АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Начитавшись литературы, передумав миллион причин своего недуга, я решила взять свой организм под СВОЙ контроль!!! Я очень верю, что нужно заставить себя снова полюбить жизнь - и тогда недуг бежит. В конце концов, мы сами довели свою нервную систему до такого состояния. И теперь прийдеться много потрудиться, что бы она снова работала как часы. Лично я перестала любить жизнь и почти год жаловалась на нее систематически.  
Начинаю не с понедельника, не с начала месяца, а с четверга апреля месяца!


18.04.2013
*Проснулась легко. Заставила себя принять контрастный душ. Это только второй день, поэтому делаю небольшой разрыв между гарячей и холодной водой.
*По дороге на работу, а идти мне минут 15 прогулочным шагом, проговаривала про себя установку!(Если кого заинтересует, могу написать какую)
*На работе была занята, несколько раз пытались пробраться в голову негативные мысли, но мне удалось их присечь на самой начальной стадии ПА.
*По пути домой накатила волна: слабость, казалось сейчас упаду, раздражительность. Постоянно повторяла про себя, что ничего страшного, мой организ мне не навредит, а если вдруг упаду - вокруг много людей - помогут! С такими мыслями дошла домой и упала на кровать.
*Когда полезли опять плохие мысли - пошла перекусила и вытянула МЧ на улицу. Хотя, страшно было выходить, но решила - хватит уже подстраивать свою жизнь под симптомы.
*Прогулка, несомненно, пошла на пользу! Была приятная усталось и расслабленность. Перед сном приняла контрастный душ.
*Уже когда почти заснула, появилась отвратительная мысль: зачем жить? День на день похож. Люди все агрессивные вокруг, а моя мечта улететь жить в Нью-Йорк никогда не осуществиться. Но, когда поняла что накатывает ПА, образумелась и заставила себя думать о хорошем. Заснула моментально.

Перед сном контрастный душ не принимают, а наоборот теплый расслабляющий.

Напишите, пож-та, про установки, которые проговариваете, идя на работу.  Я так понимаю - аффирмации?

*Уже когда почти заснула, появилась отвратительная мысль: зачем жить? День на день похож. Люди все агрессивные вокруг, а моя мечта улететь жить в Нью-Йорк никогда не осуществиться.


Оформляете туристическую визу и вперед: здравствуй Биг Эпл далее на Брайтон беач там помогут

Рекомендовано 2 раза в день, поэтому я планирую утро и сразу после работы принимать, просто в тот день не получилось раньше, а я не хотела прирывать. Он действительно эффективный!!!

Не знаю, что такое аффирмация 
Я просто проговариваю, что с каждым днём я чувствую себя всё лучше и лучше, что болезнь отступает, так как моя нервная система и организм сильнее, что голова моя ясная и лёгкая, я хорошо соображаю и прекрасно осознаю реальность, что плохие мысли не посещают меня, я наполнена силой и позитивом, и симптомы в один день уйдут так же неожиданно, как и появились. Дальше Вы должны подобрать для себя связанные с вашими симптомами фразы(каждого мучает своё). И главное, что я хозяйка своему организму, я даю ему спорт, забочусь о нём и он отвечает мне тем же.
Тут главное говорить уверенно, верить в это. Я повторяюсь за эти 15 минут по несколько раз, успеваю даже проговорить про дорогих мне людей.

Второй день только таких устоновок - меня не мучают помутнения, симптомов меньше. Но обязательно контрастный душ и прогулки. Еще пью много воды.

Было бы так просто - я бы уже давно была там )))
Гнать такие мысли научиться нужно - в жизни же нет ничего невозможного, это я сейчас это понимаю.

Продолжение дневника будет?

ну какая же идея ехать в Нью-Йорк, город всех возможных стрессов. Я вот наоборот, хотела бы в Киев, была бы очень счастлива. Подумайте как вам повезло А вообще правильной дорогой идете, вы обязательно победите и все будет хорошо. Ищите позитив во всем.

