АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Добрый день. Мне 23 года. Я ВСДшник со стажом в 6 месяцев, за форумом наблюдаю давно, но только сейчас решил написать когда уже не знаю что делать. В общем было все - ПА, ДР, ДП, тревога, страх смерти, смертельной болезни, безысходность, нехватка воздуха, головные боли, боли в шее, спине, руках, ногах, ЖКТ, ухудшение зрения, сильная слабость в конечностях, подергивания мышц, покраснения кожного покрова, потливость, скачки давления ( 90\60 - 150-100), тахикардия, непереносимость жары, физических нагрузок. Не буду объяснять подробно что как было, чем лечился,что обследовал, слишком много всего произошло за пол года. могу сказать только одно, что реально помогли 2 специалиста - мануальный терапевт и его сеансы остеопатии (головные боли прошли почти полность, боли в шее и спине тоже) и конечно же ПТ и его сеансы психотерапии. Ушел ДР, ДП, ПА, тревога, страхи, и все это без АДов. Только вот "ВСД" не ушло, точнее я уже почти уверен что у меня органика. Очень сильно плохо становится на жаре(даже небольшой 22-23 градуса), начинается удушье, отдышка, голова пухнет, распирает, пухнут все вены на руках, ногах, тяжело идти, в глазах темнеет, предобморочное состояние, и так очень часто на жаре, или в душном помещении. Сегодня ели доехал до дома с института, пришлось даже зайти в поликлинику измерить давление - норма 110\80. А мне так хренова, шея болит вся, спазмирует, такое ощущение что с кровотоком где то серьезные проблемы. Так же плохо от физ нагрузках, раньше пропылесосить даже не мог, теперь могу, но подняться на 5 этаж настоящая пытка, начинаются теже симптомы что и нажаре. Ну и слабость\подергивания\ в конечностях никуда не ушли. Обследовал коненчо много чего, МРТ головы, шеи, УЗДГ сосудов шеи и головы, узи щитовидки, гармоны, узи сердца, ЭКГ,биохимия, узи почек, надпочечников, брюшной полости, нашли только спонделез шейный, остеохондроз, снижение скорости кровотока по правой ПА на 25% на УЗДГ,пониженный холестерин ( 2.9) и пролапс минтрального клапана 2-й степени!!( да 2-й) степени, но все разводят руками и не знают в чем причины моего плохого, нет, ужасного самочувствия, причем ПА сейчас кажутся такой ерундой, по сравнению с тем что щас, и как я загонялся про РС, БАС =) смешно сейчас конечно. прошу совета у опытных ВСДшников, куда двигаться дальше? что обследовать к кому обратиться за помощью? я возлагал большие надежды на ПТ, но к сожалению избавившись от психических симптомов(чему коненчо же я очень рад, без ДР реально круто) я не избавился от физических, тем самым развеяв "миф" среди врачей, что мнительные люди, которые ищут у себя болезни на самом деле здоровы и болеть не могут.

Ну ты сам себе противоречишь - куча анализов и везде практически полная норма. Так? Значит что? Значит психосоматика. От ПА и дереала ты избавился, но вся эта дрянь теперь переросла в психосоматику...Ну это я так вижу. Может сменить ПТ? Или своему ПТ рассказать о самочувствии и о том, что врачи разводят руками?

Heries, то же самое. Сейчас очень беспокоит практически постоянное плохое самочувствие: раздувает голову, что-то там скребется что-ли (очень неприятно), слабость, головокружения, температура 37.

Тоже в тупике.

Привет еще один дергающийся, добро пожаловать в клуб
то что ты испытывал есть дисфункция вегетативной нервной системы на фоне поражения цнс какой-то другой болезнью
а вот что это за болезнь нам всем предстоит выяснить

Можно я сразу предположу что ты плохо спишь (просыпаешься часто ночью без видимой причины) и у тебя есть или были эпизоды взрывов в голове при засыпании, после которых болит голова?

Привет! Я бы на твоем месте занялась чем-то типа души) Ну находился по врачам - хватит! Не найдут ничего, 95% даю. А если что найдут, то это не имеет отношения к твоему состоянию. Занимайся сам, без ПТ, Здесь могу посоветовать и духовные практики и физические упражнения. Сам не заметишь, как пройдет эта реакция на жару, как станешь пробегать пятый этаж не замечая его. Тренируйся, вобщем. Найди для себя какие-то из многочисленных предложенных на этом форуме физических нагрузок. Это может быть  комплекс для позвоночника и шеи, цигун или пять тибетцев, ежедневные прогулки также.

