АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вот уже на протяжении нескольких лет мучают сильные головокружения и головные боли, боли в спине и шее, особенно при поворотах головокружения усиливаются, появляются хрусты, часто бросает в жар. Когда захожу в магазин, шея как буд-то сковывается, головокружение увеличивается, в очередях тяжело стоять, качает, хочется опереться на что-то. Мне лучше идти, чем стоять на одном месте. Обследования показывают: протрузии в шейном отделе, нестабильность позвонков, нарушения венозного оттока). Пила кучу лекарств, делала капельницы и уколы, ничего не помогает. Сейчас начала делать упражнения, т.к. на нашу медицину уже не надеюсь. Если у кого-то подобные диагнозы  и симптомы, пишите, что вам помогает, как избавляетесь от таких состояний, т.к. только человек испытавший такое может понять эти ужасные состояния..........

мучаюсь тем же...плюс еще добавились иголки в руках, неприятное ощущение...

у меня еще пальцы на одной руке зимой немеют........

как это все знакомо! у меня все один в один было,да и сейчас частенько бывает,но в целом терпимо.....а лечение такое- 1. мануальщик. 2. после него - регулярные занятия на укрепление мышечного корсета всего позвоночика. При ухудшении состояния - очередное посещение мануальщика. Таблетки не пью.

В целом такие же неприятности. Также шатает в очередях, мышцы сковывает именно в магазинах, где много народу и начинает шатать. Тело как бы ловит себя. Да имеются также протрузии в шее. От колёс толку нет. Просто занялся ежедневной гимнастикой, подтягиваниями на турнике. К мануалу ещё не ходил, пока откладываю. Из за этого пришлось уйти с работы и открыть своё дело. Хоть в чём то плюс.

Такая же проблема, протрузии шейных позвонков, головокружения, нестабильность шейного отдела, сколиоз. Начала ходить на занятия кинезиотерапии, в основном это физ.упражнения с нагрузкой по индивидуальной методике+ сауна+массаж глубоких мышц шеи у спец.врача, сделала только один сеанс пока. Могу сказать, что чувствую себя значительно лучше, головокружения практически прошли и боли в шеи не так мучают, поскольку сижу за компьютером по 9 часов в день. Планирую заниматься дальше. Вам тоже советую больше движения, сначала очень тяжело,потом заметите как станет лучше.

Немного уточню, на занятия хожу постоянно 2-3 раза в неделю, массаж сделала пока один раз, нужно пройти где то 10..

жаль что в нашей деревне такой процедуры не найти...

Да,и ещё, если очень мучали боли в шее пила ортофен,сейчас перестала его употреблять, только перед тренировкой L-карнитин. На ночь иногда пью травяной чай с валерианой и др. травами

Простите, а Вы из какой деревни? в москве я знаю пока только одну клинику,в подмосковье одна и в Ростове на Дону тоже есть.

далеко от этих населенных пунктов )))

Скажите, а как называется клиника в которой вы кинезиотерапией занимаетесь и сколько уже по времени туда ходите? У нас в городе слышала про такую, доктора Бубновского называется.
Там вы на тренажерах занимаетесь? Расскажите подробнее сколько занятие длится?
На массаж только что отходила, 12 раз и еще 1 раз в неделю буду ходить пока. Спине немного полегче стало, особенно плечам, а голова попрежнему кружится и болит. И гимнастикой сейчас занимаюсь.

у нас клиника называется  "Здоровье21 век"и занимаемся именно по методу Бубновского, я проходила пока только 9 занятий, начальные занятия дляться по 1часу, далее кол-во упражнений увеличивается где то 1,5 часа примерно длиться, всё под наблюдением инструктора, упражнения на тренажерах,  хорошие тренажеры на вытяжку есть.
Вы массаж обычный делаете? Хорошо что занимаетесь гимнастикой,т.к нужно укреплять мышечный корсет, без этого массаж в принципе безполезная штука, т.к массаж только расслабляет мышцы поверхностно, а во время  физ.упражений происходит напряжение затем расслабление,т.е мышцы преобретают тонус определенный, упражнения и есть в своем роде массаж.