Конечно будет )))
Доживу этот день и либо вечером опишу его, или же завтра утром 

Очень стараюсь, верю, надеюсь. Я знаю, что необходимое время - месяцы. Но, у меня еще вся жизнь впереди, семья, дети, внуки!
Самый большой мой страх - что поборов всё, когда нибудь это повториться. Ведь впереди еще столько стрессов будет...

19.04.2013
*Проснулась с хорошим настроением. Контрастный душ. Завтрак.
*По дороге на работу проговорила установку. Поняла, что звучит она как то увереннее и радостнее, чем вчера.
*Рабочий день тянулся невыносимо долго ((( Много нервничала, злилась, расстраивалась. Но мысли были только хорошие - в установке я проговариваю это больше всего, так как все наши проблемы от "больной головы"
*Пока шла домой, постаралась максимально насладится погодой. Думала о позитивном, о хорошем будущем.
*Контрастный душ - принимала уже с улыбкой, наслаждалась им.
*Нас позвали на природу. Я пила безалкогольное пиво и чувствовала себя более уверенно. Было весело и я забыла о своём состоянии. Мне стало не по себе, когда стемнело. В голову начали лезть какие то гадкие мысли, потом появился дискомфорт из-за того, что было шумно, все смеялись, перекрикивали друг друга, ну как это обычно бывает в компании где все уже выпившие. Я горжусь, что смогла во время остановиться, пока не накрутила себя до ПА.
*Домой ушли мы в часов 10, слабость и сонливость взяли верх. И я не стала испытывать судьбу - организм еще слаб и может запросто сыграть не на мою пользу 

Итак, подводим итоги: - я научилась не обращать внимание на своё состояние, я снова доверяю своей нервной системе - и она не подводит. Я раньше сама придумывала и находила себе симптомы - иначе, как обьяснить то, что они исчезли, как только я перестала на них зацикливаться. Слабость, которая раньше приследовала меня весь день - наступила только вечером, как и у здорового человека!!! Состояние моё весь день было на твёрдую четвёрку.

  Так держать!

Возможно сегодня будет хуже,ты сразу вспомни вчерашнее состояние,как кто-нибудь схохмил,к примеру.

Смотря с какой целью и какой тип ВСД.
Вообще балование сосудов горячей водой уменьшает их адаптивные способности. Вот люди которые в деревне живут, у которых удобств нету. Гораздо здоровее.

Отчитываюсь за выходные. Суббота на 4+ прожита. Я весь день была занята, бегала в делах, не думала о своем состоянии вообще 
Контрастный душ днём и вечером. День пролетел, не успела даже заметить!!
Воскресенье прошло тяжелее. Я была полностью свободна, первую половину дня отлёживалась, а вот после обеда начала нудиться: ни телевизор смотреть не могла, ни читать. Начала зацикливаться на состоянии. Покажеться, что появился симптом - отгоню мысль. Снова покажеться, что где то колит, болит, немеет - отгоняю мысли. И в таком ритме весь день. Вечером ругала себя, что не смогла отогнать лень, а просто валялась перед телевизором. Только начало лучше становиться, как я отпустила ситуацию на самотёк. Нельзя не в коем случае так делать!! О последствиях напишу позже 

Боня молодец! Только лени не дай одержать победу иначе капут

на той неделе, два дня наверное понедельник и вторник чувствовал себя на твердую пятерку. Но я знал, что за этим последует. И само собой оно пришло, в среду, четверг, пятницу и субботу, мне вообще на все плевать было, состояние как с похмелья, на душе тяжело, глупые мысле в голове, и ни что не может привлечь внимания и занять. Я повторюсь, в последнее время  я стал замечать, что для меня не имеет значение день недели, т.е. мне пофигу пятница сегодня или воскресение, среда там. Вот сегодня вторник, а я сижу на работе, и думаю, блин, какой день, понедельник что ли, нет, он был вчера. Раньше дни считал до пятницы, четверг сулил хорошее настроение, какая-то динамика положительная в днях, понедельник - плохо, вториник - уныло, среда - пару часов до четверга, четверг - маленькая пятница, пятница - как у всех - развратница.....нда. сейчас всегда будни. просто дни.

