АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

в 2010 году познакомился в инете с девушкой. Решили встретиться погулять просто. Обычная встреча, даже вроде просто походили где то. На первый взгляд мне она понравилась, но думал, что у нее требования другие (пафос немного, крутость и т.д. ) Но потом приходит смска от нее, что ты мне понравился и не против продолжить общение. Я конечно же не отказался. Ну пошли встречи, но влюбился я в нее примерно через недели две после первой встречи, она кстати первая призналась в любви. Ну и настало время сближения, чтобы заняться любовью. Но к сожалению у меня не получилось, я был так переволнован , что у меня не получилось и я не возбудился так сказать. Пить я не могу, потому что за рулем. Ну она обиделась на меня, пришлось извиняться, но через часа 3-4 меня простила. Потом еще попробуем. Настал второй раз, и снова! Да что ж такое, я вообще очень волнуюсь. Она еще больше обиделась. Поссорились на один-два дня. Но помирились. Снова попробуем. И снова я... И снова скандал от нее, что я тебя не возбуждаю и зачем мне такие отношения без секса. Сказала последний раз попробуем. И что вы думаете ? да да. снова не получилось . Она сказала расстаемся, мне ты не нужен, удали все номера и т.д. Так как я любил её, для меня это был удар. Она не могла больше. Я впервые ночи просто плакал в темноте. Мужик блин... Плакал так, что голова была тяжелая от слез. Начал курить очень много (раньше курил 5 лет, потом бросил на 2 года . и вот через два года из за нее начал курить) . Курил так, что начались проблемы с головой. Резко бросил. Перешел на алкоголь, пил каждый день (только пиво в основном) . Вперемешку переживал , скучал и т.д. .И вот примерно через месяц-два она сказала, что мы можем просто быть друзьями. Я конечно согласился, и она понимала , что я ее люблю. Когда она просила что то, я сразу же соглашался. Пить продолжал кстати вспоминая её. И вот один раз мне ее нужно было забрать пьяную из кафе , отвезти домой. По дороге она начала лезть на меня. Ну я дурак подумал, может чувства возобновились, обрадовался так. И ночью получилось что мы занялись любовью (до этого же не могу раз 5) . Волнения просто не было. На утро ей было стыдно. Говорит такая дружба не может быть между парнем и девушкой. Ненадолго к сожалению перестали общаться. Но снова потом начали. И к счастью любовь к ней начала остывать. Даже не ревновал, что у нее там был парень , что про него рассказывала. Потом снова я ее забирал откуда то пьяной, на каких то вечеринках и снова лезла ко мне, я ее останавливал, говорил что друзья. Всё любовь ушла, наконец то. Теперь мы просто хорошие друзья, она ко мне хорошо относится, что иногда ей помогаю, спасаю. Хорошая такая дружба между девушкой и парнем.
Вот так я заработал свои первые большие переживания, и все болезни, страхи начались отсюда. Но они были не частые, а временами. Только почему то с весны этой все намного ухудшилось в плане здоровья и симптомов. Хотя даже не помню таких переживаний из за чего. Скорее всего , что продолжал пить, но для алкоголь это был повод поднять настроение и сменить атмосферу окружающую... В итоге я такой весь больной ...

Думаю если всё наладилось (если так можно сказать) в личной жизни расставлены все точки над и, думаю пора заняться собой, хотя бы бросить пить курить, и побольше гулять попить травки успокоительные. Из симптоматики ничего нет, какие обследования делал тоже непонятно, думаю об этом в первую очередь надо написать если хочешь совета от форумчан. ИМХО

это я уже спрашивал. Курит сразу бросил. Даже кальян не курю. Пить практически тоже. Просто выложил свою историю 

Не умеют люди совместно проблемы решать. Хотят всё и сразу. Один пукнул в постеле сразу бросила,другая бросила из за того что человек просто перевозбудился,а не наоборот. Поэтому и разводов столько стало. Никто над собой не хочет работать. Все привыкли к потреблению.   

Эх, молодежь, всему учить вас надо. Если не встает, значит не нравится, а хочется чисто из спортивного интереса.

 

согласна. девушка просто не дозрела до серьезных отношений.
С первым мужем не искала компромиссов - развелись.
Со вторым сразу договорились - ругаемся сколько угодно, а вот разводиться нельзя - у нас ребенок.

аShomikbeat: а девушка что, не помогла с волнением справиться? Значит, не сильно ей это надо было.

мне просто плохо... моя жизнь явно сломана и идет вниз . уже делали разные курсы уколов, таблеток. а проблемы остались. мне ничего не помогает. у меня уже просто буйная голова. она еле держится. любое напряжение, волнение, все в голову. При панических атаках просто вскипаю от не знаю чего, как будто хочу из тела выйти, любой писк, движение, меня практически сводят с ума, еле терплю. Сейчас лежу и не могу поднять голову, еще даже шея болит. В данный момент тоже прохожу лечения, но они очень слабо помогают. я даже думать нормально не могу, голова не может. живу уже долгое время с болями, настроение бывает очень редко. всегда жду ночи, чтобы заснуть и забыть обо всем. просыпаюсь хорошо что без болей в основном, покушаю и понеслась. не вижу своего будущего. чувствую всегда страх смерти. я пока терплю, но не знаю сколько это продлится...

гав гав

А чем сейчас лечитесь?

Давно это у тебя???у меня так было около месяца-потом постепенно на улучшение пошло!!!!

Ну чего гавкать ? Лучше поизучай материалы форума . Тут много подобных случаев

Shomikbeat как я тебя понимаю......а самое обидное ни какое лечение не помогает. столько денег уплывает(

Совет мой такой, сдайся.. прими ситуацию, ощущения.. и как только бувсе уравновесится - кардинально поменяй сволю жизнь, найди комфортный ритм и все наладется.. тут таблетки не помогут..

два укола в день. мильгамма это витамин В, актовегин  это для улучшения кровообращения в голове. Еще дарсанваль, расческа с электростатическим разрядом.
прошлый курс был кортексин уколы и грандаксин

с мая началось практически каждый день.улучшения нет

я бы с радостью , даже бы занялся физ. нагрузкой, но даже после нее у меня проблема с головой . вот сейчас с работы пришел, еле отработал, домой ехал нормально, теперь боль в затылке появилась. хотя раньше у меня она редко бывала

Сделай рентген всего позвоночника и ложись в неврологию-полегчает..Еще акупунктура хорошо помогает(иглоукалывание).

Похоже проблемы в шейногрудном отдели-это лечится!!!!!!!!!криз снимают уколами,потм только от человека зависит-гимнастика лфк,прогулки отдых,меньше  в разы компа)))сама страдаю-стоит засидеться-опять че нибудь)

в нашей больнице нет иглоукалывания. надо искать платные. а ложиться не хочу, я там как раз с ума сойду. я лежал с гастритом три года тому назад. это ужас... только не то что там зверски обращаются, а потому что ограничен во всем. еда слабая, никуда не выйдешь, закрывают выход в 19.00

Все же обратитесь в больницу,лутше и к ПТ и неврологу раз проблемы с шеей.Дальше-будет хуже! У меня тоже в своё время болел затылок,давление вроде в норме,а боль была почти постоянная,очень доставала.Пропил курс АД-помогло.Но это индивидуально.Идите к врачам,как даже нехотелось бы...Старайтесь зарядить хоть чуть-чуть себя позитивом,понимаю что в таком состоянии тяжело,но всё же постарайтесь!

По поводу головных болей и болей в шее, реально снимает отсутствие компа, физ нагрузка, любая... да пусть плохо, музычку повеселей включил и тупо попрыгал 10 минут =) если не умер, значит жить будешь =)

шея у меня заболела только вчера утром. до этого не жаловался практически. меньше компа , не могу. я работаю с компьютерами)

Вам бы еще плюс к этому что-нибудь успокоительное. А то так до депрессии себя довести можно

Подобное лечение как мертвому припарка. Нужны антидепрессанты или курс психотерапии.

мне когда первый раз плохо стаол-очень очень.у меня тоже шея не болела первый месяц.потом только начала...я думала еще ошиблись в диагнозе.за компом сидеть исключительно прямо и в воротнике шанца!!!!!!!и не торчи на форумах))))только по работе.а пообщаться можно и вживую с кем нибудь.интернет это наркотик-вот я мщас возьму ,допишу и закрою ноут!!!!Все пока)))))ну кстати,правда эти советы даем-на себе же пройдено!прислушайся!!!))))

А ты что тут - ТАКОЙ СИЛЬНЫЙ ГЕРОЙ- делаешь? 

 

пополнение....

Эка как тебя торкнуло, миссионер

Может уточнишь смысл свои слов - "вы будЕте болеть", или "вы будИте болезнь"

Судя по "будите"("будить"), это один из "восставших мертвецов-№Х"

 

Фантомас, звоните 112. Срочно.

укол неправильно сделали в вену. черти :( шишка и болит. говорят пройдет... знаю я как пройдет, наверное еще сильней будет болеть... паника теперь ужасная. не знаю куда себя деть

Сергей . Это ведь ты ? Если хочешь помочь ,пиши , советуй каждому , если можешь . А то толку от этой дешманской театральщины 

Ничего страшного НЕТ, йодовую  сетку и всё рассосётся.

Ну хватит уже , Асур.

Слушаю и повинуюсь, о Наикрутейшая.

йодная сетка не помогает. там похоже что то с веной. шишка появляется только когда напрягаю руку и появляются вены. после этой шишки продолжение вены отстуствует

Пусть на УЗИ посмотрят, что там есть...

замечательно. получил ожог от йода     такая длинная полоска. сейчас поеду, куплю спрей какой нибудь. шишка стала меньше , теперь не болит.  надеюсь затра нормлаьно будет. сегодня опять болит шея. особенно сидя за рулем, голову приходится закидывать . хочу купить фастум гель, для облегчения боли. пиво еще , чтобы сгладить весь сегодня шний ужасный день

из за чего может быть температура ? 37.2 примерно. второй день так. не похоже на простуду

я вот думаю действительно ложиться в больницу чтоли... только я не знаю куда, в терапевтическую или невралгию какую нибудь. так не хочется последние летние дни убивать в больнице... если лучше не станет за выходные, то придется смириться с больницей...

назад не надо голову закидывать!ложись конечно в неврологию-полегчает)

ПОМОГИТЕ http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13594.msg285731

У меня уже 3 месяца туман в голове, в глаза-мурашки, не могу не на чем сосредоточиться, срывы нервные слезы постоянно. Сделала МРТ-грыжа на двух позвонках, стеноз...хотя шея никогда не беспокоила. врачи назначили кучу таблеток и лфк. 2 месяца уже следую инструкциям....но ничего... даже на улицу не могу выйти, полная раскоординация... но все же хочется верить в лучшее))))

сегодня мне уже по лучше. ушла эта боль из затылка. осталась только температура 37.0 . ну и давление 88 на 63 , пульс 80. вчера вечером похоже от волнений заболел левый бок, как будто сердце, и постоянный страх какой то. еле переборол его. часа два мучался. а ночью проснулся с болью в левой стороне. видимо сильно напереживался за вечер.
подскажите какое нибудь успокоительное средство, чтобы расслабиться. я покупал травяной сбор , называется что то типа "сед..." №3. заваривал его по инструкции, но что то так и не помогал.

