АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

когда мне становиться не по себе или где нибудь кольнет я беру тонометр и начинаю мерить  что посоветуете,избавиться?

Да! Мой Сломался и через 3 дня я ожила ))) теперь уже 2 мес понятия не имею какое у меня давление, и меня теперь это не волнует. Т-т-т выкидывай его)

Полностью согласна! Это плохая привычка, а т.к. повышается мнительность и тревога, то постоянными замерами можно ещё больше ухудшить своё состояние и тогда ничего хорошего тонометр точно не покажет.

все выкинул

я читал где то что некоторые всдшники собой таскают  и меряют когда становиться плохо,я удивляюсь как так можно

Ну вот и молодчинка! Лучше глицинчик принять когда что то не так, пользы больше.

раньше пил когда спать не мог или когда все тело нимел, теперь не помогает меня весной наверно в армию заберут ,не знаю что там со мной будет  ...

скорее всего, все с тобой будет прекрасно. там тебе будет не до мыслей о всд, отвлечешься как раз. плохого ничего не случится.)

Это хорошо, что в армию заберут, там  - то ты точно оживешь

Давление меряю не часто, а вот пульс щупаю ну ОЧЕНЬ часто)Но это у меня такая навязчивость, типо ОКР, прой сам не замечаю что рука у груди уже)

Я вообще не навижу мерять давлешку, потому что мне кажется это больно, рука пережимается.

я постоянно намеряла))могла раз 20 в день померить)))))сейчас ограничиваюсь 1-2, или вообще забываю

[/color]
а цифры какие были?я до всд не знал даже что такое тонометр,пил ,курил всякую дрянь,короче отдыхал по полный,вот и результат:)

Я тут, похоже, самая неадекватная) по 20 раз измеряю давление, даже если чувствую себя нормально. А если что-то не так, то... кхм. Мне очень жаль свои вены, но я не могу остановиться. Дурацкая вредная привычка. Тонометр запястный тоскаю везде с собой... ВСД мне здорово психико поломало, в 14 лет-то :/

))))

я постоянно

У меня вообще фобия, сам процесс измерения давления вызывает страх, волнение и пр. Мало того что волнуюсь при измерении давления, так еще и начинает колбасить после того, как тонометр показывает что оно у меня повышенное...

Ребята завязываете с этими измерениями!Проходите обследование и если ниче серьезного не найдут то смело выкидывайте свой тонометр.У меня была фобия пульс мерить кстати спасибо терапевту,научила блин.так я держал руку на пульсе нон стопом около месяца и постоянно было повышенное сердцебиение!Потом один хороший врач обьяснил мне чтоб я завязывал с этими измерениями,выписал мне успокоительного и через две недели все было норм в этом плане!Вот так вот!

Да хватит вам бояться! Не может давление взять и пропасть или высоко подняться. Если низкое, то сосуды расширяются, и кровь легко курсирует по организму. А если высокое, то хоть и сжимаются сосуды, но кровь под давлением тоже легко проходит по ним. Сосуды очень крепкие и эластичные. И не могут в молодом возрасте взять и порваться. Успокойтесь. Лучше другую привычку выработайте. И не носите вы этих наручных тонометров. Вы же боитесь на него смотреть, потому что боитесь увидеть не те цифры. А соблазн посмотреть есть каждую секунду.

я тоже не знала про существование тонометра)но несколько лет с ним не расставалась...ммм...цифры разные....от 110 на 70 до 150 на 100 в пик паники... и самочувствие всегда разное...одно время 130 на 90 каждый день почти поднималось.сейчас особо времни нет намерять, но когда плохо он рядом.а иногда просто так))))))

кстати я тоже тусила по полной до...да и во время))

сосуды могут порваться у всех,у нас не давно умерь парень от кровоизлияния в мозге ему было только 11

А я думала, что ПОРВАТЬСЯ может только презерватив, а сосуды лопаются..