Браток не знаю нужна ли тебе моя поддержка иль нет но скажу не сдавайся это временно да пусть сейчас так хмуро уныло беспросветно но ничто в этой жизни не вечно не жди а просто живи! Как то так

Это всё так индивидуально. Мало того что ты сам себя до того состояния довёл изначально, так еще и продолжаешь губить свою жизнь. Но я знал, что за этим последует. - Вот та фраза, которая фу фу фу !! Ты сам себя настроил на то что будет плохо. У меня тоже были просветления, но я ждала бури после затишья - и получала ее!!
Хочу добавить, что те маленькие вещи, которыя я предпринимаю в борьбе с самой собой - помагают!! Для меня сегодня среда, скоро выходные - я строю планы. Жизнь не преобрела больше красок - всё те же будни, всё по системе: работа - дом - работа - дом - выходные - работа - дом. Но это моя жизнь - она одна у меня и я буду решать, когда мне болеть, когда бодрствовать, когда грустить 

Не писала продолжительно время, так как мне резко стало намного легче и даже полностью хорошо 
В себе я разобралась, спортивный образ жизни веду, настроена на всё самое хорошее в жизни. Думала, что выздоровела, так радовалась.
Но тут появилось некое противное обстоятельство - работа. Когда я на работе - чувствую себя не очень хорошо, хочеться чего то более интересного, задорного, одним словом, не нравиться мне эта работа и по всей видимости, мой организм, который только начал приходить в норму, чувствует очень остро эти переживания (давит в груди, соображение рассеянное) и всеми мыслями я хочу домой. Не могу себя заставить думать о работе, как будто это сильнее меня 
Советовалась с мамой и молодым человеком - они говорят, что б я не выдумывала, что сейчас такую работу найти нереально и что это просто моя инфантильность 
Плюс в работе есть несомненно: мне до работы пешком 10 - 15 мин, я не толкусь в транспорте с кучей сонных и злых людей, в 18:15 я обычно уже дома, времени до сна еще уйма. Но меня это почему то не успокаивает. Я в безысходности ((( Что это твориться со мной!? Это очередной выбрык ВСД!? Или действительно инфантильность!? (((

Попробуйте перед сном заниматься АТ. Оно помогает спокойнее смотреть на повседневные проблемы. Не налегайте на кофе или чай с сахаром на работе, лучше домашнее варенье развести кипятком. Кушать во-время, и делать перерывы каждый час.

Кофе могу выпить раз или два в неделю, чая выпиваю по 5 чашек за день 
Дома я себя чувствую спокойно и уютно, меня ничего не тревожит - как будто подсознание выбрало для себя зону комфорта - это ужасно (((

Что плохого в том, что вам где-то хорошо. Было бы намного хуже, если зоны комфорта не было совсем.

У меня зоны комфорта нет, поэтому я Вам по доброму завидую. Дома, конечно, лучше, чем на работе, но все равно не то.

Это не хорошо тем, что мысли всегда стремяться туда. Организм противиться куда то выходить. Нужно как то его перестроить, что бы чувствовать себя везде комфортно - иначе дома - я здорова, не дома - я страдаю ((((

Нет, это хорошо. Вы можете понять, почему вам хорошо там, а в другом месте плохо. Если бы вам везде было бы плохо, вам бы оттолкнуться не было от чего.
Вообще, быть хоть где-то здоровой и удовлетворенной это уже большое счастье.

Хорошо дома потому что там родные люди, любимый человек (в его обьятиях я вообще забываю обо всём). Я кстати замечаю, что мне стало неинтерестно общаться с людьми (кроме родных), толи меня окружают просто настолько примитивные люди, толи это у меня проблемы какие то (((

Я прочитала сегодня, что оказываеться, внутринние инфекции могут нарушить работу нервной системы, привести, одним словом, к ВСД 
Нет, ну я видела эту информацию и раньше, но не акцентировала внимание, думала - это оправдание для тех у кого цистит, уроплазмоз и прочие микробы. А тут наткнулась на достаточно правдоподобную историю, в которой говориться, что когда автор вылечил инфекцию - излечился и от ВСД.
И мне было бы всё равно, если бы у меня не было инфекции (((

У меня недавно нашли хронический тонзиллит с золотистым стафилокком. Прошел лечение в больнице. Пока особых улучшений нет. Уверен, что часть проблем из-за него.