Двигаться - только в сторону выздоровления. (легкие успокоительные, активный образ жизни через не могу, зарядки, велики, пробежки, бассейны. И побольше позитива!)
Мне в свое время помог грамотные невропатолог. Я был уверен в том, что у меня нарушено кровообращение, находился, как я считал в предынсультном состоянии.На тот момент считал себя избавившимся от ВСД (2 года борьбы, транков и АДов). Еле добрался до врача, я почти не ходил. Он меня глянул, провел обследования - и результатом оказалась слегка зажатая артерия в шее. Стандартный охз. Блин, буквально через пару дней вся симптоматика, вызванная постоянным накручиванием - сама прошла. Да, у меня иногда кружится голова, закладывают уши. Но это такие мелочи, что и говорить не о чем. В результате я понял, что провел 2 месяца жизни в аду из-за нервов. А ведь был уверен, что избавился от тревожного состояния.  Ан нет, что-то видимо оставалось.
Помимо невропатолога рекомендую поездку на море. Мне удавалось вылежать на пляже по нескольку часов даже в период обострения. Зато эффект - обалденный, два месяца нормальной жизни по приезду домой гарантированы. Ну, и конечно же - пустырник ) Я его всем рекомендую, так как именно он помог успокоить нервную систему лучше тяжелой химии.
З.Ы. - я не дал рекомендаций в медицинском направлении, так как не имею докторской степени и большого опыта. Думаю наши коллеги подскажут что-то более вразумительное. Будем надеяться, что ваши симтомы все-таки вызваны оставшимся неврозом, а не физическим состоянием. Это очень легко перепутать. Я тоже сначала был уверен, что мое ужасное состояние вызвано чем угодно, только не нервами.

Таблетки принимашь и какие? АД, транки, блокаторы?

Слушайте, ну реально же эпидемия подергивающихся еще месяц назад на форуме нас столько не было, мне кажется

Ага, ещё учитывая что у автора совпадает время начала "конвульсий" с моим ;-)

Не только с вашими: по моим наблюдениям половина дергающихся - дергаются с января

Всем спасибо за ответы в моей теме.
ну ПТ говорит что я по его части теперь здоров. Врачи которые разводят руками это 3 терапевта, 3 невролога, кардиолог, эндокринолог, нейрохирург. В больницу ложиться не вижу смысла, просто тупо будут пробовать наугад лечить. диагноза то нету.
Да сплю очень плохо, ложусь в 23-23:30 засыпаю только к 1-1:30, просыпаюсь часто в 2:30-3:30 с учащенным сердцебиением, потливостью, раньше с тревогой, теперь нет, но дурнота есть какая то, потом засыпаю в 4 и в 8:30 уже просыпаюсь, т.к. все дома встают, чувствую себя разбитым каждое утро. А дергания меня теперь не особо беспокоят, дискомфорта они никакого не представляют, ну дергается мышцы и ладно, кстати начали дергаться после окончания приема Магний Б6.
спасибо за поддержку, пробовал конечно же НИШИ, контрастный душ. НИШИ выполнять иногда трудно, иногда не очень, но когда накрывало сильно, я прекращал делать упражнения и результата не было. Контрастный душ тоже делал не много(2 недели) только заболел потом и прекратил. Прогулки ежедневные присутсвует (пол часа - час), ноги каждый день сильно болят и как будто бы свинцом налиты.
сейчас только витамины, до этого куча всего типа фенибута, грандаксина, мексидол, мильгамма и т.п. АД, транки, блокаторы не принимал. У меня уже давно нет ПА, мне просто плохо почти каждый день, чем жарче, тем хуже.

Похоже на плохой венозный отток. В роду есть варикозники, у самого есть вены расширенные, варикоцеле, варикозное расширение вен?
Транки могут помочь если причина всд-ая

Да, у мамы варикоз, у бабушки. У меня где то через 2-3 недели после первой ПА появились сосудистые звездочки чуть выше стопы на обеих ног, читал в интернете что это может быть первым симптомом варикозного расширения. варикоцеле нету. Так же пухнут вены на ногах часто, и на руках в меньшей степени. Как диагностируется плохой венозный отток?