Делаю массаж спины обычный и в конце моя массажистка, она же и врач-ортопед, немного мануалки применяет, надавливает на позвонки, и происходит хруст, после чего легче становится, такое ощущение, что позвонки как-бы на место становятся.
Мышцы, которые поверхностные, особенно там где плечи, были скованы прямо, затвердевшие, тяжело их было даже массировать поначалу и больно, а после массажа намного легче в этих местах стало, дотронуться хоть можно. Моя врач так и сказала, что эти мышцы обязательно с помощью массажа расслаблять надо, т.к. сковываясь, они мешают нормальной циркуляции крови, это одна из причин головокружения. А внутренние мышцы, которые именно поддерживают позвоночник, их наоборот укреплять надо гимнастикой.

я как то делала мануалку,и мне врач сказал, что вместо массажа займитесь лучше физ.упражнениями. Вобще мануальщики они только ставят позвонки на место, а артерии зажаты бывают мышцами, поэтому расслаблять их по любому надо, другой вопрос каким способом

так массажем их и расслабляют

так я и говорю что физ.упражения тоже своего рода массаж,только тут надо усилия прикладывать и результат лучше,а массаж на время

да, только вот от упражнений у меня еще больше голова начинает болеть.................
 и еще рекомендуют самомассаж делать и не забывать ровно осанку держать

Естественно.мышцы сначала напрягаются вот голова и болит.нужно делать до усталости.потом почувствуешь облегчение

я и делаю, только вот когда голова сильно болит, не могу делать, особенно статику, плохо становится

а что ты делаешь?

для шеи вот как здесь, но не все
http://spinet.ru/osteoh/lgimsh.php

попробуй леч на пол и затылком давить на него.или держать все тело только на пятках и затылке примерно секунд 30 и так несколько раз.шея точно расслабиться.

вот как раз, когда я на затылок давлю, мне не хорошо становится  , а тебе помогает?
но за подсказки спасибо!

мне ничего не помогает.шея деревянная.2 дня назад начал отжиматься.за день пока что выходит 15 подходов.к концу дня немного расслабляет.и дышать надо животом.

Так Вы гимнастику только для шеи делаете? а как же всё остальное?

я для всего позвоночника делаю......

Хм. подтягиваюсь ежедневно, занимаюсь на фитболе, отжимаюсь. Ничерта не помогает. Стою к примеру мою посуду и через какое то время поплыл. Стоишь в маркете в очереди, чуть не так нагрузку перенёс на другую ногу, мышцы в шее натянулись и яркие полосочки побежали в глазах. Или свист в ушах возникает. Как с этим конечно бороться чёрт его знает:-) Вся шея просто воспалена, любой поворот-хруст. +протрузии в трёх местах. В общем беда-пичаль. Но я сдаваться не собираюсь. Дохтур сказал, что сие можно исправить. Вера как бы есть, но результат не особо. зато руки раскачал себе и спину вот.

Про посуду - точно! Думала, это у меня одной так, от нежелания её мыть  Пол прям под ногами будто проваливается. Поэтому, когда мою посуду, постоянно пою, чтоб отвлечься))

да головокружения -самый неприятный симптом для меня при охз на другие я уже давно забил а как справлять фиг знает -это непредсказуемо

народ вы конечно всдшники еще те! Какой нафиг турник и футбол, отжимания? У Вас остеохондроз шейный, мышцы шеи и так напряжены а вы еще и лбом о пол давите- еще больше мышцы нагружаете, их расслаблять нужно а не напрягать, голова будет еще сильней болеть от напряжения шейных мышц. Тот же легкий массаж, иглоукалывание, можно приложить апликатор Ляпко к больному месту, при совете невропатолога можете попробовать вытяжение петлей Глисона- главное не повестеся с дуру :). Многие говорят что нельзя шею тянуть, но растяжение мышц это их расслабление, а оно очень нужно в нашем и вашем случае. Да у кого болит голова, воротник Шанца носите. а вообще советую найти невропатолога хорошего, можете даже детского- они лучше с шеями разобраться могут, нестабильности, подвывихи и у маленьких детей не редкость, и сами врачи к людям помягче, детские все таки :)Сам страдаю этой хренью, сил уже нет бороться, много чего перепробовал- бывают дни более-мение, а бывает ну очень плохо, а все именно из-за шейного хондроза и нестабильности с2-с3. ВСД и нервы- это тупые отписки, тупых невропатологов, врачей меньше слушайте, берегите себя!
Советую почитать так же http://goodsheya.ru/publ/stati/stati_blog_kaja_romero/9, человек все правильно пишет, как есть без накручивании и рекламы, почитайте может и у Вас что-то прояснится в понимании болезни и как ее победить.