эх а я почти был на грани выздоровления буквально в июле. 10 дней кололи кортексин и пил грандаксин. ни одной проблемы с головой, ни одной ПА , за 10 дней в один вечер в голове на 20 минут туман появился и ушел сразу. Я так радовался, прям как отпуск от всего был. И вдруг на 13й день снова ситуация с головой и паника... Всё... печально. как же так то

мне сейчас нужно внушить в мозг , что это не смертельно всё и лечится. но я не могу. мне кажется, что я вот вот умру от любой боли. из за этого у меня постоянная тревога.

 

Это чем вы упарываетеесь? То есть что принемаете? таблетки?

ничем... никогда никто мне не советовал , что пить от такого давления. у меня так то всегда 95 на 67.

Весёленькая у вас темка 

то есть для вас это комфортное давление?
Простите укажите свой рост\вес и возраст если можно.

178см 52кг 23года . не комфортное конечно. слабость частая. особенно когда дома сидишь долго. пока с давлением не хочу связываться. у меня есть другие проблемы, которые я описываю в этой теме... вот от них хочу избавиться...

То есть к врачу по данной проблеме вы не обращались?
Осмелюсь предположить, что вы пытаетись лечить следствия а не причину.

раньше мне низкое давление только доставала неприятность тем, что уставал быстро и всё. никаких болей. и еще раз повторюсь, низкое давление только тянуло часто ко сну. так что не замечал его. так иногда мерил, смотрю такое низкое , ну и ладно. не беспокоит же. мне один раз всего сделали укол от давления, я помню еще медсестра мне сказала, такой молодой , а уже мучаешься с давлением. это было лет 5 тому назад.  и укол был очень болезненный. я нес руку домой можно сказать. наверное после этого еше забил на давление.

я думаю у меня сейас невроз, но к психотерапевту я еще не обращался, потому что не до конца обследовался. Хочу проверить сердце, щитовидку, голову. если все окажется нормально, думаю тревога уйдет, и ее станет намного меньше. Ведь я себе места сейчас не нахожу, потому что я думаю что у меня все больное, сердце, голова и что могу от этого умереть

вот сейчас отжимаюсь каждый день с подходами. сразу все болячки исчезают и потом такая обычная усталость. Но это на время . Не могу же я каждые 15 минут отжиматься...

вообще раньше не жаловался ни на что. началось это пару лет тому назад. не знал что такое головные боли даже. если и вливал в себя алкоголя много, то просто были проблемы с желудком . мог спать по три часа, а потом на работу, на учебу и нормально. болел простудой один раз в год, зимой только. всего 3-4 дня. вообщем переносил все нормально и даже хорошо. Почему резко так все началось, я даже ничем и не злоупотреблял.

буду ныть в этой теме. типа моего дневника будет. читайте моё нытьё) буду вспоминать потихоньку всё

температура низкая стала... 36.2 

опять поднялась до 37.0 . не снижается днем

.

сходил в платную клинику, она самое главное находится через 2 дома, а я о ней так и не думал...
вообщем сделал пока что узи щитовидки, сердца. щитовидка оказалась в полном порядке.
насчет сердца - пролапс митрального клапана 3мм . остальные показатели в норме. заключение: пролапс митрального клапана 0-1 ст. с незначительной регургитацией
когда делал узи щитовидки, врач сказал, что заметил проблемы с позвоночником, так что у меня большая вероятность остеохондроза...
рассказал ему все мои болячки и причины. впринципи он меня успокоил тем, что не стоит себе так все накручивать, так как это не смертельные признаки, и посоветовал обратиться к психиатру, для решения проблемы.
осталось сделать рентген и я буду близко к цели моей проблемы...

Вот и обратись к ПТ . Раз посоветовали .
А пролапсы тут у 80 % . У меня лично митрального и трикуспидального с регургитацией

чтобы определить проблемы остеохондроза шейного отдела позвоночника, надо сделать же рентген шеи ? или что то другое

ренген лучше мрт шейного отдела позвоночника(насчет  необходимости в мрт лучше с врачом обсудить)

у меня кажется побочная реакция от актовегина внутривенно. уже который раз после укола. на укол шел нормально, оттуда сразу как убитый. слабость ужасная, и паника с ней смешалась. пришлось к неврологу зайти, пока сидел в очереди словил 3-4 ПА конкретных, стоять не могу. единственное что сказал невролог, то это отменил уколы. а лучше то мне не стало. даже не знаю через сколько побочка пройдет. еще взял направление на рентген, наконец то узнаю что с шеей.
руки еще обколоты из за него. слева шишка которая чуть уменьшилась, а левая рука с синяком. ну нафик эти уколы внтуривенно.
еще жалко было мальчика лет 14, с мамой был. эпилептик, мама говорит три приступа за ночь было. теперь левая рука онемела, и глаза двоятся... вот как жалко то...

какое бы успокоительное средство попить в ближайшие пару дней ? хочу даже завтра на работу выйти попробовать, но чтобы за руль можно было бы садиться

становится все хуже и хуже. уже ничего не хочется. радости практически ничего не приносит. каждый день жду скорее бы ночь, чтобы уснуть. вчера хотел прогуляться по магазинам, не смог . паническая атака началась, пришлось домой вернутся. сейчас приехал друг , спустился вниз к нему в машину, снова паническая атака, еле 10 минут с ним посидел. вчреа ездили с компанией на дачу, было трудно, тоже очень часто было плохо . Приехал и заболело горло. завтра работать, снова через силу. во вторник наконец то начну пить транквилизатор, это наверн моя практически последняя надежда. так как долго бороться с паникой и страхом не могу. здоровье ухудшается из за этого. уже физ нагрузки трудны. вот так...
единственно что мне приносит радость, это вкусно покушать, ну и музыка некоторая.

А как-то упорядочить свое лечение не пробовал? Надо напрячься, конечно, но это необходимо. Пока наблюдается хаотичное существование. Какие книги, техники- что ты вообще для себя взял на заметку? Какие-то способы присмотрел хоть ? Тут их немало было предложено.

я лечился, но результата не было. по поводу книг пока не знаю, невникал в такие вещи.
я вообще не понимаю как можно резко так заболеть. я думал может инфекция какая то, но анализы сдавал все. ничего не нашли. из всех показателей только холестерин понижен. сердце проверял. опять все свалили на "ВСД" и сказали не волноваться. вот чем я могу болеть ? у меня так то симпотов куча, но они все подходят под психические. но я еще не моуг поверить, что это все душевное.

Слушай, ну видимо, тебя вполне устраивает твое состояние.. Книги-то читать надо, вникать, разбираться в себе. Всякие упражнения, йоги- их же надо делать!! А читать форум, искать истории, где форумчане описывают свой путь- тоже облом.. Короче, ты привык и считаешь, что ныть в темах- это твой удел. Ну и считай.

меня это очень убивает, жизнь катится вниз из за этого состояния. уже много что не получилось, работать не могу нормально , да и просто жить. а на форумах мне спокойно, потмоу вижу у людей тоже это бывает и они живы, ну или успокоит кто нибудь. мне тут спокойней становится

 

А ну ка Завтра утром встал в 5-30 и по холодку пять кругов вокруг дома...

Ну ладно я, существо женского пола ною-мне позволительно, но мужчина в любой ситуации должен быть мужчиной

у меня страх и фобия что мне станет хуже. я даже пешком боюсь ходить, какой бег))

ну если себе постоянно говорить, что будет хуже-будет хуже....я каждое утро себя уговариваю встать и пойти на работу, одна моя половина говорит БЕГОМ! другая, А ЕСЛИ ТЫ В МЕТРО С ЭСКАЛАТОРА УПАДЕШЬ? в итоге я каждый день иду на работу с мыслью ВОТ ПРИДУ И ЗАЯВЛЕНИЕ НА СТОЛ-СТРАШНО!!! а потом думаю, а не упаду!!! ну начнется ПА-выпью /Валокордина, схожу помедитирую в туалетной комнате...в конце концов отвлекаешься на чтото другое и легче...а если постоянно себя загонять-то ложись сразу в гроб и жди...

поверь хуже тебе точно не станет.я уже писала что есть у меня знакомый 37 лет где то,или 39,5 лет мучился-а в то время(ему 20-25 было) исключительно в психдиспансере это лечили,а так какникто не хочет  и не думает что он псих....короче он 5 лет мучался-похудел незнамо как и ходить уже не мог,в итоге ему доходчиво профессор одна обьяснила что с ним ничего опсного для жизни нету-он начал ходить сначала потихоньку потом все дольше и дольше(5 км туда 5 обратно)ему становилось все легче и легче-в итоге сейчас нормальный здоровый человек причем давно,а иногда так напьется в праздник-что сам себя не помнит))))

Везде страхи страхи. Я всегда был очень худой, когда года три тому назад ходил в тренажерный зал, мне от усталости было приятно и я спокойно отдыхал. Потом правда через 2 месяца забил. А теперь, любая нагрузка физическая для меня страх. Вот вовремя нагрузки все хорошо, в выходные мебель отвозили на дачу. целое утро таскал тяжелое всё. Домой приехал и упал в кровать , так и валялся. постоянный страх был. Я проверял сердце. Впринципи все нормально, сказали, то не нервничать и не переживать, из за этого может быть обострение, но диагноз не поставили, даже таблеток не выписали, так, витаминки какие то. Давление у меня всегда низкое, во время паники и тревоги тоже практически стоит на одно месте. Вот пока писал, два раза по секунде кольнуло в левой части груди, снова эта межреберная невралгия. теперь у меня постоянная тревога, страхи, фобии, и болезни . все от нервов.
какой там излечение, у меня настроения уже практически нет. если я даже физ нагрузки боюсь.

Когда было очень плохо, весь организм дал сбой из-за нервов, часто были истерики (депрессия), которые еще больше меня подкосили......но приходил новый день и я жалела, что так попусту растрачиваюсь на эмоции......когда тоскливо-займись делом, хоть полы мой, хоть посуду, а лучше на улицу -там жизнь, счастье, и конечно, здоровье!!!!!!

Я тоже боюсь физ. нагрузок...Каждый раз,когда выхожу из зала начинаю загоняться по поводу сердца...Вобще тяжело заниматься: голова кружится, уши закладывает, ком в горле, так и кажется, что грохнусь

не получается. у меня тревога внутри начинается

Не прислушивайся к своему телу!!! Оно идет на поводу у страха, причем страха беспричинного!!! Заставляй себя, хвали себя за небольшие дела.........я понимаю, что такое сильнейшая тревога ( была после отказа от транков), что такое напряжение, тремор головы и рук, ноющая голова и шея, но когда руки заняты, мозг тоже подключается.....ПТ сказал мне, что транки все таки нужны пока (2 месяца), что того чтобы появилась уверенность, организм закрепил это состояние.....я тож очень худая (веше 40 кг), тоже занималась спортом (лыжи, велосипед, верховая езда), от чего получала нереальное удовольствие, бодрость, адреналин, однако тревога и страх на данном этапе взяли вверх ( ушла с любимой работы), но только на время-я настроена искоренить это, буду лечится!!! и пусть это будет клиника неврозов...ладно переживем общественное мнение, главное чтобы внутренний голос говорил - я хочу жить и быть здоровым и счастливым!!!