у нас в у всех хронические проблемы - с головой чаще всего.

У вас же симптомы после лечения изменились? Значит идете на поправку.

Значит нужно пролечить и мне ((( Я просто уже два раза проходила лечение у разных врачей, но не помогло, а денег выкинула много  и решила больше не ходить никуда, а просто запивать это всё большим количеством воды - это помогает не чувствовать жжение.

Иммунитет надо укреплять. Сауна с маслами пихты, эвкалипта, чайного дерева. И ингаляция и прогревание. Вирусы дохнут иммунитет повышается. Можно еще яблочным уксусом горло полоскать. Дрянь еще та, зато и бактерий успешно убивает. Холодные напитки не пить, мороженое не есть. Некоторые содой полощут, ее щелочная среда тоже убивает бактерий, но чтобы внутри их убить - лучше ингаляция в сауне.

Я после того как приболела, решила что в сауне мне может стать плохо. Мне уже столько раз МЧ предлагал поехать - подлечиться, а я почему то уверена, что только хуже станет сосудам.

А инфекция у меня внутренняя по-женски ((( тут нужны антибиотики, процедуры и тд. Я бы уже давно пошла и избавилась от нее, но нет хорошего врача на примете, а деньги просто так я уже дважды выкинула, теперь не знаю что делать (((

Советую почитать женские форумы. Там много весьма полезных советов. Про ту же молочницу. Некоторые врачи выписывают новомодные антибиотики. А тем не менее есть старые проверенные, и практически без побочек. От тех же кандиов - пимафуцин. И курс приема для обоих партнеров всегда врачи проводят.

Что для обоих это верно, так как инфекция попадает и к мужчине - таким образом он становиться переносчиком.
Я пыталась проводить лечение всевозможными народными средставами - до одного места всё. Сейчас просто пью много воды - быстро прогоняю из организма жидкость. Но вот недавно задумалась, что это может негативно влиять и на нервную систему - организм раздражаеться же изза ненормальной микрофлоры. Хотя, раньше же не лечили все эти инфекции и люди как то жили с этим. И неврозов не было столько, а может и были - просто люди всё это спокойнее воспринимали. Я как от мамы, так и от бабушки ни разу и жалобы не слышала. Бабушка вообще сутками пашет огород, хозяйство кормит и хоть бы раз словечко сказала, попросила меня что то сделать потому что устала - НЕТ! Она меня отдыхать отправит, а сама еще работать будет. И я не думаю, что у них никогда ничего не болит. Им тоже плохо, но отношение у них к этому плохо, не такое как у нас. Нужно, наверное, научиться так же, и тогда можно горы сворачивать в любой день 

Много воды (норма, 1.5 -2л в сутки) - полезно и для того, чтобы кровь разжижать. Причем лучше пить не кипяченую. В кипяченой много полезного в накипь превращается. Но конечно, это должна быть чистая вода, которую можно некипяченой пить. Колодезная или родниковая, хотя сейчас весной нельзя из-за половодья. В колодцах и родниках примесей много становится.
Все-таки попробуйте погуглить женские форумы на предмет вашей проблемы. Ну и у бабушек поспрашивайте, у них житейская мудрость. Они же всегда в банях прогревались от инфекций и их прапрабабушки.
Я вам написал название лекарства от кандидов, Пимафунцин. Это уже не народные средства, а опыт некоторых женщин и результатов их лечения, отраженных на таких форумах.
Тут на форуме антивсд еще проскакивают посты о проблемах с циститом у женщин, а в запущенном случае даже с пиелонефритом. Это серьезно и лучше чтобы лечение назначал врач, может даже в больницу лечь.

