АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

...

Нууу, поддержка конечно нужна, особенно близких))) расскажите все мужу, это то человек который больше всех вас поймет. Не так родная мама как он. И вам станет легче у него под крылом!  Ну конечно терпения, доносить и родить малыша, а потом можно и на препаратах немного посидеть, снять острую стадию...и дальше все начнет налаживаться)))

...

  Ой как я вас понимаю! Сама нахожусь в таком же состоянии, а у меня только начало беременности , я уже как две недели как зомби хожу, со сном тоже самое, всю ночь слушаю шум улицы, еда не лезит, потеря в весе, гоню такую ерунду в своей голове-жуть. Боюсь что не смогу выносить, боюсь что не смогу благополучно родить. Ещё начиталась отзывов о родах и вообще крышак сорвало, хотя беременность вторая. Смотрю на улице на девчонок пузатеньких-они такие счастливые ходят, а почему я то хожу как больная? Мне кажется что у меня всё болит. Мне послезавтра анализы все сдавать,а я себе туда уже кучу болячек вписала. А вы настраивайте себя только на лучшее вам совсем немножко осталось, это мне ещё долго и закончится мой гон или нет -страшно подумать. Реву каждый день

...

ДЕВОЧКИ!!! Были бы вы рядом, взяла бы вас за ручки, таких беременных и красивых и пошли гулять по парку.....Вот хочу помочь вам, вы такие сейчас классные))(я имею виду ваше положение) 

Седа, как мило! А я боюсь, в люди выйти боюсь, все беременные такие счастливые, а я в страхах и дереализации сижу, подумать не могла, что так будет

Привет, сама недавно родила, ребенку 2.5 мес, всю бер-ть проходила с дереалом, после родов начался депрессняк и фобии.
Все методики что мне помогали я нашла у курпатова, но это смотря какой стадии запущенности все у вас. Можно попробовать поработать с психологом, найти причины страхов и рпорабатывать их. Не поможет,так после родов всегда можно начать адекватное лечение. Я сейчас пью АДы иначе просто загибаюсь

а в острый период бессоницы, когда тоже не могла спать мне очень хорошо помогало пол литра теплого молока на ночь. вот правда и сейчас помогает, правда сейчас уже от адов сплю лучше,но до них,в период острой депры от молока я спала

Вы главное поймите, ваша ситуация исправима, все пройдем, я бер-ть просто сцепив зубы перележала...

Ты даже с кем-то боишься выйти?

ЭМочка привет дорогая:) как проходят курсы гипноза? Я тебя сегодня целый день вспоминала:)

Привет Седа)
была на трех - пока никак, не помогают пока, начала таки пить АДы, а то просто уже боялась даже домой зайти с ребенком, подходить к нему боялась, уже думала лучше помереть от инсульта,чем бояться обидеть свою крошку, ездила на дачу, на великах, бегала, танцевала, читала интересные книги- пофиг,мне становилось только хуже и хуже.

Меня в моем ПТ напрягает,что я ему говорю -боюсь сойти с ума,спать не могу, ребенка боюсь, он говорит, "ну ничего, устала девочка"  плять

Эм, спасибо за ваш опыт. С психологом работаю, а с психотерапевтом читали ведь, как поговорила, я тогда еще в более адекватном состоянии была, для чего он мне про ту болезнь рассказал? После этого самый ужас начался. Засыпаю в 23, а в 1 ночи от тревоги и страха просыпаюсь. Молоко не помогает, релаксации помогают задремать минут на 15.
А как ваш ребенок? Я боюсь, как такие состояния на малыше отражаются, особенно приступы страха и паники.

Седа, да вот ходили гулять семьей в парк, а кругом столько счастливых беременных, а я все больше понимаю, что я не такая и так мне дурно от этого сделалось, голова закружилась до рвоты. К близким тоже странное отстраненно-равнодушное отношение. Сама бы не поверила, если бы мне кто месяца три назад рассказал в каком г.... окажусь

Ну может что-то хоть можно сделать, сердце постоянно в напряжении издыхание как при сильном волнении? Хочется проснуться и понять, что это сон или что раз... и отпустило .

Да, курс эриксоновского гипноза я тоже прошла, но пока изменений не замечаю

я вас понимаю. тоже были ПА когда беременная была. пила валерианку и пустырник. болтала больше с подругами, с мужем. но у меня давно эти Па, и  уже разобралась из за чего это у меня. и работаю над собой. так что, все поправимо... 

Если бы только ПА, а то тревога постоянная и бессонница, вот от этого больше всего устаю. Вчера спала всего 2 часа, сегодня вечером был сильнейший приступ ПА, очень долгий. И уснуть теперь не получается и такая ерунда два месяца... Мне хотя бы спать без тревоги и часов по пять.

Всё это ерунда, у меня стойкая ремиссия была 4 года, я уже и думать забыла про всд пока не забеременела и теперь всё по новому. И откуда опять эти страхи и бессоница, засыпаю-вздрагиваю-просыпаюсь или вообще сон не идёт. Боюсь на работу ходить-вдруг что нибудь случится,работа у меня физическая. Сегодня сдавала анализы, так меня всю издёргало в этой очереди, то же считаю себя какой-то не такой. Перед сном вроде себя настраиваю, что всё хорошо, что я должна быть счастлива, ведь я так хотела эту беременность, с этой мыслью и засыпаю, но среди ночи опять па и всё по новой-страх и слёзы. Но нам нужно как-то держаться. Алика, давайте хоть сдесь на форуме друг друга поддерживать. Кстати вы уже знаете пол своего ребёночка?

не пойдет так, спросите у своего гинеколога какие седативные средства вам показаны. можно еще попробовать аутогенную тренировку,я от нее засыпаю))

...

Гинеколога спрашивала, она только пустырник разрешает, но с него у меня вся еда обратно, т.к. давление понижает, а у меня оно итак низкое. На все остальное говорит, что не стоит... или с психотерапевтом посоветоваться. Психотерапевт, которая сейчас, тоже лекарственную терапию не назначает, разрешает только глицин. Вот глицин и рассасываю, но он мне как слону дробина.
От аутогенной тренировки я засыпала, когда былии проявления только ВСД, а ПА и ОКР снова начались после первого психиатра... который мне про болезнь рассказал, такой жар в голове моментально возник и поехало... Все думаю, как эту мысль могла в себя пустить даже?! И все, после этого врача состояние совсем ухудшилось, аутогенные тренировки почти не помогают. Но иногда стараюсь и с ними расслабиться.
Если бы вот эти навязчивые мысли убрали из моей головы, то с остальным бы справилась.
Какие Вы записи слушаете или представляете себе самостоятельно что-то?

Да еще ко всем мыслям жуткое чувство вины, что не справилась с собой, что мысли допустила, что не к тому врачу обратилась, себ такой виноватой перед ребенком чувствую, от этого жутко, боюсь, что потом могу начать что-то на последствия такой моей беременности списывать

ALIKA здорово что у вас девочка, за её здоровье не переживайте, пусть переживают те кто бухает всю бер. Единственное-это конечно полный недосып, но от этого труднее нам,мы физически истощены, а малышка спит в животике когда ей захочется. Я читала здесь на форуме у многих девчонок такие проблемы со сном, некоторые писали что принимают какие то сборы седативные, им врачи выписывали, конечно всё зависит от врача, вам видимо неудачный попался. Кстати многие новопаситом спасаются, но это тоже наверное всё индивидуально. Может вам поспрашивать у кого нибудь местных про хорошего врача, может кто подскажет, с этим надо что-то делать, без сна фигово. По моему опыту-чем моложе врач тем лучше.

Yanika, честно говоря, у меня уже страх перед врачами. Одна в самом начале беременности назначила большую дозировку, потом мне вот невестка сказала как раз, что это все вредно, я забеспокоилась, начиталась о последствиях и мне дурно стало, спросила свою, уже на тот момент другую врача, она ответила: "Ждите узи, там и посмотрите".... лучше бы мне соврали, что ничего такого быть не может и т.п. Ну и дальше сами понимаете, беспокойства легли на благодатную почву... а потом тот психиатр, к которому обратилась, чтобы успокоиться... ага, вот и и поехало все. Крышу конкретно снесло. Вот так придумать болезнь, которая проявляется к взрослому возрасту и сидеть ее реально бояться - это разве нормально? А я из-за этого месяц не спала, из-за страха, а теперь уже по накатанной и страхи никуда не деваются. Да боишься, что своими мыслями "программируешь" что-то...
И самые большие переживания именно за здоровье ребенка и чувство вины за такую беременность... боюсь, что когда тряслась от страха бегала по дому, что всякие гормоны типа адреналина и т.п неизвестно как воздействуют... стараюсь не думать, но мысли сами лезут иной раз лезут.
У вас самой пока, если только первый триместр - то это самый гормональный, все пройдет, еще успеете насладиться своим положением. Главное уметь вовремя останавливаться, я, дура, не смогла. Сейчас бы по-другому себя повела, конечно. Но у меня еще проблема, две весны до этого депрессия была.... и тут, видимо, все в кучу, как раз в апреле все и стало происходить.
Боюсь страхов, боюсь испытывать все время чувство вины - оно у меня итак гипертрофированное было. Я же совсем по-другому хотела беременность провести. Теперь стыдно, что этому позволила произойти, за свою реакцию ненормальную стыдно. Страх болезни не хочу, чтобы сидел.

неврастения у вас...вам бы к грамотному ПТ,  чтобы поддерживающий безопасный курс подобрал и нашел слова для успокоения

Проблема с этим, нет у нас в городе грамотного... на гипноз в другой город ездила, лучше бы я к нашим ПТ вообще не ходила, честно, после них только хуже стало. Мне ведь и муж говорил, не ходи - сама справишься, а мне казалось, что сразу вот купируют состояние и легче будет. Вот один врач одно ляпнул, другая сказала, что мысли материальны и живи теперь со своими страхами... Сейчас верни все назад, то до ПТ лучше все было, тревога была, но я хоть спала и справлялась с этим и обсессий таких дурацких сильных не было.

Алика,поверь и это тоже пройдет-выход всегда есть,даже когда думаешь,что все потерянно:)

Алика я тебя понимаю, моя сестра сейчас беременна и все то же самое что у тебя.плюс дикий страх смерти.нельзя ничего пить..ей вот что помогло,когда у нее уже все нервы сдали.она выпила днем целую таблетку феназепама.сказала не могу больше так. и потом все полегчало и сейчас все ок.одна таблетка ей помогла справится....сейчас бывают у нее тревога,нервы..но как то попроще. Не волнуйся, верь в хорошее! сходи в церковь, молись. Бог не оставит тебя и твоего малыша. не переживай =) хотяя понимаю мои слова не помогут, сама  сейчас на гормонах, нервах хоть и не беременна (хотя не знаю.у меня задержка 2 дня)

Эм я хотела спросить тебя про сеансы гипноза? ни разу не делала.ты там правда как будто в сон проваливаешься ? просто интересно стало.

