начала пить колеса. Ищу психотерапевта.

Спорт активный, упражнения это не совсем то. Бег или хождение, прочищают голову очень быстро.  Вместо АД  витаминные комплексы и бады. Медленно, но верно восстановят нервную систему!

Дело в том, что упражнения мне необходимы, нужно укрепить мышечный корсет, а то позвоночник после родов уехал совсем по ощущениям, нужно его держать. Мечтаю успевать ходить в бассейн. А БАД мне прописали - коэнзим Q, для улучшения энергетических процессов в организме, и витаминки, да. АД не пью, пока транк - грандаксин, вот 3-й день приема пошел. Пытаюсь понять, действует он на меня или нет.

Mommy_Jun, все нормализуется, у каждого человека бывают периоды усталости, разбитости и апатии ко всему. Но бывают и светлые периоды и чем их больше, тем лучше ). Я одно время тоже думал, что жизнь кончена и что лучше не будет. Но НАДО поднять голову выше и плыть против течения, как бы тяжело ни было. Награда всегда ждет в конце испытания. Ноги в зубы и вперед! Надо конечно поплакаться, но после слез - с новыми силами вперед! Удачи

StrongSpirit, спасибо) стараюсь как можно адекватнее мыслить и оценивать вещи, гнать от себя все страхи и фобии. Но самой справляться не всегда получается. Да и такое было не всегда, с какого-то периода (после того как умер дедушка, я тогда уже была в сознательном возрасте, 23 года, когда в детстве бабушка тоже умерла, мне было 11, я не так остро все это восприняла и, естественно, ни о чем не переживала)  начала задумываться о сущности, о жизни и смерти и начала ее бояться, особенно почему-то после того, как родила... А к этому прилипли, как снежный ком, разнообразные мыслишки также негативного характера + заниженная самооценка и психи из-за состояния здоровья, мнительность и так далее. Примерно все как и у всех.

У вас есть малыш-постарайтесь максимум времени уделять ему.Если есть практическая возможность,старайтесь переключать себя на что-то.Вам желательно не находиться наедине с самой собой,своими мыслями.Не пытайтесь копаться мысленно в прошлом,обьективно оценивайте происходящее со взглядом на будующее.Прошлое не изменить,а Ваше будующее и будующее Вашего малыша - в Ваших руках!И плавание-это очень полезно как для позвоночника,так и для нервной системы.Главное,чтобы плавание было в удовольствие.Без перегрузок.

Вы такая молодая. У Вас все будет хорошо.  Когда мне было лет 20 с небольшим я тоже впервые почувствовала все вышеперечисленные Вами симптоомы. И знаете мне что в итоге помогло? Я начала заставлять себя не думать об этом. Потом занялась фитнесом,аквааэробикой. Постепенно все стало уходить. Раньше не было такой диагностики, как сейчас но я сделала вывод о том, что мои проблемы от позвоночника. А думала, что это опухоль в голове и пр.У меня смещение в шейном отделе - голова бывает кружится и боли. Экстрасистолия уже 13 лет.

 По молодости очень замооачивалась, а сейчас плюнула. Мой Вам совет: займитесь щадящим фиинесом и побольше положительных эмоций. Ребенок подрастут-будет полегче. Я в 25 лет думала, что я умираю. Но вот уже мне 46. Я второй раз замужем. Родила второго в41. И все говорят, что выгляжу хорошо. Если чувствую - накрывает беспокойство -валидол под язык. На ночь драже вечернее. Редко - пол таблетки феназепама. Если голова кружится, а давление в норме более менее - таблетку но-шпы. Можно 50 гр. Коньяка. Так что половина проблем у Вас в голове, вернее в мыслях. В юности все воспринимается драматичнее.

Надо кончать с негативными мыслишками и мнительностью навсегда. Думайте только в положительном ключе обо всем. Самовнушение только положительного характера. Научитесь радоваться любой мелочи, но только чтоб никто не видел )). Ничего, все будет хорошо :)

да, диагностики сейчас навалом, но вот  была у невролога, кмн, типа получше, чем просто обычный врач, и ничего она мне не назначила, даже элементарный рентген шейного отдела, просто сказала
, что симптоматика не из-за сосудов, а из-за невроза и спазмированных мышц (у меня головные боли). ни слова об остеопате  и массаже, ни слова о проверке сосудов, пока сама из нее все не выудила, всю информацию, какая мне нужна. Стараться не думать и настраивать себя на позитивный лад - хороший совет, но когда сердце колет и аритмия долбит, как-то не всегда получается это сделать :)

Состояние сегодня - ЭСки продолжаются, с 20 числа принимаю грандаксин и беллатаминал. голова продолжает периодически болеть, с утра могу встать с уже начинающейся головной болью, которая, по обстоятельствам, может или затихнуть или усилиться (особенно если начинаю активную деятельность или куда-нибудь собираться). Стараюсь не нервничать, но не всегда получается и периодически меня бесит все(((

Мечтать мало с ВСД. Нужно заниматься спортом и никакие таблетки не будут нужны. Как не крути, но только спорт спасает от болячек.

дык.... у меня почти трехлетка на руках, который еще в сад не пошел, поэтому и мечтаю об этом. Все же с осени, как отдам сына в сад, выйду на работу, тоже, может поможет отвлечься и заняться саморазвитием. Ну и спорт, соответственно.
Грандаксин мне не помог, собственно, как и беллатаминал.

Люююдииии, кто делал гастроскопию, отзовитесь, а? Мне надо делать. Лучше платно пойти, как думаете? Это больно и страшно?