Можно было бы рассказать пару случаев из жизни. На самом деле бывает очень по-разному. Сколько уж таких закопали, которые тонометры повыбрасывали :)

Но - давление 140-150 действительно детское. На тренажерах или на лестнице выше поднимается. В больнице видел деда. К нему жена приезжала - пекла пирожки и привозила при давлении за 200. Вот уж настоящий героизм - потому что помочь больше некому было.

Жути только не надо нагонять,ладно!

Я наоборот за позитив. К тому, что давление 130 - это норма в рамках погрешности тонометра вообще-то. Даже ни лечить, ни думать о таком не стоит.

Все равно все умрем.

не  хотелось бы так рано

Ой ой ой...ну я таскаю, да, у меня зависимость...и я незнаю как избавиться от неё, максимум могу не мерять два дня, потом ломка и я срываюсь...)

жесть а знакомые что говорят? какие цифры были ,которые тебя напугали?

при первой ПА было то всего 136...но меня это напугало сильно...я ж незнала что оно потом ещё выше будет, максимум было 155...на 110, вчера поймала ПА по дороге на работу..

Ну это еще детское давление при ПА

Не скажу секрет 

Не только измеряю, а будучи искушенным в сек. делопроизводстве завел "Дело". Фиксирую АД электроныым и механическим танометрами, делю показатели и вывожу среднеарифметичкское, веду таблицу наблюдений в эселе, а при наступлении ПА быстро фиксирую течение приступа. Ничего помогает.

Тоже веду таблицы. Больше года уже. Измеряю больше 2 лет. Было дня 3-4 когда ни разу не мерял. 

Давай сравним. Выкладывай

Я перед сном меряю) раньше прыгало давление, теперь уже успокоилось. Во время стресса я и не думаю о тонометре

На каких цифрах остановилось? И само по себе или что то предшествовало этому?

Я вот тоже постоянно измеряю :(((( Муж мой на повышенных тонах мне говорит, что пока я не выброшу тонометр - я не поправлюсь, типо это первый шаг....  не могу избавится от этого....

Ну за полтора года я сильно поменял свой образ жизни, бросил курить, не употребляю спиртного, не пью кофе. Бегаю по вечерам, душ контрастный, лфк. Что точно помогло не знаю, знаю что давлением я от нервов страдал. Хотя понервничать и щас люблю, и всд не отпускает, но давление как у космонавта

Твой муж прав, как не крути. Было время, когда я заставлял себя не трогать тонометр, даже когда херовенько. И со временем стал намного проще относиться к своему давлению

Везёт же некоторым.  
Значит не всегда ВСД по гипер. типу приводит к гипертонии. Во всяком случае, в краткосрочной перспективе. Это гуд.

Буду завидовать

Всем здравствуйте! Я относительно новенькая на этом поистине прекрасном форуме!  относительно потому,  что читаю темы уже давно, а зарегестрировалась только вчера! Свою историю я изложу в соответствующей теме,  вот по поводу измерения давления... Да, я тоже каждый день по нескольку раз меряю:-)  И так как у меня фобия на пищащий звук прибора, ведь по звуку сразу ясно, высокий пульс или нет!  Потому приобрела тонометр на запястье, он работает шипяще, но без поиска!  И вот ведь цирк, стараюсь мерять давление тогда, когда идеально себя чувствую, то есть как бы поднимаю себе настроение, видя хорошие цифры. Зачем это делаю, непонятно, видать уже какая то мини зависимость. Но вот лежала 2 недели назад в клинике неврозов на Шаболовке, меняла там чуть ли не каждый час, и все близ живущие соседки ходили ко мне тоже мерять :-).

Сорри, но можно маленький вопросик не по теме ?  Нужно каждый раз вводить символы, чтобы отправить сообщение, или можно как то ещё?

Вроде после 50 сообщений, а может меньше.
Кстати, полно тонометров не пикающих при измерении. 

Тогда надо общаться просто срочно 

на какой руке нужно мерить давление ? у меня разное получается

На той где выше. Смотря ещё какая разница.