Спасибо за поддержку, да выход сейчас только один - доносить и родить. Другой вопрос как потом с чувством вины жить, что допустила такое

Спасибо, я все равно ценю слова поддержки, я много чего начиталась, насмотрелась и в беременность мне мешает это обилие информации, а когда больной мозг цепляется за что-то, то легче, если в голове никакой информации на эту тему нет, а тут из подсознания столько навываливалось... Жуть

алика а мысли уйдут. надоест все это...ты поменьше о них думай старайся их игнорить,мне так помогает.да они лезут,мучают а ты игнорь.веь они неправда и это наша выдумка просто у нас гормоны..вот и все.не отвечай нна мысли...скажи себе этого не произошло, никаких доказательств того что я выдумываю нет.это лишь домыслы. я тебя очень понимаю и все пройдет

да в том то и беда что нет, я просто словно дремаю и все,ни в какой транс я не вхожу, это и напрягло

т.к. когда-то был опыт с одним целителем психологом, он применял ко мне один раз гипноз,помогал справиться с личностной проблемой,так там были ощущения совсем другие, я словно проваливалась и мне помогло с первого же раза,я прям летала

да, у меня тоже все началось с того,что я начиталась про шизофрению и начала думать, что сама могу сойти с ума, начало казаться,что реально схожу, что могу шлепнуть себя или кого-то, это кошмар и ужас, на этом фоне началась депрессия, дереал... кроме таблов помогали гости, подруги, разговоры, это тчоб отвлечься , тогда на время было лучше

да, сейчас так и борюсь с мыслями. Но чувство вины за то, что допустила им владеть мной, носилась по дому, боялась, тряслась, реально от страха, что так будет... вот за это мне стыдно ОЧЕНЬ, что вот так отреагировала на их появление, и теперь невроз так развился, что держусь еле-еле. За реакцию свою чувство вины испытываю перед ребенком

эм, гипноз он тоже разный бывает, мне сейчас делали курс эриксоновского гипноза, я там тоже дремала, говорятся врачом какие-то метафоры, как бы для подсознания и оно само уже работает, пока ничего не ощущаю. Но одно хорошо было, что после бессонных ночей, хотя бы там по полчасика дремала

да общение очень помогает проверено на себе.у меня почти сразу тревога проходит и про все забываю... а вот про гипноз я так поняла нужно к грамотному специалисту попасть.. Но лучше дуаю стараться справляться самими...Очень желаю всем поправиться! и плохие мысли не материальны,не переживайте.иначе наш мир превратился бы в хаос.если бы все мысли материализовались =) что вы нагоняете то страху на себя....))))

Ну вот... в точку... про эту же самую болезнь была начитана я, когда заболел родственник и такой выставили предварительный диагноз... читала все, как наследуется, признаки и т.д. и т.п. И тут на приеме психиатр возьми и расскажи мне про мальчика, который заболел... И тут в голове жар... моментально, мысль не про себя: "А вдруг?!" И все, потерян покой и сон.... потому что я - дура, пустила эту мысль в голову и "обсосала".... А сейчас тоже дереализация, как будто все не со мной, к близким чувства изменились, какие-то равнодушные, пугает даже....Сейчас мысль гоняю от себя, справляюсь с ней, но чувство вины, стыда, что ребенку внутри пришлось столько моих страхов пережить, плюс ко всему симптомы нервные: бессонница, тревога, руки трясутся, да дереал этот... вот это сейчас своими силами остановить сложно. Вот родители и муж не понимают, ругаются, что сложного, все с завтрашнего дня, возьми и радуйся. А мне прям стыдно, не знаю, как после такого ребенка растить буду, еще мысли лезут, что с ним теперь будет после таких моих стрессов, что все сама это запустила. При нормальной в принципе беременности устроить такое!!! Мысли сами возникают: а вдруг это из-за твоих нервов, а вдруг то...измучилась, не представляю, как потом растить буду с таким чувством вины. Потом возникнет мысль, что лучше бы меня не стало во время родов, потом начинает жалость к старшему сыну просыпаться, как же он без меня расти будет. Кошмар. Я себя такой дурой чувствую. Я хочу волшебный глубокий гипноз, где мне что-нибудь внушат и я забуду вот это, что произошло и буду думать, что ничего не было и радоваться... но это сказки

К грамотному по отзывам и обязательно врачу с медицинским образованием. А то с подсознанием тоже дел наворотить можно. Я не могу сказать по эффективности и воздействию, но хотя бы тем спокойнее, что я была в государственной клинике у дипломированного врача-специалиста, уж не знаю пока насчет пользы (мне говорят, что она все равно есть и работа идет, даже если я ее не замечаю... а я ее не замечаю), но хотя бы вреда не будет. А то сейчас много кто гипноз готов сделать, но лучше с этим не шутить, особенно таким как мы, которые итак без царя в голове, зато с навязчивыми мыслями.

И все же, кто что может сказать или опыт есть, как такая бешеная беременность с тревогами, страхами, истериками, паническими приступами и бессонницей на ребенке сказывается?
Так хочется верить в лучшее и так страшно. Такой себя виноватой чувствую, что так все запутала и допустила, что не представляю, как жить с этим

ну про без царя в голове ты загнула. всд шники очень умные люди. фантазеры, и чувствительные ,поэтому так страдаем. а у тебя всего лишь гормоны.я на себе испытала их действие.ты что бы сейчас неделала разницу не заметишь.дай организму придти в себя.все и сразу не проходит.дай ему время...и вот увидишь все пройдет,не торопи события

Умные... мда... мной тоже родители всегда гордились, какая умница, красный диплом, о всем подумает, предусмотрит... А оно мне надо так?! Лучше бы была спокойной и адекватной троешницей, жила, радовалась и в голову лишнее не брала и беременность тогда тоже бы "на ура" пролетела, нет заморочилась, сначала на одном, потом на другом, потом вообще этот страх на себя цепанула, кто еще как ни дура?!
У меня ограниченный период, чтобы попробовать дать ребенку ощущение радости... вот и хочется справиться со своим состоянием поскорее, но без таблеток это, понимаю, очень тяжело. Плохо, что я с мыслями сразу не справилась, не отложила их хотя бы насколько-то, а сразу стала трястись и бояться... вот за это себя казню и ругаю, заморочила себя по полной программе. И мне-то ладно, я бы все перенесла, не хочется, чтобы ребенку внутри было страшно и некомфортно.

ты все свое.. ) ты и не справилась бы с мыслями,это сейчас не ты,а гормоны твои бушуют, не твоя вина и не вини себя...пройдут гормоны и все пройдет.мне так мой эндокринолог сказала...и я ей верю..как впустила ты мысли так и выпустишь,хоть и не веришь в это сейчас.просто пойми что они всего лишь глупости твои

Я понимаю, сейчас-то так и говорю, что это просто мысль, что это, то, что само пришло в голову, я так не думаю, это моя навязчивость.
Плохо, что я из-за этого страха нанервничалась, прежде чем так "устаканить" мысли в голове, я же их боялась, по дому носилась, читала, есть ли анализы, чтобы подствердить, что у ребенка такого не будет, загнала себя в невроз, депрессию. неправильно на мысли навязчивые отреагировала. И физически сейчас выйти из этого загнанного состояния сложно. Я ведь с ними справилась к 19 годам. И за 15 лет уже забыла, что значит сильная навязчивость, а с мелкими справлялась в процессе.

так же и со мной.когда то справилась а теперь нет...я считаю именно навязчивостью мои мысли.потому что такая дурь при нормальном состоянии так долго бы мне в голову не лезла, тем более когда о ней так часто думаешь,она достала бы...но навязчивости тоже проходят.и состояние бывает разным видимо тогда у тебя не было такого сильного гормонального сбоя вот и организм справился. верь мне все пройдет у тебя. и все таки попейся какого нибудь успокоительного. даже феназепам тот же хоть он ужасен 2 раза принять можно.моей сестре врач разрешил при сильном срыве....а моя подруга пила релиум тоже один раз когда совсем подкатило.после него выспалась зато конретнои стало легче и недавно родила здорового сына.а родишь тебе не до нервров будет

я пойду спать. Алика желаю тебе скорее поправится, и не переживай все эти мысли лишь твои гормоны....

Спасибо за нужные слова и поддержку, я понимаю, что в чем-то гормоны, но по большей части это мой "загон", нельзя было мысли пускать в обдумывание и бояться их. Обидно, что полтора месяца тряслась из-за них реально. Сейчас бы повела себя по-другому.
Но за поддержку огромное спасибо, больше ее нигде получить не могу, всех бесит, я уде не пытаюсь объяснить, что такое навязчивости и как они допекают. Реально, у кого не было, тот понять не может

Алика,скажу вам самую правильную вещь

у вас нет шизы, нет и не будет, признаки ее вылазят раньше чем при бер-ти со вторым ребенком, второе у вас повышен уровень тревоги, шизофреники не тревожатся вообще, в-третьих сейчас такого диагноза нет, есть расстройство адаптации которое успешно поддерживается медициной и люди ведут  абсолютно нормальный образ жизни. Те бабки которых вы видите несущих бред в транспорте, на улицах это не шизофреники,это алкоголики, дети алкоголиков, дети детских домов, олигофрены, имбицилы,а эти болезни они врожденные и проявляются с детства. У вас ничего такого подобного нет и не будет.

Эм, вот в том то и дело, что этот страх был не относительно себя, а относительно ребенка, представляете... он внутри, а меня трясет по поводу этой болезни, причем, ни спать, ни есть, страх реальный. Выясняла, как наследуется, в каком возрасте возникает и т.д. и т.п.Вот это как так? Сейчас, конечно, эта мысль навязчивая тоже лезет, стараюсь ее не думать. Но так стыдно, что повелась, дала мысли владеть собой. Полтора месяца беременности трястись именно из-за этой мысли, так мне стыдно, сейчас чувство вины просто ужасное. Просыпаюсь и не верю, что в такое дерьмо сама себя загнала... вот это меня просто убивает
И теперь, как назло везде информация об этом заболевании попадается, да еще наткнулась на статью, что если мама нервничает во время беременности, то у ребенка риск заболевания выше. Кошмар какой-то. Зачем мысльв голову пустила или сразу не стала ее отрицать, а не выяснять все подробности.

скажу банальность, но, вы своим страхом можете что-то изменить? вы можете повлиять на будущее? от вашего решения или желания что-то зависит? поймите, вы не можетие изменить будущее, прошлое, вы не умеете управлять здоровьем, погодой, другими людьми.
А чувство вины от чего? все  мамы нервничают, всеееее..не об одном так о другом, я вам посоветую для упсешного развития мозга ребеночка кушать добавку Омега 3, либо в виде льняного масла,либо грецких орехов (10 штук натощак), либо таблеток, омега 3 для развития нервной системы и мозга детки наиболее полезная сейчас вещь. А спите вы или не спите, едите или нет, это только на вас влияет, ребеночек внутри вас и спит и кушает.

Сморитесь с тем,что вы боитесь. дайте себе на это право, скажите "да я боюсь, но я ничего не могу изменить. будет так как будет,а сейчас я сделаю все возможное чтобы ребенку было хорошо", дайте себе право бояться, не пытайтесь насильно поломать страх.

Ведь умом-то все понимала, а вела себя как последняя идиотка. Мамы все нервничают, но не так, для меня это нонсенс. Я на старшего-то ребенка не орала никогда, а тут такое устроила - истерику на истерике полтора месяца... Не хотелось бы, чтобы ребенку там всякие нехорошие гормоны страха попадали, типа адреналина и т.п. Вот за все это чувство вины, что с собой не совладала и такое устроила. Остановись чуть раньше, обмозгуй и не допустила бы этого. Это было несложно. Сейчас же и себя до невроза довела и как потом ребенка буду с чувством вины растить... и вообще жить с этим чувством, зная, что так беременность провела.