По указанной вами ссылке человек несёт чушь. Очередной лжегуру пытается донести до читателей порцию умозаключений, больного мозга. Нельзя так товарищи, нельзя ...

Тогда слушайте невропатологов, они вам точно ВСД вылечат, и головокружения и нестабильность ШОП за одно. Да у автора не все гладко, но он тоже полностью не выздоровел, но симптоматику убрал и это не мало важно. О шее он вообще в точку попал, все из-за проблем с шеей.

Пила Фезам.Стало легче.Ясная голова.Да и головокружения прошли.Но сейчас опять началось.Особенно летом очень тяжело.

а я уже не знаю что делать голова болит ужасно....массаж курс прошла. актовегин с миксидолом проколола а результата ноль и еще ПА достали уже. но это уже как то привыкла а вот от головных болей очень хочется избавиться.  только как?????????

Аккуратно с массажем! Я 1 сеанс сделала и потом 2 месяца страдала, до сих пор долечиваюсь. Невролог заставил пить грандексин и витамины, а то говорит из-за вашего стресса витамины до вас никак не дойдут))). Вчера пила грандексин, вегетатика восстановилась, голова не болит. Мыщцы напрягаются вот и итог.РАССЛАБЛЯТЬСЯ!!!!!!! И ЕЩЕ РАЗ РАССЛАБЛЯТЬСЯ!

от грандексина голова прошла???

грандексин видимо регулирует нервы, ты себя не напрягаешь, соотвественно нет напряжения определенного

Кто-нибудь еще есть в этой теме,ребят???? У МЕНЯ ТОЖЕ САМОЕ Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУ С ЭТИМ.....  

что тоже самое??????

тоже самое в магазине шатает, когда много народу,хожу как на шарнирах. Да и на улице тоже самое, в последнее время тело какое-то неконтролируемое. В шее будто лом и не знаю как объяснить, но мне голову как-то страшно поворачивать! т.е мне комфортнее повернуть все туловище,вот как то так,незнаю как еще обьяснить((((((  У кого-нибудь есть такие ощущения?? еще какой-то тик нервный появился в шее. Хожу как натянутая струна каждый день,это невыносимо терпеть((((((((((((((((

Вот что у меня: шея хрустит, так это ладно. Шея иногда боли, особенно чувствую это когда поворачиваю голову, так это тоже ладно. Голова болит с утра до вечера уже года два, болит как то странно, вся так монотонно, устал уже. Так это тоже ладно. Больше всего беспокоит головокружение, противное странное. Проявляется оно с утра до вечера. Иду, шатает как то неописуемо. Бывает резко как то дергает голову, сжимает что ли, еще бывает останавливаешься, а у тебя такое ощущение, как будто тело продолжает движение. Одновременно ноги какие то не свои, чувствительность нарушена или нет не знаю, тяжесть. А еще шум в ушах постоянный, слышу его даже при внешнем шуме. Вот так вот. Мне все интересно, мое головокружение как то похоже на головокружение других. Никто его подробно не описывает, нечем сравнить, а жаль.

SHE_ALEKS и Mars Ваши состояния очень похожи на мои..........такие мучения испытываю ежедневно, ничего не помогает...............

Марс, все что вы описали очень близко характеризует и мою картину, просто если мне подробно писать о всех своих симптомах и ощущениях получится книга-бестселлер "великой мученицы". Звучало бы забавно, если б мне было весело(( У нас похожие симптомы потому что видимо страдаем разными формами одного и того же заболевания. А вы пытались лечиться как-то?бывают ли улучшения и т.д

_

Очень трудно верит в то, что это все психогенное. Лечился так и сяк, забил, надеюсь что пройдет. Вот только жизнь отравляет это все значительно. Я забил на всех врачей, в том числе и психотерапевтов. Сытый голодного не поймет.

Сытый голодного не поймет.[/quote]
нужен просто "не зажравшийся" врач))) из любой ситуации есть выход, значит имеющийся нас просто не устраивает. Больше оптимизма

Я хотел сказать другое. Врач не испытавший на себе все прелести ВСД нас не поймет. Он о ВСД знает по книжкам.

