АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Аутогенные тренировки, медитации и другое => Тема начата: анчубель от Ноября 28, 2013, 08:33:16 am



Название: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: анчубель от Ноября 28, 2013, 08:33:16 am
Друзя давайте поделимся аутотренингами кому что помогло. Мне из кучи тренингов только этот помог, музыка сначала раздажала но потом я стала даже вырубаться на время! надеюсь и вам поможет!


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: Дмитрий Antidistonia от Ноября 28, 2013, 08:47:45 am
А мене помог вот этот.


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: Cheerful от Ноября 28, 2013, 09:03:58 am
Мне из кучи тренингов только этот помог, музыка сначала раздажала но потом я стала даже вырубаться на время! надеюсь и вам поможет!

анчубель, какой "этот"?


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: Cheerful от Ноября 28, 2013, 09:06:54 am
А мене помог вот этот.

Скромный гуру, мне твой тренинг больше понравился! rgach


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: анчубель от Ноября 28, 2013, 09:45:08 am
почему то не прикепился
как правильно прикрепить файл


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: toshibar от Ноября 28, 2013, 09:53:38 am
Прикрепить нельзя, можно только дать ссылку, выложив в какой нибудь файлообменник или через сервисы яндекса/гугла


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: 4erto4ka от Ноября 28, 2013, 10:13:50 am
Классическая  АТ по Шульцу и настрой Сытина на спокойствие.


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: Cheerful от Ноября 28, 2013, 10:16:36 am
Прикрепить нельзя, можно только дать ссылку, выложив в какой нибудь файлообменник или через сервисы яндекса/гугла
Почему нельзя? Можно, но файл не должен превышать 512 Кб и не все расширения поддерживаются. Пробую прикрепить.


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: Sandeel от Ноября 29, 2013, 06:57:11 am
Мне из кучи тренингов только этот помог, музыка сначала раздажала но потом я стала даже вырубаться на время! надеюсь и вам поможет! 


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: анчубель от Ноября 29, 2013, 07:51:57 am
мой весит 380мб почему не получается


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: Cheerful от Ноября 29, 2013, 08:26:02 am
мой весит 380мб почему не получается
Потому что 380 мегабайт. 380 мегабайт или килобайт?


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: Asur от Ноября 29, 2013, 09:39:44 am
Ха-ха, и не одной ссылки, делильщики rgach


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: Дмитрий Antidistonia от Ноября 29, 2013, 09:44:26 am
Ха-ха, и не одной ссылки, делильщики rgach

у нас тут своя атмосфера


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: Asur от Ноября 29, 2013, 10:04:37 am
Ха-ха, и не одной ссылки, делильщики rgach

у нас тут своя атмосфера
ога, я вижу
свою чоль АТ выложить? шаз... ну вот, наконец-то, держите ссыль - " "
 rgach rgach rgach


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: анчубель от Ноября 29, 2013, 13:27:21 pm
мой весит 380мб почему не получается
Потому что 380 мегабайт. 380 мегабайт или килобайт?
380 мегабайт


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: toshibar от Ноября 29, 2013, 14:40:26 pm
мой весит 380мб почему не получается
Потому что 380 мегабайт. 380 мегабайт или килобайт?
380 мегабайт
Поэтому лучше залей на яндекс и кинь ссылку.


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: Tan-cha от Ноября 29, 2013, 18:49:18 pm
Ни один из предложенных здесь не помог. Но и плохо не стало. Люди, а кто слушал Ананьева? У него фамилия говорит сама за себя. Раздражает жутко. Не рекомендую даже здоровым, не то что слабеньким ВСДшникам.


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: анчубель от Декабря 02, 2013, 10:21:01 am
мой весит 380мб почему не получается
Потому что 380 мегабайт. 380 мегабайт или килобайт?
380 мегабайт
Поэтому лучше залей на яндекс и кинь ссылку.
 блин а как это сделать



Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: Asur от Декабря 02, 2013, 10:39:14 am
мой весит 380мб почему не получается
Потому что 380 мегабайт. 380 мегабайт или килобайт?
380 мегабайт
Поэтому лучше залей на яндекс и кинь ссылку.
 

блин а как это сделать
http://disk.yandex.ru/


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: you! от Сентября 25, 2014, 17:48:51 pm
хорошо расслабляет

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1859751
описание внутри (обложка pdf)


Название: Re: поделимся аутотренингами кому что помогло!
Отправлено: verani от Октября 22, 2014, 13:43:26 pm
Никогда не занималась этим...