Алика, посмотри сколько нас таких шизануты всдешников, и сколько было до нас, раньше этому просто не было названия. Когда меня долбануло первый раз мне было 31 год, молодой врач на скорой меня сразу успокоил что это не болезнь и каждая 3 женщина в этом возрасте испытывает всд, потому что мы относимся к более чувствительным особям человеческого рода. Скорее всего вы ведь тоже всё подпускаете близко к сердцу, любую аварию в новостях переживаете с ужасом. Вот теперь подумайте если бы было всё как вы себе представляете в последствиях-треть страны шизофренников. Абсурд. Такого нет. Наши родители рожали бы не нас хороших, а больных людей и были бы у нас не дома в городах построены, а психушки. Ведь этого нет, значит у нас здоровая нация, значит и наши дети будут здоровыми. Так что Алика, выкидывайте эти мысли о шизе из головы! Вот дочечка родится и заботы вас захлестнут и мысли я думаю в голову не полезут, просто некогда будет думать об этом г....

вообще в шоке. представляете мне во вк написала одна окр щица по имени Анна. ей 29 лет. пишет у нее постоянные мысли убить ребенка ,она уже не знает что делать и ничего не помогает. сегодня пришло сообщение от нее : Кристин я решилась я сделаю это. и пусть лучше сяду в тюрьму. меня всю трясет до сих пор,она что так пошутила???я все время думала что люди кто так думает,так не сделает.а тут такое сообщение.хотя я уверена что она не сделает,а вдруг? блин как неприятно я больше вк не буду с окрщиками переписыватьсяя.столько нервов теперь жесть...........................

Какой ужас. Я правда плохо понимаю кто такие окрщики, потому что далеко не залезаю на форумах, только то что касается меня, своих причуд хватает.

ну те у кого мысли навязчивые.окр щики.сама такая бываю в стрессы с такими навязчивостями,были один раз мысли а вдруг сделаю больно своим родным.неделю переживала.потом поняла что никогда так не сделаю. сказала себе :"не сделаю и все и хоть вы мысли меня замучайте..и прошли...и больше такого рода глупостей не было

А ну да было такое у меня.Боялась окон. Казалось что могу сигануть.

ну да тип того а у меня главная навязчивость а вдруг все это сон из-за диреала))) окон не боялась,но тебя понимаю на нервах всего боишься

Да, все близко воспринимаю, поэтому в беременность хотела себя оградить от переживаний. Вместо этого устроила практически двухмесячную истерику с реальной трясучкой. Вот за это сейчас так стыдно и чувство вины мучает, что потратили столько времени, сил, малышку напугала. Да еще диреализация жуткая теперь... Выбраться бы
Кто бы знал, как чувство вины на части раздирает

Купила себе подушечку маленькую из можжевельника, ложу рядом и нюхаю, реально помогает расслабиться и вздремнуть.

вам можно магне В6 попринимать и омега 3, серьезно подумайте над этим

а чувство вины - зря,т.к. вы ребеночку ничем не навредили, в том, что вы 2 месяца в истерике ничего хорошего конечно нет,но и страшного тоже,вы живой человек и можете испугаться,можете впасть в депрессию, истерику, вы не робот

Принимаю и Магне Б6, и Омегу, последний месяц принимаю. Жаль, что не знала про них до весны. Глядишь бы с витаминами для нервной системы поменьше реагировала на раздражители и, возможно, смогла справиться без такой глубокой депрессии. А может и нет.
Страх жуткий был месяц, просто просыпалась и тряслась от страха, снчала неделю спать не могла, на минуту глаза закроешь и тут же выбрасывает от тревоги невозможной.
Потом стала работать над собой, бороться с мыслями, спать до 2 часа. Теперь удается откинуть тот страх тем, что это не я так думаю, а ОКР навязывает. Но теперь чувство вины, везде пишут, что нервничать беременным противопоказано, что на плож плохо влияет, на его развитие в целом, на развитие нервной системы и мозга. Страешься об этом не думать, но мысли лезут, каково там моей малышке было все это время. Вот и боюсь, что родится она, я буду всегда на нее смотреть и чувствовать свою вину за то, что не справилась с собой, что нервничала месяц очень сильно. А второй месяц депрессия, но депрессивное состояние более ровное, чем страхи, хотя тревоги все равно не покидают.

Вот и хорошо, используйте сейчас все, что помогает хоть немного. Я после первой ситуации сразу тоже начала травки, медитации. А вот после того психотерапевта мне уже травки и запахи перестали помогать из-за жуткого страха.

У меня все это было при беременности, жесть понимаю, когда всего пугаешься и выдумываешь и ПА долбит. Я пила магний В6 и настраивала себя на лучшее. мыслила о лучшем и говорила себе я никогда не сделаю ничего плохого.
Короче родила я малыша.
А вот первая моя беременность с окр закончилась плохо(( на 42 неделе, потом я винила себя за плохие мысли и думала что это я его убила.

бабоньки, что вы несете? простите, "Я смогу", зачем такое говорить? Вы ни в чем не виноваты, ребеночек,если он здоров и ему суждено родится- он родится, у мну подругу скорая забирала с нервным срывом на шестом месяце, она и курила - иначе не могла справится, наглатывалась валерьянки , ребенок здоров тьфу тфьу тьфу,ему уже 1.5 года.  Я всю бер-ть с ВСД проходила, врачи и муж думали,что не выношу,выносила и родила, малыш -суппер, это жизнь,вы не роботы, вы люди, женщины, со своими страхами и проблемами.
Прошу вас прочтите ОШО книгу "страх"

Поэтому плохие мысли надо откидывать и ждать появления чуда.

спасибо, что находите нужные слова. Я книжку сейчас поищу в интернете, у меня тут такой самоанализ идет. Смотришь, на улице все беременные как беременные, сачтсливые, а я в таких заморочках, что на люди показаться стыдно просто. ВСД из всех проблем меня меньше всего беспокоит, а вот что позволила себе распуститься и нанервничаться по полной, хотя обычно я всегда старалась все в себе уравновесить, а тут такоооооое..... разве можно было себе так позволить, когда ребенок внутри, причем реально помутнение какое-то, тряслась сутками.
Спасибо за Ваш положительный опыт.

Так вы до 42-ой доносили, значит точно не ваших мыслях было дело. Там что-то другое, скорее всего врачи недосмотрели - переносили.
Сейчас стараешься плохие мысли откидывать, но, Вы сами знаете, не зря же их навязчивыми называют.... взять бы их все в кучку и из головы на помойку, и чувство вины за все произошедшее туда же.

Ой, девчонки, что-то вы пугаете. Я вообще гоню, если я всю бер. буду испытывать это состояние. Стараюсь гнать от себя эти мысли а оно всё равно навязывается.

можно позволить и не такое.
Вот правильно пишет Ошо, что идеалы рождают невроз,вы хотели быть вот такой вот мамочкой, какой себе нарисовали, идеальный образ, а не получилось -появились чувство вины, невроз. Мы хотим быть похожими на тех кем не являемся, от этого происходит конфликт сознания и подсознания.
Отбросьте ваши идеалы,вы такая какая есть, многие беременность переносят плохо,во тя тоже такая как вы, не насладилась беременностью,вы не одна, да даже если были бы одна, дайте себе право быть собой.

Да, вся проблема стала проистекать из-за идеализации, сначала врач неидеально подобрал препараты, не как я хотела, от этого по словам другого врача могли быть последствия. Вот на этом моя зацепка довела все до абсурда, до невроза и прочего. Если бы я с самого начала не стремилась к идеальности, то все было бы проще. Вот чувство вины не за то, что получилось неидеально, а за то, что вовремя голову не включила и не остановилась.

А вы может и не будете такое испытывать, у вас как раз все впереди и можно все поправить, пока в угол себя не загнали.

У меня до беременности вообще все поутихло и я забыла про ОКР, но произошел конфликт в семье с папой он наорал на меня и я стала бояться что он меня стукнет или уже стукнул, потом боялась почти всего что делала. даже гулять около дороги, беременность и гормоны, а все потому что мы так любим это еще не родившееся чудо и уже волнуемся за него даже когда оно внутри нас.
Это единственное что нас толкает на ОКР и невроз.

Блин, вот так с ОКР, любой стресс, да еще и на фоне повышенной тревожности при беременности перерастает в "бзики".
У меня тоже не было обострений ОКР, в беременность я вошла в отличном здравии и расположении духа. А потом еще весна, сначала мозг зацепился за то, что неправильно назначено было - запереживала. А потом психотерапевт этот ляпнул и после него я уже никакая ушла. Вот умом подумаешь, не понимаешь: трястись из-за страха болезни полтора месяца и реально так трястись и не спать. Меня никто из родных не понял. Сейчас начинаю спать побольше, часов по 5-6 и теперь и сама себя не понимаю. Так стыдно за все это. Конечно, мысли всякие лезут, но, когда я посплю, я хоть как-то с ними могу бороться, а до этого после бессонных ночей они мной полностью овладевали. Пиши и думаю, бред какой-то...

Я стараюсь не загоняться. Вчера вообще день страшный был для меня. Целый день болел живот ношпа не помогала, сходила в церковь-там меня прорвало на истерику, кое как успокоилась, вечером маленько конфликтнула с мужем хоть и не серьёзно, но этого хватило для бессоной ночи со спазмом. В четверг к врачу за результатами анализов-конечно же я себе уже напридумывала туда всякой всячины, боюсь,как буд-то на расстрел идти, у меня ведь ещё и ко всему киста. Вот и как тут не загнаться?

Эх, а у меня сегодня страшный сон, дома еще одна, вспомнилось как все произошло по шагам, понимаю, что избежать этого можно было. И так мне фигово сегодня. Не вижу жизни дальнейшей, как жить со всем этим можно, как радоваться, как близким себя как и прежде посвящать? Столько было радостей и стремлений а я вот так своими глупостями все коту под хвост... :(

Люди помогите, пожалуйста, совсем сегодня накрыло, позитива не вижу. Всегда была заботливой мамой и в беременность вот так сплоховать, что там с малюткой? Как дальше жить и принять все это? Сердце сегодня от боли просто разрывается, ощущение, что жизнь загубила. Родных жалко, что я у них всех такая. Реальность никак понять не могу, кажется проснусь утром и все как прежде. А нет, просыпаешься и опять оказываешься в этом г-не

Алика, а я всё таки думаю, что будет и на нашей улице праздник. У меня тоже такие же ощущения, что всё рухнуло разом, как будто наказание какое то. Я бы сроду не поверила что буду себя так вести. Успокаивает то , что я не одна такая, а значит всё просто должно быть хорошо

Yanika, вы же как дурная не тряслись 1,5 месяца из-за обсессий... а вот это себе простить не могу. Да, с этой болезнью я не одна такая беременная, но так отреагировать?! Это потому что давно не было такого, было затишье перед беременностью. Но так мне стыдно и плохо, ничего в жизни дальше хорошего не вижу, кажется, что все хорошее у меня уже было. Так все было хорошо.