У меня вообще от любой физ. нагрузки сразу паника. Паника уже от того что от физ. нагрузки станет паника . Не могу даже колесо поменять. Стоит чуть напрячься и все........ серде выпрыгивает, я в панике, мне плохо, ничего немогу поделать с собой., а потом еще и шея болит, до головной боли в затылке дикой дойти может. Вот только когда лежу - все хорошо. Только так депрессия может прицепиться. Поэтому хожу. Пытаюсь жить. Только эта жись какая-то через ж..пу. Но я верю - истинна где то рядом))) I want to belive.

На данный момент имею такие диагнозы. Подтвержденные. Как жить?

Остеохондроз шеи
Искривление позвоночника
Недостаток веса
Межреберная невралгия
Песок в почках
Гастрит
Хронический нейродермит
Варикацели
Тонзиллит
Пониженное давление
Панические атаки
. Ну и симптомы от них- головные боли, головокружения, слабость, колики и т.д.

Нейродермит то как поставили ?

Больше половины из этого - "подарки" работы за компьютером. 
Пиво долой - спорт друг твой. Особенно плавание или фитнес или йога, где полезные для позвонков упражнения.
Курите?
Еще витамины могут помочь, чтобы сил было побольше. Только советую современные, американские например, я себе на iherb заказываю.

Первым делом не загоняться.  С этими диагнозами каждый третий ходит. Это все не смертельно, все корректируется. Главное действительно захотеть наладить работу своего организма и заняться им системно  - выбрать форму физ активности, которая будет тебе приемлема (в удовольствие, а не из-под палки), наладить питание, режим,  витамины.  НО главное разобраться со своими мозгами...что за всеми этими страхами и паниками стоит. Неудовлетвореность своей жизнью, отношениями с близкими, с окружающими, травмирующая ситуация...НУжно немного потрудиться (и телу своему помочь, и с психикой разобраться), и жизнь начнет налаживаться....это проверено!   

 

Эко тебя потрепало то

слушай, ну не так все плохо у тебя!

проблемы с шеей, позвоночником это уже как бы норма для современных людей, тонзиллит и гастрит тоже распространены.

вот варикоцеле....прочитала что это за фигня.....точно есть? надо как-то переступать через "боюсь".

На 70% все совпадает с автором...

мне не мешает, уже с детства. просто возможно бесплодие

да, ладно, ничего страшного нет, свои недостатки ты знаешь, исключай пивной алкоголизм, отсюда сразу ещё несколько симптомов уменьшатся, на 40%.

Так в принципе, кроме страхов и мутной головы ниче не беспокоит? Нормально. Таки да, бросишь бухать станешь живчиком( только результат будет дней через 20 полного воздержания)

А сколько тебе лет? У меня тоже куча комплексов, отсутсвие личной жизни, заниженная самооценка. Я думаю корни ВСД от сюда.

у него корни от пива)

Нее тут все в комплексе как у всех!

ну в комплексе, но все равно, пиво мешает и наладить личную жизнь, и лень убрать, и развиваться, и в универе нормально учиться, вообщем его нужно убирать)

Эхх пивко,пивко.... Да надо убирать. алкоголь нам не помошник в этом деле это точно!Я пивас последний раз пил год и месяц гдето назад!

мне 24, выгляжу на 17-18. очень молодо

пиво для меня расслабление от всех этих проблем

помогает? скорее всего только до следующего утра.....без пива жизнь тоже хороша! и даже с всд.

мне 24 в августе будет, тоже выгляжу молодо на 18-19 лет, причем все дают не больше 19.

отлично помогает вечером, вечером я живу

ага, иногда напрягает это .

вот я

ты симпатичный!

это наоборот хорошо, когда выглядишь моложе, позже состаришься))))

да ну тебя, я думала ты страшный, кривой-косой-больной, а ты приятный молодой человек, у которого ОБЯЗАТЕЛЬНО все будет, если достойно пройти это испытание всд))))

держись!

Фига се мачо. Зря комплексуешь!

+100500 Уж поверь я через это прошёл. Срочно нужно исключать пиво.

вчера напала ипохондрия, что у меня диабет, так как у бабушки он и может передаваться по наследству. утром измерил сахар - 4.0 . пронесло с этим

я тоже люблю позацикливаться на своих болячках,даже если ничего не болит,нахожу это уже странным и опять на чем либо зацикливаюсь.Горе от ума.

Автор, на тебе немного позитива. Переписывался с другом, вот как то вышло, что словил музу =)

Прошел почти, что целы год,
Как ты насрал в своей огород,
Да только в месте, где ты срал,
Я там труба, цветы сажал,
И вот вокруг моей трубы,
Сквозь кал растут мои цветы,
Вот это дружба, мы могем,
Там где сажаем там и срем,
А главное нам до пизды,
Ведь все равно растут цветы.


Не болей. Не думай о плохом. Сил тебе.

Наверное скоро щабью на пиво. После первой мне оч фигово а после второй отлично

Клево! А я не могу! ЗОЖ тренирую.

ну-ну, а после третьей ещё лучше, а завтра будем спрашивать, скока и как можно выпить таблеток, чтоб не колошматило, давай уж не пей, лечишься же, пиво

Пля, пока не завяжешь с пивом не видать тебе облегчения.

поддерживаю
и ещё не видать:
    Постоянных удач
    Хорошей памяти, и умственной развитости(и в универе так и будешь еле тащится)
    Не видать бодрости и сил
    Много чего не сможешь доводить до конца
    Много что не сумеешь делать
    так и будешь Обидчивый ходить
    так и будешь Пивным алкоголиком
    Много комплексов так и останутся
    Нет личной жизни и не будет, потому что пивные алкоголики счастья не приносят
ну вот твой список

Меня забавляет что пишут "корни от пива" "перестань пить и всё пройдёт". На сколько нужно быть наивным чтобы не понимать что пиво это ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦИЯ на ВСД, пиво оказывает седативный эффект, такой же как фенибут к примеру.

Да это не решение проблемы, но если бы у проблемы вообще было ясное решение, то никто и не пил бы пиво.

нет, сразу не пройдет, просто автор темы ясно дал понять, что он пивной алкоголик, алкоголизм - это болезнь, и излечиться можно только, если не злоупотреблять, больше никак
да, седативный эффект, но пить это не выход, нужно научиться обходится без пива, что будет с ним через 5 лет? если он так и будет каждый день пить?!

Ну и зря тебя это забавляет, зайди на форум алкоголиков, там у каждого второго расстройства вегетатики. И у всех был сначала алкоголизм, а потом уже всд. Алкоголь это действительно транквилизатор с мощнейшим эффектом, но с быстрой привыкаемостью и сильнейшим эффектом отмены.
Перестать бухать не решение проблемы, потому, что изменения цнс необратимы. Как говорится "Поздно пить боржоми.."

Все нафик страшно. Вчера на даче выпил 3 литра пива. Норм было . утром лёгкая головная боль. Отжимался все норм. Сейчас поехали на озеро загрузили велики в машины. Приехали. И я слова супер ПА. Сердце замолотило ноги косят руки дрожат. Резко закинулся пол таблеткой феназепама. Полегчало немного . появилась боль в затылке только. А как хотел кататься! Сижу отсиживаюсь. Вчера на этом веле колесил час в пресной физ форме. А сейчас умираю почти

Ты хочешь похвастаться тем что ты выпил 3 литра пива? Ну значит ты здоровый человек что я могу тебе сказать, т.к. не здоровому сразу сталобы плохо. О каком улучшении здоровья ты надеешься если пьешь такое кол-во пива, и это при твоем то весе...

Да я пишу что нужно бросать пиво пить, и не просто что мне так хочеться поддержать аудиторию, а потому-что сам через это прошёл. От пива только "плюсы" да? У тебя пивной живот-Значит физически не здоров, От пива есть зависимость- значит ты алкоголик, разрушается нервная система, ну и наконец риск стать импотентом. Вообще одни плюсы.
Да не спорю есть некие нарушения. выпил пивка и чувствуешь себя просто замечательно, никакая ПА тебе не грозит, я уж ни говорю о фобиях. но на утро тебя посещают одновременно и ПА с охринительно высоким давлением и чухость и.т.д.
Но я не говорю что вообще пить нельзя, а в умеренных кол-ве пиво даже полезно. У меня друг пил пиво перед соревнованиями чтоб в весе набрать и попасть в категорию выше .
Решать конечно только самому человеку пить или не пить.

Я из за чертовых нейролептиков давно пивка не пил. А вмазал бы...

Shomikbeat а гастрит очень донемает????

наоборот. я как алкоголик много пью. у меня норм 1 литр, с закуской нормальной , после этого на след. день все норм. а вот если перепью норму, то дома самочувствие хорошее, но стоит выйти, то сразу где нибудь паника именно на следующий день

кажется он на стадии затишья. я исключаю очень жирную, острую пищу и т.д. и допустим после супа не пью сырую воду, натощак не оч грубую пищу. исключаю полностью жарку на масле, сковородку купил керамичскую, там без масла все также жарится и с таким же вкусом. ну то есть хоть как то контролирую. бывает конечно, после выпечки дискомфорт, но не сильный

бросить смогу, если найду достойную замену. хотя бы хобби! Завтра буду работать, пить не буду, так что спокойно продержусь. а вот во вторник могу уже и навернуть пивка в норме... вот видно будет

А с тяжестью после еды как боришься???

нету тяжести, так как сказать не переедаю. Я так то небольшими порциями чаще всего кушаю

надо и мне маленькими порциями есть, а то тяжесть уже достала 

Shomikbeat а горечь во рту у тебя есть после еды ???

неа , ни разу не было. у меня сушняк частый во рту только. но эт потому что я ртом часто дышу, а не носом

Для тех кто отписывался про пиво хочу сказать, что мне преподователь по анатомии и физтологии цнс говорила, что лучше иногда выпить в конце недели чем доводит ьсебя до нервного срыва, это так житейская ремарка.

Проведу поралель с курением, думаю тут многие раскукарекаются, что курить вредно и не видать тебе излечения и т.д. и т.п. а при этом люди с шизофренией, биполярным расстройством, окр, клинической депрессией и т.д. курят на много больше. Среди таких людей курит 80 процентов в то время как среди обычных людей курит 20 процентов(в америке).

У кого-то уже руки зачесались написать ВООООТ КУРЕНИЕ ПРИВОДИТ К ШИЗОФРЕНИИ, ан нет, большая часть тех людей начинают курить уже после начала болезни т.к. никотин помогает поддерживать когнитивные процессы которые страдают при расстройствах психики.