Нужна поискать такие посты и зачитаться )))
Всё равно на работе сегодня сижу - нужно заниматься чем то, а то время тянеться 

У меня на работе интернета нет. Приходится работать. И сроки всегда горят.

Вот примерно такой у нас менеджмент:
http://shadoll.org.ua/ru/humour/pro-komandu-veslyariv/

Мне просто по долгу труда нужен интернет )))) Иногда я его использую в личных целях  В дни, например, как сегодня, когда у всех продолжаеться "Мир, Труд, Май", а я сижу в офисе.
Хотя я сейчас снова пытаюсь "научиться" читать. Когда заболела совсем забросила это такое любимое дело, могла осилить только книги о ВСД! Всю остальную литературу было как то тяжело понимать, буквы прыгали. Сейчас вроде нормально, но тяжело влиться в сюжет заброшенной книги 

Аж плакать хочеться сегодня. Все дни моё состояние было на 4 бала, я себе даже позволила выпить бутылочку пива, а на Пасху на шашлыках стаканчик вина - поганять кровь. Продолжаю контрастный душ, зарядки, начала еще на скакалке прыгать. А вот в воскресенье папа попал в больницу с внутренним кровотичением, в итоге оказалось: разрывом слизистой желудка, подлатают и всё нормально будет, слава Богу! Но я так перепугалась, ночь проплакала - мысли дурные в голову лезли. А вчера вечером еще и моё состояние ухудшилось - столько появилось силы - кулаки сжимались, и покачивало немного - ну я душ приняла и спать, а вот сегодня пол дня меня колбасит - шатает, тошнит, перед глазами всё яркое слишком, руки трусяться, щимит в груди и сзади в спине и моментами непонимаю, что происходит 
Когда это прекратиться наконец то? Сколько еще времени и сил нужно, что бы всё это прошло? Я понимаю, что дело это не плёвое, привести в норму нервную систему - но так тяжело моментами, аж жить не хочеться  Может я что делаю не правельно ((((

Скорейшего выздоровления Вашему папе!

У меня точно такие же мысли о "конце света", когда колбасит, а колбасит практически всегда. Когда не колбасит, то так хорошо, что и не думаешь о том, что было :) Понимаете, мне кажется, нужно избрать свою линию. Например, сказать себе, что для того, чтобы вылечится, я должен делать контрастный душ, заниматься гимнастикой, бегом трусцой и т.п. И гнуть свою линию. Верить в то, что все это Вам поможет. Лучше что-то делать, как-то помогать организму, чем надеяться на авось.

Это у вас нереализованная подавленная агрессия проявила себя. Кулаки сжимаются и сила - это агрессия. При этом вы ее не осознали, не выразили и она у вас вылилась в тревогу.
Та ситуация, что с папой случилась - была толчком. Агрессия у вас была внутри, но у вас были силы ее удерживать там. А тут неприятность с папой, вы начали тревожится и все психические силы, которыми вы удерживали агрессию ушли. И вот тут она начала лезть.
В такие моменты бейте подушки, кричите, дайте ей выйти. Или не дожидаясь этих моментов, снимайте мышечное напряжение. Зажимайте со всей силой кулаки и челюсти и держите так, пока кулаки не начнут трястись, потом отпустите, расслабьте. Можно снова повторить. И так, каждый день, пока напряжение в кулаках не уйдет.
Я занималась у психолога, он мне говорил, что причиной тревоги и ПА могут быть подавленные эмоции. А какие эмоции мы обычно подавляем? Те которые не принимаем в себе, те, которые мы считаем, что их не должно быть, те, за которые мы потом испытываем мучительное чувство вины...Одним словом, негативные эмоции. Но подавлением мы не решаем проблему, эти эмоции никуда не деваются, они остаются в нас внутри и для того что бы их удерживать, мы используем затрат своей психической энергии. Эта энергия, пытаясь удержать эмоцию, проявляется в нашем теле в виде мышечных зажимов. Например, у человека гнев, в ход идут кулаки и зубы, а если есть внутренний запрет на выражение гнева - будут зажиматься мышцы рук и челюсти и сдерживать этот гнев. Вам все будет казаться хорошо, пока есть энергия сдерживать. А тут случился стресс, энергия ушла на него и сдерживать гнев больше не возможно. Вот он и полился, но вы как прежде пытаетесь его сдерживать, а он уже сильнее вас. Но вы его сдерживаете, а он выходит в виде тревоги которая и есть невроз.
Надо научится принимать все свои эмоции и не чувствовать за них вину.
Еще можно поработать над осознанием того, на кого у вас гнев или из-за чего. Но это уже лучше сделать в процессе психотерапии.