Почему я тогда врача не переспросила про препараты? Или у другого не узнала. Не плюнула в конце концов, что принимала и принимала, ничего не изменишь?! Зачем к психиатру-мужику за успокоением обратилась?! Зачем за эту мысль цепанулась и тряслась, выла, носилась?! Зачем я такая?!

Что за препараты? Почему вы так боитесь их последствий? Если посмотреть то у всех препаратов есть побочки. Я думаю, что если бы было всё так серьёзно, то не один врач бы вам их не назначил. Пожалуйста,Алика, возьмите себя в руки ради ваших детишек. Не надо, не загоняйтесь. Обнимите старшенького, почитайте с ним книжку или посмотрите мультфильм, отвлекитесь маленько. Мне отвлечся помогают Симпсоны, я даже под них засыпаю. Отвлекайте себя как можете, не оставайтесь наедине с подушкой и своими мыслями. Была бы я близко, я бы обязательно вытащила вас погулять и мы бы вместе посмеялись над своим бредом. Держитесь назло этой болячке! В конце концов мы сильнее!!!!!!!

Да про препараты сейчасне боюсь, это просто заморочка была дурная, это сейчас такая мелочь по сравнению с тем, что произошло. Сын с папой в отъезде. Сижу одна. Заставить себя что-то делать и на что-то отвлечься сложно, где кроссворды поотгадываю, где на форум загляну, тяну просто время.
Я бы посмеялась даже над заморочками, еси бы я так сильно не нервничала и не бегала те 1,5 месяца. Это меня пугает, это время я жалею. Столько всего мимо прошло и неизвестно как такие реакции на ребенке отражаются. Боюсь винить потом себя за все.
и Yanika, спасибо, что находите силы поддерживать, когда и Вам самой нелегко

вот Алика ты паришься по ерунде. а та знакомая по контакту про которую я писала.чуть реально не убила своего малыша. Она мне написала,что начала уже его резать ножом, но ее мама остановила..вы представляете? ужас.она точно псих,а как она сказала началось все с мыслей что она убьет ребенка,она сдерживалась,а потом не смогла держать себя,говорит накатило. она говорит что е ужасно мучает чувство вины теперь и она уехала жить к своей бабушки на время чтобы дитя не видеть...вот кому хреново.вот где ужас. а мы по фигне и мыслям этим ноем =( я кстати узнала сегодня что беременна тест показал теперь я с вами..не знаю могут из-за него у меня навязчивости быть а навязчивость у меня одна после долгого диреала.это мысль а вдруг это сон? а как мы люди отличаем сон и реальность? и достало уже....надеюсь что мысль пройдет,но при этом боюсь что она с ума меня сведет и все(((

Кристишка, не общались бы вы с той девушкой больше. Правда, ни к чему Вам это. Расскажите как Вам плохо и пропадите из переписки с ней.
Поздравляю вас с беременностью, пусть она будет легкой!
Я не по мыслям ною, а за свое поведение, почти два месяца ребенку что внутри меня пришлось пережить? И как это скажется не знаю.
С диреалом сложно. У меня, правда, нет ощущения, что это сон, отстраненность от всего, как будто не я, не со мной. И с утра просыпаешься и попадаешь в это странное ощущение, думаешь, может все снилось и я прежняя... Нет

я с сегодняшнего дня удалила ее из друзей, сказала у меня все прошло..жалко конечно ее,но только нервы мотает...я сама знаю что не сон.но после диреала проверяю себя. иногда в и спрашиваю себя а откуда я знаю что это не сон? какие доказательство? как люди отличают сон от рела? говорю себе я просто знаю что не сон.тут же думаю а почему я так уверена? и тут начинаю рассуждать..так надоело.а ты алика что бы ответила себе на вопрос сон это или нет?и как ты отличаешь его от реала? блн по ходу мои гормоны шалят,может еще и депрессия дают такие рассуждения...так бесит это....знаю же что сон чушь, а рельный мир-это жизнь изо дня в день, а мысль неперестает. и тебя я алика понимаю.тоже теперь думаю что сейчас запарюсь мыслями и буду винить себя

Мысли - это мысли, им верить не надо. Как я - дура такая, дала мыслям верх взять.
А насчет сон или нет, можно банально ущипнуть себя и в реальности будет больно. Еще читала где-то, что во сне некоторые говорят, что сейчас ткнут себя пальцем одной руки в ладонь другой и палец насквозь пройдет. Во сне это получится. Но только во сне. В реальности ничего не выйдет.
У меня у самой диреал немного другой. Я точно знаю, что не сон. Причем у меня наоборот, в реальности я странная, а во сне я прежняя, вне обострения ОКР. Мне так хорошо во сне и когда просыпаюсь, я сразу понимаю, что это не сон, т.к. обрушивается понимание здесь и сейчас. У меня такое ощущение просто в течение дня, что все это не со мной, что все это не я. Вот как раз проснусь и все это приснилось. На близких смотришь и тоже как через какое-то странное ощущение, знаешь, что их любишь, а почувствовать не можешь. Странно как-то.

про это тоже где то читала что бывает такое,не можешь почувствовать любовь родных, у некоторых даже из-за этого мысли  что их подменили клонами итд...мне тоже алика последнее время во сне даже лучше..а просыпаясь, понимаешь что снова все одно и тоже и эти нервы и переживания..а раньше было наоборот. я старалась раньше встать.плохая штука гормоны и всд....

Да, во сне я реально отдыхаю и живу, там я без этих заморочек.
Конечно, я осознаю, что я не клон, но были мысли, что в меня кто-то вселился, что я - это не я. Я вообще добрый отзывчивый человек, а тут какие-то странные непонятные для меня реакции стали возникать, что вдруг ребенка захотелось передразнить или родным гадость сказать. раньше такого не было и меня это реально пугало. Сейчас стараюсь как и мысли списывать это просто на окр.

Привет, девчонки! Кристишку поздравляю с беременностью. Одно печально, что нас объединяет не форум счастливых будущих мамочек, а форум борьбы с всд. Алика, я тебе вот что хочу сказать, когда я забеременела первым своим сыночком мне было 19 лет. Своего парня я любила, но через пару месяцев я узнала, что он наркоман и что мой малыш был зачат в наркотическом опьянении. Вот тогда для меня начался ад. Сколько я пережила за свою беременность, сколько он мне нервов выматал, даже передозировка на моих глазах была, скорая и я как зомби. Сколько было у меня истерик одному только Богу известно, я думала, что ребёнок мой будет с испорченной психикой. И зачем я всё это терпела-наверно любила. Но слава Богу, мой малыш родился здоровым и спокойным. Пока он рос, я не знала с ним не горя не печали, мы даже не болели практически, в 8,5 мес. сынок сам пошёл. Сейчас ему 17 лет, и это прекрасный молодой человек без вредных привычек, добрый и отзывчивый только ленится немного, а так как и все подростки увлечён комп. и музыкой. Для меня он самый лучший сын. А то в каком нервозе я его вынашивала-не пожелаю и врагу.

Yanika, ты меня значит года на полтора старше. Спасибо тебе за твой позитивный опыт. Да-да, именно позитивный, ведь в итоге у тебя замечательный сын, хотя, конечно, такой страшный период в беременность пережить - это ужасно. Но это были внешние обстоятельства, от тебя независящие и поступала ты так именно потому, что не могла по-другому на тот в момент в силу тех или иных причин.
У меня же обдно, что я тряслась не из-за чего-то реального. А тряслась, выла и бегала на самом деле - не знаю как это даже себе объяснить.
Но ты молодец, вот так все выдержала и справилась. А, знаешь, я рада, для меня твой опыт сейчас тоже поддержка, что несмотря ни на что, у тебя здоровый и спокойный сын (ттт). И это хоть сколько-то опровергает версии врачей и т.п. мед.статей, что неврозы и стрессы мам очень плохо влияют во время беременности. Я в свое время начиталась таких статей.
Я же теперь на этом зациклена.
А роды у тебя тогда в срок были?  Возможно те неврозы даром не прошли, аукнулись потом в виде ВСД?
Спасибо тебе за поддержку, правда, очень для меня ценно!

Да я сдуру на обычном форуме создала тему для поддержки себя в этой ситуации, люди решили, что это тролль, какой-то подросток разыгрывает, не поверили, потребовали от модераторов закрыть тему....мне так стыдно стало, что я такая ненормальная....
как далеки мы от народа... или как народ далек от нас

Роды у меня были в 42 недели, сказали, что немного переносила, но я так боялась ложиться в роддом и была до последнего дома, даже со схватками 7 часов дома отмаялась. А статьи в интернете я больше не читаю, начиталась про роды после 35 и крышу снесло, дала себе зарок, что больше никаких вопросов интернету задавать не буду! А неврозы я думаю могут сыграть только на нашем здоровье, а не на здоровье малюток. Ведь главное для них стараться правильно питаться и витаминки принимать и думать что мой ребёнок будет самым умным и красивым. Вот мне сегодня к врачу за результатами анализов, так я весь день на нервозе, ещё и сон ужасный был,что я потеряла ребёнка, вот как тут успокоиться?

Я сегодня прием ко врачу ходила - это испытание для меня, там счастливые беременные и я пришибленная. Но держусь, куда деваться
Yanika, сон - это лишь отражение ваших страхов и опасений и ничего более.
А мне говорят, что нервы преждевременные роды вызывают, а вы, наоборот, переходили...
Я с первым тоже переходила, но немного, и тоже до последнего дома со схватками сидела, но я тогда уверенная ходила, я летала просто от своего положения. А в этот раз вон как все повернулось, хотела еще тщательнее подойти, а вместо этого...

Я думаю преждевременные роды-это чисто физиологическое. Сколько прежд.родов случается в састливых семьях у незамороченных мамочек. Ребёночку когда надо будет родиться, тогда и время. Алика, не переживай за это, тем более у тебя уже срок безопасный, всё будет хорошо. Вот у меня ещё всё впереди и мне страшно.

Yanika, наоборот, у тебя есть все шансы так не заморочиться как я.
Хотела бы я время вспять повернуть...

Да я вроде пытаюсь себя настраиваю на позитив, что я должна быть счастлива, но та ведь знаешь какие мы восприимчивые, пока какой нибудь докторишка чего нибудь негативного не ляпнет. Вот сегодня оказалось, что глюкоза в крови немного повышена, сказали отказаться от сладкого, последней радости лишили. Вот теперь сижу и накручиваю не Бог весть что, а вдруг сахарный диабет. Ведь я же начиталась в этом дурацком интернете про роды после 35, там говорилось, что может начаться сах. диабет. Вот сижу и гоню.

алика как у вас дела? полегче надеюсь стало? сейчас такая жара тяжело очень вынашивать.я вообще от жары с ума схожу. вас так и мучает мысль что вы виноваты? меня теперь тоже это мучает))что я беременна и нервная

Yanika, интернет этот треклятый нам вообще читать нельзя, мне врачи одно бухнут, а я еще начиталась потом... Загналась

У нас 35 гр. жары, очень тяжело. А еще сегодня гроза должна была быть, а у меня как перемена погоды, так вообще с мыслями бороться тяжело становится. А в прошлый раз во время грозы такая паническая атака была, что я еще и этого состояния боюсь. Чувство вины у меня очень цепкое, не получается никак справится. Ну вот, еще и вам навязала... У вас просто первый триместр, там все нервные, так что не вините себя, это гормоны

может правда лето как то еще на нас влияет?погода? ну чувство вины естественное чувство ,когда его не слишком много.а интернет надо поменьше.это факт!