Таких исследований про алкоголь я не встречал, но думаю что суть будет та же. Среди невротиков много пьющих и не потому что алкоголь сделал их невротиками, а потому что невроз заставил искать выход.
За себя могу сказать, что пару бутылок пива действуют примерно так же как психотерапевт, только стоят на много дешевле. Если кто-то может предложить более интересную альтернативу, то я готов читать.

И к слову вот мой блог: http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13950.0

Не знаю где ты нашел много пьющих курящих невротиков. Пруфлинк не помешал бы. Тут на сайте их еденицы зато много тех, в т.ч. я кто завязал или существенно ограничил потребление именно с началом дистонии. На меня 2-3 бутылки пива действуют лучше чем 10-к ПТ, но что происходит на следующий день, лучше не видеть и не слышать.
Снимать психологическое напряжение есть куча способов - физнагрузки, АТ. С соматикой чуть сложнее, если голова болит, то ни фига не помогает, кроме таблеток, да и они не всегда.

ну я например первое время пил чтобы убрать стресс, плохое настроение и т.д. Сейчас тоже самое, но после алкоголя или то есть вовремя у меня поднимается настроение, забываются проблемы. вообще конечно совсем пить бросать не хочется. а вот один раз в неделю, 1 литр пива можно и попить, я думаю вреда это не нанесет. но к этому тоже нужно готовится

они скрытые. кому хочется признаваться , что пьешь каждый день. я зимой так и пил. сейчас пока через день пью

Думаешь тут все бухают и покуривают втихаря, просто не признаются? Через день это много, тем более у тебя уже шалит вегетатика, при такой частоте употребления будет хуже со временем.

1. Approximately 85% of people with schizophrenia , as opposed to approximately 23% of the general adult population of the United States. In general, psychiatrists who treat people with schizophrenia tend not to emphasize smoking cessation the way most doctors do with their patients, because the importance of smoking to the patient may often outweigh the potential harm. Nicotine temporarily relieves the cognitive and sensory disruptions of psychosis. The nicotine in cigarettes is similar to the brain chemical acetylcholine.
http://schizophrenia.about.com/od/complications/f/schiz_smoke.htm

2. The present results replicated the animal findings about reduction in compulsive behavior after nicotine administration. Also suggest that nicotine depending on the dysfunction of the different neurotransmitter systems may produce different behavior or cognitive effects, also that even nicotine showed some beneficial effect in OCD patients, the low rate of nicotine smoking in type of patients, may show other mechanisms than may protect to in some psychiatric patients.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15011734

Nicotine has been shown to have effects on anxiety and depression in both human and animal studies. These studies suggest that nicotinic acetylcholine receptors (nAChRs) can modulate the function of pathways involved in stress response, anxiety and depression in the normal brain, and that smoking can result in alterations of anxiety level and mood
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12151749

We may have some early evidence that could suggest nicotine can change the course of MCI, and possibly slow progression to Alzheimer’s disease
http://www.georgetown.edu/news/slowing-down-of-alzheimers-may-involve-nicotine.html

1. 85 процентов шизофреников курят т.к. в этом случае курение улучшает когнитивные функции и по собственным репортам снижает симптомы.
2. Никотин снижает компульсивное поведение при ОКР.
3. Никотин найден эффективным для лечения тревожных расстройств и депрессии.
4. Курящие люди дольше сохраняют когнитивные функции при болезни альцгеймера. Будут разрабатывать методы введения никотина без сигарет.

конечно хуже. я так уже 3й год пью. ну бывает по 4-5 дней паузы, но не больше

вру , не 3  5-6 лет вроде. раньше пил через 3 дня помню, но и бывало каждый день. пил меньше, хватало литра улететь, пил также и виски, коньяк и одно время этот ужасный энергетик "яга"

сегодня был очень нервный и вспыльчив, но дело до алкоголя не дошло, и это радует.

до 22.00 продержишься?

конечно. и надеюсь завтра тоже  сс8 и так далее

нравится твое настроение, молодец)

Слушай тебе надо кодироваться раз ты синячишь и сам это дело контролировать не можешь. Тем более если речь идет о пиве. При твоем наборе болячек пиво запрещено. Вообще наше пиво запрещено, это не пиво а молотов коктейль для организма. Только задумайся, за последнее десятилетие срок годности продукта от нескольких дней возрос до года. Я еще помню времена, когда у пива срок годности был месяц, два, потом пол года, теперь год. Это же сколько консервантов в нем?

У меня стабильно на протяжении лет 10 было чт оя лопал каждые выходные. Заминки конечно бывали, но так, 80% выходных я проводил в алкогольном забвении. Темпы стал снижать сам. Как то отошло, и я понял, что алкоголь не помогает мне справляться со своими проблемами. А когда "гром грянул", я и пить завязал и курить. Естественно с алкоголем я экспериментировал, после продолжительного воздержания, почти пол года, решил все же выпить с друзьями, и то, не много, грамм 300. Были тяжелые отходняки. Потом еще пару раз выпивал, но каждый раз, для меня оборачивался длительным периодом восстановления, и приведения себя в норму, при этом я не напивался до чертиков как обычно, я просто выпивал, 200-300 грамм под закуску и хорошую компанию. Последний раз я выпивал 14 февраля, 2 литра пива.  И вот уже как 3,5 месяца ни капли в рот как говориться. Даже на свадьбе своей не пил.

Будешь ржать но вот пишу тебе сейчас, а сам сижу под впечатлением от ЧСС, уже как минут 40 долбит и долбит в районе 95-105 ударов. А всего то поел говна сосисок с хлебом. Вывод, не ешь сосиски с хлебом Артур.

не хочу я кодироваться. это уже последняя стадия алкоголика. если я сказал себе, не пью, значит и не будут пить. попробую себя контролировать. пока ищу замену , чем заниматься, каждый вечер смотрю по фильму, чтобы убить время и не тянуло на выпивку.
а эти три дня себя чувствовал отлично, ни одной ПА не было

не надо кодироваться, правильно, ты же молодой, сам справишься. и не всегда кодировка помогает

Ну если ты в состоянии контролировать себя, тогда борись =) Лучший заменитель это спорт. Если не испытываешь проблем с тахикардией, купи себе велосипед, или бассейн. Учитывая что у тебя остеохондроз и сколиоз бассейн лучший вариант. Конечно, если ты умеешь плавать. Я вот не умею...но не будем в сотый раз об одном и том же. Я кстати за вечер, 4-5 часов мог выпить 5 литров пива. Но я пьянел. У тебя какой рекорд? )

Я до 6-ки дотягивал. А еще мог выпить два бокала поллитровых одним глотком, не отрываясь. 

Представила.

Один за другим, не одновременно 

мне говорили что есть такой термин как "пивной алкоголизм" не знаю чем он отличается от обычного, пиво хорошо выпить за обедом, или в компании близких, с хорошей пивной закуской, например черный хлебушек на нем вареное яичко в крутую( вдоль порезанное) а на нем киличка. А просто так сидеть и ннаполнятся пивом -не понимаю в чем интерес.

вечером обыкновенно очень многим с всд становится, лучше, думаю дело не в пиве, а в мыслях, что день закончен и жив, что находишься в привычной среде, мысли о сне.

не плохой букет, но я не буду тут оригинален, бросай пить пиво и попробуй физические нагрузки, нехватку веса компенсируешь приемом протеина, хочешь в порошке, хочешь в продуках богатых белком, ты молод и у тебя должно все пойти, думаю что твое спасение это турник, вкопай сам или ищи во дворах и научись подтягиваться, а потом само пойдет.

На велосипеде через день катаюсь. Плаваю отлично. В детстве небольшие заливы переплывал. В бассейн лень

Каждый день отжимаюсь и приседаю плюс обычная зарядка. Турника нет рядом. Продукты не помогают набрать вес

велосипед наверное вещь хорошая, но если ты думаешь что у тебя дефицит веса, то неплохо было бы и собой заняться, мышцы помогут тебе ощущать себя лучше, они как одежа, ты же хочешь хорошо выглядеть, вот и физическая форма поможет тебе ощущать себя комфортней.

судя по твоим сообщениям ты довольно молод, соответственно метаболические процессы у тебя идут очень и очень. в мою молодость у нас не день без турника не обходился, кто больше подтянется, кто дольше уголок продержит, не губи юность пивом, ничего хорошего, лучше займись собой, побольше читай, упрись в учебу в общем все конечно похоже на нотации но как еще довести до тебя свою точку зрения не знаю.

продукты тоже бывают разные, завтрак это заряд на целый день, старайся плотнее завтракать!

все зависит от компании друзей. у меня толкьо двое ходили в тренажерку и то забили потом, я кстати тоже с ними ходил. Один только не пьет. Подруги тоже все пьют, хотя и работа у них солидная, в банках. Так что любая встреча заканчивается алкоголем. Только они не пьют каждый день как я, тем более в одно рыло, как я обожаю это делать

многое как с меня

не знаю как тебя зовут, но если интересно прочитай мои сысли по этому поводу. я тебя учить ничему не собираюсь, ты сам взрослый человек и делаешь как тебе удобней. могу только одно сказать что таким своим поведением и употреблением алкоголя+таблеток ты просто закладываешь с молодых лет такие болячки с которыми твой всд это просто ОРЗ иди насморк, у тебя страдает печень, почки, нарушаеться обмен веществ, это все может дать очень серьезные осложнения для возникновения страшных заболеваний, я вот например даже газировку пью но и то очень редко. если тебе охота получить цироз печени или какую нибудь более страшную болячку, конечно же продолжай в том же духе. по поводу подруг есть своя мысль когда на тусовке все друзья  пьяные- девочки на ночь стараються выбрать того кто потрезвее, потому что с пьяным секс это как то смешно со стороны наверное. я тебе натацию не читаю это просто мои мысли, ты взрослый человек и все равно сделаешь так как тебе нужно. удачи.

Слушай, ну вот тебе 24 года, был бы ты парнем 18 летним, можно было бы пожурить, а тут даже советов давать не хочется, я в 24 года хуярил в милиции, по 38 часов без сна, еды и туалета, спал на стульях, сидел в засадах, бегал за злодеями, получал мизерную заработную плату и мечтал о скорейшем наступлении 27 лет, что бы убежать из этой милиции, и жить нормально а не как на пороховой бочки, когда тебе в 5 утра звонят и орут в трубку, "АРТУР У НАС ТРЕВОГА ЧЕРЕЗ ПОЛ ЧАСА В ОТДЕЛЕ". - учения епт. Само собой, я все эти нервяки заливал адовым количеством алкоголя. Бухал как черт, напиваясь до состояния когда ни чего не помнишь. Само собой, анализируя свое поведение тогда, и в целом все события за 5 лет службы и год после, я понимаю, от куда у меня вся эта фигня, с ПА, ЧСС, и прочей жопоболью - это алкоголь, нервяки, и в целом не правильное отношение к жизни. Я это понял уже сейчас, спустя почти два года после увольнения. И это печально.