Сходить к флебологу, провериться можно уздг вен нижних коненостей например, но и так понятно что здесь собака порылась.
Что-нибудь принимаешь противарикозное: детралекс,конский каштан? Спать на высокой подушке желательно чтобы ночью венозная кровь нормально оттекла от головы, бассейн показан.Как дела с весом, с давлением, с потреблением соли, отеки есть?

Нет, ничего противоварикозного не принимаю. Спать на высокой подушке при спонделезе и остеохондрозе не рекомендовали, вес пониженный ( 64 кг при 180 росте), давление скачет 90-60 -150-100, в среднем за день меняется 100-65 - 130-90. Соль мало потребляю, отеков нет.

у меня тоже шейный ох и грудной, но тут выбираешь либо хрящи либо отток. Попробуй поспи несколько дней, потом решишь сам стоит ли продолжать.
Противарикозные можно попринимать хуже точно не будет, но лучше сначала конечно к врачу.
Контрольный вопрос: после бассейна как себя чувствуешь по поводу своих ощущений?

не хожу в бассеин. после душа нормально, я не принимаю горячий душ, только теплый.

Привет! Один только шейній спондилез может это давать. Попробуй гимнастику Ваш здоровый позвоночник и сдай анализ на минеральный обмен если чего-то не хватает организму то он может выпендриваться вот так. А засыпается лучше с кем-то любимым

Я не думаю что шейный спонделез может давать такое. На данный момент у меня сильная скованность в грудном отделе, когда лежу, спина затекает. КОгда хожу тоже чувствую скованность, тяжесть при движении.

Привет всем)) у меня похожие симптомы , имею осх , нестабильность , артерия какая то пережата там , состояние плохое постоянно , да еще и с ПА . Голову распирает постоянно , то горит , то немеет , тяжесть какая то , шея болит как будто ей тяжело держать голову :) температура 37 , слабость , сон плохой , постоянно тело дрожит . Больше беспокоят ощущения в голове и жжение ушей , шеи , груди . Че делать то?)))

Кто бы нам сказал что делать. У меня спонделез и остеохондроз шейно - грудной. Может это давать такое или нет хрен знает. Но встаю каждый день с разбитой головой, затекшей шеей, спиной, тяжестью в груди, с чугунными ногами дохожу до ванны и умываюсь. И при этом сплю 9-10 часов. если сплю меньше 7 то еще хуже, туплю, настроение на 0, а если меньше 5 посплю, то вообще только лежать могу. Эх, а ведь были времена когда я всю ночь не спавши шел на экзамен и сдавал его на отлично....

Чем я больше вспоминаю о тех временах когда был здоров , то еще худе становится , так что побольше позитива :) все понимаю тяжело , лень , все эти ужасные симптомы , но надо :)

маскировочная депрессия *

Отвлекайся, главное, это помогает.

не долечили вы, автор, свой невроз.. все действительно сконцентрировалось на вегетатике..

Абсолютно согласна с этим. У меня тоже когда сильные и при этом постоянные ПА прошли , оставалось такое отвратительное состояние, как Вы описываете. Я продолжала лечение (иглоукалывание+транк. в маленьких, поддерживающих дозах). Постепенно всё наладилось. Потом очень медленно снимала дозы и отказалась от транка. Всё было хорошо ,но до первого сильного испуга. Но у меня стаж ПА приличный, а мне говорили, что чем меньше стаж , тем быстрее  и легче вылечить.
Продолжайте лечение.

Нужно внимательно обследовать сосуды, это они спрособны такие шутки шутить в жаре и духоте. С ногами 90% начинающийся варикоз, нужно сходить к флебологу или ангиологу (хирург направляет)., там сделают узи сосудов ног и скажут в чем дело. А пока не прогуливайся по жаре, разминайся почаще, варикоз застоя не любит, вечером, когда ноги ноют, нужно лечь и приподнять их наверх (на подушку, стол, стенку, не важно) и так лежать минут 25 хотя бы. Без врача могу посоветовать только Детралекс курсами раз в полгода -его всем выписывают, ну и всем он полезен, укрепляет тонус сосудов, только дорогой он, зараза. Есть подешевле-Троксевазин, но и действие послабее у него (это витамин есиче, укрепляет сосуды тоже), носить компрессионные гольфы, которые для профилактики, они очень тяжело надеваются, сразу предупрежу и ухаживать за ними надо. Но лучше сначала к врачу!!! Будь здоров!!!