У меня чувство вины по жизни было непомерное, а сейчас вообще не представляю, как с таким камнем на душе жить... Когда перед дитяткой, малюточкой виновата... Так нервничать...
И вот замкнутый круг: чувство вины, что нервничала, потом опять нервничаешь из-за воспоминаний и чувства вины

какие то нервы из за нервов получаются.правда не хорошо...но я уверена что у тебя с рождением ребенка все пройдет..а может и намного раньше

Дай то Бог, хочется вот прям с сегодняшнего дня перестать нервничать, отвлекаешься, ан нет, проснешься рано, голова болит, внутри тревога... вот что вот такое?! Так бы я хотела месяца два из жизни просто забыть. Прям взять и исключить этот кусочек памяти и жить дальше ровненько :)

На меня перемена погоды тоже оч. сильно влияет. Вот сегодня льёт дождь и у меня на сердце груз. Па атакуют с самого утра, столько уже адреналина выплеснулось, ещё в ушах такой гул стоит, что телек даже не заглушает, короче настроение опять го.... Надо из дома выйти, да что-то держит, не могу никак собраться. Ещё мысли плохие посещают, что до бер. я была такая жизнерадостная, а сейчас как будто тяжело больна. Лежу целый день как овощ

А как анализы, как сходила вчера?
Вот и у меня такие мысли... думаешь, столько планов было, то сделать, это, сына выучить, успеть все дать.... иной раз мысль приходит... а нужно ли мне все это было? Потом самой страшно от этой мысли. Ведь на самом деле хотели ребенка и я рада была. Если бы первая врачиха попалась поответственнее, то и я бы не заморочилась.
Мне тут захотелось ее отпустить на святой праздник Троицу и просто спокойно ей сказала, что не держу на нее зла, лишь Бог всем судья, просто пусть другим беременным назначает правильно.... Так мне потом так грубо ответила, что, мол, сама виновата, уточнять надо, да и я мол, тут ни при чем, раз у вас психика слабая.... А как я могу уточнять, если я этого не знаю... Я разговор продолжать не стала, но теперь обидно....
Вот как мысли в голове суметь отключить? Одолевают постоянно... и волнение, тревога в теле сама собой. Хочется раз и перестать беспокоиться и нервничать. Как?

Мне тут захотелось ее отпустить на святой праздник Троицу и просто спокойно ей сказала, что не держу на нее зла, лишь Бог всем судья, просто пусть другим беременным назначает правильно.... Так мне потом так грубо ответила, что, мол, сама виновата, уточнять надо, да и я мол, тут ни при чем, раз у вас психика слабая.... А как я могу уточнять, если я этого не знаю... Я разговор продолжать не стала, но теперь обидно....
Вот как мысли в голове суметь отключить? Одолевают постоянно... и волнение, тревога в теле сама собой. Хочется раз и перестать беспокоиться и нервничать. Как?
[/quote] Интересно рассуждает врачиха, если мы сами будем всё уточнять, то на кой тогда вообще врачи нужны? Этот врач твой гинеколог или психотерапевт? Вот по этому я и боюсь врачей, любое неправильное слово и я в депрессии. У меня гинеколог вроде ничё, молодая, лет30-32 наверно, всё деликатно пытается приподнести, анализ на онкомаркер маленько завышен, тут же успокаивает, что так бывает, что яичники сильнее работают, но всё равно дала перездать через месяц. Ещё глюкоза в крови повышена, сказала отказаться от сладкого, последний радости лишила, а мне иногда помогает пару долек чёрного шоколада с кофе улучшить настроение, да и вообще я сладкое люблю особенно сейчас так пироженки манят.

Эх! НЕ того мы боимся , чего следовало бы 

  Да мы всего боимся и никуда от этого не деться. Треклятая всд!

Да у нас ЖК в поликлинике находится, регистратура общая, тогда эпидемия гриппа началась, я что-то как-то побоялась сразу идти... все равно на учет раньше 9 недель у нас не ставят и уточнила у того врача, который оказался в легком доступе, думала, что у всех одинаково. А когда уже пришла на учет к своей, там-то, смотрю, все по-другому назначили, раза в 3 меньше... я ради своего спокойствия не стала сразу уточнять, просто перестала пить, а потом уж невестка в 4 месяца мне позвонила, порасспрашивала, вынесла свой вердикт, а уменя мозг зацепился, стала выяснять и заморочилась.
Вот себя ругала и корила, что сразу к своей не пошла.... а той, дурной, все без разницы, своих детей нет, так не понимает, как за кровиночку волнуешься
А глюкоза намного повышена? Сейчас ведь есть много сладостей и с фруктозой, с сорбитом... вроде даже шоколадки есть. У меня у старшего раньше аллергия на сахар была, так я ему сладости на фруктозе покупала.
А врачей я очень боюсь, у меня вообще ОКР началось из-за потери в детстве близкого человека из-за ошибки врачей... стоит ли говорить, насколько сложно я врачам верю... и тут опять такое отношение халатное, конечно, у меня крушу на этом фоне снесло... а мне потом говорят, что психика слабая, но ведь, действительно, врач на то и врач, чтобы за меня подумать и расписать четко, что сколько и когда, какой период времени принимать... и нести при этом ответственность, а не сваливать на пациентов. Но у нас в стране так.... врачи ответственности не несут практически

Вот вот и мне страшно. И мысли схожи с твоими-зачем мне это всё надо. Хотя пару месяцев назад мне бы кто сказал, что я так буду себя вести и думать, я бы рассмеялась. Вообще у меня всд прогресировала осенью и теперь мне страшно подумать что будет этой осенью. Страшно подумать. Алика, а у тебя семья вернулась с поездки или ты так всё одна маишься?

Мне бы в марте кто тоже сказал, ни за что бы не поверила, что до такого себя довести смогу. А сейчас все везде болит, за все страшно, еще и виноватой во всем себя чувствую, все прошлое вспоминаю и реву, представляю, сколько всего хотела сыну дать и опять переживаю, что теперь как здоровья хватит детям что-то в жизни дать...
Кошмар какой-то... и все после того психотерапевта, до этого все равно стремление жить и бороться со сложностями было.
Семья завтра вернется, пугает, что нет того ощущения реальности, того объема любви, как раньше... Вообще где я та прежняя???

Я думаю ты скоро очнёшься от этого страшного сна, ещё немножко осталось потерпеть. Тебе когда рожать? Я представляю, будешь катать коляску и вспоминать это всё с улыбкой. Алика, а первая твоя беременность как протекала? Всд тебя не беспокоила?

Ох, не знаю, как представляю себе ребенка, так мне стыдно становится за такую беременность и страшно.
Первого ребенка носила, стараясь не заморачиваться, всякое было, и на сохранении лежала, и падала, и на работе начальник доставал по полной, но тогда в лучшее верила и не сомневалась даже.

А на меня сегодня опять накатило. Начиталась опять вчера на форумах, дело в том , какая то мазня по утрам уже третий день, вот и полезла вопросы задавать в яндекс, дура!!!!! Но естественно и начиталась, теперь сижу и трясусь и думаю за что мне это всё. Если завтра будет тоже самое то пойду к врачу, чего тоже очень боюсь. Вдруг положит в больницу или скажет-пастельный режим, а как же работа? Я не могу бросить заказ. И на работе итак страшно, а теперь вообще как буду работать не знаю. Хожу целый как замороженная слёзы в глазах, ещё свекруха мужу шепчет, что я с ней не общаюсь, а сама , зная, что я в положении ни разу ещё не спросила, как я себя чувствую, не болит ли что у меня, только одни притензии ко мне, как она меня раздражает!!!!! Короче полный депресняк и страх, страх за всё и неуверенность в завтрашнем дне

Яника милая,иди не задумываюсь к врачу! Не тяни! Думаю тебя не положат в больницу,а просто дадут витамины и магне в6:) будешь бегать и скакать:)

в больницу не надо,а вот больничный взять и полежать дома недельку - надо

На меня тоже сегодня накатило, все страхи лезут... еще и живот тянет
А ты в поликлинику-то сходи на всякий случай, послушаешь, что скажут, есть варианты подходящие для тебя: можно просто взять больничный, либо если в больницу, то на дневной стационар. В больницу насильно упечь не смогут, так что можно поступить так, как удобно!

Девочки, что-то мне так страшно последнее время, опять спать не могу, каждый день и ночь добавлЮтся в копилку беспокойных. Очень тревожит, как такие нервы сказываются на развитии ребенка. Девушки, ну как же успокоиться и взять себя в руки, перестать трястись и бояться? Я ведь сейчас сильно нервничаю из-за того, что сильно нервничала. Глупо, но факт. Я не знаю, гипноз был только эриксоновский, он скорее релакс напоминал. А мне прям забыть все хочется или прошлое перещелкать или в кому впасть до родов или еще куча нереальных вариантов. Ну как же мне реально взять себя в руки и перестать трястись? Я устала сильно, хотя виновата только сама

Алика, учитывая ваше состояние, возможно есть смысл сходить к ПТ ,Вам могут выписать транки которые безопасны для плода. Вам нужно сейчас успокоиться любыми силами.

Я была уже у ПТ в своем городе ( у нас их всего 2), была у ПТ в другом крупном городе, все против медикаментозного лечения. Прошла только курс эриксоновского гипноза и терплю-тяну дальше. Иногда чуть терпимее, иногда очень сложно. Если не назначают, я не могу их заставить или назначить сама себе, да и знать бы, что точно безопасны препараты, я хотела любыми средствами обойтись без антидепрессантов, только вот тот мужик попался,к оторый про болезн рассказал, вот после него с тало совсем сложно, невмоготу.
Что делать-то можно самостоятельно? Пока у меня только глицин в арсенале, под медитации никак расслабиться не получается

Девочки,вот правильно говорят,что не надо избавляться от страха,нужно принять его! Давайте будем принимать его:-) да мы такие,да мы боимся,да у нас есть страх!  

Алика милая терпи,что можно сказать! Верю тяжело бывает:(

мне стало полегче получше..вспомнила что раньше у меня были подобные мысли, например что я нереальная или мир. и даже люди вдруг они не реальные..из-за этого вообще даже переживала.понимала.что я же вижу что все реальное, а вдруг?  лезла мысль.....как то прочла что сейчас делают клонов и потом маленьких детей заменяют на них, и теперь забеременнев, я так переживаю,хотя понимаю что чушь...но вопрос а вдруг? вдруг ребенка заменят а я и не отлечу?беда какая то))))мне тенотен походу помогает,полегче стало. Но мысли все равно иногда лезут,хоть и очень очень редко. я сейчас работаю, стараюсь дома готовить, зарядку легенькую делаю.  Я просто переживаю , мне кажется что глупее мыслей нет. я понимаю что мысли тупые, но я иногда обдумываю их, переживаю из-за них. так противно,а вдруг я тихо скажу с ума, ведь вряд ли у кого то подобное было, это совсем уж глупые мысли....стало легче, но теперь думаю как такие мысли могли в голову лезть?