я тоже не в буквальном смысле. Я о том что есть и чуткие врачи найти бы их только 

Mars, мои головокружения очень похожи на твои - особенно про то когда идешь и кажется если остановишся тело дальше само пойдет или так и ждешь что тело поведет или дернет в сторону. Это страшно пугает и вызывает большой дискомфорт. Я шею не проверял, но думаю это она, так как еще и болит при повороте. И еще, толи от страха, толи от нервов появилась какая-то гиперчувствительность и раздражительность к звукам.
И про врача согласен: "все ок, не бойтесь, возьмите себя в руки". Легко так говорить не испытав на своей шкуре.

А что толку шею проверять? Даже если что и найдут, что току? Например найдут сосуд извитый и что? Никто его ремонтировать не станет, т.к. причина этих состояний кроиться в другом. Просто бесит то, что это непонятное состояние отравляет жизнь, а так надо много успеть. Время уходит безвозвратно. Я вот заболел совсем недавно, это мне так кажется, а прошло уже почти три года. Еще угнетает то, что в моем возрасте это особенно значимо. Медицина наука относительная, да еще каждый врач сам себе на уме. Проблема в том, что каждый придурок считает себя умным, высказывает свои гипотезы и ставит эксперименты. Еще бесит всякого рода назначения, типа « вот попробуйте это, должно помочь, или нет нет, давайте вместо этого вот это ну и т.д.» Поэтому я говорю, сытый голодного не поймет. Может мои мысли покажутся пессимистичными, но я точно теперь знаю, что ни один врач в той или иной степени не может толком наладить то, что было сотворено Богом, т.е. человеческий организм и психику соответственно. 100% гарантию излечения можно гарантировать при некоторых инфекционных заболеваниях бактериальной и грибковой этиологии ( вирусы лечить сложно), при переломах конечностей и при лечении зубов, банальной хирургической патологии и ВСЕ! остальные заболевания не излечиваются. Это я вам как врач с 15 летним стажем говорю. Факт есть факт. А оптимизма, когда подходишь к сорокалетнему рубежу, конечно поубавилось. ВСд – это нарушение регуляции жизненно важных органов. ВСД не опасно, да это так, только она не опасно до того времени, пока мы еще молоды. Надо как то искать пути настроить организм, чтобы вегетатика не бурлила в последующем. Но как это сделать большой вопрос, по крайней мере для меня.

Моя ПТ чуткая, прекрасная женщина, настоящий профессионал и, конечно, она знает, что такое ВСД, у всех людей есть вегетативная нервная система, стрессы, многие симптомы и врачи тоже не все железобетонные..
Другой вопрос - искреннее желание доктора понять и помочь, честная психотерапия, объяснять человеку долгими часами что к чему, настроить  на полное  выздоровление - это тяжёлый труд, но не всем ПТ это интересно, многим лицензия нужна только для выкачивания денег, пичкая лишь лекарствами, так ведь проще.. Тоже про всех так думала, пока не нашла свою дорогулечку ПТ, часто о ней пишу, когда на форуме нужно сказать, что есть и хорошие, настоящие врачи! Найти не легко, но возможно.
И ещё.. она добрый человек, не равнодушный и как-то мне призналась, что её больше всего раздражает позиция родственников невротика "возьми себя в руки", она всегда старается встретиться с кем-то из близких и тактично, но твёрдо, объяснить, чтобы они не употребляли эту фразу, т.к. человеку итак плохо, он ещё не понимает происходящего, накручивает себя, нужно время, человек ПОКА психологически издерган, он не может взять себя в руки и эта фраза его ещё больше добивает.. Неужели врачи тоже говорят такую фразу???
Моя ПТ считает так "если бы мог, то давно бы взял!"
Меня к ней принесли пратически на руках с морем тяжёлых симптомов.. Если говорить о головокружении, шаткости, отказе ног почти на пол года и других адских симптомах, то я также не верила, что они психогенного характера, но теперь в этом убедилась... Проехала с мужем и проползла кучу врачей (неврологов, кардиологов, эндокринологов и т.д.) в радиусе почти 200 км, обследовали, чего только не слышала! А спасала меня моя замечательная ПТ, большое ей спасибо за человечность, понимание, чуткость и огромное терпение! Надо, чтобы доктор нравился как человек, чтобы с ним было комфортно и легко! Помню, после долгих мучений и скитаний, кабинетов и часто рож протокольных, пришла я к своей ПТ и поняла, что она для меня роднее всех родных, которые не захотели понять, лишь одно сказали "возьми себя в руки"!