А что я вижу в твоем посте. Ты в курсе всех своих бед. Что-то делаешь, но с другой стороны, продолжаешь хуярить пиво, чт опо сути означает, что тебе по барабану, на то что с тобой, и как это преодолеть, бассейн, тебе нахуй не нужен, хотя ты умеешь плавать, и тебя даже не убеждает тот факт, что это НАИЛУЧШИЙ вид физической нагрузки для человека, тем более если у него ОСХ, сколиоз, ПА и прочий букет. Пьешь таблетки и вместе с ним пиво. По моему, у тебя в таком случае, все в норме. И право слово, ты абсолютно здоровый человек. Твоя единственная болезнь это алкогольная зависимость. ПА и прочие симптомы ВСД, проявления похмелья и его влияние на вегетативную и нервную системы, это в первую очередь обусловлено той стадии алкоголизма на которой ты сейчас находишься, а я думаю это твердая вторая стадия, там при похмелье, и даже после него, может происходить вся эта котовасия. В общем, бросай пить, иди плавать, будет тебе счастье.

п.с.

ППЦ, уметь плавать, и не использовать это. Меня это от части возмущает, потому что Я 33 000 за абонимент отдал, и плачу за тренировку продолжительностью 45 мин, если брать 10 занятий сразу 375 рублей. Т.е. 3750 рублей. После работы, к 8 вечера гоняю, что бы научиться плавать - пока кстати безуспешно, как торпеда иду ко дну. А ты плавец, и тебе лень. Извини если слова мои тебе показались обидными.

Одобряю и считаю правильным каждое слово из вышесказанного, ты просто прожигаешь жизнь, наоборот тебе сейчас фундамент железобетонный для своей жизни закладывать надо, а ты не из бетона фундамент делаешь а из говна извини за выражение, что можно посторить на таком фундаменте думай сам, респект Артуру.

Каким образом можно выпить ДВА бокала не отрываясь?

Пьешь один, второй держишь в левой руке. Потом сразу второй, почти не отрываясь там перерыв полсекунды. Еще вариант - взять литровый бокал и выпить залпом. 

Ещё забыл указать межреберную невралгию. Иногда при вдохе кольнет или при движении. Проверял два раза сердце. Сказали иди как ты домой и меньше переживай

иди спортом занимайся!!!

бегай по утрам, я тоже хочу начать с 1 июня))) нет, лучше по вечерам, с утра, говорят нельзя вегетатику мучать. ты в каком районе живешь?

Занимаюсь

Московский. С утра в основноом не до бега бывает

Что то слабость на меня напала сегодня. Хотя сегодня успел позагорать на солнце и покататься на велосипеде.

а меня с трех часов дня кроет. Прям волна за волной. ЧСС не повышается, но где то на грани, чувствую. И ни чего не беспокоит. Нормальный день, пол дня с другом и бывшим коллегой частились, ржали, вспоминали службу. настроение на 5+. А вот кроет и все тут, в ногах слабость. Перед глазами туман и легкое головокружение, как буд-то выпил немного.

Ты очень прислушиваешься к нему.

если тебя что то не устраивает , или я тебя раздражаю, можешь в мою тему не заходить

вот у меня типа такого. я думаю сегодня из за остеохондроза шейного. потому что после упражнения ежедневного, которое я делаю (упражнение Гитта) стало похуже немного. вот сейчас поспал час, вроде нормализовалось все

Я, думаю, Марко, говорил Артуру про организм, то, что он прислушивается к нему

Shomikbeat ты меня раздражаешь лишь одним. Ты ничего не хочешь делать, ты не хочешь над собой трудиться и работать, зайди в спорт зал, там столько же твоих сверстников что и на улице, спроси их что они там делают, парень возьмись за себя. Ты просто упускаешь время. Драгоценное время твоей молодости!

Ну я вот под года бегал, сколько ходил на брусья - уже не знаю, но много, пол года как хожу в тренажерный зал и на фитнесс (6 дней в неделю) и ответственно заявляю, что спорт помогает как и пиво только на время занятия им и то не каждый раз. Лично я не бросаю всё это дело только чтобы не потерять форму мышц. ЕДИНСТВЕННОЕ что действительно помогает это бассейн, и да йогу тоже пробовал.

а форма мышц это разве плохо?, пивное пузо конечно лучше!

вы только не ругайтесь мужчины. Еще тут не хватало нервяки ловить =) мы же приходим сюда не для того что бы с кем ты выяснять отношения, кому-то помощь нужна, кто-то просто хочет поделиться опытом, другим нужно выговориться, и иного способа они не видят кроме как тут, рассказать, но, я думаю, все мы хотим, в первую очередь, что бы нас услышали.

короче! проблема автора этой ветки в том, что он слишком себя жалеет, холит и лелеет. колит, болит, немеет,жарко, холодно, неудобно, хочу-не хочу....

автор, тебе бы побыть хоть день одинокой женщиной с всд с грудным ребенком - после родов все болит, грудь болит, еще и месячные, еще недосып, еще всд, еще все одна, еще денег нет, еще орущий малыш....

или одинокий инвалид в кресле, или незрячий.....да....

ты бухаешь, тратишь жизнь, при этом удивляешься: а откуда у меня невралгия, недостаток веса и ваще всд? действительно, а под лежачий камень-то ничего не течет! а оказывается надо что-то делать чтобы лучше стало! да ну, полежу-ка я на диване с пивком, авось само рассосется....

продолжай. только жаловаться при таком подходе не надо, ибо сам виноват.

=Админ. удалите повтор=
 

ЕСТЬ ТЕМА КАК РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ:  У тебя список из 19 проблем. Разбей их правильно на пять групп( 4+4+4+4+3) по взаимосвязи. И решай проблемы группами. Попробуй решить хоть одну группу проблем?! -Повысится самооценка..дальше-больше.

Постараюсь правильно процетировать одного мудреца(моего физика по школе) :

-Когда у человека, накапливаются проблемы, он должен написать их на коробочках и разложить в три столбика по взаимосвязи, при этом самые трудные проблемы положить под низ столбиков из коробочек с проблемами. ..Далее выбивая самую нижнию (трудную проблему) коробочку -остальные начинают рассыпатся и соответственно быстрей решатся. Потом проделайте тоже самое и сдругими столбиками.

пс- Я себе,  тоже подобный список проблем составлю, и постараюсь разбить максимум столбиков до ноября.

=Админ. удалите повтор=

Пить я бросаю. Уже неделю не пью и это уже результат . потому что каждый день пил. Я даже не жалею себя а переживают. Из за этого раньше панические атаки были. Занимаюсь физической активностью каждый день. В пятницу футбол играли, вчера весь день землю таскал на даче. Сегодня с утра боль в затылке . пока нет сил что то делать

я очень хочу, чобы не наступил тот день,когда ты сорвешься и глотнешь пивка, увалившись на диван. не срывайся, иди вперед!

надо внести что-то новое в жизнь, то, что будет в "пивное время", только лучше и приятнее чем пиво. иначе голос внутри тебя постоянно будет гундеть ""давай попьем,давай отдохнем".

тут тебе бег советовали. поддерживаю. но сначала можно и с ходьбы начать. плеер в уши и ходи-ходи-ходи!

Мне нравится такая жизнь без алкоголя. Так что поводов для срыва нет. Я кстати курил 5 лет и в один момент бросил. Продержался год и снова начал на месяц. Бросил снова и прошло три года ,вообще ничего не курю даже кальян. Хотя раньше никогда не хотел бросать . для например утренняя сигарета это был кайф настоящий

давай борись, молодец, у тебя обязательно получится)

Я тож пивка люблю выпить))) Может разок или два в неделю с друзьями под шашлычок))) А каждый день пить это вообще не нормально ! Удачи в лечении)

Автор, а ты когда голова болит пробовал контрастный душ принимать? У меня сегодня утром кумпол трещал, я не знаю даже почему, я выспался, но он все равно болел. В итоге пошел в районе 12 часов в душ контрастный, минуты 3-4 постоял, поигрался с водичкой, туда сюда, уже когда выключал душь голова не болела. Попрактикуй, хорошая вещь.

разок в неделю это еще более менее. если я бы так пил, наверное и не бросал бы

голова так то не болит. это скорее всего из шейного остехондроза боль в затылке и легкое пошатывание. помогло сегодня, начал педалить на велосипеде по алее, боль пропала. а так за сердечко беспокоюсь из за контрасного, потмоу что когда захожу купаться летом в холодную , сердце как будто выпрыгнет

на соседней ветке у товарища что-то отвалится, у тебя выпрыгнет)))) вы чего?

слушай, так контрастный душ не сразу горячая/холодная. для первого раза горячая/чууууууть холодней. с непривычки сразу на прохладную нельзя! может поэтому у тебя выпрыгивает?

Так вот и об этом, постепенно =)

К слову о пиве и алкоголе, я не знаю, но мне врач так сказал, что годика два-три вообще не рекомендовал бы мне пить. До тех пор пока полностью не пройдут ПА, а там, в будущем, советовал не злоупотреблять. Смысл его слов я понял, когда проанализировал свои состояния на то время когда я уже не пил месяцев 5-6, а потом выпил не много с друзьями. Утром это головная боль, тахикардия, и дикие нервяки, все те проблемы что меня беспокоят умножаются по своим ощущения раза в два - три. Допустим выпив не много 1 января у меня до 6-го были боли в левой стороны грудной клетки, тянущие от груди в плечо, и 3 дня к вечеру ТАК болела голова, что я тупо в 9 часов ложился спать так как уже больше ни чего не мог делать. Так что, время бить "БаржомЪ" господа, а про пиво, водку, вино, можно смело забывать.

конечно не хочется вообще забывать. можно конечно в компании бутылочку пива выпить будет. но не сегодня и не завтра и т.д. через некоторое время

Пиво в особенности, и алкоголь в частности вызывают дегидратацию организма, и вымывают полезные вещества. Не зря наркологи говорят, что пивные алкоголики до третьей стадии просто не доживают. Как говорится, губит людей не пиво, губит людей вода - именно из за того, что пивные алкоголики пьют столько жидкости и вымывают полезные вещества, они и получают настоящие органические проблемы с почками, сердцем, сердечно-сосудистой системой, с пищеварительной системой, да и вообще всем организмом.
Кстати дегидратацию можно купировать, об этом знали еще наши предки. Но в старшем возрасте эти купирования абстиненции - пить рассол и кофе - сильно повышают риск инсульта.

Такое бывает, когда начинаются проблемы с поджелудочной и с желчным. А от пива они легко могут начаться. По себе знаю.
Можно помочь своим измученным органам дополнительными пищеварительными ферментами.

Я бы все-таки не приводил в пример штаты. Там и 2-м миллионам пациентов прописывают амфетамины. А больных героиновой зависимостью лечат метадоном, что очень-очень спорно.