Так я бы все вытерпела, не будь беременной, а тут когда страхи и тревоги, пока их гоняешь, потом начинаешь думать, как мое состояние на ребенке сказывается и каждый день так. Так хочу раз и успокоиться. А ведь все из-за такой ерунды началось... а сейчас я в такой яме, что как жить дальше буду не представляю. Сейчас пока живу до родов, тяну... А что потом?! Даже думать боюсь
И как ребенку все эти мои страхи, волнения, переживания..........
Хочу вернуть все обратно месяца на два...........
Мне кажется, что таких дур как я просто нет, так на ровном месте закопаться

ну я похожа на тебя чем то..тоже из-за ерунды так парюсь((((

ну так же нельзя, и т мне кажется, что все остальные меньше... я ведь все своими руками порчу... сейчас-то как-то надо взять в себя в руки, так страх опять, что столько всего наворотила.
Кошмар

А мне сегодня гин. сказала, что в первые 3-4 месяца, когда только у малыша всё закладывается, надо себя беречь в плане психоэмациональном и физическом. Так что Алика, ты этот период беременности провела спокойненько значит и с малышом всё будет хорошо, это вот меня всд накрыла почти с первых недель бер. А на врача, который тебя напугал болезнью-забей. Я думаю, что врач, который такое может сказать бер. девушки, сам неадекватен и я бы на твоём месте засомневалась бы в его компетенции. А препараты у которых очень много побочных эфектов описаны, считаются самыми лучшими.

Транков не имеющих тератогенного эффекта не существует . Так что обходитесь своими ресурсами .

Вот из-за ребеночка и стараюсь, только уже очень-очень тяжело иногда становится... и волнуешься, как нервы... для ребенка нервная мамаша тоже ведь нехорошо
И какие еще ресурсы помимо своих можно использовать? Медитации релаксации, к примеру, сегодня никак не получаются, но может есть какие упражнения, еще что-то безопасное для снижения тревожности и т.п.

Yanika, на врача забила и на компетентность его тоже... могла и заранее узнать, к кому обращаться... А вот мысль эту-обсессию выкинуть бы из башки до конца, приходит иногда все равно, жить с этой мыслью не хочется, она же кучу страхов запустила. Вот и думаешь, не ляпни тот доктор, так сейчас бы в более ровном состоянии жила.
Yanika и я думаю, ты все равно не в таком неврозе живешь, переживаешь, но ведь ровно достаточно, без истерик и спишь (ттт), так что у тебя нормально будет и еще есть возможность не заморочиться... а я все не верю, что это со мной творится

Хорошая музыка поможет переключаться. Какие нибудь виды творчества . Может вы рисуете или вращиваете  цветы . Только так . Пишете вы адекватно , значит ситуация не так катосторфична . А некоторая переживательность взвана ничем иным как гормональной перестройкой . Выше нос

Адекватно, но я держусь, трясусь, нервничаю, но держусь... На рисовании трудно (до обращения к ПТ как раз рисованием отвлекалась, после него уже ничем не могу толком заняться - сосредоточиться), цветочки пока только поливаю, значит надо просто держаться и дальше...
Еще бы знать, ка кнервы на детке сказываются... И стыдно потом ребенку в глаза смотреть за такую беременность. Ведь все могло быть по-другому... закопалась, да потом еще ПТ помог

Да никак это не скажется . НЕ надо на пустом месте проблемы возводить . Если бы от нервов такой непоправимый вред был , то люди бы вообще вымерли!
 Другое дело , если тебе скучно , или просто хочется внимания , чтобы кто то поговорил, пожалел .....
 НЕ давай себе скучать . НЕ рисунки - цветочки , так другим заняться чем то . Что по душе . Надо ПОЗВОЛИТЬ себе переживания . Ты имеешь право на них. Самобичевание нанесет бОльший вред.

Не скучно, наоборот, хочется выбраться из этого состояния, т.к. надоело всем, а тут делюсь, потому что дома с ребенком стараюсь себя в руках держать, хотя подвываю потихоньку, когда он не видит.
По душе отвлекаюсь, просто мозги занимаю, то кроссвордами, то судоку, то еще что-то со счетом. Если читать начинаю, то мысли убегаю, телек включишь, тоже чувствую, что параллельно думаю, поэтому голову занимаю... но надо еще и домашние ведь дела делать - это через силу заставляю, т.к. опять мысли подключаются. Где бы этот переключатель мыслей в голове найти, чтобы раз и выключить плохие мысли. И от самобичевания тоже тумблер нужен.
И спасибо Вам за советы, слова и поддержку

Алика,а сколько старшему лет? И кого сейчас ждешь?

9 лет, сейчас девочку Бог послал... а я вот так поступаю, мне так горько, вроде счастье вот оно, а у меня на душе такое

Только ТЫ решаешь , быть тебе счастливой или нет. Думать ли о плохом , или нет . Тем более, объективно - то поводов для мыслей нет

Вот и злюсь на себя, почему же не могу себя в руки и взять и прямо сейчас перестать панику наводить? Да, с препаратами смирилась - бывает, с психотерапевтом - сложно, основной страх отодвигаю, много мелких запустилось, но это тоже все мысли в голове, но почему не получается взять и успокоиться просто - вот этого для себя даже понять не могу. Стараюсь, держусь, чтобы виду не подавать, но внутри все трясется, по ночам от этой тревоги вскакиваю. Вот что мне надо? Не понимаю. Хочу, очень хочу быть счастливой. И никто за меня это не сделает
Очень сильно сожалею о том, что ту мысль дурацкую в голову взяла, начала про наследственность и вероятность думать, читать.... вот это неправильно и полтора месяца потом тряслась реально из-за глупости, из-за страха... представляете?! Вот за это стыдно, за это и ругаю себя

Алика, я по ночам урывками сплю, постоянно просыпаюсь и па сразу накрывают. Мне кошмары снятся постоянно, а я их перевожу в свою сторону, потому что имею некую способность видеть вещие сны. Потом успокаиваю себя, что в моих кошмарах виновата всд, но всё равно заморачиваюсь. И вою украдкой пока никто не видит, иногда прорывает даже в общественном транспорте, вот и сейчас пишу, а у меня накат слёз. И вообще я замечаю что стала злая, всех готова покусать. Иногда наступает прозрение, что всё хорошо и я радуюсь что отпустило, но это случается ненадолго.

Это просто гормоны первого триместра. Я в первом тоже злая была, но адекватная.
По ночам плохо, конечно, спать урывками, понимаю, я тоже среди сна начинаю осознавать свою реальную ситуацию и вскакиваю в тревоге. И вою тоже дома, когда никто не видит... иначе не могу, приходится так-то держаться, но я вообще все покрушила, только легче никому от этого не станет.
Yanika, а про сны в голову не бери, у беременных мозг по-другому работает, так что кошмары твои вещими никак не могут быть в принципе.

кошмары во время беременности вообще норма, т.к. организм тревожится, тревога тоже норма

Алик, мне кажется у вас еще депрессия  имеет место быть, поищите другого ПТ, Вам реально нужна помощь, понимаете? По отзывам поищите хорошего.

нет у нас другого ПТ в городе, просто нет... в другой крупный город ездила к ПТ на эрик.гипноз, да, установили диагноз "депрессия", Вы правы. Но говорят терпеть до родов, после родов можно на АД... хотя я, конечно кормить планировала, но уже не зарекаюсь, что-то сложно сейчас.

а психолог? можно попробовать гештальт терапию

Гештальт-терапию не пробовала, а с психологом хорошим сейчас общаюсь, если бы я ее до всех ПТ знала и то бы было лучше, она с помощью НЛП работает, ну и поддерживает хорошо, иногда даже просто общением. Правда, я жалела, что я ее раньше, до ПТ не знала, я бы к ней почаще обращалась.

                                                                                                                                                                                                                             
[/quote]
Гештальт-терапию не пробовала, а с психологом хорошим сейчас общаюсь, если бы я ее до всех ПТ знала и то бы было лучше, она с помощью НЛП работает, ну и поддерживает хорошо, иногда даже просто общением. Правда, я жалела, что я ее раньше, до ПТ не знала, я бы к ней почаще обращалась.
[/quote]  Ой, я рада,что тебе хороший психолог попался, особенно если она тебя может поддержать в такой ситуации просто беседой, то это вообще высший пилотаж. Я уверенна, что тебе легче станет.

Yanika, я с ней общаюсь по скайпу. У нас вгороде толковых нет, все только зарабатывают для себя. Но эта психолог по делу больше помощи, чем ПТ в итоге оказала. Если понадобится, то скажу ее кординаты.

И по скайпу бесплатно лечет? Ну наверно человек от Бога специалист. Я очень хочу верить в то, что мне всётаки не понадобится помощь пс. , что справлюсь сама. А тебе, Алика, реально легче стало?

Нет, платно. Бесплатно, наверное, сейчас мало таких энтузиастов... платно-то хорошего не найдешь.
Я не скажу, что сейчас мне реально легче, она мне помогала до того ПТ, у меня тогда более ровное и вполне адекватное состояние было, потом были майские праздники, она уехала к родителям, а я в это время обратилась к этому дурацкому ПТ и когда психолог вернулась после праздников, я уже была никакая... поэтому поддерживает и вытаскивает из теперешней сложившейся ситуации, это не так легко и не так быстро

Ну всё равно хорошо, если тебе полегче после общения с ней. Она и к родам тебя подготовит и моральная поддержка понимающего человека-это очень хорошо. Алика, ты принимала Магне В6 форте? Если да, то как после него, побочек никаких? Я спрашиваю потому, что по поводу приёма лекарств-это моя фобия, боюсь. Ещё одна моя фобия-не могу глотать табл. целиком, они у меня застревают, а Магне В6 такие большие и в инструкции написано глотать целиком. Вот я их купила и они лежат, не решаюсь. По поводу-глотать, я одно время даже пищу не могла проглатывать, постоянно давилась от страха, жуть!!! Но потом вроде отпустило, а таблетки даже нош-пу разжовываю. И побочек всегда панически боюсь.

Алика,как часто ты общаешься с психологом?)))

Седа, когда совсем было тяжко, то каждый день, а то и по два раза, сейчас примерно через день

Вот из-за лекарств у меня и пошла фобия...
Я начала Магне B6 как раз после того, как занервничала из-за той передозировки... немного помогало успокоиться, сейчас и это не помогает успокаиваться. Сейчас принимаю, если вдруг живот тянет, вместо но-шпы. Помогает, один раз была паническая атака очень сильная, там уж но-шпу пила.

Ну из твоих слов получается,что тебе легче))))я тебе хотела посоветовать почитать принатальную психологию, мне кажется тебе в твоем положении будет интересно))

Спасибо, только знаешь, мне читать ее страшно, там надо с дитем общаться на позитиве, мысли хорошие и т.д. и т.п., а я в таком страхе была, такие мысли были, я пока просто вынашиваю ребенку, но так, как я первому ребенку время в животике уделяла, пока не могу просто.
Я не знаю, что я своими страхами и тряской натворила

Так я думаю сейчас самое время с малышкой общаться и успокаиваться. Одень на пузик наушники(конечно если есть большие) и включи ей красивую музыку типа Вальса цветов да и сама послушай. Старайся быть на позитиве, хоть это и не легко тебе сейчас даётся. Мы победим!!!

Yanika, конечно, все это надо делать. Включаю детскую музыку, которую слушала при беременности, а у самой слезы градом, вспоминаю, как все было хорошо, с каким настроем была.
Мне на позитиве сложно удерживаться почему-то... я в прошлых негативных воспоминаниях или в будущих страхах. А да, надо здесь и сейчас делать то, что нужно, но это все через силу...