У меня и когда я здорова была, кулаки сжимались и челюсть, я иногда и ногами просто тупала - думала, что это много энергии накопилось и вот так она выходит. Но это было реже, потому что я раньше кричала и давала больше волю эмоциям. А сейчас стала более сдержанная, что бы, вы правельно подметили, не было потом стыдно.
А психотерапевта хорошего никто посоветовать не может в Киеве, все пишут, что денег много дерут, а помощь - ну так себе. Ну так себе я и сама себе помагаю, может, даже и лучше чем так себе, так как долгих 5 лет училась на этого психотерапевта ))) И все эти процессы могу сама проследить и устранить у кого то, но не у себя (((

Я тоже из Киева.) У меня та же проблема с ПТ. Я занималась с психотерапевтом и психологом, но не совсем удачно вышло. Хотя, работа с последним многое чего прояснила именно в плане подавления эмоций и чувства вины.
Очень сложно найти хорошего специалиста. Вроде, открываешь интернет и пруд пруды их, выбирай, но как то доверия не вызывают. Поэтому я не спешу идти к первому попавшемуся, все присматриваюсь, думаю... А что бы зря не терять время - работаю сама.

Спасибо большое! Я очень надеюсь, что скоро увижу его на ногах и улыбающимся!))

Та я и гну свою линию, не прекращая! Помню, было два дня проблеска, ни единого симптома, ни единой мысли о совем состоянии - я за эти два дня как будто новую жизнь прожила, столько хороших мыслей и эмоций! Вспомнила, как это велеколепно - когда нигде не щимит, не шатает, не мучает ничего! И главное, как это, ЛЮБИТЬ ЖИЗНЬ!!! Но потом, всё вернулось. И с одной стороны этот случай показал, что излечиться значит всё таки можно - и придал сил бороться дальше, а с другой стороны - так обидно и больно, почему именно я, за какие такие грехи??? Я ведь очень лояльный и добрый человек, ко всем людям, какими бы говняными они не были, отношусь хорошо...почему я страдаю, та, которая, всю жизнь мечтала посвятить себя семье, заниматься благотворительностью и никому не пакостить, а не те, кто курит, бухает, вредит окружающим и всеми возможными способами прожигает свою жизнь???

У меня также посление 4 дня, т.е. симптомов никаких не было: ни головокружений, ни температуры, настроение отличное. Вчера после обеда опять все по новой. Не задавайте себе таких риторических вопросов - они очень вредят. Все равно никто на них не ответит и легче от этого не станет. Я тоже уже год загоняюсь по поводу своего состояния. Бывают моменты, когда ТАК плохо, что не знаешь, куда бежать и что делать, чтобы хоть чуточку полегчало. Остается их только переживать...

Я даже не присматриваюсь. Знаю, что это очеееень единичный случай (((
Из всех трёх курсов (старший, мой и младший) ни один выпускник не пошел работать по специальности. Я бы с радостью пошла, но без знакомств и денег никуда не пробиться, а получать 1 500грн работая в школе - это неблагодарно. Так, что зарываю свой талант, подбираю персонал для фирмы (((

Но это должно быть излечимо. По знаниям, которыми я владею на данный момент, нервную систему можно "починить", так же как и контролировать свой организм. Существует много техник, но они слишком запутанные и мне они не нравяться...но сила мысли - они способна творить чудеса. Может просто наши мысли не настолько сильные изза такой большой ноши - ВСД.