Есть факты, что алкоголь нарушает некоторые процессы в организма, например, усвоение некоторых витаминов группы B. Смех в том, что пиво рекламируют как богатое витаминами группы В, а они не усваиваются из него. А эти витамины очень важны для процессов, происходящих в нервных клетках. Алкоголь полностью выводится из здорового организма примерно за месяц.
Т.е. пить чаще раза в месяц - категорически запрещено! 
Про консерванты полностью согласен. Заживо себя мумифицировать никто в здравом уме не захочет - т.е. все что консервированное - в помойку, пусть сами подлые производители, добавляющие всякую гадость в продукты питания, поставят себе памятник - мумию. А ведь на заре химической пищевой промышленности, чуть ли не формалином гематоген консервировали, а в Европе до сих пор в брошенных могилах находят неразложившиеся трупы таких любителей.

 

Мировой рекорд по питью литровой кружки пива - 1.2 сек.
Я бы назвал это незакрывающаяся глотка  .

Петр,

интересно что ты ешь? каким маркам молочки, кондитерки, мясного доверяешь? как без колбасы, молока, тортиков прожить? если думать о том, что это все ненастоящее (особенно в момент приема) - сдохнешь от голода.

Продукция кондитерского отдела вся содержит консерванты, в особенности гидрированные и эмульгированные жиры. Эти жиры откладываются и не выводятся из организма, засоряют сосуды. Поэтому была бы моя воля, я бы позакрывал все кондитерские отделы, а вместо них поставил бы сухофрукты, причем сушеные не химическими дымками, а естественными процессами. Ну мед, варенье туда бы добавил. Орехи.
Ключевое слово в вашем посте - "маркам". Я не доверяю маркам. Особенно тем, которые рекламируются. То что хорошо продается не нуждается в рекламе. А для какашки необходима красивая упаковка иначе ее никто не купит.
Колбасу я не ем, сосиски сардельки и т.п. тоже. Я куплю кусок свежего мяса и сам его приготовлю.
Например вот так, ням:
http://docs.google.com/file/d/0B1i_czMU1jG1WS0tN0thdkhya2M/edit?usp=sharing
Молоко я иногда употребляю - омлет или так пью. Но лучше творог, чем молоко.
Молоко хорошее - то которое хранится 5 дней, максимум 10. Причем надо специально проверить, что оно через пять дней испортилось. А то мало ли всякое пишут - написали 5 дней, а по факту месяц стоит и не портится.
Кефир тоже должен вздуваться, если постоит, это значит там живые бактерии находятся. Не хочу рекламировать, но я покупаю молоко "домик в деревне" 2.5% и кефир "домик в деревне" 1%. Творог "Благода" хороший 9%.

В мясном я доверяю только цельным кускам мяса, ну или индейки. Курицу не люблю, уж больно много им гормонов и антибиотиков в корм добавляют.
Если вам в колбасе нравится жирок, то лучше купить сало(шпик) без прожилок мяса, оно хранится 3 месяца в холодильнике, и это естественное состояние натурального продукта.

Финики достаточно сладкие, чтобы заменить тортики, только в них нет воздействующего на мозг глутамата натрия и других усилителей вкуса. В каком-то смысле вкусные продукты тоже делают нас наркоманами. Не задумывались почему кетчуп хайнз не портится? В его состав входят продукты ГМО.

я собственно и спросила марки, именно для того, чтобы понять так ли я понимаю "полезность" как ты.

твой рацион скуден. я так понимаю это - мясо, молоко, кефир, творог, говядина, индейка и сухофрукты/орехи. берем еще картошку, прочие овощи, фрукты? или - о нет, нет, картошка искусственная, красные овощи фрукты нельзя, в капусте ферменты, в яйцах формальдегид а в арбузах чистый яд!

я бы сказала так - есть можно все, что хочется и переваривается. нафиг ограничения, самостоятельно сажать себя в футляр не стоит.

подозреваю, что стираешь ты хозмылом а посуду моешь золой...

Знаешь, а я от части понимаю как Петр живет. Вот за что себе благодарен, ну не знаю, родителям, дедам и прадедам, но у меня к пище отношение как к источнику существования, и необходимости. Я не возвожу еду в культ, хотя и люблю вкусно поесть, но если надо, готов питаться навозом. Допустим сейчас я ем вообще все без соли. У девушки камень в почке, ей пришлось исключить соль и рациона, я с радостью ее поддержал. Она сегодня суп приготовила, крем суп, без соли, там овощи, курица, все это перемолото и отварено. Так она мне сказала, "Артур его без соли невозможно есть", вопреки ее комментарию положил себе 1,5 половника, и скушал. Также ем гречневую кашу перемешивая ее с чечевицей, которую предварительно отварил и перемолол в единую массу, это дело поливаю оливковым не рафинированным маслом и вперед. Аналогично в зрительный зал уходит любой другой продукт, начиная от мяса и заканчивая овощами. Веришь ты или нет, но я привык к этому за 1-2 недели, привык как, мне просто пофиг стало на соль. Я до этого, использовал йодированную соль, она куда более слабее по вкусовым ощущениям классической пищевой, а теперь и от нее отказался. Со сладким обхожусь так же, с полнейшим безразличием. Батя у меня допустим так не может, по сему до сих пор испытывает проблемы с почками, песок идет, любит он соль, жаренное, и так далее. А я от всего этого смог отказаться без проблем для себя. Все колбасы с легкостью можно заменить грамотно приготовленным мясом. Всякие там рулетики, большие и малые, тушенные с овощами. Это очень вкусно и полезно. "Мы то, что мы едим" это как нельзя актуально для тех, кто сталкивается с такой проблемкой как ВСД =) ПА, и сопутствующие им состояния.

Ну ну, не так быстро. В вопросе не было перечислять список продуктов которые я ем. Я остановился только на вредных, которые можно заменить полезными.
Большинство углеводов - каши, картошка, макароны твердых сортов пшеницы, черный хлеб в конце концов. Вполне себе полезные. Картошка у меня с дачи, сами выращиваем. Овощи и фрукты тоже надо есть, ну да, можно на рынке нарваться на арбуз с большим количеством нитратов. От случайностей никто не застрахован, главное не покупать фрукты в несезон, тогда меньше шансов нарваться на гидропонику.
А вы любите соевый творог? А гадов морских?
Для стирки кроме детского порошка альтернативы нет. А вот посуду мою горчицей. Отличный способ - можно сказать мудрость предков.
Я бы не назвал свой рацион скудным, это ты погорячилась.
Зелень очень полезный продукт. Часто ли ты добавляешь ее в салаты, супы, второе?

Петр,

зелень добавляю)

сою не переношу, мама ест тофу, меня тошнит от вида одного. еще знаешь такие белые морские грибы.....уаааа, гадость! никаких морских гадов!!!! орехи, сухофрукты, сыр, рыба.....ну не мое это

мне знаешь вот не нравится когда смотрят в мою тарелку и, когда я это уже ем, начинают толкать речь о вреде всего что у меня там. лекции о колбасе мне читали раз 100, а все равно ее ем. ем я и чипсы и пью фанту. и просто терпеть не могу когда с умным мажорным видом и кислой миной меня называют нищебродом если я ем пельмени Останкинские.

я пережила голод, реальный, когда был батон хлеба на неделю и кило риса.

конечно я бы хотела есть настоящие деревенские куриные яйца, свое мясо, свои овощи и т.д. где взять?

Хоррошка и ПиПи во всей красе!  Такие разные люди. 

Вопрос автору: сигареты куриш?

Мда, нечего сказать. Мне вас не понять, т.к. голод я не переживал.
Фермерские продукты вроде можно достать, даже в интернете появляются такие интернет магазины. Цена в 2 раза выше, чем в супермаркетах.
У всех разные цели - кто-то считает еду важной, и не старается на ней экономить, а кто-то готов голодать 3 месяца, чтобы купить сумочку от гуччи.
Я стараюсь, чтобы я и моя семья питалась правильно. Недавно жена нагоняй получила за копченые крылышки. Почему люди быстро забывают, как они от чего-то страдали, и снова к этому возвращаются? Ее один раз в больницу с острым панкреатитом забирали, - целую неделю кушала копченый сыр. Одним цель- главное вкусно, другим - еда это не цель, а средство существования. Рис кстати очень люблю, только не шлифованный. Вы привыкли тортами раздражать свои вкусовые рецепторы, и это неправильно. Гораздо лучше фруктами и ягодами, тем более что они раздражают покруче, особенно лимон какой-нибудь или клубника недоспелая  .

Кстати в китайских супермаркетах не только морские гады, но и жуки есть и змеи. Жуки это еда будущего. Чтобы вырастить 1 кг говядина надо затратить 11 кг корма. А чтобы вырастить 1кг жуков - 1.1 кг корма.
Такого гастрономического многообразия больше нигде не встретишь.

http://samsebeskazal.livejournal.com/97069.html
Зато они получают все полезные вещества. Яд в малых дозах тоже полезен, помогает обновлению организма.
Надо есть все с кожей и с шерстью, чтобы получать все вещества. Я уже писал об этом.
Человек сам выбирает - его мозгом управляет разум, или достижения пищевой химической промышленности.

В фанте кстати однажды было обнаружено вещество, вызывающее бесплодие. Так сказать "подарок" американской "демократии".

мне нахрен сумка гуччи не нужна!

мне надо чтоб мой ребенок имел возможность заниматься, одеваться, гулять, играть и развлекаться достойно. для этого я каждый день херачу на двух работах.

представляешь, есть кто-то кто деньги считает! и для меня преступление переплатить за якобы фермерские яйца.....

да, млять, я не эстет, могу есть и первое и второе ложкой, ем недоспелую клубнику и не балую свои рецепторы ядами кальмара или угря.....

тьфу, Петр, не будем дальше...

п.с.: всегда бесили родители, отказывающие ребенку в сраном чупа-чупсе (там канцерогееееены), при этом живущие в затхлой москве, нюхающие зловоние пробок........

п.п.с. прости, если обидела

Ты просто устала. Не воспринимай на свой счет.
Мои утверждения не относились именно к тебе, а если и относились то не все. Я в общем рассуждал, причем примеры были.
Конечно сумки дурацких фирм покупают в основном глупые студентки, у которых нет детей.
Я тоже деньги считаю. Но если все считать и на всем экономить, то что это будет за жизнь. Кстати всегда есть выбор купить 1 торт за 500р. или килограмм мяса.
Мне одной работы выше головы хватает. Дело конечно не в количестве работ, а во времени, которое на них уходит.

Вместо чупа-чупсов есть отличные конфеты - ириски.
Нет, меня сложно обидеть. Вы выражаете свои эмоции, а это хорошо, и я возможно понимаю, откуда они такие берутся. А раз понимаю, значит не воспринимаю на свой счет. Все люди индивидуальны и мы должны принимать их такими, какие они есть. Поэтому мне очень понравилась "Декларация Реальности", тут ее кто-то разместил, за что я ему благодарен.

Пищевые предрассудки, морепродукты я не ем и т.п. они в нашей голове. Об этом в частности свидетельствует эксперимент - в супермаркете посетителям давали попробовать наггетсы. Все пробовали и говорили, как вкусно. А потом им всем показали из чего они сделаны - такой здоровый жучара ползет, и некоторым сразу стало нехорошо - все в нашей голове.
Белок кальмара или угря ничем не хуже, а на самом деле даже лучше колбасы.
Вы в хорошем японском ресторане бывали? 