KOGA, по доброму Вам завидую, что нашли такого ПТ. Может статью напишете про методы работы Вашего ПТ, думаю всем будет очень интересно, да и для себя что-то почерпнем полезное.

приятно читать, что хоть у кого-то просветления в этой беспросветной мгле всд. Я тоже в последнее время начала понимать что растройство имеет психологические корни. Хотя по началу ссылалась на остеохондроз, я просто считала и по-прежнему считаю что какие-то более реальные симптомы легче распознать и вылечить нежели какие-то размытые необоснованные порой не поддающиеся логике симптомы которые диктует нам ЦНС. И когда понимешь что дело в ней-как то руки опускаются,лично у меня по поводу того чтоб рассказать нам о методике психотерапевта-для нас это будет пустой текст не более того. Хороший ПТ на то и хороший что индивидуально к каждому относится и проникается его проблемой. Она у нас всех вроде одинаковая, но в то же время так отличается.

Я пока не верю, что так плохо может быть от всд, и соответственно невроз и страх не покидают меня. Буду обследоваться дальше.

У меня шея начала болеть ещё в марте,тянуло мышцы и при наклоне вперёд прощупывались болезненные точки у основания черепа.Сделал рентген (начальные признаки остеохондроза),попил НПВС,вроде помогло,ну я и забил на это дело.В апреле начались головные боли напряжения,один раз длились 1.5 недели без перерыва,потом как-то резко прошли,сейчас бывают 1 раз в неделю и то не особо интенсивные,даже цитрамон не пью,а пью только если сильно болит и быстро отпускает.Боли в основном давящие и тянущие.
Мне только потом врач сказал,что это может быть из-за шеи,ну я подумал само пройдёт и смирился вроде как.
Месяц назад начала болеть спина (грудной отдел позвоночника),все мышцы на спине напряжены,но это скорее от нервов,а боли были в основном немного левее позвоночника,как будто защемило что-то,помазал мазью пару дней,сейчас болит,но уже гораздо слабее.Беспокоило то,что при этом постоянно болело в области сердца,пришлось даже ЭКГ сделать и само собой оно было нормальное.Но вот пару недель назад меня начали беспокоить головокружения,даже не то чтобы головокружения,а пошатывания когда идёшь,когда сидишь,когда стоишь,только когда лежишь они не случаются.Походка стала как у человека из зефира и думаешь как бы не упасть только.Очень напрягает это.
Сделал рентген -Начальные проявления остеохондроза,S образные сколиоз.Сейчас спина болеть стала меньше,но головокружения никуда не пропали.
Завтра пойду сделаю УЗДГ сосудов головы и шеи,ну и надо на массаж записаться,а то на спине и шее сильно напряжены мышцы,от ВСДшного невроза видимо.
Я тут новичок и чтобы было понятно напишу небольшую предысторию:
ВСД болею с 2005года,после нервного срыва.Проявлялась тахикардией,па и нервным напряжением со всеми страхами и т.д.Но через год после кучи врачей и обследований вроде смирился и забил на это и жил в принципе нормально.В 2008 забрали в армию,там вообще я забыл что такое всд,хотя тахикардия иногда напоминала.
После армии я повредил руку и в 2011 мне делали операцию,а это опять нервы и всд стала о себе напоминать.
В марте этого года был сильный стресс и теперь видимо всд принялась за меня с новой силой и с новыми симптомами.

ALAST4R, будьте так любезны, поясните, что такое "НПВС"? кстати какие цели преследуете на этом форуме? похоже, что вы четко знаете, что конкретно вас беспокоит и что следует предпринимать, не вижу какого-то отчаяния, как у многих на этом форуме, это уже шаг к выздоровлению или хотя бы умению приспосабливаться к ВСД.