Bonny, вы психолог или психотерапевт по образованию?
Пробиться можно всегда и без денег. Главное иметь на это силы и здоровье. С деньгами и связями бездари пробиваются, для того что бы еще больше заработать денег или положения. К такому ПТ приди, он тебя до ниточки обдерет и ничем не поможет, потому что цель у него другая - бабло рубить.
А можно и без денег пробиться - просто начинать помогать нуждающимся людям и делать это хорошо, качественно с самоотдачей. Тогда и не оглядитесь, как к вам начнут идти их все больше и больше и рекламировать себя не надо будет. А к тем ПТ которые ради бабла только, все по одному разу придут и будут пересказывать другим, что бы не ходили туда.
На мой взгляд, у вас есть прекрасный шанс помочь себе, помочь другим (можете начинать с этого форума)), начать реализовывать свой талант и достичь больших успехов в жизни. Ведь ничего просто так не случается. А у вас оптимистический настрой виден, даже эта тема называется не как у большинства, а "Дневник выздоравливающей". Вот поэтому я и зашла сюда.)
Один человек страдал от ПА и он сам стал психологом, а теперь помогает людям и он здоров.

Спасибо большое!! Вы вселили огромную уверенность =)
Но это нужно себя выкарабкать - хотя, возможно, занятие любимым делом поможет 
Я правда не знаю, как правильно начать даже с этого сайта. Создать тему или...что бы человек открылся - он должен быть уверен, что он получит желаемую помощь, только тогда он будет говорить правду, говорить вообще 

Несомненно будет положительно влиять и помогать. Ведь от занятий любимым делом мы получаем эндорфины.) А когда человек счастлив - у него не может быть ВСД по определению.
К сожалению, я не могу вам посоветовать как правильно организовать свое дело. Но что я знаю точно, главное сделать первый шаг, доверится жизни и она поведет в верном направлении.
Это как в фильме "Секрет" рассказывали: "Представьте, что вы едете ночью в автомобиле от одного города  к другому. Вы не видите всей дороги, но вам видно несколько метров перед собой. Но этих несколько метров вам хватит для того что бы двигаться дальше, ведь по мере продвижения вам будет видно еще несколько метров, потом еще и еще и вы доедете до назначенного пункта."
С этих слов я поняла, что необязательно знать каким способом ты достигнешь цели, да мы и не можем знать наверняка никогда. Главное поставить цель и сделать первый маленький шаг ей навстречу - то что мы реально можем сделать на данный момент. Ведь когда мы делаем этот первый шаг, мы уже становимся на дорогу.)
В мире насколько все просто. У каждого из нас есть свое предназначение и нам изначально дан к нему талант и желание это делать. Это как птице даны крылья, что бы летать и у нее это получается легко и без преград. Но птица никогда не сможет плавать, иначе утонет. Выполняя свое предназначение, человек делает себя и этот мир счастливее. Мир нуждается в вас. Идите.)

Спасибо! И еще много раз спасибо!
Видите, как получаеться, я считаю, что я сильный человек в моральном аспекте. У меня огромная сила воли, большое желание жить, сильно стремление. Но не смотря на всё это, даже самому сильному человеку нужен еще более сильный человек, который лишний раз даст пенька под зад 
Спасибо вам!!!
Если захотите поговорить о своей проблеме - обращайтесь )))

  Я рада, что смогла быть вам чем то полезной.
Желание, стремление жить - это половина успеха, значит у вас есть ради чего жить, и я думаю это 
Я замечаю, что большинство ВСДшников не выздоравливают потому, что цель выздороветь стала для них единственной целью в жизни, а кроме этого больше ничего не осталось. Но они не замечают, что при этом у них нету САМОЙ ЖИЗНИ. Я тоже склонна впадать в эту крайность, но пришла к выводу, что надо ставить себе другие цели и отвлекаться от проблемы.
Моя проблема изложена здесь http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=16000.0 Можете почитать при желании. Спасибо.)