У меня тоже варикоз на обеих ногах. Проявления начались лет 10 назад.Общее состояние не нарушалось, тольво вены набухали.  У моей Мамы  тоже варикоз, операцию делала. ПА страдаю 4 года( примерно 2, 5 из них лечусь, как могу. Вернее на столько, на сколько позволяет компетентность моего врача), и только около года чувствую себя человеком, а не растением. Варикоз не лечу вообще, разве что иногда мажу мазями. На жаре мне было дурно, воздуха не хватало,  казалось вот так и грохнусь в обморок. Даже без жары голова кружилась , силы жизненные на нуле, в ногах и руках свинец( это ещё не всё я перечислила). Прошло время, лечение ПА продолжала, а варикоз  ...( страх операции), мне хватило одного посещения флеболога, который просто визуально посмотрев на мои вены сказал: "Только резать, а все мази и таблеточки это фигня, можете даже не тратить деньги." ПЛОХОЙ ДЯДЯ ФЛЕБОЛОГ ПОПАЛСЯ, после него боюсь туда идти. Мне знакомая врач говорила, что эти все симптомы похожи на сосудистые проявления. Что я только не пила и для улучшения мозгового кровообращения и для сердца ( обращались к нейрохирургу и кардиологу), но их длительное лечение мне не дало ничего. Но вот только после продолжительного лечения именно  ПА, мои сосудистые проявления меня практически не беспокоят (только при резкой смене погоды).
Мой Вам совет к флебологу конечно сходить нужно и УЗИ сосудов тоже не помешает. Полечите сосуды. Но вот лечение именно ПА не бросайте.
Нарушения вегетатики вещч така коварна-может маскироваться под любую болезнь.

Когда мне было плохо, то это не помогало. Я даже умудрялась поддерживать разговор с мужем, когда он пытался меня заболтать, а сама тем временем в голове своё кино крутила...

Спасибо за мнения. К флебологу обазательно схожу. за пол года появилось много сосудистых звездочек чуть выше стопы. Дело в том что у меня ПА нет уже давно ( 2, 5 месяца где то) Нет тревоги, страха, настроение почти всегда хорошее. Но вот от любых физ нагрузках мне по прежнему плохо, трудно нести сумки(нетяжелые 3-4 кг), быстро затекают руки, во время хотьбы (после 10 мин) спокойным шагом начинается отдышка и становится тяжелее дышать, если продолжить хотьбу ( еще 10 мин) то начинается небольшое удушье, напряжение в груди, тяжесть, голова мутнеет, ноги слабеют. Это не ПА, такое состояние купируется только отдыхом, причем если физ нагрузка была длятельной, то отхожу я пару дней потом. Вот как нормально жить с таким не знаю....

ЭКГ в норме?
логично посетить терапевта

-

Так я Вам и не говорю, что это ПА. Но вот вегетативные нарушения присутствуют. Читайте внимательнее посты. Я писала, что когда у меня ПРОШЛИ ПРИСТУПЫ, то остались такие постоянные недомогания , но я продолжала лечение ( иглотерапия +транк.) , и только спустя  некоторое время ушли и эти недомогания. Потом постепенно отменила и транк. Всё было "ОК" до первого сильного стресса. А большинство  медиков  ВСД вообще за болезнь не принимают и считают, что ВСД не лечится.

может, иглотерапия все же помогла при сосудах? думаете именно нервы??

Иглотерапию мне проводил врач психиатр. Ставил он иглочки именно на точки чувств и отвечающие за психику. Не знаю, как правильно это описать, я же не врач. За варикоз он не знал. Лечил именно мою психику. Хотя я не психопатка и не нервозная, а наоборот спокойная и долго могу терпеть , но потом идёт взрыв...и я уже мегера. На сеансах у него люди большинство засыпали, такой расслабон нервной системы, но я орешек крепкий. А ощущения в теле даже передать словами не могу, после процедур иногда ноги еле передвигала. Обычно он людям сеансов по 7 назначал, а мне 17 и так 4 раза. Это был первый курс.