Нестероидные провивовоспалительные средства-обычно применяются при болях в позвоночнике,суставах и т.д.,та ещё гадость с кучей побочек и на желудок влияет очень плохо,от недельного курса я гастрит заработал,но альтернатив этому лекарству не много(
С весны у меня были проблемы с животом,ползал по врачам,сдавал кучу анализов,даже в больницу увозили с подозрением на гепатит,а в итоге поставили диагноз срк и джвп(синдром раздраженного кишечника и дискенезия желчевыводящих путей),которые напрямую связаны с нервами.С этим я вроде разобрался,хоть и не до конца,но нервов было потрачено куча и следствием этого стал невроз и постоянное нервное напряжение и уверенность в том что я чем то болен.Так же с весны у меня болела шея,были напряжены мышцы шеи и появились давящие и сжимающие головные боли.И вот в сентябре у меня заболел грудной отдел позвоночника,потом напали и головокружения.
Если причины проблем с животом мне стали понятны-это нервы(если конечно диагноз врачей верен) и теперь живот меня так сильно не беспокоит,хотя и не идеал,то вот с причинами головокружений хочу разобраться,так как раньше я бывало замечал шаткость походки,но это было редко,а теперь,как 2 недели назад начались эти головокружения-шатания,то шатает уже каждый день.Просто хочу знать или это у меня всд вышла из под контроля вообще и я довёл себя до этого или это позвоночник виноват,а может и что-нибудь ещё...
Я думаю что всд и позвоночник.Завтра сделаю уздг и будет видно.
Просто я даже не знаю,сильный стресс весной обернулся вот в такое,куча симптомов и диагнозов и постоянно старые болячки сменяются новыми и всё это за пол года.Я за эти пол года прошёл больше врачей чем наверное за всю жизнь,а терапевт в поликлинике уже мне как лучший друг и это в 24 года,это не нормально.
Просто надеюсь на этом форуме найду ответы,узнаю врага получше и разгребу эту кучу,в любом случае я уже близко.

да..вот это история. По поводу шаткой походки и головокружений, у меня тоже самое и скорее всего виной тому сдавливание позвоночной артерии из-за ОХЗ шеи,(что показывает МРТ или рентген, что вы делали?) тонус сосудов нестабилен и мы от этого чувствуем что "плаваем". Ужасное ощущение. Сложно тело свое контролировать. А такой букет симптомов у вас, вероятно от тщательного анализирования и повышенного внимания всем вашим недомоганиям. Все проблемы ровно так же как и их решения только у нас в голове я считаю. Но самое сложное, что ведь как бы и осознаешь это, а верное решение принять сложно. Все потому что нервная система истощена и невозможно оценить ситуацию хладнокровно и трезво. Это мое видение проблемы, но это вовсе не утешает. Повернуть ход своих мыслей на 180 градусов сложнее чем вылечить гастрит.

Я в декабре того года делал ЭЭГ(электроэнцефалограмму) мозга и с ним было всё нормально.Рентген шеи показывает только начальные признаки остеохондроза,если там грыжа или ещё что,то это только мрт,потому что рентген хрящи не видит.Просто головокружения-шатания начались только 2 недели назад и я не успел ещё особо диагностику провести.Завтра пойду сделаю УЗДГ сосудов,там должно быть видно артерия это или нет.МРТ в последнюю очередь,т.к. самое дорогое и надеюсь что не потребуется.
Я с Вами согласен,я тоже думаю что это синдром позвоночной артерии или как её там,да ещё и это головокружение самый поганый симптом этой всд по моему.
И надо конечно нервы лечить,не зря говорят "все болезни от нервов и позвоночника".

Оставьте свои позвоночные артерии в покое! Если нарушается кровоток по ПА, то появляется неврологическая симптоматика. Извитость артерий встречается очень часто и не может трактоваться как патология, это скорей вариант нормы. Чтобы развилась симптоматика вертебро базилярной недостаточности, нужно иметь ОЧЕНЬ изношенный позвоночник. Эти головокружения связанны только с психикой, сколько можно говорить?

А я думала что УЗДГ сосудов тоже дорогостоящая процедура, только мне кажется врач вас сам направит на МРТ потом для видения полной "картины", нужно ведь выяснить в каком месте и каким диском передавлена артерия, чего по рентгену само собой не видно.