писал на прошлой странице:

Я кстати курил 5 лет и в один момент бросил. Продержался год и снова начал на месяц. Бросил снова и прошло три года ,вообще ничего не курю даже кальян. Хотя раньше никогда не хотел бросать .

работа то у меня со стрессом и нервная. вот из за чего хотелось вечером всё это заглушить

Вообще такие проблемы решаются не таким способом. С психологом такие вопросы решать на много проще, мой друг бросил курить после 10ти лет после пару консультаций с психологом. И фишка не в том чтобы просто лишить себя сигарет, а в том чтобы понять что тебе они не нужны

Жаль что не куриш..)))
..просто когда человек бросает курить - через месяц чуствует себя на 50% здоровее.

пс.-Читал моё сообщение на 5й стр.: "про столбики из проблем"? Пробовал разбить проблемы по взаимосвязанным группам?

читал. пока трудно это для меня))))

Остеохондроз достал. Пришлось дома сегодня танцевать чтобы размяться. Сейчас на работе снова он пришел

А я утром встаю, вроде все в норме. Контрастный душь. Работа. Через часа 1,5-2 начинает болеть спина, шея, голова. Не то что бы там БОЛИТ, а так, побаливает вызывая дискомфорт. У нас в городе жарища, на улице пылища, в помещениях духотища ;) . Короче тяжелые времена настали, с того года я перестал любить лето. Летом тяжело во всех отношениях.

побаливает это еще нормально. сегодня я проснулся немного разбитым, так вставать не хотелось, хотя никуда и не надо было. видимо с утра не задалось, но потом пришел в себя , был бодрым, пару тройку часов назад легкое головокружение появилось а сейчас шея в напряженном состоянии и голова болит + ПА пришла на время. не могу работать, приехал домой. давление весь день в норме

время 7 часов вечера и надо работу закончить, доделать некому. впринципи не уволят, но выговор сделают. сижу в воротнике шанца и цитрамон выпил. может облегчит состояние. или вообще в воротнике шанца поеду, вроде легче становится

поеду на работу с воротником , спрячу ее под платок. нормально чтоли ? 

Слушай, по моему его можно носить определенное количество минут в день =) не переборщи =)

а тебе не жарко так? от жары тоже плохо становится, одень футболку и сними хомут

чувааак. 

Хомочка, ну ты чего, не хорошо смеятся

  я не могу остановиться. 

Хомка, не ржи

я постараюсь   

Надо кушать холодец и супы из мяса на кости. Биологические соединения меди получать, например, зелени больше в пишу класть - укроп петрушку. Может витаминки мирового уровня курсом пропить.

лучше всего делать упражнения на расстягивание и вытяжение мышц глубоких позвоночника.+научиться полностью расслабляться.плюс постоянно держать спину ровно.плечи как можно дальше от ушей,макушка всегда тянется как бы вверх.лопатки вниз-грудь вверх.а витамины-да,хорошо.но в комплексе.

боли зато как рукой сняло)

ем зелень, тем более сейчас лето, на даче куча зелени. что за витаминки мирового уровня?

 

с остеохондрозом берут в армию?

Я к тому что меня не взяли в армию из за аллергии пищевой. У меня у друга такая же и в одно время дали военники. Но он сказал что к нему утром заходили из военкомата и не открыл дверь им.

Остеохондроз достааал. Утром он пришёл ,воротник одел и норм стало.сейчас не могу уснуть . шея болит затылок болит голова болит, тошнит. А в этом воротнике спать трудно на месте

сегодня тоже самое. опять голова болит, тошнит. воротник одел на 2 часа, сразу прошло всё. снял, и снова по кругу началось это. давление в норме

к мануальному терапевту. Раз воротник так избавляет от симптомов, он не лечит кстати, просто снимает нагрузку с шеи

надо надо. ценник на прием смущает конечно, посоветовали манульного, 2000р

Еще как берут. Это ведь не дистрофия, не психическое отклонение и не наркомания. С руками оторвут. Это практически идеально здоровый защитник родины.

Вот блин . что то и под вечер воротник уже не оч помог. Но облегчил хорошо. Эх лучше бы паническую атаку. Она хотя бы временная . а тут ещё спать нужно ложится

Ещё слабость в ногах. И щиплет в носу. Как думаете что со мной аааааа?

Паническая атака . днём выпил цитрамон. Можно сейчас выпить феназепам ? Мне очень плохо и очень страшно

Вроде они ни как не взаимодействуют. Тем более цитрамон растворился давно.

Сппсиб. Отбой. ПА ушла

Полночь на дворе а я все размышляю что со мной. Остеохондроз - основные симптомы - головокружения, мушки в глазах, дискомфортв шее, онемения и т.д.  но я шеей могу крутить по всякому и болей нет. А вот по голове как будто кто то настучал.
У меня - лёгкая головная боль ( затылок и немного верхняя часть)  , тошнота и как бы дискомфорт в шее. Но что я заметил как таковое все это воротник не убирает. Что со мной могло произойти ? Как будто сотрясение мозга. Раньше то меня никогда не тошнило. И я знаю как бывает из за пищеварения или нет. Это точно не из за этого.  Что могло произойти с головой?

Сосуды и мозг привыкшие к пиву, теперь им труднее адаптироваться к нормальным условиям функционирования. Попробуй выпить кислого ягодного морса. Или минеральной водички.

Самомассаж шеи? Тепло приложить к шее, вроде справа надо?

Если тебя беспокоит ОСХ - это можно лечить. Мануальный терапевт тебе в помощь.

Что то поздно пиво сказалось. 2 недели то не пью. Да, самомассаж пробовал делать по видео уроку. Немного легче на несколько минут. Минералку пью

Вот я тут и привёл свои симптомы и остеохондроза. Что то и не похоже на него так то

Иногда затылок болит, когда глаза перенапрягаешь. Можно попробовать 3 раза умыться холодной водой и упражнения для глаз поделать.

вот такое рентген мне показал в прошлом году:

Небольшое выпрямление физиологического лордоза.
Нестабильность на уровне С4-5-6 позвонков.
Заострение передних рентгенологических углов всех позвонков.
Цикоартроз(или цикл) с5,6 позвонков.

Мне мануальный не помог,  у меня такие же проблемы как у тебя Автор, только ко всему этому температура 37.2-37.5 , ночью понижается до 35.8 , голову как бы распирает со всем сторон , начинается боль с затылка  , а потом пошло поехало по всем ее частям, сверху как будто на мозг что то давит, ко всему этому сразу начинает трясти , ПА, шея напряженна особенно справой стороны как будто что то передавило там, бессоница . Ношу воротник слегка помогает от болей в шее и голове но на минут 30-40. МРТ шеи и головы делал ( шейный остеохондроз, грыжа Шморля или как там его :)))))))) . вот щас начал , бегать , контрастный душ, больше общения с друзьями , тут кто то писал про ОКО возрождения , тоже практикую, хожу к ПТ. УДачи тебе ))))

У меня боль в основном только в затылке. Как будто ударился или очень устала. Сейчас воротник уже от боли не помогает. Все равно болит. Но ведь раньше так долго не болело

Автор, попробуй хотя бы день не наблюдать за собой. не замечай ни тошнилок, ни болей, как будто это твое естественное состояние. каждый раз, возводя в культ наблюдение за своим состоянием, ты делаешь себе еще хуже.

полностью согласен, не надо подкармливать свои страхи, так они становятся только крепче, занимая все наше время, не обращая же на них внимания, они слабеют и начинают таять. Хорошая мысль, к которой я еще до конца не смог придти =) но все же иду.

наконец то прошло подташнивание и головная боль. сегодня весь день был в нагрузке физической. пока бодрячком

сколько не бухаешь уже? Я когда особенно сильно выпить хочется холодненького покупаю безалкогольное =)

третью неделю получается. а мне не нравится безалкогольное. там нет как раз такого вкуса алкоголя, как будто пустое выветренное пиво

А мне кока кола пиво напоминает ощущениями в горле 

Как называется УЗИ для проверки шейных сосудов. Что то из 4х букв сокращение

уздг

А расшифровка ?

погугли, а вообще дуплекс круче

мне кола только и нравится из газировок. баночку железную иногда пью холодную, не навредит. а вот 0.5л уже много


я за рулем просто был. хотел сразу позвонить, записаться

у меня муж купил пиво и поставил в холодильник, три дня уже стоит , и вот я смотрю, смотрю на него и тоже захотелось, в субботу пила колу, желание прошло , сегодня пришла с работы, оно всё ещё стоит, опять хочется, это из=за лета наверное

Так выпейте. Зачем себя мучить? ))))

Это у меня чертик на плече так иногда в ухе шепчет. 

))))))))))))   Насмешили.  Это типа как в мистических декадентских стихах смерть всегда сидит на левом плече шепчет зудит и заставляет действовать так как ей нужно))))

выпейте ребятки бутылочку. ничего страшного не будет 

Вот именно с бутылочки, всегда начинается самое страшное ;)

Сделал уздг. Защемление позвоночных артерий 20%. Гипермобильность шейного отдела позвоночника

, чёртики они такие, подззуживают в ухо  
я не поддаюсь, вчера пиво наконец-то исчезло вечерком
а мне и нельзя, я АДы пью
и ещё слышала, что на левом плече ангел сидит, а мы постоянного через него плюем

что сказали? как лечить? это не опасно

Записался к неврологу на четверг. Лечится видимо упражнениями и массажами

Спектральные характеристики кровотока - вариант нормы.
Устья позвоночных артерий проходимы. Непрямолинеен ход позвоночных артерий в позвоночном сегменте С2-С4. При выполнении функциональных проб определяется снижение кровотока до 20-25% справа и до 20% слева от исходных показателей. Кровоток антеградный. Спектры кровотока обычные. Венозный отток сохранен.
Заключение: Эхографические признаки не прямолинейности хода обеих ПА (гемодинамически значимая) вероятно обусловленная явлениями остеохондроза и гипермобильностью шейного отдела позвоночника. 

и что?)) у меня тоже самое. не страшно

Ну если не считать ВСД, ПА, ТР и другие психические и сосудистые расстройств вызванные данным нарушением, то можно считать, что все просто офигеновски.

Слушай, а сколько УЗДГ стоит?

600р. ну там больше список исследования дали. остальное непонятное и в норме все было

сегодня ровно 3 недели не пью. решил отметить квасом. в голову он точно не дал. состояние такое же

В магазинном нету алкоголя, так как это порошок с водой, а вот если взять живого, то можно улететь.