Интересно, а не страшно, когда ноги еле передвигаются? Если не секрет, сколько стоило такое удовольствие?

ЭКГ в условной норме(пучег ГИсса и еще что о), УЗИ - ПМК, недостаточность легочного клапана 1 степени, сказали вариант нормы, ничего страшного
За пол года я был у стольких врачей, что и не помню.

Расскажите по подробней, что вам делали на сеансах, и не было ли вам хуже после первых сеансов?

Мне конечно было ооочень страшно, но к тому времени я так измучилась, что была готова выдержать и иголки. Во время первого сеанса страх и паника , но я старалась держать себя в руках (в голове всё плыло, не просто головокружение, а как будто какое-то непонятное воздействие, в теле тоже что-то чувствовала , но уже подробности не помню). Это было 2 года назад. Врач мне сказал:"Если, что зови , я рядом". И мне так было спокойней.Во втовой раз было опять непонятно и страшно, но я сказала себе:если в первый раз со мной ничего не случилось, то и сейчас тоже всё будет нормально, и расслабилась. А когда я расслабилась и перестала прислушиваться к каждой своей клеточке, то мне стало даже интересно наблюдать за волнами, которые по телу прокатывались. Но вот после процедуры была жуть : язык еле ворочался, ноги как будто не мои и ооочень сильная слабость. Муж дежурил у двери. Меня под руку и в машину потихонечку домой на диванчик на часок. Потом это амёбное состояние проходило. Потом мне врач  объяснил, что это расслабляющее действие иголок. Но так плохо после процедур было примерно 7 сеансов. А потом я стала покрепче, и мы даже умудрялись сразу после иголок ездить на природу.
Был человек, который говорил, что это всё фигня. Простой развод на бабки. Ведь удовольствие  то не дешёвое.
Но я продолжала лечение . Жизнь ведь моя и мне хочется радоваться ей.
На процедурах кстати были люди , которые мгновенно засыпали, так их расслабляло. Но я крепкий орешек. Потом они  просыпались и радовались, что выспались, но я вот не представляю, как можно выспаться за 45 минут. А были те, кто даже не понял , что они спали.
Процедура длится 45 минут, иногда для меня был час. Иголки ставил на руки, ноги, ушную раковину и лоб, где начинают расти волосы.Точки почти постоянно менял. Один раз я пришла к нему с головной болью и головокружением. Медсестра измерила давление, было повышеное, а он говорит сейчас я тебе поставлю на специальные точечки, и ты выйдешь отсюда как огурчик. Так и было , после процедуры давление в норме , боли нет. Если кто скажет , что я просто полежала и успокоилось, то это не про меня . У меня если болит голова, то даже сон не помогает, а просто полежать и подавно.
Я прошла 4 курса по 17-10 сеансов.
1-17 каждый день
2-15 ч/з день
3-10 ч/з 2 дня
4-1 раз в неделю 10 или 8 сеансов, уже не помню
Сейчас после процедуры спокойно могу доехать домой в транспорте даже в жару. Может только голова слегка плыть на солнцепёке ( живу в Крыму, так, что можете себе представить нашу жару, когда даже асфальт плавится.
С каждым курсом мне становилось легче. Стала спокойней, уравновешенней, перестала орать на ребёнка и мужа.
Но гидазепам мне врач сказал пить длительно, но не большими дозами, т.к. случай у меня был очень запущенный к тому моменту.
Я попила...попила, а потом сама потихоньку, полегоньку уменьшала дозы и сошла с него. У меня долго не было ПА, пока я не перенервничала сильно.
Да, кстати , после каждого курса обязателен перерыв.
В общем для закрепления и профилактики врач рекомендует делать 1 раз в полгода 10 сеансов. Вот только тогда будет длительный результат.
А я у него до срыва не была года полтора.
После первых сеансов в плане ПА хуже не было, было постепенное улучшение. Плохо было только после самих первых сеансов (плохо-это очень сильная слабость).
Первые 4 курса были по 200 у.е.
В этом году он лечил мне слизистую, т.к из за неполадок со слизистой я постоянно боялась бронхо и ларинго спазмов( при бронхите, я накашляла себе затруднённое дыхание, и началась паника конечно, мне казалось я задыхаюсь. А ещё пульманолог выписал Кофекс, а его нельзя с моим адреналином, и начались у меня атаки и задышки).
Этот курс был тоже 17 сеансов, но уже подороже-300 у.е., но для меня уже скидка, для других слышала 400-450 у.е.
Вот мне сейчас пора уже на профилактику идти, а денег жалко
Ограничилась пока только гидазепамом 2 р.д. Приступов нет т-т-т, а были уже и ночные (после бронхита).
Приём гормонов сводит на ноль воздействие иголок!
А мне их прописывали пульманолог и терапевт, но психиатр сказал выкинуть и поменьше лекарств вообще принимать, а то совсем  залечат.
Что я и сделала оставила только самое-самое, т.е. почти ничего.
Вот такая у меня история, точнее часть. Самое главное впереди, я мечтаю лечь в региональную клинику к психотерапевту, ведь необходимо комплексное лечение ( уже даже врача подобрала), но ребёнка оставить не на кого. Они у меня такие не самостоятельные.
Если мой опыт по части иглотерапии Вам поможет, буду только рада. Считаю, что нужно использовать любые способы (разумные).