страшно, но не больно)
платно чем отличается от бесплатно?
нашла свою старую тему, как я тогда убивалась по этому поводу)
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10595.0

ой, спасибочки, почитала))) немного успокоилась.
платно - подход врачей, это раз,  и сам зонд, это два, не удивлюсь, если в районной поликлинике предложат засунуть старый и толстый зонд, этого я точно не вытерплю.

это можно узнать заранее, поинтересоваться какой зонд и предупредить о своих проблемах, ну типа боюсь, в обмороки падаю, рвотный рефлекс от всего итд
а я думала платно - это с наркозом)

про наркоз я вот только из топика узнала, даже не догадывалась, что так бывает. Но с наркозом я вряд ли буду делать, из-за 2-3 минут себя травить резона нету, потерплю... а вот зонд интересует. Да им наверно постоянно такие психические звонят, сообщают, что будут тошнить и вырываться))

вот и я о том же, 2 минуты и все)

Начала борьбу с хроническим тонзиллитом, попалась нормальная ЛОР врач, которая дала направления на все анализы и на рентген носовых пазух. В итоге повышенный АСЛО, что и требовалось доказать + совсем неожиданное и неприятное - киста в верхнечелюстной носовой пазухе   Удаление всего под вопросом, поеду в НИИ оториноларингологии на Тульскую.
Успокойте меня с кистой этой, что за хрень такая, врач сказала, что все так страшно, но все равно неприятно, когда знаешь, что в башке у тебя что-то размером почти 2 на 2 см  
Из ВСДшного - тревожность, остается ком в горле, который надоел с лета, периодически то есть, то нет его.  Некоторые навязчивости остаются. Пока не лечусь, пытаюсь сама гнать все мысли от себя. А тревожность из-за поиска работы, мне все время кажется, что я никогда ее не найду и на каждое собеседование идти мне страшно, ноги делаются ватными...

Так в голове или пазухе киста? Если в пазухе, то ее удаляют, если она влияет на состояние здоровья, но там как врач решит. В лор-отделении, где я лежала, их удаляли, чтобы они не провоцировали хронические риниты, гаймориты и прочие заболевания.

киста в пазухе, пазуха в голове) поэтому неприятно, одно слово "новообразование" чего стоит. Мне сказали, что у меня это может быть из-за зуба, у меня как раз под этой пазухой правая 6-ка болит, подозрительно... А вообще еще у меня вазомоторный ринит под подозрением, плюс я аллергик. Короче куча всего и одно на одно накладывается 
А Вы в лор-отделении с чем лежали, если не секрет? 

о, запросто из-за зуба! это одна из самых главных причин возникновения проблем в гайморовых пазухах! зуб можно вылечить, но киста сама по себе вряд ли уже куда-то денется, увы(
я лежала с гайморитом и этмоидитом
а КТ пазух не делали?

вот сволочь, я уже надеялась, что она рассосется, если причиной тому зуб!!!
а мне грозит удаление миндалин.... жутко сыкатно(((
неа, не делала пока, жаловалась на то, что у меня иногда ни с того ни с сего закладывает то одну ноздрю, то другую, направила меня врач на рентген, там по этой части ничего серьезного, перегородка чуть искривлена, а вот кисту эту нашли случайно совершенно, да такую большую.

обычно направляют на КТ и на основании снимков и жалоб принимают решение об удалении.
у меня тоже искривлена носовая перегородка, периодически нос закладывает и обостряется вазомоторный ринит, хотели делать операцию по выпрямлению чтобы не допустить повторений синусита, но в последнее время (3 раза тьфу) как-то даже ничего с дыханием стало почему-то.
миндалины - это конечно жесть( это из-за тонзилитта удалять хотят?

еще какая жесть((( стафилококк живет у меня, антистрептолизин О повышен, хотя сдавала мазок на флору летом и ничего не нашли, а кровь показала! как так... да, хотят удалять из-за тонзиллита, потому что эти бактерии могут дать осложнение на сердце и почки, ну и вообще общее состояние организма не очень, иммунитет на нуле, быстро мерзну, ноги болят иногда, гудят и пульсируют, но это вообще отдельная тема, пока вообще не знаю че это, какой-то новый симптом не знаю чего))

все понятно...а этот стафилококк никак не лечится?

пока мне не стали ничего прописывать, направили в НИИ на консультацию, если там не положат, то буду лечиться у своей ЛОР, антибиотики скорее всего и поддержание миндалин в ремиссии. у меня после беременности разыгрался тонзиллит этот сильный, то этого был, но не шибко, а сейчас вот конкретно..

может еще и обойдется без удаления) как-нибудь иммунитет укрепляй!
у меня стафилококк тоже живет периодически, в животе правда...то появится, то пропадет

тоже кровь его показывает? а что он делает в желудке, я думала, что он только такой, оториноларингологический))))
на самом деле, я где-то в глубине души давно хочу удалить нафик эти гланды. но боюсь.
Иммунитет да, хорошо бы укрепить, тем более щас как всегда, осень, погода гриппозная, всякое такое... Иммунал чтоль какой-нибудь попить или лимоны поесть)

не, он видимо в кишечнике у меня обитает, показывает его анализ на дизбактериоз, исчезает он тогда, когда все другие показатели анализа в норме, а когда что-то не так - появляется.
лимоны, витамин С - это хорошо) мне сейчас выписали риофлору иммуно, пока еще не пробовала, что это за зверь

ой, надо посмотреть, что это такое)))