    вот у меня и проявляется неврологическая симптоматика, по поводу извитости артерий, я говорю не о ней а о сдавливании артерии диском или позвонковым корешком, а вертебро базилярная недостаточность-это уже запущенное течение синдрома позвоночной артерии как мне кажется. Это вполне логично. Поэтому таковое на данном этапе редко у кого можно наблюдать.

кстати никто вроде не говорил о таких симптомах. Ни у кого нет такого ощущения "вечной мерзлоты"? я наверное никогда не согреваюсь, разве что в жару, когда всем невыносимо жарко только тогда мне становится тепло. И когда я согреваюсь мне как будто легче и нервная система как бы уравновешивается...не знаю что это. Еще у меня часто низкое давление, чаще чем высокое. Т.е все это явные симптомы недостаточного кровообращения, я так понимаю. Поэтому самое логичное что это позвоночная артерия, не могу пока найти другое тому объяснение. У КОГО-ТО ИЗ ВАС ЕСТЬ ВЫШЕПЕРЕЧИСЛЕННЫЕ СИМПТОМЫ??? а то вот вы, Mars, всех под одну гребенку причесываете, может у кого-то воообще беда с позвоночником, но он этого пока не знает.

Ну я же не сам туда пошёл,меня врач направил,потому что мои проблемы с головокружением начались после болей в спине и шее.Может и психика,я сам не могу точно ответить,если бы мог не ходил бы на обследования.

Да не особо,шеи и головы стоит 1200р.

Давайте поменяемся?мне обычно жарко и это тоже не круто,постоянно кажется что у меня температура,хоть она нормальная,бывает иногда до 37 под вечер,но в принципе у человека температура изменяется в течении дня,так что это нормально.Летом вообще жесть,особо если в душном помещении то ощущение что взорвёшься сейчас.

ALAST4R, давайте! а то зима наступает, боюсь я вообще заледенею :D летом еще как то комфортно было. Мне кажется лучше, когда жарко чем когда холодно, всегда ходишь с бледным цветом лица, ледяными руками и ногами и часто бьет дрожь. Это ппц. Ну а лучше конечно с нормальной температурой тела. Вот проблема вроде одна, позвоночник и артерия, а у кого то высокое давление у кого то низкое-непонимаю..

Вот я бы с радостью,сегодня ночью лёг спать в майке и вспотел и с учётом того что я болею (насморк и кашель уже больше недели) теперь у меня навязчивая мысль что у меня туберкулёз,хотя флюху летом делал.Померил температуру-норм.Ппц,опять бзики начались 
Сделал сегодня уздг и там сказали,что пережимает позвоночную артерию,что то 35%  и какая-то кривизна правой позвоночной артерии 14%,типа не страшно,но надо к мануальному терапевту идти,а так всё норм.Мои головные боли,головокружения и шаткость видимо следствие остеохондроза шейного отдела,потому что пока шея и спина не болела такого не было.
Узист ещё докапывалась,типа,чё ты так нервничаешь?я не кусаюсь (симпатичная такая   ),а на узи артерии хорошо видно как сердце быстро стучит.ну я же ей не буду говорить что у меня невроз и всд,пришлось соврать что кофе выпил,хотя и так пил и бежал,потому что на приём опаздывал 

я говорю, мы себе сами большую часть недомоганий надумываем )) меня тоже на приеме у врача просто колбасит,(да и не только у врача) мы все такие всдшники( ну я ж говорю что артерия, слушай ну выходит тебе осталось только к мануальщику и твоя проблема решена) еще после можно попить афобазол и тогда вообще в танке будешь :D , главное за время приема переосмысливать ход своих мыслей, осознавать что ты здоров и переставать жалеть себя)) а тебе сколько лет?

а что за клиника в ростове?не подскажите?

Был 2 раза у новой ПТ. Результат - поразительный, видно, что человек любит свое дело, никаких таблеток не приписывала. Я так проникся, что неделю ничего не боялся, даже расслабился. Конечно, чувствовал как давило на голову и шатало, но я не паниковал, и это не мешало. Сейчас болит шея (ОХЗ + травма плеча год назад), хожу на массаж, начитался про инсульты, опухоли и т.д. Опять накрыло адреналином, себя накручиваю... НО, главное верить, что все у нас в голове и нашем страхе, а неконтролируемы вбросы адреналина  - это наши друзья, отграждающие от проблем и говорящие - что-то не так в жизни.