Привет. В моей первой теме я писал. У меня все то же самое тютелька в тютельку. Единственное, что я не делал УЗДГ шеи, суточное мониторирование АД\ЭКГ. Собираюсь сделать в ближайшее время. Я не знаю что мне делать! У меня это длится уже очень давно! Может нам поможет, если вспомнишь, что делал накануне перед всей этой фигней, чтобы знать примерно где копать в каком направлении!!

Сами можете и не докопаться. Нужен психолог, а лучше ПТ. Я вот знаю свою причину, но мне от этого не полегчало. А поработать с психологом только планирую (просто сейчас затишье, а как бабахнет, так сразу и побегу к специалисту).
Вы можете конечно делать  обследования , но скорее всего все показатели будут в переделах нормы.
Чего  только я не делала  . Итог всё вроде бы в норме, а состояние паршивое.

дейсвительно я не могу ни с чем связать эту фигню. единственное могу сказать что за месяц до появления 1-х симптомов я стал сильно уставать в спорт зале.

Автор, а вот вы сдавали анализ на С-белок (маркер воспаления)?   Чугунные ноги с утра, неприятные ощущения в грудине, усталость с утра,   непереносимость жары очень настораживают. У вас  случайно не было в последнее время красной сыпи?
 Скажу вам как  говорят адекватные врачи "Хондроз есть у всех. а такие симптомы не у всех".

Клещь не кусал? Не было нового полового партнера?

были какие то красные пятна на шее, потом начали немного шелушиться, потом пожалтели, помазал неделю маслом чайного дерева, прошли. На С-белок не сдавал, а где его сдают? Клещи не кусали, полового партнера нет и не было никогда.

Вот когда опять скованность в теле,  боль в грудине, то шагайте в простую лабораторию и сдайте анализ на С-белок и общий анализ крови.  С-белок - это маркер воспаления.   Очень дешевый анализ.  Сыпь случайно была не после жарких дней на солнце?

Просто скованность, непереносимость жары- это маркеры ревмозаболеваний. Такая реакция может быть от половой инфекции, кишечной инфекции. неадекватной иммунной реакции. От всего чего угодно. Тем более ,  что думаете,  что органика тут замешана.

Пятна вроде не связаны с жарой. Попробую сдать, спасибо за совет.

Возможно психические причины ушли, а органика еще не успела восстановиться. Надо время. Можешь ей помочь контрастным душем, бегом, физ. нагрузками, аутогенной тренировкой. Это тренирует вегетатику и приводит ее в норму.
Возможно соматоформная вегетативная дисфункция, которая к психике не имеет отношения. Но и никакие анализы и узы ее не выявляют. Диагноз этот ставит невролог чисто по жалобам пациента. Посети еще раз невролога и выскажи ему это предположение.
Остеохондроз тоже кучу симптомов дает: головные боли, головокружение, онемение конечностей, шум в ушах, мушки в глазах. Полечи его. Посмотри, уйдут ли симптомы.
У меня все наоборот - органика ушла, а психика тревожит по сей день. Органику я как раз убрала вышеперечисленными методами за пару месяцев.
Можешь мне подсказать координаты ПТ, который тебе голову на место поставил? Очень нужно.