был у невролога. проверяла меня, нашла в плече триггерную точку справа, когда на нее жмешь боль сильная, сказала ее самостоятельно разминать через боль, чтобы исчезла или лечить блокадами (нафик нада, она меня не беспокоит), в позе ромберга (глаза закрыты, руки вперед) меня пошатывало, может потому что она разные точки жала и утро было.
сказала проверить глазное дно, что то от неврлагии есть, хотя не жалуюсь на глаза. запретила одевать воротник, так как мышцы наоборот нужно напрягать.
показала и дала упражнения для укрепления мыщц шеи. посоветовала классический массаж.
из лекарств: артро в течении 3х месяцев (цена 100 таблеток почти 1500р , ничего себе)
катадолон в качестве обезболивающего и для мышц и головы (не нужно я думаю)

катадолон - там в противопоказаниях хронический алкоголизм ;) не наш вариант однозначно. Завтра поеду делать УЗДГ. На этой неделе обламываюсь, мануальный терапевт заболел, печалька. Оказываются врачи тоже болеют ;) я так понял по рассказу родителей, то их знакомый, у него гипертония, короче такой же всдшник по сути ;)

у нас в государственной больнице постоянно врачи на больничных. ходил к неврологу, пичкал меня уколами не нужными, по поводу остеохондроза сказал "сейчас у каждого второго" и не ничего не предпринял. теперь я обхожу бесплатную медицину. хожу в платную клинику

Бесплатная медицина на грани фантастики, я тоже пошёл к хирургу по полюсу в гос.больницу, говорю шишка выше паха, он посмотрел и говорит что это особенность организма. Пошёл к платному перепровериться. Тот более детально посмотрел и сразу дал вердикт, что это грыжа начинается. Вот тебе и бесплатно 

я кажется понял почему была головная боль подташнивание. с шеей что то сделал. сегодня прыгал со скакалкой на твердой поверхностью и после этого заболела голова и шея и теперь подташнивает. надо было коврик постелить

Или кроссовки одевать с толстой гелевой подошвой. Я в таких бегаю по земле - нормально. Но стоит одеть обычные и побегать по асфальту, сразу спина про себя вспоминает.

Надо надо. Уроком будет. Я вот думаю катадалон чтоли купить от таких болей. Так то шея и голова вертится нормально. Получается посттравматический синдром. Его просто надо убрать. Мази не помогают , расслабление тоже

Что там по УЗИ?

передумал покупать. 10 таблеток почти 500р . написали пить сначала по две, два раза в день, потом по одной почти месяц . жалко денег, да и это не супер таблетка избавит сразу же от боли. потерплю вообщем. завтра на природе может приду в себя.
кстати самое интересное, что невролог к которому я ходил это почти моя соседка   я живу на 9м, она на 5м.  я с ней редко пересекаюсь просто, может она меня и не узнала, а я потом присмотрелся и уже постеснялся спросить или напомнить) вообщем если в лифте встретимся, то напомню ей  

наверняка есть аналог этому катадалону, посмотри в инете и спроси врача.

можно по инету заказать: 30 табл. стоит 802 руб, 50табл.-1196 руб., заказываешь, привозят в ближайшую аптеку, куда указываешь по карте, в течении трех дней))), сайт могу в личку написать, очень удобно и дешевле получается, деньги при оплате

скинь плиииз. завтра на состояние посмотрю свое, если что закажу

А ночью кто нибудь кричит ?  я особенно кричу если рука затекла

а зачем ты кричишь, от боли или от страха? представляю, как ты пугаешь своих соседей и родных

А че кричать от затекания руки? Тут у многих сутками руки немеют так что вообще их не ощущаешь, болтаются как тряпки и ничего. Я иногда издаю звуки во время ночных апное, дыхание во сне перехватывает, резко просыпаешься и хочется воздуха скорей хапнуть, получается звук.

да я даже и не замечаю. мне потом говорят зачем ночью кричал. а я даже не просыпался вроде. похоже во сне. ну и плюс разговариваю тоже

Второй день уже слабость и давление низкое. Лежать охота, физический труд через силу даётся. Приходится как можно чаще разминаться. А вечером вообще сильная слабость была

почему на руке часть вены маленькой может быть синего цвета ? просто раньше не выделялась

от жары
и вообще, вены синие

http://vk.com/wall-20744542_441772 наткнулся на веселый опрос

Тазик лидирует

Вот и прошло примерно полтора месяца сухого закона . здоровье очень улучшилось. Очень радостно как то стало и лень ушла. Ушёл наконец то панический страх умереть. Вот временами конечно из за шеи голова становится напряжённой концентрация внимание ухудшается. Но стараюсь выходить из неё спокойным . ну и бывает наплыв слабости дикий. Но это намного меньше и реже

я тебе говорил завязывай бухать +) и все будет норм.

к какому врачу обратиться по поводу ногтя на пальце на руке ? второй раз уже трескается, мазал лаком специальным, новый отрос нормально. сейчас опять треснул и из трещины кусочек мяса вылез. фу.

Ого =) к хирургу сходи +)

я без ногтя. чуть с ума не сошел от страха перед удалением. но совсем не больно. вкололи новокаин в палец он стал безчувственным

Один нехороший человек напугал что может пойти заражение и попасть в кровь. Но мне сделали нормально. Руку спиртом промыли, хирург в перчатках и руки тоже спиртом протер. Сразу завязали хорошо. Сейчас бинт просто засохший от крови . палец слегка пульсирует но не болит. Опасаться не следует ?

а из-за чего он у тебя трескается? новый ноготь вырастит?

не знаю. вырастит. куда он денется. мы же ногти стрижем всегда. так что потихоньку будет расти

выздоравливай)))
на универсиаду ходил куда-нить??

спасиб. не, я работаю, а так не интересуют они) но машин поменьше стало, хорошо

я тоже работаю, но на легкую атлетику ходила, очень понравилось.
молодец, что не пьешь, держись, не сдавайся

сейчас точно не до питья. похоже долго будет заживать. в руке нёс пакет несколько секунд и уже кровь снова  просочилась в повязку

когда сегодня убирали повязку больно было очень, поливали не только перекисью. но сказали это только в первый раз больно. сейчас замотали, и снова кровище набежало в повязку еще больше. щас конечно остановилось но ведь опять больно будет и опять снимут оторвут ее и снова будет бежать кровь. как избавиться то этого ? не будут же каждый день ее отрывать с болью и снова будет заливаться кровью повязка. надо что то предпринять

подскажите кто знает. палец пульсирует и понемногу повязка еще больше намокает кровью но не капает. полил перекисью с повязки кровь испарилась но потихоньку просачивпается. как остановить то кровотечение ?

в больнице в растворе фурацилина держал палец минут 5. сняли повязку и одели новую. ни кровинки вылилось. сказали нужно размачивать в фурацилине. сказали делать перевязки дома. сделал раствор фурацилина держал палец но все равно кровь шпарит. но меньше чем в тот раз. нужели плохая свертываемость крови ??????? я ни разу не жаловался что при порезе кровь не могу остановить

А вот в торговых центрах мне по прежнему плохо. Слабость ,тревога,  ноги ватные. В других местах такого нет. Что это агарофобия или из за шеи ?

агора.шея вторична

нашел способ как повязку без крови снимать. мне сказали размачивать в фурацилине, но не сказали что можно в теплом растворе. разогрел его до температуры в которую можно палец сунуть и через 2 минуты бинт сам отвалился

У меня тоже так ноготь трескался только на ноге , щас вырос новый шершавый какой то :) но ниче вроде по форме красивый :) автор выздоравливай !!!

Живу на даче. Тут хорошо, спокойно. Но сегодня что то с ног валюсь. Слабость ,подташнивание, ухудшение концентрации внимания . иужасный страх типа панической атаки. Пульс в норме ,температуры нет,сердцебиение обычное, головокружения нет. Сейчас домой надо ехать. Поеду как раньше как зомби домой. Страшно

Не знаю как у других, но я полностью уверен, что стал пить от ВСД, а не ВСД от выпивания. Я себя еще подростком помню: как волновался от всего. Руки тряслись, когда на улице девочки рядом проходили, не то чтобы заговорить. Помню как в лагерь пионерский меня мать отправляла и у меня депрессии были от одиночества, что я есть не мог и такой же ком в горле, как сейчас, а мне было 8-9 лет тогда и я еще не пил (правда других симптомов ВСД тогда не было). От каждой мелочи трясло от волнения, а со временем я стал алкоголем снимать эти волнения. Потом стал пить регулярно по вечерам пиво. После первой серьезной ПА в декабре 2012 года бросал пить на 4 месяца и ловил ПА постоянно. Сейчас снова выпивал 2 недели на курорте в отпуске, но психику видно так расшатало от ПА, что мне уже алкоголя мало, выпью и кайфа хватает на час-два, затем жду похмелья с ПА. Так что алкоголь уже не спасает меня от ВСД, мало того  на утро в разы будет хуже. Так что теперь алкоголь считаю не выходом.

а вот если пить и следить за своим здоровьем так сказать хотя бы физически, то ничего и не будет, ни всд ни хуже от алкоголя. есть у меня один товарищ, он как пил много, так и пьет до сих пор. его ничего не свалит. и был кстати в школе самым худым и забитым. теперь кабан такой вымахал.

если я бы следил за своей шеей, посещал тренажерный зал, набрал бы вес, то уверен что алкоголь мне бы не мешал и курение тоже

Я пил лет с 16, а регулярно лет с 20, но прошло 10 лет и пить постепенно приходилось все больше (и похмелья больше), а эффекта было все меньше. Я уверен, что есть точка, когда уже не будет эффекта, а начнутся побочки от пьянства. Вопрос времени, 10-20-30 лет пройдет.

Ты несешь бред. Такого не бывает, что ты пьешь и тебе ничего не бывает. Если пьешь значит косяк с головой есть. Меня всегда прикалывают такие люди попьют, а потом за тонометр. Я на следующий день ничего не мерю, знаю, что будет и сердце лупить и давление. я пил-- плохо утром. Алкоголь это не выход. Сей час захожу в магаз. покупаю сок вместо пива. От пива плюсов нет, только загонов меньше когда попил его. Но это проходит быстро. Через 40 мин. Сосуды снова сужаются и тд. Выпей ложку бояры когда захочется пива. Эффект тот же зато вреда 0. От пива только вред, становишься как беременный потом кто на тебя посмотрит.

Пиво я стал пить , но не так часто. Похмельем не страдаю, панических атак нет. Появились цели в жизни , личная жизнь , очень часто хорошее настроение , лени мало . единственно когда сижутза компом из за шеи иногда пропадает концентрация внимания , выпрямляюст или просто встаю

Вот исполнилось мне 25, чувствую себя намного лучше, много проблем ушли, паническими атаками не страдаю, вот с шееей немного мучаюсь. Вчера отмечали, пришлось выпить много пива, сегодня похмелье ужасное, сердце стучит , тошнит, голова болит . Надо выходить как то из этого состояния

Зачем так пить и нещадно нагружать печень?

Можно было отметить днюху и без алковозлияний. Наоборот веселее и интереснее мне кажется. Я тоже, когда забил на спиртное, мне казалось, что все праздники без алкомарафона, полная ерунда. А сейчас у меня открылись глаза, что без алкоголя праздники куда интереснее ))

Поздравляю с юбилеем , желаю тебе естественно здоровья, полную независимость от вредных привычек, ну и счастья побольше

я бы по-другому спросила
Зачем день рождение пивом отмечать? Надо было пару бокалов вина выпить и хватит, меньше вреда было-бы)))