Алика, как дела твои, как настроение? У меня не очень. Заметила, что увеличивается живот и стало ещё страшнее. А когда начнутся шевелюхи я вообще не знаю что со мной будет. Господи, почему я такая больная и дурная, ну почему мне так страшно? Вообще не понимаю что со мной творится.

Знаешь сегодня очень страшно и тревожно и мысли такие же, сейчас заставляла себя идти по улице, смотрю на обычных людей, все нормальные, кто радуется, кто злится, а я дура,.. Таких еще поискать, на ровном месте беременность и жизнь испортить... Вроде с высшим образованием, а по жизни дура-дурой :(
И сегодня вообще тяжко, все кажется, что ничего в жизни хорошего больше не будет, что не смогу с такой больной головой делать ничего. Ну как так? Почему все так глупо?
Сыну пломбир решила купить, а мне продавец какое-то мороженое с растительным жиром дает, а ей указала, что именно пломбир нужен, так сынок за меня так запереживал: "Мамочка, только не нервничай, тебе нельзя". Такое золотце, а мне так стыдно, я ведь без конца нервничаю, боюсь и тревожусь. Как так можно себя в беременность вести?
Так хотелось бы это изменить

А я вчера с переменным успехом до рынка добралась, думаю прогуляюсь, развеюсь, бельё нижнее прикуплю(грудь то растёт), а там у меня свои девчонки знают мой маленький обхват и большую грудь и всегда мне хорошее бельё подбирают. Ну так вот, пока девчонки мне подбирают, подползает к палатке пьяный парень и давай гнать какую то чушь нам вместе с комплиментами, я пьяных с детства не перевариваю остался осадок от отчима, чувствую нерв у меня поднимается, но после того как он решил на мне повиснуть я и взарвалась и выплеснула в него вес негатив, а у него глаза кровью налились, он смотрит на меня и что-то бубнит, вот я испугалась, мне казалось что он вот вот меня ударит, но слава Богу, всё обошлось, но мне хватило что бы начаться моей истерики, шла со слезами, чё люди подумали. Так что поход на улицу не удался, где ещё можно отыскать позитив-не знаю. Сегодня пошла на работу, так не работается, вся в мыслях, да ещё живот разболелся, так я вообще испугалась, села и сижу думаю как жить дальше. Вот что за бред творится?

Не, на пьяных так не реагируй, особенно если знаешь, что не переносишь их, обходи подальше. Мы сами не в адеквате, так они еще хлеще... нечего связываться даже, не нервничай из-за этого придурка

  Милые беременняшечки доброй ночи! Я здесь новенькая и хочу сказать ВАМ что сама родила год назад и тоже находилась в вашем положении.Также были приступы па,то приливы, то отливы,чувство нехватки воздуха .Лежала по 2 недели трупом,ничего не делала,ни ела,на улицу не выходила,у меня еще старший ребенок есть,так вот муж приходил в обед и кормил его и и вечером,стирал,убирал,гладил.Я вообще была полный ноль,правда когда совсем хреного было пила корвалол,а иначе бы сдохла.Кстати не знаю ВЫ наверное знаете как купировать приступ па,если нет ,то вот 1столовая ложка корвалола запить 2 глотками ГОРЯЧЕЙ воды.(эта штука работает).Так что милые девулечки держитесь . Здоровья ВАМ и вашим ДЕТКАМ.

Здравствуйте! Вы - уже опытный боец, поддерживайте тогда нас, пожалуйста, в нужном направлении. Я тоже мужа с сыном в самый тяжелый момент забросила, 1,5 месяца у родителей в другом городе в панике и с приступами тряслась - так стыдно за это.
Спасибо за рецепт купирования ПА. Правда, в последнюю ПА мне корвалол не полез, все обратно...
И куча вопросов к Вам?
1) Ребеночка до срока доносили, рожали сами?
2) Как малыш Ваш сейчас, все в порядке, вся эта нервотрепка не сказалась, надеюсь?
3) Как справились после родов, не было ухудшения?
4) Кормили сами или ребенка на смеси, а Вы лечиться начали?
5) И как сейчас Ваше состояние, спустя год? Т.е. в беременность был самый сложный период?

Корвалол то же не всем идёт. У меня и так пониженное давление. У меня когда первые приступы ВСД были 6 лет назад, я тоже трупом лежала и глотала корвалол потому, что сердце из груди выпрыгивало, так у меня от него давление было 50/80 и я вообще передвигаться не могла. Это может у кого повышается хорошо и корвалолчику, а у меня 90/60 или 100/70 . Кстати , Алика, как у тебя с давлением? И как день прошёл? Хотя может и не прошёл ещё, ты в каком час. поясе живёшь?

У тебя как день?
У меня время по Москве. У меня тоже давление низкое. Было бы нормальное, может тоже не дошла до такого состояния, потому как у меня и с пустырника давление падает и с валерианки, если выпьешь успокоительные, то бежишь потом к унитазу... тоже самое с корвалолом при ПА было. Давление в общем-то такое, как и у тебя, особенно плохо, когда разница маленькая становится, если, например, 100/80 уже тошно
А так у меня состояние пока нестабильное, вроде стараешься себя отвлечь чем-то, а мысли нет-нет возвращают в реальность, я себя такой дурой чувствую, ну как так можно было закопаться?!

А у меня сибирь, Москва+3. День прошёл так себе, может если бы погода была более менее так и на душе было бы светлее, у нас лета нынче нет вообще, сегодня +17 и так почти каждый день, дожди уже задолбали. Я вот тут прочитала предыдущий комент. и прям в шоке. Как тяжело было человеку даже не представляю! Я вспомнила сразу себя, когда всё только началось, то же лежала трупом ни есть, ни ходить не могла, за неделю потеря в весе была 10 кг. Страх, что вот вот умру, скорая ко мне каждый день приезжала. Как назло всё моё семейство на юге в этот момент отдыхало. Вот подружка у меня почти неделю жила, спасибо ей, если бы не она, я не знаю что бы со мной было. Вот я представляю в таком состоянии быть ещё и беременной, бедная, сколько натерпелась наверное. Ни дай Боже никому такого!

У нас не лучше, а я на улицу выйти из-за жары не могу, держится сейчас все за +30.
Да не всем сладко в беременность приходится, я от стыда сейчас на обычные беременные форумы не захожу даже, я в те недели страха тоже похудела сильно, заставляла себя есть и все обратно  И обидно, что сейчас свое волнение угомонить не могу. Днем одна сижу и думаю, насколько я дура, сама даже не ожидала, что такой дурой буду. Вот как ребенок там у меня с моими нервами. Я еще раньше начиталась статей про стрессы во время беременности, сейчас про них даже вспоминать боюсь.
А ты в первую беременность прям тоже сильно-сильно нервничала или были все же спокойные периоды?
А вот Германовне спасибо, пришла, поддержала, справился ведь человек и нам держаться надо...

Сейчас-это цветочки по сравнению с тем что было в первую бер. Сейчас -это всд и я про это знаю, страхи просто одолевают и из-за этого нервоз всё остальное, что связано с всд. А тогда я жила просто как на вулкане. Представь я жила у мужа-наркомана, с его родителями да ещё его младший брат-ему тогда лет10 было и свекруха ещё в свои 42 родила дочу(я на тот момент уже бер. была)-вот такой колхоз свалился на бер. девочку в 19 лет. Муж ежедневно типа ходил на работу, я даже его провожала до автобуса каждый день в 7 утра, а он садился и выходил на другой остановке, шёл и кололся, а потом немычачий приходил домой в полном неадеквате и ложился спать. Свекровь моя была торгашкой, так вот как только её дочери стукнуло месяцев 5, она решила вернуться к своей комерции естественно взвалив своё чадо на пузатую сноху. Вот так проходил мой день: в 7 утра проводить мужа и со слезами попросить не колоться и не доводить меня( всё впустую), потом убегали свёкр со свекровью, я оставалась с ребёнко на руках и со своим пузом, который уже на лоб лез, нужно было сготовить на всех обед, встретиь из школы и накормить пацана, погулять с девочкой, естественно кормить её и укладывать спать, а она постоянно орала и я качая её в коляске думала свихнусь. Отдыха не было у меня вообще, ну а к вечеру подарок в виде обдолбаного муженька. Я плакала каждый день и в своих молитвах я звала маму, мне так хотелось опять стать маленькой девочкой беззаботной, но рассказать маме о том что мне плохо я не могла, мне было очень стыдно, я не хотела что бы она волновалась, сейчас понимаю, что надо было рассказать и она бы забрала меня из этого ада. А когда у мужа случилась передозировка на моих глазах-я вообще не помню как в чувства пришла. По этому я была готова к рождению истеричного ребёнка, но Бог приподнёс мне подарок и малыш родился спокойным, он даже ночью не кричал, просыпался на первое кормление в 5-5.30 , никогда не истерил, я его даже не качала ни разу. Он мог спокойно играть с игрушками и уснуть, я только перекладывала его в кроватку-золото, а не ребёнок. Он и сейчас такой. Сидит за компом на улицу не выгонишь. Так что, Алика, наши страхи и истерики останутся при нас и навредить они могут только нам, а малыши-их нервная система и психика будет заложена природой, я убедилась в этом на личном примере. У моих подруг были более неадекватные детки, хотя в семьях у них был мир и покой и они были счастливы всю бер.

Yanika, ну у тебя реальная ситуация была, тяжелая, но не от тебя зависящая. А у меня бред какой-то... стыдно просто за такое, а нервничала по полной программе... ну что с моими мозгами?

Алика доброго времени суток! НЕ знаю ВЫ увидете что я написала или нет,но под Вашими вопросами ответить не смогла. Родила я сама и СЛАВА БОГУ нормально (за 5ч.20мин),ребеночек ттт здоровенький и все у нас хорошо. Кормила грудью три недели,а потом на смесь перешли (т.к невропатолог назначила ад (серлифт).Сейчас чувствую себя офигительно, гипервентиляция бывает ооочень редко,давление и сердечко пришли в норму ттт, ком пропал,вот только спазмы в горле остались (периодически появляются).А в целом живу и радуюсь жизни ,на что уже совсем не надеялась.Чего и ВАМ желаю милые беременняшечки.НЕ сдавайтесь,боритесь и все придет в норму.

германовна, конечно, увижу, я только поддержкой здесь и живу. Ваш положительный опыт обнадеживает. Спасибо за пожелания. Вы не пропадайте, советы цельные от опытной давать будете.
А еще скажите, у вас просто состояние "никакое" было или тоже страхи, мысли, тревоги были? И если были, сейчас после ад все нормализовалось?

Девочки, сегодня очень плохо, трясет всю, спала часа три и пока подняться не могу, тревога жуткая, руки дрожат. Дома одна, мысли постоянно. Что делать-то, ну как же так, почему я дура такая?

Доброе утро девочки! Алика все тоже самое что и  у вас было страх, тревога,навязчивое состояние. Но слава богу после начала приема ад это все прошло,чему я очень рада что ложусь спать спокойно без глупостей в голове.Алика и другие девочки не отчаивайтесь и главное не зацикливайтесь и все будет хорошо.