Я уже даже мрт мозга сделал и там всё в норме.Проходить уже никакие обследования нет смысла,я уже всё прошёл.Невролог говорит что всд и остеохондроз.Прописал ЛФК,афобазол и какую-то мазь.Про мануального ничего не сказала,видимо считает,что не так сильно артерии пережимает.Короче сказала физкультурой лечить,а то сидячий образ жизни,мышцы уже ослабли и нагрузка вся на позвоночник идёт + сказала бросить курить.Я уже и сам думал бросить,но пока не знаю как.
Мне 24 года 

ALAST4R, многие в отчаянии уже давно бросили курить) когда прижимало так, что мыслей об удовлетворении своих вредных привычек просто не остается. Кругом один страх. Видно такая волна тебя миновала и слава Богу. Тогда просто действительно займись собой-спортом т.е) Сделай это своей полезной привычкой, можно начать с пробежек вечером в выходные, ну или будни, раза два. Думаю не так сложно заставить себя, а курить бросишь сам по мере нагрузок с которыми тебе будет просто тяжело справляться если продолжать курить) Сейчас так многие даже здоровые люди массово бросают курить, даже не думала, что у нас такой волевой народ:)) это радует. А у тебя тем более есть на это веская причина, значит сможешь) Главное самому осознать, что точно хочешь этого. Я вот тоже Афобазол пропила кстати, он действует, но не без "работы над ошибками в своей голове". Эти таблетки чудесным образом не помогают, но дают возможность мыслить более трезво, несколько отстраненно от своей проблемы, а потом когда понимаешь, что тревога напрасна-афобазол уже не нужен). Удачи.

 ALAST4R, кстати, тебе врач не пояснил, что КОНКРЕТНО подразумевает под собой ЛФК(лечебная физкультура,если не ошибаюсь).

Спасибо за добрые слова)
Да я брошу как буду готов,пока что снижаю количество сигарет,хоть с этого начну,потом будет легче сразу отказаться)
В голове я и сам с собой разберусь,постараюсь себе мозги вправить,а афобазол мне нужен как раз чтобы убрать лишнюю тревогу)

Мне врач дала бланки с упражнениями и сказала в бассеин идти,ну и нормализовать образ жизни)Больше ничего не говорила)
Вот вчера состояние было не фонтан и шатало,а сегодня отличное и не шатает,не понимаю эту всд)

А у Вас как вообще самочувствие?

у меня тоже с переменным успехом, то как зомби себя чувствую, а то отпускает, первое чаще(((

Надо искать причину.сомневаюсь что сам по себе позвоночник может так всд провоцировать.

А вы делаете дыхательную гимнастику? Вдыхаем через нос, выдыхаем ртом, ждем 10с и не дышим. Повторяем 10 - 20 раз. Приступ должен отступить, мне часто помогало.

мне воротник шанца помогает. если дома чувствую что уже довольно таки сильно шея и голова напряжена, одеваю его. легче становится

может

воротник шанца не лечит,лишь снимает болевые ощущения,тк помогает шее расслабиться.Но есть обратная сторона-в то время как нам надо укреплять мышечный корсте,мы мышцы расллабляем,что не несет никакого лечебного эффекта

Тревога отошла пока что. остался остеохондроз. есть такие вопросы:
После горячей ванны как то размазывает все тело, слабость какая то. Понимаю что расслабление, но какое то странное. Может это быть из за остеохондроза ?
В торговых центрах ( в больших помещениях) бывает что не могу сконцентрироваться на каких то вещах, например внимательно прочитать мелкий шрифт. Это тоже причина ?

у меня есть такие симптомы.Я раньше постоянномерзла.сейчас зима и у меня добавилась-головная боль поэтому мне не до мерзанья))у меня чаще ниже давление а во время приступа первого было 70 на 40.а так обычно 120 на 80.тоже предпочиаю жару холоду.
пишу сюда в надежде что кто нибудб подскажет как бороться с головной болью из за шеи.

ой...что я только не пробовала от этой головной боли....все наверно...но только время помогло....со временем просто становилось легче....и сейчас вспоминаю о боли на много реже...

вот здесь очень понятно все написано.
http://nadsoznaniem.ru/vegetososudistaya-distoniya-i-oblegchenie-fizkulturoy/