Если вс1 время мерить на левой то выше будет на левой, если потом поменять руку и всё время мерять на правой, то на правой будет выше...я по всякому уже перепробовала

Хмм...    У меня на левой почти всегда выше. Без разницы, сколько раз перед этим мерял.
Есть лица, у которых реально на одной руке давление выше. Возможно, Shomikbeat к ним и относится. А может пока ещё мерял мало? 

Конечно мало, надо как я:)

Больше меня вряд ли кто-то мерял давление. 

Стаж ВСД или сила невроза?)

Научный подход! 
Надо ж знать, что на что влияет и какова динамика. 

правая рука: 98 на 74

левая рука  : 90 на 68

1 раз не в счёт. Надо смотреть ещё какое-то время.

Разница в верхнем давлении на 10 мм рт.ст. считается в пределах нормы.

И что?  Нормальные цифры...в этом – то не надо искать проблему, измерь на одной руке 2 раза, тоже разные будут, давление – параметр не постоянный

какое должно быть давление после физической нагрузки, ну допустим, побегал, по приседал, по отжимался. и замерил давление, какая разница должна быть?

У здоровых лиц АД через 5 минут после нагрузки уже в норме (в исходных цифрах). +-5 не считаем.

ну, не так все категорично...В момент самой нагрузке оно может сильно подниматься, чуть отдохнул снижается. Но смотря какая нагрузка, у меня после интенсивного волейбола давление высокое, не измерял, но сердце то колошматит – естественно высокое оно и через 5 минут не будет 120/80, т.к. 1,5 часа нагружал себя, но после часа оно может упасть до 95-100/55-60. На следующее утро 110-120/70-80. На приеме у терапевта 150/75))), через 15 минут дома 120/80

Я раньше мерял постоянно, раз по 10 за день, щас тупо не заморачиваюсь, знаю что страшного не произойдет ничего. Мое нормальное давление 130/80. Когда началась ВСД - давление часто 140/65-75. Нижнее давление никогда не бывает выше 80, верхнее всегда выше 120 точно.
Вообще в последнее время стараюсь учиться забивать на всё, иногда получается, иногда ПОКА нет.

 

Можно продолжать фантазировать, а можно посмотреть классификацию нагрузочных тестов.
Ссылки давать не буду, кому надо найдут.

Писани в личку плз, что за тесты такие)
Спс.

у меня постоянно пониженное 95 на 65 , то после нагрузки 115 на 75 . хочу такое 
потом действительно после 5ти минут уходит на 95...

ладно у тебя пониженное у меня до 200 поднимается 

Вопрос – зачем ты хочешь выше давление? Просто, что так надо?

у меня на работе от 120 до 150 вверх вниз....агорофоб я, дома 90/60...че делать незнаю, проанализируй в каких моментах у тебя до таких цифр поднимается

Ведите учет замеров. Когда Вам надоест замерять . перестанете на это обращать внимание.

потому что раньше у меня и было 115 на 75. сейчас пониженное, и чувствую что от него есть проблемы

если первый раз стало плохо на учёбе или в людном месте, то понятно почему так...тут нужна псих. помощь, разовьётся агорафобия и всё...там будет сложно)

вся проблема в ломке которая наступает если не мерить,у кого хватит сил перетерпеть ее тот избавится а у кого нет тот будет мерить всю жизнь.другого не дано выбор за вами

у тебя перестало прыгать давление после того как ты перестал мерять?

не замеряю) знаю, что норма у меня сейчас 130/60 +-
во время беременности заставляли постоянно замерять, когда дошло до 150/70, 150/120 - отправили в больницу(((
пс: на приеме у врача всегда выше единиц на 20 

а еслм вообще страх перед тонометром.... как не измеряй-всёвремя завышено.а я страшно этого боюсь...

На сколько завышенно?

Причина этого всего имхо позвоночник. Остеохондроз.