Да не за себя переживаешь, везде понаписано, что стрессы для ребенка плохо, для его физ. и псих. развития
Как вот еще эти мысли из головы выкинуть?
Больше двух месяцев это состояние, то сильнее, то чуточку слабее, я вообще своей дальнейшей жизни не вижу, как так можно?! Ну так хочется сегодня раз и чтобы все забылось, как страшный сон

И Вы говорили, что по 2 недели лежали. Т.е. потом нормализовывалось состояние или все равно вот эта тревожность и весь ужас сохранялся?
Потому как совсем в нормальное состояние у меня вообще придти не получается почему-то... меня это пугает, что потоянно в нервном напряжении

По 2 недели лежала потому что вообще не дышалось никак,а потом немного отпускало,но не надолго.А вообще всю беременность очень плохо было,трясло всю как бобика,и паника и не глоталось никак и вообще думала что не рожу,а сдохну.Еще хреного на последних месяцах,матка растет и давит на диафрагму-это жесть дышать вообще не чем было.Вот и приходилось все время принимать горизонтальное положение,мне казалось так легче. За всю беременность я набрала только 5 кг,потому что все время худела(есть вообще не могла из-за гипервентиляции),но я и так полная может поэтому мне так тяжело было.А вообще в роддоме все врачи знали что у меня гипервентиляция и па и были уже готовы(какой то укол у них был на всякий пожарный случай),но слава Богу все прошло нормально,во время схваток об этом даже не думаешь.Так что не переживай все будет хорошо.А по поводу нервов и малыша даже не парься, все будет хорошо.У здоровых вполне женщин рождаются неполноценные детки,а у больных здоровые.Главное молись почаще за свое чадо и все будет хорошо,ведь как известно нет сильнее молитвы,чем молитва матери.Настрой себя на позитив(по возможности), у тебя сейчас самое прекрасное положение какое может быть в жизни женщины.А всд-это х...я,забудь про нее,выкини из головы,ходи почаще по магазинам покупай одежду для малявки и хорошее настроение обеспечено.Дай бог ВАМ здоровья и ВАШИМ МАЛЮСЬКАМ

Германовне спасибо огромное за позитивный настрой! А вообще у вас всд всю беременность было с самого начала? Чего я боюсь-что у меня потом это прогрессировать начнёт и от этого ещё страшней становится.                                                                                                                                                                                                                                                                        Алика, а у тебя что сегодня случилось? Почему опять дурацкий настрой? Вот тебя ещё один человек заверил, что детишки здоровые рождаются у таких ненормальных как мы. Так что выкидывай эти дурные мысли из головы! Мне самой очень страшно, но я стараюсь отвлекаться, кстати сегодня ночью тоже почти не спала и опять кошмары. Завтра, если будет хорошая погода заставила мужа меня на пикник вывести на дачу к знакомым, очень хочу от всего отвлечся, думаю матушка-природа этому поспособствует, очень на это надеюсь!!!!!!

Девочки, у вас хоть просто проявления всд, а я - дура просто полная, сама себя закопала, как начала нервничать с препаратов... так до сих пор остановиться не могу. Всю жизнь себе и близким поломала, ни у кого терпения со мной не хватает.
Жить стыдно, через силу каждый день тяну просто... и сама, только сама в этом виновата.

Алика, мы все себя загоняем при всд, это совсем не обстоятельства. Мы и только мы сами себя накручиваем, запугиваем, придумываем себе болезни и причина в этом-ВСД! Не вини себя, это больной разум, ведь вспомни как было до приступа испуга, жизнь была прекрасна! Это всё равно отпустит, не само так ад помогут, тебе только потерпеть немного нужно. Потом будешь вспоминать всё как в страшном сне! Я благодаря интернету столько болячек себе напридумывала в силу своего больного  воображения-жуть! То рак, то серд.приступы, то проверяла себя на инсульт-корчила рожи перед зеркалом, то мне казалось что у меня тромб, а после приёма простейшей витаминки у меня начиналась такая па, мне казалось что у меня начинается отёк Квинке. Но это всё ведь потом проходило и я отчётливо осознавала, что это не я я приступы всд. Так что это всё временно и ты ведь где то далеко в подсознании это понимаешь. Я знаю как это всё страшно, врагу не пожелаешь. Держись, Алика, держись! И я буду стараться!

Yanika, спасибо за поддержку, так ведь со всем проще было справляться небеременной, а сейчас, когда знаешь, что каждая трясучка не на тебе одной - мне страшно. Сегодня очень тяжело. Еле сготовила, еле-еле, всю трясет. Ведь мама меня вовремя останавливала не заморачиваться, нет, блин, покатило... теперь до абсурда просто...

Алика дорогая(((чего же тебя так трясет(((я прочитала,что наши эмоции не передаются в большей степени ребенку))) может тебе стоит сходить в магазин купить дитяте всякие штучки:)там столько всего есть,особенно для девочек:) развейся хоть на пару часов   

Седа, вечером выползу на улицу... дай Бог, чтобы не передавалось, что-то сегодня сильно тяжко, вот устроила себе беременность
Я посмотрела вчера твою страничку, ты со своими девочками - красавицы просто. У тебя тоже в беременность сложности были или нас заглядываешь поддержать?

Спасибо моя хорошая:) стараюсь хоть и через силу держать себя в форме:)))) к вам просто захожу поддержать) знаю,что и без беременности мне так бывает тяжело,а вам то вообще:( вот поэтому и захожу сюда:) Ты знаешь меня Бог миловал я не знала что такое всд когда ходила беременной:) тогда я сама всех поддерживала всем давала советы:) проходила беременности замечательно:) 

Привет. Алика, как дела? Как провела выходные? Как малышка? пинается? Я очень позитивно провела выходные на природе. 45 км от города уже чувствительно-воздух свежий аж голова кружится. Два дня пролетели как ветер, меня вообще ничего не беспокоило, живот даже не разу не заболел, хотя в городе он то ноет то тянет постоянно. Но по приезду в город на меня сразу напала жуткая депрессия, ревела весь вечер даже не смогла ничего написать хотя хотела. Чтож это такое?! Из крайности в крайность!

у меняя кстати тоже одни крайности, сейчас у меня токсикоз.Поехала в деревню,так было клево. приехала.снова на тебе диреал, снова я будто не реальная какая то и опять говорю себе а вдруг все это сон? потом понимаю что чушь,но мысль тут же а как ты можешь точно знать сон или нет? как я замучалась..и мысль уже эта проходила.2 недели просто летала..пока не приехала из деревни и снова ...еще плакать стала чаще.мне так плохо =( выдержу ли я эту беременность? так хочется чтобы все прошло! улыбаться и радоваться жизни с будующей малюткой!

Вот и у меня такие же мысли посещают выдержу или нет. Постоянно тянет живот по утрам режет, такие ощущения что я уже месяце на 8. А что будет дальше? Паника, слёзы, испуг. Что с этим делать не знаю. Хоть правда уезжай в какую нибудь глушь  тараканью на свежий воздух и подальше от цивилизации.

Девочки, Алики нет уже неделю. Неужели случилось что-то? Будем надеяьтся, что человечек просто где нибудь отдыхает. Господи, страшно....

Девочки, не отдыхается мне нигде, я что-то в панике и бессоннице, ни на минуту ночью глаз не сомкнула.
А еще я в полном ужасе от всей нереальности проблемы, надо же так себя довести, страх за малютку...
Ну что я вам об одном и том же на мозги капать буду, живу вот так странно

Нет уж. Алика так и будет тут ныть без причины и треобвать от всех сочувствия ,в своих надуманных страхах. 
 И все конечно будут утешать ее . Битый небитого везет , вобщем 

Ну ты напугала! В общении хоть поддержка какая никакая есть, так что не стесняйся, пиши, если тебе получше стало, то я очень рада!

Алика привет как вы ? давно не писала . есть улучшения?

Девочка наша дорогая))) Ты где? И как там поживаешь?

Что-то она совсем в себе закрылась, молчит. Хоть бы как нибудь маякнула мол всё нормал девчонки жизнь продолжается. У меня в среду первый скрининг и узи и я себе уже столько понапридумывала плохого и теперь боюсь идти, вдруг что-нибудь не так и меня напугают, я вообще не знаю что тогда со мной будет. В понедельник перездача крови на онкомаркер потому, что месяц назад он был немного повышен. Короче в голове всё перемешалось, такая каша из страхов!

Не тратьте нервы понапрасну.  Большинство проблем, от наших мыслей , не более . 

Алика, привет! Как дела твои? Как беременность протекает? Как ты себя чувствуешь?

Yanika, привет
Муж отправлял с сыном в санаторий, вот там тяжко было, особенно по ночам тревога жуткая...честно, еле справилась, минуты до отъезда считала. Но пока ничего, иногда выспишься и мысли в порядок приходят, а иной раз полночи трясет... тахикардия замучала, не поймешь, то ли тревого от тахикардии, то ли наоборот
Но время идет, слава Богу. Стыдно, конечно, что беременность именно так в этот раз протекает
Как твои дела?

Привет. Я рада что у тебя хоть и относительно, но всё хорошо. Тебе уже немножко осталось? Когда рожать? Я ходила на первое УЗИ, после него мне значительно стало легче на душе, всё в норме, видела малыша,ттт, правда в кабинете меня прам прорвало, мне делают УЗИ а я лежу и  , просто накипело переволновалась так стыдно потом было. Настроение стало получше, правда иногда наплывают страхи какие нибудь (как обычно сама себе придумываю и потом боюсь). А в какой санаторий ездили? Я ездила в санаторий когда у меня ВСД прогрессировало, думала будет получше, нифига, ещё хуже было особенно по ночам па атаковали, я пряталась под одеяло и плакала.

Понимаю, что страшно, сама сейчас беременяшечка! И накатывает иногда до истерик, настроение прыгает, я то плачу, то смеюсь, фобии повылазили всевозможные, ищу у себя все существующие и не существующие болезни...НО, по наблюдениям, нужно наоборот не зацикливаться на состоянии, конечно не бегать по километру, но выходить гулять через не хочу, читать что то, хоть и концентрации никакой, смотреть комедии, мультфильмы, никаких новостей, никаких криминальных каналов, никаких сплетен в женской консультации, только позитив смотреть! Понимаю, нелегко, особенно когда физическое состояние давит, но надо себя толкать хоть иногда что то делать...

Конечно, очень важно отношение мужа, мой меня поддерживает во всем, в истериках, в вынесении ему мозга, терпит, любимый, старается молчать, если что то делаю по дому и устаю, он сам все доделывает....Поговори с мужем, думаю хоть в чем то он тебя поймет!!!

Все ты доносишь!)) Это ты так остро ощущаешь все потому что ВСД в обострении, ты чутко прислушиваешься ко всему! Нужно просто взять себя в руки и постараться окружить себя позитивом! Конечно, иногда накатывает, надо срочно переключать внимание, не нужно сильно себя жалеть, от этого кстати и происходит еще большее обострение, организму нравится, и он просит продолжения таким незатейливым способом...

Привет девочки-беременяшечки . Алика как твои дела? Может ты уже и мамочка? Хоть напищи и расскажи. MamaKamilly  про фобии это да, сама знаю что нужно гнать страхи от себя, но не всегда получается, даже к ночным кошмарам цепляешься, ищешь во всём смысл.