АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

добрый вечер уважаемые форумчане болею всд уже с 7 лет,раньше были панические атаки  k 15 лет панические атаки прошли сами,просто понял что нечего бояться, но потом начался просто ужас  депрессия бессонница,подавился курицой потом на протяжение года не могу глотать пищу  похудел на 15 кг лег в больницу нашли какой то дивертикул поэтому я не могу глотать пищу говорили врачи  предлагали прооперировать но я так и не дал свое согласие  я был уверен что проблема в голове в общем выписали мне таблетки бромазепам  через месяц я уже начал отходить и нормально питаться,: родители живут отдельно в 300 км от меня  я живу один просто так сложилось в жизни  и мне нравится жить одному учусь работаю,: часто бывали просто какие то страхи,фобии  ходил по психиатрам психологам  ставили всд,и депрессию,пытались лечить таблетками депрессию только только от них никакого нету,я и бросил их пить живу рядом у море часто гуляю,вроде бы должно быть все хорошо жизнь прекрасна и депрессия порой уходит,но тут еще ногу подставила моя голова  начинает хрустеть сильно шея при поворотах, вдохе  и сильно сжимает голову как будто каска на голове иногда подташнивает было ли у вас такое?компюторную  томографию делал,снимки шеи тоже все просто супер ,остеохондроз изключен,внутричерепное давление тоже.я знаю что это всд дает так о себе знать  люди добрые кто сталкивался с этим как вы боретесь?у кого так было или есть может я не один такой...?

И шея хрустит, и тошнит, и каска на башке, и сдавливает, и многое другое, тут у многих так у меня на мрт начальный ОХЗ....

Не переживай дорогой....сама такая же....голова как не своя...идешь...а она вроди б подкручивается...)шея просто болит...)тошнит не то слово....!прям до плача....!держись...наколю себя...вродь чуть легче и в бой(((

спасибо,хоть не один такой тут я оказывается,интересно это всд когда нибудь проходит...

далеко не один,у меня все тоже самое,посоветовали пойти именно к психиатору,но не хочу пить ады,но жить так тоже не возможно

Гляньте сколько мышц есть у шеи

И большая часть этих мышц при стрессе находится в напряжении. Мало того, от психоэмоционального напряжения и тревоги напрягаются и мышцы головы. Напряжение нами не осознается, оно выдает себя лишь такими симптомами, как головная боль, неприятные ощущения сдавливания головы, шапки на голове. Шея начинает хрустеть и образуются протрузии вызывая шейный артроз.
Семь бед один ответ - расслабляйтесь. Аутогенная тренировка в помощь.

Как начинает тошнить, кладёшь дольку лимона под язык. Если болит шея, по возможности принимаешь горизонтальное положение и пытаешься отключить мозг на 10 минут от всех мыслей. Если правильно отключишь мозг, то все головокружения и боли в мышцах пройдут, мозги отпустят все скованные мышцы, мне это помогает это действие!

да уж от шеи многое зависит