Меня эта ВСД преследует всю жизнь, но с каждым годом только хуже становится. Я сам худой, думал начну ходить в спортзал заниматься и астения, одышка, с жаром пройдет, но как оказалось, после нескольконедельных занятий (хотя я не перегружал организм) у меня появились резкие боли в глазах(сейчас фоновые боли не сильные), красные нитки в белках(уже 5 лет не проходят ни на секунду), светобоязнь(то есть раздражительность эмочиональная на свет, подавленность настроения), чувствую перепады давления в глазах. Офтальмологи обследовали и написали: ангиопатия сетчатки по венозному типу. Куда идти, что делать дальше никто ничего не сказал. Я был у всех врачей, осталось к кардиологу сходить. Хотя нет, у кардиолога я был тоже, но давно. Самое смешное, что врачи говорят, что это ВСД, показаны физические нагрузки, от которых кстати страдаешь, даже от незначительной обычной ходьбы давление поднимается до +130, бросает в жар, невозможно сконцентрироваться, астения и т.д., и при этом не получаешь никакого освобождения от физ-ры в учебных учреждениях, от армии. Мне сказали в военкомате, мол, что армия меня вылечит, и тогда я решил откосить по психо, хотя я не отрицаю, что у меня есть проблемы с адаптацией в обществе. Но я там не лечился когда мне предлагали, я боюсь транков, антидепрессантов и прочего из-за их пугающих побочных. Я знаю нескольких людей, которые лечились и вообще с ума сошли можно сказать. В ПНД я ни ногой больше. Хотя если есть, что-то вроде Глицина( в плане отсутствия побочных, хотя глицин слабое средство и не влияет на давление при ходьбе например и прочую физику) я не против был бы отведать. Периодически я катаюсь на велике, только когда прохладно, заметил, что езда в агрессивной манере придает немного уверенности что-ли какой-то, агрессивности. Я это заметил, потому как плаксивости эмоциональной в последнее время не наблюдаю. Раньше у меня какая-то жалость к себе была, а сейчас пофигизм будто к себе, к жизни, к окружению. Хотя я продолжаю зависеть от мнения других, неуверенность при взаимодействии с людьми есть очень сильная, и особенно с противоположным полом.  Я не могу разорвать этот порочный круг, это не жизнь.

Блэкджек, давление 130 сразу после ходьбы- это вполне адекватное давление. При движении оно всегда повышается,  поэтому чтобы его проверить надо сесть, успокоиться, посмотреть в поток, а потом  тока померить. Все у вас будет нормуль.

К сожалению,у нас у всех астения,которая может,даже при отсутствии каких-то болезней,давать такие симптомы.

Так в том и дело, что я иду, давление повышается, в поликлинике сижу, жду очередь больше получаса, к врачу захожу, она говорит давайте давление померим, я говорю 130 давление мое, мерит давление смотрит на меня с недоумением, я спрашиваю - сколько? - 130 на 90. Оно у меня на жаре повышается особенно и от недосыпаний или слишком долго если спал. Либо ни с того ни с сего без причины. Я сколько раз замечал, поднимаюсь по лестницы все идет нормально, у всех здорово, а я на 2-3 этаже уже задыхаюсь, давление поднимается еще выше, сердце колотится, голова пухнет, и чувство жара, причем от жара в голове пустота, спутанность сознания, мысли разрываются. То же самое происходит с компьютером: если он перегревается, он начинает зависать. Это печально. Никто не в силах мне помочь. Только на себя надейся. А с астенией вообще ничего не хочется делать никуда ходить, особенно если предчувствуешь, что в очередной раз сходил впустую к очередному специалисту. Причем меня вообще забавляет, когда меня обвиняют в лени, я такого термина в медицине не разу не слышал. Это то же самое если говорить о любви, называть глубокое чувство привязанности или влечения из-за химических реакций в организме человека словом любовью. Эти поверхностные религиозные суждения которые я слышу от врачей, родителей меня достали.
 Если давление 130 при ходьбе нормально, то после ходьбы явно нет. И еще у меня голова кровью переполняется когда подтягиваюсь на перекладине, поэтому я не могу этого делать, и в глазах мутнеет сразу же ( мне говорили это от перепадов давления), когда наклоняюсь то же самое происходит. Надо будет уздг сосудов шеи сделать, велоэргометрию еще что-нибудь

и к психотерапевту зайти между делом